Челлендж недели

Учимся читать эмоции. На этой неделе предлагаю вам поиграть в игру «Общественный транспорт». Каждый раз, когда вы окажетесь в метро, автобусе или другом месте, где есть много людей, постарайтесь вглядеться в лица других людей и прочитать их эмоции

О чем они думают? Что они чувствуют? Если заметите пару, то попробуйте определить, какие у них отношения. Если кто-то рассказывает историю, то по мимике определите, грустная это история или веселая.

Такое упражнение развивает вашу наблюдательность и умение читать эмоции других людей. И если сначала вы могли определить радость только по улыбке до ушей, то вскоре научитесь читать эту эмоцию по едва уловимому движению уголка губ.

Отмечаемся, если приняли челлендж👊🏻

@neo_dandy

​4 правила чтения нон-фикшн книг

Заметил, что сейчас в моем читательском дневнике... Ладно, нет у меня никакого дневника, но все прочитанные книги я все равно помню. Так вот, все чаще я стал читать все более сложную литературу, хотя несколько лет назад я бы и половины слов оттуда не понял.

Решил откатить свое сознание еще на пару лет назад и также заметил большую разницу в сложности литературы. А ведь книги, которые я читаю сейчас, попади они мне в руки несколько лет назад, я бы выбросил с мыслью «какая-то заумная фигня для фриков».

Чтобы не потерять качественную литературу и научиться читать все более и более тяжелые книги, конечно, тяжелые для тех, кто не развивает навыки чтения, я предлагаю вам несколько принципов осознанного чтения:

1. Бросайте плохие книги. Не все дела в этом мире нужно доделывать до конца. Если вы видите, что книга — откровенный шлак, смело закрывайте и сделайте с ней то, что сделал Гоголь со вторым томом «Мертвых душ». Я могу найти вам 10 хороших книг на каждую плохую, которую вы решите не дочитывать. Просто научитесь ценить свое время

2. Обучитесь скорочтению. Если вы читаете нон-фикшн литературу, то часто будете сталкиваться с идеями, которые вы уже узнали из других книг. Такие книги читаются для того, чтобы найти, если повезет, 2-3 интересные идеи и их объяснение. Поэтому чтение каждой новой книги жанра нон-фикшн превращается в поиск золотой руды среди кучи мусора. Вам не обязательно читать состав каждой этикетки, чтобы определить, что перед вами жестяная банка, а не драгоценный металл. И если в жизни люди не тратят время на переизучение вещей, которые уже знают, то при чтении почему-то любят перечитывать очевидные истины десятки раз. Перестаньте так делать, а таким людям объясните смысл слова «безумие»

3. Умейте выделять важные моменты. А чтобы не расслаблялись со скорочтением 🙂. Пункт выше помогает вам не терять время на переход от одной важной мысли к другой. Но как только вы попадаете на след такой важной мысли, нужно замедлиться и начать вчитываться в каждую буковку. Смакуйте каждое слово, пропустите идею сквозь себя, попробуйте ее перефразировать, проверьте, правильно ли вы понимаете ее значение. Если вы не научитесь работать в такие важные моменты, то можете даже не читать дальше. Шанс, что вы что-то вынесете из этой книги, стремится к нулю.

4. Попробуйте другие жанры. Мир не сошелся на одном только нон-фикшене. Хоть и продают данные книги под этикеткой «выжимка полезных знаний», зачастую больше пользы могут принести художественные произведения. Авторы романов могут навести вас на мысли, которые не отпустят вас до конца жизни, а разрешив свой внутренний конфликт после прочтения книги, вы совершенно по-новому взглянете на жизнь. А еще романисты больше нацелены на чувства читателя, что еще сильнее помогает проникнуться идеями автора

@neo_dandy

​Книга недели #10

«Sapiens. Краткая история человечества»

Юваль Ной Харари

«Человечество – не стая волков, завладевшая вдруг танками и атомными бомбами, скорее мы – стадо овец, которое в силу непонятной прихоти эволюции научилось делать и пускать в ход танки и ракеты. А вооруженные овцы гораздо опаснее вооруженных волков»

Истинный неоденди развивается всесторонне, и данная книга как нельзя лучше подходит для того, чтобы посмотреть на наше существование с различных точек зрения. Возможно, перед вами излишне «популярная» книга, лишенная заумных терминов, но именно благодаря ей вы сможете посмотреть на человечество глазами историков, экономистов, биологов и других ученых.

