🚭20 ноября — Международный день отказа от курения
Ежегодно в третий четверг ноября во всём мире отмечается Международный день отказа от курения. Он был учреждён Американским онкологическим обществом в 1977 году и сегодня проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
• Цель этого дня — напомнить, что табачная зависимость — это не «привычка», а серьёзное хроническое заболевание, которое можно и нужно лечить, и поддержать тех, кто решил отказаться от курения.
Почему это важно?
По данным ВОЗ:
• курение ежегодно уносит жизни около 7 миллионов человек по всему миру;
• табак — один из самых распространённых канцерогенов, доказана связь курения с 18 формами рака (лёгкого, пищевода, полости рта и глотки, гортани и др.);
• курение вызывает до 84% смертей от рака лёгких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ);
• значительно повышает риск инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, заболеваний периферических сосудов;
• в табачном дыме более 7000 химических веществ, из них как минимум 69 — известные канцерогены;
• пассивное курение опасно не меньше: повышает риск сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, осложняет течение беременности, увеличивает риск синдрома внезапной смерти у младенцев.
➡️ Новые формы потребления никотина — вейпы, электронные сигареты, устройства нагреваемого табака — также несут риски для здоровья и не являются «безопасной альтернативой».
Как можно помочь себе отказаться от курения?
1. Запишите свои личные причины отказаться от табака и держите этот список на виду.
2. Определите конкретную дату отказа — в ближайшее время.
3. Сообщите о своём решении семье и друзьям, попросите их поддержать вас.
4. Попросите окружающих не курить рядом с вами.
5. Старайтесь не употреблять алкоголь — он усиливает тягу к курению.
6. Продумайте, чем вы можете заменить привычку: прогулка, хобби, спорт, встречи с близкими.
💡 Отказ от курения в любом возрасте даёт пользу: уже в первые дни улучшается самочувствие, снижается одышка, постепенно уменьшаются риски тяжёлых заболеваний.
Если вы хотите отказаться от курения, но чувствуете, что справиться самостоятельно сложно, вы можете обратиться за помощью в Омский областной наркологический диспансер.
👩🏻⚕️Специалисты помогут подобрать индивидуальную программу отказа от табака и поддержат на каждом этапе пути к здоровой жизни.
Ежегодно в третий четверг ноября во всём мире отмечается Международный день отказа от курения. Он был учреждён Американским онкологическим обществом в 1977 году и сегодня проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
• Цель этого дня — напомнить, что табачная зависимость — это не «привычка», а серьёзное хроническое заболевание, которое можно и нужно лечить, и поддержать тех, кто решил отказаться от курения.
«Важно понимать: человек не остаётся один на один со своей зависимостью. Существует медицинская помощь, психологическая поддержка, есть эффективные методы лечения. Обращение к специалисту значительно повышает шансы отказаться от табака и сохранить здоровье»,
— подчёркивает Алёна Антонова, заместитель главного врача по организационно-методической работе Омского областного наркологического диспансера.
Почему это важно?
По данным ВОЗ:
• курение ежегодно уносит жизни около 7 миллионов человек по всему миру;
• табак — один из самых распространённых канцерогенов, доказана связь курения с 18 формами рака (лёгкого, пищевода, полости рта и глотки, гортани и др.);
• курение вызывает до 84% смертей от рака лёгких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ);
• значительно повышает риск инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, заболеваний периферических сосудов;
• в табачном дыме более 7000 химических веществ, из них как минимум 69 — известные канцерогены;
• пассивное курение опасно не меньше: повышает риск сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, осложняет течение беременности, увеличивает риск синдрома внезапной смерти у младенцев.
Как можно помочь себе отказаться от курения?
1. Запишите свои личные причины отказаться от табака и держите этот список на виду.
2. Определите конкретную дату отказа — в ближайшее время.
3. Сообщите о своём решении семье и друзьям, попросите их поддержать вас.
4. Попросите окружающих не курить рядом с вами.
5. Старайтесь не употреблять алкоголь — он усиливает тягу к курению.
