Gabor Maté is 80 jaar en geeft na dit optreden gisteravond vandaag de hele dag een workshop aan trauma professionals…

I wanna be like him when I am 80 yrs old! 💗

Mijn zoontje Jona zei laatst: ‘Mama, als ik honger heb mag ik niet eten op school, en als ik geen honger heb dan moet ik verplicht eten.’
Het lijkt alsof de kindertijd een fase is geworden waarin we naar onze intuïtie en gevoelens luisteren vooral afleren. Met alle gevolgen van dien.

Je luistert naar Dr Gabor Maté, expert op het gebied van expertise op het gebied van trauma, verslaving, stress en ontwikkeling bij kinderen.

#repression #depression #authenticity #childhood #love #emotions

Er is in de afgelopen 14 jaar veel veranderd aan mijn werkwijze in mijn praktijk, maar dat ik elk traject begin met het vaststellen van de waarden, is onveranderd gebleven. We filteren de buitenwereld aan de hand van onze waarden.

Met waarden doel ik op drijfveren; dat wat het meest belangrijk is. Tekortkomingen uit de kindertijd (voids) zijn vaak de bron van volwassen dromen en aspiraties. We zijn geneigd om dat te zoeken waarvan we denken dat het ontbreekt. Onze waarden bepalen hoe we handelen in, en kijken naar de wereld. Alles wat onze hoogste waarden steunt noemen we “goed” en vinden we aantrekkelijk; iets dat onze waarden uitdaagt noemen we “slecht” en wijzen we af. Onze waarden zijn gebaseerd op de perceptie dat er iets ontbreekt, dat er een leegte bestaat. We denken dat er iets mist, daarom zoeken we het, en alles waarvan we denken dat het die zoektocht ondersteunt noemen we goed, en alles wat het uitdaagt slecht.

Ook als iemand totaal andere waarden heeft dan wij zelf, oordelen we in lijn met bovenstaande. Het is voor sommige mensen lastig de ander gewoon anders te laten zijn en er wat creativiteit op los te laten om common ground te vinden. Toch is die er altijd! Je kan zo verschillend zijn als dag en nacht; als je aan weerszijden respect hebt voor elkaars belangen, dan vind je je weg wel samen.

Een valkuil is om elkaar te gaan vertellen wat je belangrijk vindt. Liever kijk je naar wat je gedrag, wat je leven laat zien. Want zeg nou zelf; hoe vaak zeggen we het één en doen we het ander? Op 1 januari nemen we onszelf vaak de mooiste dingen voor, maar om goed af te stemmen met iemand kijk je op 31 januari liever naar wat je die maand werkelijk gedaan hebt, en trek je aan de hand dáár van een plan.

Wil je meer inzicht in je eigen waarden? Laat het in de comments of via een persoonlijk bericht even weten, dan stuur ik je een link naar een vragenlijst waar je zelf mee aan de slag kan.

#waarden #kernwaarden #values #corevalues #whatmattersmost #voidsdrivevalues

🤭 #sosilly

Helder verhaal!

“In Duitsland zijn onlangs de RKI (🇳🇱 RIVM) documenten zonder zwartgelakte delen vrijgekomen. Het blijkt dat politici bij het begin van corona niet 'op de wetenschap vertrouwden', maar dat de coronamaatregelen out of the blue lijken te zijn ontstaan en dat het RKI gedwongen werd er een wetenschappelijk sausje over te gieten.”

Voor meer info zie:
https://x.com/veen_els/status/1803125251938644441

Ik ben benieuwd welke staat de eerste autonome ‘not so united state’ of America gaat worden; Texas of Florida 😅

https://content.govdelivery.com/accounts/FLDOH/bulletins/3b56786

Superfood: de Brandnetel

https://www.extremesurvival.nl/technieken-bij-survival/eetbare-planten-en-survival-en-bushcraft/234-alles-over-de-brandnetel