Отличная литература с отличным юмором, приправленная отношением к человеку, как к очередному виду млекопитающего. Именно такой подход к изучению людей поможет вам избавиться от лишних иллюзий вроде «все люди разные». Люди одинаковые и изучить их повадки проще простого, в большинстве случаев не нужны никакие индивидуальные подходы.

Автор не постеснялся добавить в текст свое личное мнение, которое превращает книгу в рассказ мудрого — мудрость автора вы прочувствуете сразу — человека, который сидит перед вами и увлеченно делится драгоценными знаниями.

Насладиться этой книгой вы можете, скачав ее из нашей библиотеки

@neo_dandy

​Борьба с перфекционизмом

Одним из самых главных врагов развития является перфекционизм. Как ни странно, желание сделать лучше только мешает делать хоть что-то. Лучшее — враг хорошего.

Вместо того, чтобы продолжить заниматься новыми интересными проектами и открывать для себя новые области знаний, человек постоянно шлифует и полирует уже готовую работу. По итогу вместо того, чтобы заняться делом, человек просто убивает свое время на малозначимые или бесполезные дела.

Я намеренно не делюсь здесь какой-то техникой или упражнением, которое поможет избавиться от стремления к идеальному. Перед выполнением любых упражнений всегда нужно подготовить свое мышление, дать ему определенную установку и заменить некоторые реакции.

И на ошибки мы реагируем негативно, всячески стараемся их избегать. Именно такой подход и зарождает в нас больной перфекционизм. Но с этим можно бороться. Как?

Наслаждайтесь ошибками и не пытайтесь их исправлять.

Представьте, что вы идете домой. Вдруг начинается дождь, а вы забыли зонт. Вы начинаете искать укрытия и перебежками понемногу продвигаетесь к своей цели. Чем больше вы боитесь намочиться, тем медленнее вы будете приближаться к своему дому. Но в какой-то момент вы промокнете настолько сильно, что терять будет уже нечего. И тогда вы спокойно, полностью обмокшие, пойдете домой.

Именно так и нужно относиться к проблемам. Позвольте себе застрять в проблемах настолько, что вы даже перестанете их замечать и летящей походкой пойдете к своей цели. Никаких перебежек от одного козырька к другому, никаких попыток выжать свою одежду на финишной прямой, просто идите вперед и получайте удовольствие от ненастий, которые свалились вам на голову. В конце концов вы все равно придете домой. Цель будет достигнута в кратчайшие сроки.

Желательно кроме удовольствия вытягивать из ошибок еще и опыт, но это уже совсем другая история...

@neo_dandy

Написал одиночный пост, а он не влез в одно сообщение в телеграм. Пришлось делать вот так, но вы ведь у меня умнички, кликнете по ссылке 😉

кликнете по ссылке?

@neo_dandy

​No Nut November

Только что узнал про популярный в сети челлендж No Nut November (NNN), на нашем переведен как Недрочабрь. Думаю, вы знаете либо по названию поняли его суть.

Я не знаю, есть ли среди моих подписчиков люди, которые участвуют в этом челлендже, но хотел бы немного высказаться на эту тему.

Еще с давних времен в различных религиях существовало такое явление, как аскеза. Суть которого заключается в ограничении своих хотелок ради духовного развития.

Во время совершения аскезы главная задача человека — подчинить свои эмоции и чувства. Человек через преодоление дискомфорта, а иногда и боли, учится контролировать все свои ощущения и самому выбирать, как организм будет на них реагировать.

Например йоги не чувствуют боли, когда им это не нужно. Если йог случайно дотронется до горячего чайника, он быстро уберет свою руку. Но если он сядет на гвозди и скажет себе, что ему не больно, ему не будет больно.

Как это можно использовать в реальной современной жизни? В контексте NNN это означает, что вы сами сможете контролировать свое сексуальное влечение, хотя месяца, как по мне, недостаточно.