6. Продумайте, чем вы можете заменить привычку: прогулка, хобби, спорт, встречи с близкими.
Если вы хотите отказаться от курения, но чувствуете, что справиться самостоятельно сложно, вы можете обратиться за помощью в Омский областной наркологический диспансер.
👩🏻⚕️Специалисты помогут подобрать индивидуальную программу отказа от табака и поддержат на каждом этапе пути к здоровой жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏8💯6🤗2🔥1
«Уважаемые коллеги!
В День психолога примите искренние слова поздравления и благодарности за Вашу профессиональную мудрость, терпение и способность видеть в каждом человеке больше, чем его трудности.
Работа психолога требует особой чуткости, глубины знаний и внутренней силы, и Вы ежедневно подтверждаете высокий уровень мастерства и человечности.
Пусть Ваша энергия, эмпатия и умение поддерживать других возвращаются к Вам добром и вдохновением. Желаю профессиональных успехов, внутренней гармонии, крепкого здоровья и ощущения значимости того важного пути, который Вы выбрали.
Пусть каждый день приносит новые поводы для гордости и радости!»
— С уважением,
руководитель методического объединения медицинских психологов Омского областного наркологического диспансера Татьяна Аленчикова.
❤9👏4🤝4
«Я пришла в практическую психологию, чтобы реально помогать людям»
👩🏻⚕️Медицинский психолог амбулаторно-поликлинической службы Омского областного наркологического диспансера Ольга Денисова рассказала о пути к своей профессии.
Ольга Владимировна пришла в профессию осознанно и с самого начала была уверена в своём выборе. В 1997 году она поступила на факультет психологии и социальной педагогики Омского государственного педагогического университета — и сразу погрузилась в атмосферу творчества, сотрудничества и инициативы.
✍🏻Преподаватели, искренне любящие своё дело, сумели привить студентам любовь к выбранной профессии, стремление учиться новому и помогать людям.
После окончания вуза в 2001–2002 годах Ольга Владимировна работала преподавателем психологии в медицинском колледже при ОмГМУ.
• С большим удовольствием она читала лекции, проводила семинары и тренинги, учила будущих специалистов правильно выстраивать общение с коллегами, пациентами и их родственниками, а также справляться с собственными эмоциями и трудностями.
Ольга Владимировна отмечает, что эта работа даёт возможность постоянно расти профессионально, развиваться и учиться новому — ради тех, кому психологическая поддержка особенно важна.
👩🏻⚕️Медицинский психолог амбулаторно-поликлинической службы Омского областного наркологического диспансера Ольга Денисова рассказала о пути к своей профессии.
Ольга Владимировна пришла в профессию осознанно и с самого начала была уверена в своём выборе. В 1997 году она поступила на факультет психологии и социальной педагогики Омского государственного педагогического университета — и сразу погрузилась в атмосферу творчества, сотрудничества и инициативы.
✍🏻Преподаватели, искренне любящие своё дело, сумели привить студентам любовь к выбранной профессии, стремление учиться новому и помогать людям.
После окончания вуза в 2001–2002 годах Ольга Владимировна работала преподавателем психологии в медицинском колледже при ОмГМУ.
• С большим удовольствием она читала лекции, проводила семинары и тренинги, учила будущих специалистов правильно выстраивать общение с коллегами, пациентами и их родственниками, а также справляться с собственными эмоциями и трудностями.
«Желание попробовать себя именно в практической работе оказалось сильнее. Хотелось быть рядом с теми, кому помощь нужна здесь и сейчас. Именно это стремление привело меня в Наркологический диспансер, где уже более 20 лет помогаю пациентам преодолеть зависимость и вернуться к трезвой, здоровой жизни», — отмечает врач.
Ольга Владимировна отмечает, что эта работа даёт возможность постоянно расти профессионально, развиваться и учиться новому — ради тех, кому психологическая поддержка особенно важна.
👏12💯9🤝4
Специалисты Омского областного наркологического диспансера продолжают профилактическую работу с образовательными учреждениями города
➡️ По приглашению администрации Советского административного округа врач психиатр-нарколог диспансера Елена Корнеева приняла участие в педагогическом совете одной из школ округа.
