أنا شخص لا يعرف كيف يطلب المساعده يختفي ويعود عندما تتحسن حالته النفسيه

"الدعاء ليس طلبًا يبدأ منك، بل استجابة بدأت من الله، وأنت فقط لحقتها بقلبك
ما رفعت يديك إلا لأن شيئًا من السماء تحرّك نحوك، فأجاب قلبك بنداء

‏" لا أحد يدرك أن هناك بعض الناس تبذل مجهود هائل لمجرد أن تبدو مستقره وطبيعيه."

‏" لا أحد يدرك أن هناك بعض الناس تبذل مجهود هائل لمجرد أن تبدو مستقرة وطبيعية ."

الألم الذي لا يتحول إلى وعي، يُعيد إنتاج نفسه بأشكال مُختلفه

‏أن يستريح قلبي، أن يهدأ فكري، أن أطمئن ولا أتوه أبدًا.

عندما يعجز الإنسان عن إخراج ما بداخله يلجأ للعزله و الهدوء لدرجة إن لا شيء يلفته

"‏أُعيد بناء نفسي من الداخل
أنا الغريب وأنا المسافر وأنا العائد
وأنا المستمر مع نفسي حتى النهايه"

‏- راحَ تكِبر وتفهَم
‏أن أفضل تعَامل مع الناس
‏ تعامِل " الرسّميه "
‏البربرة الزايده ما توُرث الا الحسّايف♥️.

بَريِد يُوم الجمُعه
‏- تذكيّر | الصَلاه على الرسُول ﷺ .
‏- تذكِير | قِراءة سُورة الكهَف .
‏- تذكيَر | توجَد ساعٌه اسِتجابه .
‏- تذَكير | الدُعاء للأحبه الراحلين.

‏في النهايه مالنا الا القهوه أشرب الكثير
‏من القهوه وكأني أسقي داخلي حقولًا من الصبر .

‏طيّب خَاطري وقَلبِي يَارَبّ.

اذا كان الغرض من هذا أن نكون أكثر صلابه لِمَ لم نخلق صخوراً من البدايه!

"تبدأ فكره التخلّي عندما تعتاد على عيش اللحظات السيئه وحدك."

أسوأ شي ممكن يمرّ فيه الإنسان هو إنّه يوقف بين " أصبر؟" ولا "أستسلم؟"
هالمنطقه الرماديه تسحبك شويه شويه تستنزفك ما تقدر تمشي لقدام ولا قادر ترجع ليوره
القرار اللي مأجله يوجع أكثر من القرار الغلط.
وأحيانًا، النضج الحقيقي إنّك تحسِم، حتى لو وجعك القرار... لأنّ التردّد يتعب أكثر من الألم نفسه.

أنجِز وَأنت تَبكِي

روّض نَفسك عَلى هَذا فَإن أنتَظرت الراحَة النفسيَّة وزَوال الابتِلاء وتَهيئةَ الجَو المُناسِب ..لكي تُنجِز ضَاع عُمرك في الأنتِظار.