Слышал истории, когда случайное появление в ленте обнаженного женского тела сносило крышу парням и они со скоростью света летели в туалет, чтобы снять напряжение. Обычно после снятия напряжения мужчину покидают силы на несколько часов или на весь день.

Такова наша природа, выпускать сотни миллионов жизней из своего организма занятие энергозатратное. В одной из книг по этой теме я читал, что оптимальная частота семяизвержения — раз в четверо суток.

Благо, книга обучала оргазмам без семяизвержения, после которых чувствуется прилив сил, а тестостерон, важный нашей мотивации, из организма не выходит.

И хоть сейчас я сломал челлендж NNN, поделившись такой информацией, я не преследовал эту цель. Я больше хотел сказать, что такие челленджи лишь показывают вам направления, в которых можно двигаться. Но если вы будете бездумно его выполнять, вы потеряете огромную пользу, которую могли бы оттуда вытащить, если бы подошли к вопросу осознанно.

Челлендж классный, но это лишь массмаркет-контент. Чтобы он помог вам стать настоящим джедаем, придется приложить чуть больше усилий, чем поменять аватарку. Иначе вы просто лишите себя какого-никакого удовольствия на месяц и так ни к чему и не придете.

В свое время я протестировал огромное количество техник связанных с сексуальной энергией. Нужны ли вам мои знания в этой сфере? Своеобразное сексуальное воспитание. Но вы ведь сами понимаете, у Неоденди свой путь, и это не будет похоже на учебник анатомии 8 класса. Будет кое-что поинтереснее 😏

@neo_dandy

Воскресный просмотр

Знаю, что проблема плохих парней сейчас затрагивает большое количество молодых людей. Отличное видео, где на ярком примере показывается, как люди могут использовать ваше стремление сделать всем хорошо. Кстати, я ни разу не разбирал такие долгосрочные манипуляции, когда отношения выстраиваются по плану в несколько встреч. Поэтому обратите внимание не только на то, как ведется парень, но и на то, как манипулирует девушка и какие эмоции в какой последовательности она старается вызвать.

Осторожно, спойлеры!

@neo_dandy

​Челлендж недели

Раз уж я заговорил про осознанность, то не рассказать вам про контроль мыслей было бы преступлением. Для лучшего понимания материала и погружения в эту тему я выбрал соответствующий челлендж.

Мысли влияют на наше поведение, наши реакции на окружающий мир, наше отношение к другим людям и к себе. И влияние на нашу жизнь бесконечного потока мыслей, который постоянно проносится через нашу голову, сложно переоценить. Лучшим навыком для решения этой проблемы будет остановка мыслей, но для начала мы научимся эти мысли хотя бы ловить.

Суть челленджа: рисуем крестики на руках, ставим обои на телефоне и других гаджетах, которые каждый раз будут заставлять нас ловить мысль именно в этот момент. Важно остановиться на секунду, словить ту быструю мысль, которая пролетала в вашей голове, и внимательно ее рассмотреть. Что она значит? Почему она могла у вас появиться? Насколько важен вопрос, который она продвигает?

Наиболее продвинутым юзерам предлагаю записывать мысли или хотя бы настроения, которые они несут. За неделю вы увидите общую картину, которая покажет вам, к чему именно вас несет этот поток мыслей.

В нашем чате будут авторские обои для этого челленджа, всех жду.

Кулачок по традиции, заряжаемся на новую неделю 👊

@neo_dandy

​Цикл «Поток мыслей»
1 - В чем сила мысли. Брат?

Наверняка вы слышали фразу «мысли материальны». И хоть это звучит как какая-то пафосная фигня от людей, увлекающихся темной магией, телепатией и прочими шаманскими заморочками, эта фраза не лишена смысла.

Вот только это не значит, что силой мысли можно создать кружку пива на журнальном столике. Неа, товарищ, не по адресу.

Сила в том, что наши мысли подчиняют наши действия.

Например, если вы убежденный романтик, то в любой ситуации вы будете видеть нечто прекрасное. Именно романтики останавливаются в переходе метро, чтобы послушать музыку. Другие люди этого просто не заметят.

Так в музыке ли проблема или в ваших мыслях?

Еще пример: в университете учится хулиган-двоечник, который еле-еле вытягивает сессии и постоянно пропускает пары. Вокруг него много студентов, которые уже нашли себе достойную работу, участвуют в интересных проектах и находят отличные способы провести свободное время.