В ходе встречи обсуждались первичные маркеры, позволяющие педагогам и родителям вовремя заметить возможное употребление психоактивных веществ у подростков, а также алгоритм дальнейших действий при выявлении тревожных признаков.
• Такие мероприятия помогают выстраивать единый подход к профилактике: школа, родители и медицинские специалисты работают вместе, чтобы защитить детей от рисков и вовремя оказать поддержку тем, кто в ней нуждается.
🙌🏻 Благодарим администрацию округа и педагогическое сообщество за сотрудничество и внимание к вопросам здоровья и безопасности подростков!
В ходе встречи обсуждались первичные маркеры, позволяющие педагогам и родителям вовремя заметить возможное употребление психоактивных веществ у подростков, а также алгоритм дальнейших действий при выявлении тревожных признаков.
• Такие мероприятия помогают выстраивать единый подход к профилактике: школа, родители и медицинские специалисты работают вместе, чтобы защитить детей от рисков и вовремя оказать поддержку тем, кто в ней нуждается.
🙌🏻 Благодарим администрацию округа и педагогическое сообщество за сотрудничество и внимание к вопросам здоровья и безопасности подростков!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🤝4
Forwarded from Уполномоченный по правам ребенка в Омской области
Заключили соглашение о сотрудничестве с Наркологическим диспансером 🤝
Наше сотрудничество сложилось давно, и уже доказало свою эффективность.
Совместно с Наркологическим диспансером реализовываем стратегическую программу Уполномоченного при Президенте РФ по правам ребёнка М.А. Львовой-Беловой «Дети в семье».
Активно помогаем родителям, страдающим алкогольной и наркологической зависимостью справляться с этой проблемой ради детей.
В этом году запустили большую работу с родителями, которые находятся на стадии восстановления (отмены ограничения) родительских прав.
Выражаю благодарность Дмитрию Титову, главному врачу за полную синергию в вопросах оказания помощи нашим семьям! 🤝
Уполномоченный по правам ребёнка в Омской области| Подписаться✅
Наше сотрудничество сложилось давно, и уже доказало свою эффективность.
Совместно с Наркологическим диспансером реализовываем стратегическую программу Уполномоченного при Президенте РФ по правам ребёнка М.А. Львовой-Беловой «Дети в семье».
Активно помогаем родителям, страдающим алкогольной и наркологической зависимостью справляться с этой проблемой ради детей.
В этом году запустили большую работу с родителями, которые находятся на стадии восстановления (отмены ограничения) родительских прав.
Выражаю благодарность Дмитрию Титову, главному врачу за полную синергию в вопросах оказания помощи нашим семьям! 🤝
Уполномоченный по правам ребёнка в Омской области| Подписаться✅
❤11🤝7🔥4👍1
С Днём матери! 💞
Сегодня мы обращаемся ко всем мамам с самыми тёплыми словами.
Ваше присутствие — это та сила, которая помогает справляться с трудностями, искать выходы и находить внутри себя опору.
Мама — это человек, который верит, даже когда остальным трудно.
Который поддерживает, когда требуется терпение.
Который остаётся рядом, когда нужен свет и понимание.
Ваше внимание, забота и умение слышать — бесценны. Благодаря вам многие находят путь к переменам, шагам вперёд и заботе о собственном здоровье.
Мы желаем вам крепкого душевного равновесия, тепла, радости и сил.
Пусть каждый день приносит вам больше спокойствия, благодарности и хороших новостей!
🥰 С уважением и теплотой,
команда Омского областного наркологического диспансера.
Сегодня мы обращаемся ко всем мамам с самыми тёплыми словами.
Ваше присутствие — это та сила, которая помогает справляться с трудностями, искать выходы и находить внутри себя опору.
Мама — это человек, который верит, даже когда остальным трудно.
Который поддерживает, когда требуется терпение.
Который остаётся рядом, когда нужен свет и понимание.
