Zeven lessen uit "Women Who Run with the Wolves: Myths and Stories of the Wild Woman Archetype" door Clarissa Pinkola Estés.

1. Omarm wildheid: Estés viert de wilde en ongetemde aspecten van de vrouwelijke natuur. Ze moedigt vrouwen aan om hun wildheid te omarmen - hun instincten, intuïtie en creativiteit - en om de ongetemde aspecten van zichzelf terug te winnen die zijn onderdrukt door maatschappelijke verwachtingen.

2. Vertrouw op intuïtie: intuïtie is een krachtig hulpmiddel voor zelfontdekking en begeleiding. Estés benadrukt het belang van het vertrouwen op je instincten en intuïtie, zelfs als ze ingaan tegen maatschappelijke normen of verwachtingen. Door te luisteren naar de wijsheid van het innerlijke zelf, kunnen vrouwen de uitdagingen van het leven met meer vertrouwen en authenticiteit aan.

3. Terugwinnen van het vrouwelijke: het boek moedigt vrouwen aan om de vrouwelijke aspecten van zichzelf terug te winnen die zijn gedevalueerd of onderdrukt door de patriarchale cultuur. Estés onderzoekt oude mythen en verhalen die de kracht en wijsheid van het vrouwelijke vieren, en biedt vrouwen inspiratie om weer in contact te komen met hun innerlijke kracht en veerkracht.

4. Genezing van trauma: Estés onderzoekt de transformerende kracht van verhalen vertellen en mythen bij het genezen van trauma. Ze suggereert dat verhalen vertellen vrouwen kan helpen om hun ervaringen te begrijpen, betekenis te vinden in hun lijden en hun gevoel van handelingsbekwaamheid en macht terug te winnen.

5. De creatieve geest eren: creativiteit is een essentieel aspect van vrouwelijke expressie. Estés moedigt vrouwen aan om hun creatieve impulsen te eren en praktijken te cultiveren die hun creatieve geest voeden, of dat nu via kunst, schrijven, muziek of andere vormen van expressie is. Door hun creativiteit aan te boren, kunnen vrouwen toegang krijgen tot diepere niveaus van zelfbewustzijn en vervulling.

6. De cyclus van het leven eren: Estés viert de cyclische aard van het leven, inclusief geboorte, dood en wedergeboorte. Ze moedigt vrouwen aan om de natuurlijke ritmes van de aarde te omarmen en de cycli van groei, verandering en transformatie in hun eigen leven te eren. Door het volledige spectrum van menselijke ervaringen te omarmen, kunnen vrouwen schoonheid en betekenis vinden in elke fase van het leven.

7. Omarmen van heelheid: Het boek moedigt vrouwen aan om hun heelheid te omarmen - hun licht en schaduw, kracht en kwetsbaarheid, schoonheid en imperfectie. Estés suggereert dat echte empowerment voortkomt uit het accepteren van alle aspecten van jezelf en het integreren ervan in een samenhangend geheel. Door hun heelheid te omarmen, kunnen vrouwen authentiek leven en het wilde vrouwenarchetype volledig belichamen.

Al die miskramen en verloren levens. Je kunt je bijna niet voorstellen hoeveel verdriet dit veroorzaakt heeft in het leven van die mensen 😢

Buitenschoolse opvang Struin heeft geen gebouw; de kinderen spelen altijd buiten. Dat klinkt extreem, maar veel in de natuur spelen is goed voor de gezondheid, taalontwikkeling en weerbaarheid van een kind. Wat maakt een groene plek zo anders dan een grijze?

https://decorrespondent.nl/15965/vrieskou-stortregen-hitte-deze-kinderen-spelen-altijd-in-de-natuur/c03c725d-a696-082b-3867-d5c5fc8adebe

Er zijn nieuwe ontdekkingen gedaan door het Khafre Project. Met behulp van SAR Scanning zijn er enorme cilindrische structuren onder de Middelste Piramide onthuld. 5 nieuwe kamers vergelijkbaar met de Kings Chamber waren ook zichtbaar in het interieur van de piramide op grondniveau. Het team gebruikte een type doppler radar technologie die gebruik maakt van hoog energetische arrays van sensoren om beelden te produceren onder de grond van het plateau. Deze ontdekking staat haaks op het traditionele verhaal van Egypte, en opent de deur nog verder voor nieuwe mogelijkheden van de oorsprong van de mensheid.

https://youtu.be/zZjU_hioDfQ

#egypte #ontdekking #techniek #wetenschap #nieuws #technologie

Ik merk om me heen dat de één inzoomt op de nadelen van AI en de ander op de voordelen. Maar zoals alles in het leven heeft het voor, en nadelen. Ja het kan ons lui en afhankelijk maken. Ons verkeerd voorlichten. Maar het kan ook hoger bewustzijn brengen.

"Where I Lived, and What I Lived For" door Henry David Thoreau.

Dit hoofdstuk van Walden weerspiegelt Thoreau's transcendentalistische filosofie en zijn experiment in eenvoudig leven, en biedt diepgaande inzichten in de natuur, zelfredzaamheid en het nastreven van een zinvol leven. Thoreau's reflecties dagen lezers uit om hun relatie met materialisme, tijd en de natuurlijke wereld te heroverwegen, waardoor zijn tijdloze wijsheid vandaag de dag net zo relevant is als in de 19e eeuw.