В этот университет поступает еще один такой же хулиган и, конечно, он с первого дня подружится с нашим персонажем. Проблема окружения, что он таким и остался?

Определенные мысли этого человека притягивают определенных людей. И если бы он хотел попасть в другую социальную группу, то возможностей у него было бы предостаточно, но его мысли ведут его по другой дорожке.

Но и такие банальные примеры не показывают всего влияния наших мыслей на нашу жизнь. В отдельный пункт можно отнести явление плацебо — имитация лечебного средства, для того чтобы вылечить человека только верой в эффективность лекарства.

Но это работает и в обратную сторону. Я читал, что в одном эксперименте, у 30% людей, которым сделали фейковую химиотерапию, выпали волосы. Просто потому, что они думали, что так и должно быть.

А теперь представьте, что через вашу голову ежесекундно проносятся десятки мыслей, каждая из которых оставляет след на вашем мировоззрении и поведении. Именно этот поток мыслей выводит ваши настроения в абсолют.

Любая маленькая победа сопровождается миллионом положительных мыслей, которые заряжают вас на новые свершения. Любое маленькое поражение может привести к резкому упадку сил, потому что абсолютно все мысли будут отрицательными. Поэтому нужно учиться отслеживать этот поток, управлять им и использовать его в своих интересах.

Как? В следующих постах и расскажу

@neo_dandy

Цикл «Поток мыслей»
2 - Ловим мысли

Ну вот, я опять не влез в размер поста, придется переходить по ссылке. В этот раз я поделился рассуждениями, почему так сложно работать с мозгом. Но самое вкусное оставил напоследок — техники по улавливанию мысли. Получилось отличное дополнение к челленджу.
Спойлер: наконец-то заговорил про медитации.

Статья здесь

@neo_dandy

​Цикл «Поток мыслей»
3 - Вычленение негатива

Предположим, что вы выполняли все задания из прошлого поста на протяжении, скажем, месяца. К этому времени вы уже научитесь слышать себя и будете иметь на руках карту популярных слов, которые ваш мозг гоняет по разным уголкам сознания. Теперь настало время сделать выводы и предпринять меры по избавлению от въевшихся установок.


Сразу скажу, это не сектантские способы избавиться от всего негатива в мышлении и жить в радужном мире с пони и русалками. Негативные реакции нужны человеку, чтобы объективно смотреть на мир и давать оценку различным событиям.

Иногда плохое отношение к определенному человеку может возбуждать вспышку мотивации, появляется дикая потребность стать в сотни раз лучше чем он, и это нужно использовать, а не пытаться убедить себя, что все мы сыны Божьи и надо возлюбить ближнего своего. Нет, этот пост не об этом.


Есть такие малююсенькие убеждения, которые будут изо дня в день портить вам жизнь, хотя ни вы сами, ни ваши близкие люди в вас замечать их не будут. А все потому, что, как я говорил в первом посте, люди разучиваются слушать сами себя. И цикл направлены на то, чтобы возродить в людях этот навык. Сейчас мы будем придавать своим расплывчатым проблемам весьма четкий образ, чтобы затем прицельным огнем их уничтожить.

Посмотрите на список мыслей, которые вы выписывали на протяжении месяца. Выделите там все неположительные эмоции. Обратите внимание не только на свои недовольства, но и на чувство нехватки чего-то или чувство безразличия.

Например, если мысль, начинающаяся с «хочу», появляется у вас 20 раз в день, то стоит задуматься. Возможно, вас отравляет чувство собственничества, и вам постоянно нужно кормить себя какими-то материальными ценностями для поддержания себя в жизнеспособном состоянии.

Причем размеры и цена желаемых вещей не имеет значения. Если вы 20 раз в день думаете о том, где бы прикупить чупа-чупсов, это все равно является отравляющей моделью мышления. В этом и красота записи мыслей: вы видите общую проблему, которая незаметна по отдельным мыслям.

Или вы можете заметить, что часто думаете о других людях. Если вы знаете, что и в вашей жизни достаточно проблем, за которые нужно взяться, то стоит переосмыслить свое желание интересоваться чужими судьбами или постоянно помогать другим.