Ваше внимание, забота и умение слышать — бесценны. Благодаря вам многие находят путь к переменам, шагам вперёд и заботе о собственном здоровье.
Мы желаем вам крепкого душевного равновесия, тепла, радости и сил.
Пусть каждый день приносит вам больше спокойствия, благодарности и хороших новостей!
команда Омского областного наркологического диспансера.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🥰3💋2
Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом — день, который напоминает всему миру о важности знаний, ответственности и поддержки людей, живущих с ВИЧ.
✍🏻 Этот день был провозглашён Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, а с 1996 года координацией мероприятий занимается ЮНЭЙДС — программа ООН по борьбе с ВИЧ и СПИДом.
Главная цель — повысить осведомлённость о заболевании, путях его передачи, мерах профилактики и современных возможностях лечения.
➡️ Что важно знать?
• ВИЧ — это вирус иммунодефицита человека, он поражает клетки иммунной системы и постепенно ослабляет защиту организма.
• СПИД — синдром приобретённого иммунного дефицита — является конечной стадией ВИЧ-инфекции. Без иммунной защиты человек становится уязвимым для тяжёлых заболеваний, которые у здоровых людей обычно не развиваются.
➡️ Как передаётся ВИЧ?
• Наиболее частая причина распространения — незащищённые половые контакты.
Также заражение возможно:
• при попадании крови инфицированного человека в кровоток здорового (например, через общие шприцы и иглы);
• через контакт повреждённой кожи или слизистых оболочек с некоторыми биологическими жидкостями;
• от матери к ребёнку во время беременности, родов или грудного вскармливания.
❗️ Важно: при своевременной антиретровирусной терапии у ВИЧ-положительной беременной женщины есть высокий шанс родить здорового малыша.
Как ВИЧ НЕ передаётся?
💡 Вирус не распространяется воздушно-капельным путём, через бытовые контакты, укусы насекомых или слюну.
Он быстро гибнет под воздействием солнечных лучей, высоких температур и агрессивных сред. Тем не менее, меры личной безопасности всегда остаются важными.
➡️ Можно ли лечить ВИЧ?
Сегодня ВИЧ-инфекция — это контролируемое хроническое заболевание. Современные лекарства подавляют вирус, позволяют жить полноценной жизнью и надолго сохранять здоровье. Главное — знать свой статус и вовремя обратиться за медицинской помощью.
В этот день по всему миру проходят просветительские акции, бесплатные обследования и памятные мероприятия. Мы вспоминаем тех, кого болезнь унесла, и поддерживаем тех, кто живёт с ВИЧ сегодня.
🏷 Символ дня — красная ленточка, знак солидарности, надежды и поддержки.
Берегите себя и своих близких: выбирайте безопасное поведение, проходите обследование и не бойтесь задавать вопросы специалистам.
Будьте здоровы!
✍🏻 Этот день был провозглашён Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, а с 1996 года координацией мероприятий занимается ЮНЭЙДС — программа ООН по борьбе с ВИЧ и СПИДом.
Главная цель — повысить осведомлённость о заболевании, путях его передачи, мерах профилактики и современных возможностях лечения.
• ВИЧ — это вирус иммунодефицита человека, он поражает клетки иммунной системы и постепенно ослабляет защиту организма.
• СПИД — синдром приобретённого иммунного дефицита — является конечной стадией ВИЧ-инфекции. Без иммунной защиты человек становится уязвимым для тяжёлых заболеваний, которые у здоровых людей обычно не развиваются.
• Наиболее частая причина распространения — незащищённые половые контакты.
Также заражение возможно:
• при попадании крови инфицированного человека в кровоток здорового (например, через общие шприцы и иглы);
• через контакт повреждённой кожи или слизистых оболочек с некоторыми биологическими жидкостями;
• от матери к ребёнку во время беременности, родов или грудного вскармливания.
Как ВИЧ НЕ передаётся?
Он быстро гибнет под воздействием солнечных лучей, высоких температур и агрессивных сред. Тем не менее, меры личной безопасности всегда остаются важными.