1. Eenvoud is de sleutel tot een vervuld leven.
Thoreau benadrukt dat het leven vol zit met onnodige bezittingen, verplichtingen en afleidingen. Door ons leven te vereenvoudigen en ons te richten op wat er echt toe doet, kunnen we meer helderheid en vrede bereiken. Hij schrijft: "Vereenvoudig, vereenvoudig."

2. De natuur is een bron van wijsheid en inspiratie.
Thoreau geloofde dat dicht bij de natuur leven ons verbindt met een diepere waarheid en wijsheid. Zijn tijd bij Walden Pond stelde hem in staat de schoonheid en cycli van de natuurlijke wereld te observeren, wat hem leerde om er in harmonie mee te leven. Hij zag de natuur als een spiegel om de essentiële waarheden van het leven te begrijpen.

3. Leef bewust.
Een van de centrale lessen van het hoofdstuk is het belang van bewust leven: bewuste keuzes maken over hoe we onze tijd en energie besteden. Thoreau ging naar het bos om 'bewust te leven' en de spijt te vermijden van het besef, aan het einde van zijn leven, dat hij niet echt had geleefd.

4. Stel maatschappelijke normen ter discussie.
Thoreau daagt lezers uit om de waarden en gewoonten van de maatschappij ter discussie te stellen, met name de obsessie met rijkdom, vooruitgang en snelheid. Hij geloofde dat het blindelings volgen van maatschappelijke normen leidt tot een leven van oppervlakkigheid en ontevredenheid.

5. Tijd is kostbaar.
Thoreau herinnert ons eraan dat tijd een van de meest waardevolle hulpbronnen is die we hebben. Hij bekritiseert de manier waarop mensen tijd verspillen aan het najagen van materieel succes of het zich bezighouden met triviale bezigheden, en dringt er in plaats daarvan op aan om ons te richten op zinvolle activiteiten die de ziel verrijken.

6. Materialisme leidt af van het ware leven.
Thoreau bekritiseert materialisme en beweert dat onze gehechtheid aan bezittingen ons tot slaaf maakt. Hij pleit voor een minimalistische levensstijl, vrij van overdaad, waarbij we ons kunnen richten op ervaringen en persoonlijke groei in plaats van op het verzamelen van dingen.

7. Eenzaamheid is essentieel voor zelfontdekking.
Thoreau vond een immense waarde in eenzaamheid, waardoor hij diep kon reflecteren en verbinding kon maken met zijn innerlijke zelf. Hij geloofde dat momenten van eenzaamheid noodzakelijk zijn om te begrijpen wie we werkelijk zijn en om innerlijke vrede te cultiveren.

8. Wees aanwezig in het moment.
Thoreau spoort lezers aan om het huidige moment te waarderen in plaats van te worden verteerd door het verleden of de toekomst. De rijkdom van het leven, zo betoogt hij, is te vinden in het hier en nu, en het bewustzijn van het heden kan leiden tot een dieper gevoel van dankbaarheid en vreugde.

9. Omarm zelfredzaamheid.
Een kernbeginsel van Thoreau's filosofie is zelfredzaamheid: afhankelijk zijn van je eigen vaardigheden en instincten in plaats van externe systemen of goedkeuring. Door op zichzelf te vertrouwen, ontdekte Thoreau een gevoel van empowerment en vrijheid waardoor hij authentiek kon leven.

10. De basisbehoeften van het leven zijn eenvoudig.
Thoreau geloofde dat de basisbehoeften voor een zinvol leven eenvoudig zijn: voedsel, onderdak, kleding en brandstof. Daarnaast worden de meeste andere verlangens gedreven door maatschappelijke druk in plaats van echte behoeften. Door het leven terug te brengen tot de essentie, kun je onthullen wat echt belangrijk is.

In "Where I Lived, and What I Lived For" nodigt Henry David Thoreau lezers uit om hun leven opnieuw te evalueren en de principes van eenvoud, mindfulness en verbinding met de natuur te omarmen.
Zijn centrale boodschap is dat het leven rijker en zinvoller wordt als we afleidingen wegnemen, doelbewust leven en ons richten op wat er echt toe doet. Thoreau's reflecties blijven resoneren in een moderne wereld vol drukte en materialisme, en dagen ons uit om te vertragen, de natuurlijke wereld te waarderen en met een doel te leven. Zijn tijdloze wijsheid moedigt ons aan om vervulling niet te zoeken in externe prestaties, maar in de stille schoonheid van doelbewust, doordacht leven.

De getrouwden denken aan een scheiding, terwijl de ongetrouwden willen trouwen. De onbekenden hunkeren naar roem, terwijl de beroemden alleen maar privacy willen. De jongeren willen oud worden, terwijl de ouderen wensen dat ze de tijd konden terugdraaien. De armen willen rijk worden, en de rijken brengen hun nachten door met het wensen van de rust die ze verloren door het najagen van rijkdom.
- Onbekend

Degenen die kregen wat ze wilden, willen nu iets anders. Want willen gaat niet over hebben, maar over najagen. Zodra iets van jou is, verliest het zijn glans
Niemand wil het echt allemaal, ze willen gewoon niet meer het gevoel hebben dat ze de verkeerde keuze hebben gemaakt.

En dat is de enige echte keuze: het gaat er niet om tevreden te zijn met wat je hebt of genoegen te nemen met minder, maar om te kiezen waarmee je wil leven en wat je wil los laten.