Таких примеров можно создать огромное множество, но в этом нет смысла. У каждого будут индивидуальные проблемы, каждую разобрать невозможно. Я лишь даю вам направление, в котором вы могли бы двигаться. Дальше, уж извольте, разбирайтесь сами.

Для поиска «трендов» в вашем мышлении рекомендую вот этот сервис. Просто переписываете все свои накопленные мысли и получаете наглядную иллюстрацию того, какие слова встречаются в вашем «бессознательном лексиконе» чаще всего.

@neo_dandy

​Цикл «Поток мыслей»
4 - Как остановить мозг?

По прошлым циклам можно было научиться прислушиваться к себе и определять самые глубокие переживания. После того, как мы использовали поток мыслей в своих интересах, настало время научиться от него избавляться.

Конечно, полностью избавиться от мыслей невозможно, иначе мы бы превратились в роботов и не придумывали ничего интересного. Но в определенные моменты это спасет ваше настроение и позволить использовать свои ресурсы более эффективно.

Очищение головы от мыслей делается только для того, чтобы перезагрузить мозг. После этого ваш разум начинает заново впитывать информацию, предлагать новые решения и отбрасывать куда подальше какие-нибудь неприятные воспоминания из прошлого. Поэтому не ставьте себе большие цели в этом деле, 5 минут без мыслей — отличнейший результат, к большему стремятся только буддисты.

Разные люди и разные религии предлагают бесчисленное множество остановки бега мыслей, но все их можно разделить на 3 вида. Поделюсь всеми:

1. Вытеснение мыслей.
Вместо огромного количества беспорядочных мыслей нужно заполнять голову лишь одной повторяющейся. В религиозных практиках так происходит с молитвами у христиан или со знаменитым буддистским «Оммм».

Или, например, популярные сейчас техники у девочек под названием «аффирмации». Каждый второй женский бизнес-тренинг начинается или заканчивается повторением фраз типа «Деньги текут легко в мою жизнь» или «Я живу в мире, полном изобилия и процветания». Можете подсмотреть у них 😉.

2. Использование мыслеобразов.
Имеет шанс на существование, как один из самых простых способов. Суть в том, чтобы построить определенный мыслеобраз в голове, который так или иначе уничтожает мысли. Образы разные: от стирания своих мыслей, написанных мелом на воображаемой доске, до выметывания их из головы воображаемым веником. Учитывая силу визуализации, способ работает на ура, но я такое не люблю. Настоящий Неоденди практичен и не ищет легких путей, поэтому переходим к 3 варианту.

3. Концентрация внимания.
Вы можете направить все свои усилия на удержание внимания в одной точке на стене. Это сложно, можете хоть сейчас попробовать. Откройте любую книгу и поставьте точку в центре страницы. Засеките 2 минуты и не отводите взгляд от точки. Вы удивитесь, насколько это тяжело.

Концентрация внимания у человека сегодня — 8 секунд. У золотой рыбки, кстати, 9 секунд. Считаю данную практику лучшей, потому что кроме остановки мыслей она развивает навык концентрации. А еще она не такая тупая, как повторение «Сегодня я верю, что жизнь дает мне все, что мне нужно» 100 раз подряд. Уж извините, сторонники аффирмаций.

Еще можно взять пример у буддистов, которые концентрируют внимание во время медитаций на дыхании. Тоже хороший способ, можно объединить его с дыхательными практиками. Можно, наконец, приучить себя к брюшному дыханию, которое поможет вам поставить голос и улучшить здоровье.


Выбирайте на свой вкус. Хоть я и предвзято отношусь к некоторым практикам, но я все равно ими поделился, так как они рабочие. Но рекомендую все равно третью)

@neo_dandy

​Цикл «Соблазнение > Пикап»
1- Обещания пикап-гуру

Смотрите на современных мачо, которые говорят, что при должной сноровке можно привлечь любую девушку и за вечер затащить ее в постель? Как бы не так. Все это образы, созданные для того, чтобы продать свои супер-пупер эффективные способы соблазнения. На практике же все не так радужно. Разберу главные мифы, которыми любят оперировать тренеры по пикапу:


1. Можно снять любую девушку

Эта фраза самая популярная у пикап-гуру, которые учат молодых парней. Вот только почему никто не хочет учитывать того, что у некоторых девушек уже есть парни, у некоторых девушек вчера кошка умерла, а у некоторых «эти дни» на момент вашего знакомства. Есть девушки, которым нравятся только светленькие парни или только парни в шмотках Gucci. И уж поверь, если учесть все эти факторы, останется на порядок меньше девушек, с которыми что-то может получиться.