Сегодня ВИЧ-инфекция — это контролируемое хроническое заболевание. Современные лекарства подавляют вирус, позволяют жить полноценной жизнью и надолго сохранять здоровье. Главное — знать свой статус и вовремя обратиться за медицинской помощью.
В этот день по всему миру проходят просветительские акции, бесплатные обследования и памятные мероприятия. Мы вспоминаем тех, кого болезнь унесла, и поддерживаем тех, кто живёт с ВИЧ сегодня.
Берегите себя и своих близких: выбирайте безопасное поведение, проходите обследование и не бойтесь задавать вопросы специалистам.
Будьте здоровы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Дорогие друзья, обращаем Ваше внимание на школы здоровья Омского областного Наркологического диспансера, которые еженедельно проходят в прямом эфире.
• Актуальное расписаное вы можете смотреть в закрепленных сообщениях нашего телеграм-канала.
Что же будет на этой неделе? Читайте ниже👇🏻
Тема: «Наркологические расстройства, связанные с употреблением наркотических средств и психотропных веществ»
⏰Время встречи: 15:00
👩🏻⚕️Выступающий: руководитель методического объединения медицинских психологов Омского областного наркологического диспансера Татьяна Аленчикова.
Тема: «Никотиновая зависимость и заболевания органов дыхания. Что такое EVALI?»
⏰Время встречи: 15:00
👩🏻⚕️Выступающий: руководитель методического объединения медицинских психологов Омского областного наркологического диспансера Татьяна Аленчикова.
📍Место встречи: по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝5❤3🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤3🔥1🤝1🤗1
В Региональном центре по связям с общественностью прошла региональная научно-практическая конференция «Профилактика ВИЧ-инфекции и гемоконтактных инфекций в медицинских учреждениях»
➡️ Омский областной наркологический диспансер на конференции представили врач-эпидемиолог Мария Швецова и главная медицинская сестра Марина Дорошенко.
Открыла встречу начальник отдела профилактики заболеваний и санитарно-эпидемиологического благополучия Министерства здравоохранения Омской области Яна Анохина.
В программе прозвучали ключевые для медицинских организаций темы:
• эпидемическая ситуация по ВИЧ-инфекции в Омской области;
• современные подходы к специфической профилактике инфекций с контактным механизмом передачи;
• стандартные операционные процедуры (СОП) как инструмент безопасности и качества;
• юридическая ответственность медицинского персонала при внутрибольничном инфицировании;
• профилактика ВБИ при эндоскопических исследованиях;
• безопасность парентеральных манипуляций в детских стационарах;
• анализ аварийных ситуаций среди медперсонала.
➡️ Практическую часть дополнили мастер-классы по технологиям гигиены рук и обеспечению качества и безопасности катетеризации периферических вен.
Для нашего диспансера участие в таких мероприятиях — это возможность обменяться опытом, обновить знания и укрепить систему инфекционной безопасности. Спасибо организаторам и коллегам за профессиональный диалог и полезную практику!
Подписывайтесь на Омский областной наркологический диспансер в MAX
Открыла встречу начальник отдела профилактики заболеваний и санитарно-эпидемиологического благополучия Министерства здравоохранения Омской области Яна Анохина.
В программе прозвучали ключевые для медицинских организаций темы:
• эпидемическая ситуация по ВИЧ-инфекции в Омской области;
• современные подходы к специфической профилактике инфекций с контактным механизмом передачи;
• стандартные операционные процедуры (СОП) как инструмент безопасности и качества;
• юридическая ответственность медицинского персонала при внутрибольничном инфицировании;
• профилактика ВБИ при эндоскопических исследованиях;
• безопасность парентеральных манипуляций в детских стационарах;
• анализ аварийных ситуаций среди медперсонала.
Для нашего диспансера участие в таких мероприятиях — это возможность обменяться опытом, обновить знания и укрепить систему инфекционной безопасности. Спасибо организаторам и коллегам за профессиональный диалог и полезную практику!
Подписывайтесь на Омский областной наркологический диспансер в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9👏4❤3