2. Все мужчины по природе бабники

Теория эволюции гласит что мужчины должны стремиться распространить свои гены как можно шире, а женщины должны отбирать лучших мужчин и тем самым выполнять функцию естественного отбора. На самом деле это так, вот только инстинкт размножения в современном человеке развит не так сильно, чтобы слепо следовать за ним, отказываясь от других своих убеждений.

Знаю, что есть парни, которые ищут себе девушку для ЛТР (Словарь соблазнителя: Long-Time Relationship — долгосрочные отношения), но сбиваются с курса, когда пытаются научиться общаться с девушками по пикап курсам. Они начинают примерять на себя маску мачо-бабника, пытаясь повторять за своими тренерами, тем самым теряя индивидуальность и подменяя свои ценности на чужие.


3. Страх подхода исчезнет

Страх не должен исчезать, это естественная реакция организма и намного лучше научиться преодолевать себя в такие моменты. Я могу избавить вас от страхов, вот только придется прибегнуть к лоботомии и вырезать миндалевидное тело. Оно вам нужно?)

В этом и красота практики соблазнения: учиться справляться со своими страхами за секунду, ведь в подходах главное — не медлить. И если вы правильно подойдете к обучению, то станете более уверенными не только с девушками, но и в любой другой деятельности. А еще можно научиться получать удовольствие от адреналина, который все равно будет поступать в ваш организм во время новых знакомств.

Ниша пикапа обросла огромным количеством мифов, основные я перечислил выше. Но не думайте, что невозможно найти хороших учителей в этом нелегком деле. Достаточно лишь научиться разделять пикаперов и соблазнителей, и тогда вы найдете для себя отличные материалы для обучения, не попав на уловки типичных пикап-мастеров.

Хочу раскрыть тему соблазнения с другой стороны. Практических советов я давал достаточно, но совсем упустил тему отношения к девушкам и соблазнению. Своеобразная моральная сторона соблазнения. Нужно ли?

@neo_dandy

Цикл «Соблазнение > Пикап»
2 - Разница между соблазнением и пикапом

Соблазнение — очень тонкое понятие, которое освоить не всем под силу. Чтобы хоть как-то объяснить его смысл, я поставил его лицом к лицу с пикапом. На наглядном примере я показываю, чем хорош соблазнитель, и по старой традиции продолжаю втаптывать пикаперов в грязь. Только посмотрите на это 👇🏻

Читать статью: КЛИК

@neo_dandy

Воскресный просмотр

Считаю полезным просматривать видео по разбору персонажей кино, хоть их образы не совсем реалистичны. Но тем лучше заметны качества, которые делают человека сильной и привлекательной личностью. Никак не дождусь фундаментального разбора силы спокойствия Томаса Шелби, но этот парень больше всех приблизился к моим запросам. Смотрим и отмечаем для себя интересные качества главного героя.
Оригинал на YouTube

@neo_dandy

​Челлендж недели

Как я уже говорил, соблазнители ведут себя спонтанно, не используют никаких шаблонных фраз и заготовленных историй. Поэтому в этот раз поработаем со спонтанностью.

В течение недели регулярно выполняйте упражнение «Сдвиг». Суть ее в том, чтобы в случайные моменты что-то резко поменять в себе.

Например, вы сидите в кафе и вспоминаете про челлендж. Теперь вы должны в кратчайшие сроки сменить свою позу, но все должно выглядеть максимально естественно. Во время разговора с друзьями случайно смените эмоции при рассказе какой-то истории. Можно использовать навык с прошлого челленджа и менять направление своих мыслей.

Такие смены нужны для того, чтобы вы расширяли свои рамки, учились вести себя нестандартно и приучали к этому свой мозг. Так бывает, что во время посещения кафе или рассказа истории вы превращаетесь в робота и ведете себя по какому-то шаблону, который всегда использовали в этой ситуации.

Челлендж поможет вам разрывать такие шаблоны, а следовательно, прокачивать спонтанность.

Отмечайтесь, если принимаете вызов 👊

@neo_dandy

​Цикл «Соблазнение > Пикап»
3 - Качества соблазнителя

Я описал соблазнителя как какого-то супермена 80 уровня, который взаимодействует с людьми на совершенно новом уровне. Но есть только три качества, которые должны характеризовать мужчину как соблазнителя. Тянуть не буду, вот они:

1. Самодостаточность
Соблазнитель не гонится за девушками и не чувствует себя неполноценным, когда проводит выходные не в компании особ противоположного пола. Он может наслаждаться одиночеством, компанией друзей или девушек с одинаковым успехом, не считая что идеальный вечер должен проходить обязательно с парочкой красоток. Получая удовольствие от любого времяпровождения, соблазнитель еще сильнее привлекает девушек, потому что они хотят присоединиться к источнику удовольствия, но не чувствуют контроля над ним, что заставляет прилагать все большие усилия для привлечения внимания соблазнителя

2. Щедрость
И дело тут далеко не в деньгах. Пикаперы стремятся к эффективности, придерживаясь принципа «Максимум выгоды за минимум ресурсов». Они экономят время, деньги, эмоции. Соблазнитель же не думает, как бы сэкономить свои силы в этой встрече. Он наслаждается каждой секундой и не жалеет своих ресурсов на то, чтобы получить максимальное удовольствие от времяпровождения с девушкой. Увидев как девушка уходит, попросив удалить свой номер телефона, соблазнитель не расстраивается, ведь все его ресурсы окупались мгновенно в моменте, а не были инвестированы в девушку в надежде на продолжение.

3. Вера в игру
Умение относиться к отношениям с девушками, как к игре, многого стоит. Это позволяет соблазнителю не теряться с девушками и не привязываться к ним. Ведь после каждого гейм овера он сможет начать игру заново. Девушкам нравится проводить время с соблазнителем, потому что он превращает общение в игру и уносит куда-то далеко от повседневной рутины и проблем. Девушка дарит соблазнителю повод для игры, а соблазнитель девушке дарит маня-мирок для отдыха. Все довольны

Конечно, про последний пункт пишут и многие пикаперы, скажете вы. Попрошу не отвлекаться от текста и вспомнить то, что я говорил в первом посте цикла. Это моя классификация, из-за чего многие самопровозглашенные соблазнители по моей характеристике являются обычными пикаперами, а некоторые пикаперы все-таки являются соблазнителями.

Кто-то должен был систематизировать типы мужчин, я решил взять это на себя. Теперь вы с друзьями точно не перепутаете кто есть кто.

Заметьте, что в качествах соблазнителя нет навыков, которые развивают специально для того, чтобы привлекать женщин. В отличие от пикаперов, соблазнитель любит играть в долгие игры, поэтому быстрые и пошлые способы привлечения его не интересуют. В этой особенности кроется и ответ на вопрос некоторых подписчиков: «Есть ли хорошие книги по соблазнению?».

Да, есть. Но для каждого человека нужна разная литература. Соблазнитель имеет сильную полноценную личность, которую он выстраивал годами, не зацикливаясь на женском поле. Он развивается в интересующих его сферах, и это привлекает женщин, хотя делалось это все не для них.

Подумайте сами, разве не глупо учиться на спасателя несколько лет и ежедневно рисковать жизнью, когда вам самим это не нужно, а вы всю жизнь мечтали быть поваром? Спасатели привлекают женщин, круто, но неужели ваши личные интересы стоят того?

Точно так же вы поступаете, перечитывая тонны литературы по пикапу, не развивая свою профессиональную компетентность или забывая про свое хобби.

Поэтому соблазнитель может читать такие книги, как «История 1-го Оренбургского Казачьего полка» или «Древнеарийская философия». И в какой-то момент он обнаружит, что он намного интереснее для девушек, чем человек с сотней книг за спиной типа «Как затащить красотку в постель».

Но «Метод Мистери» я все же советую 😉

@neo_dandy

​Книга недели #11

«Никогда не ешьте в одиночку»

Кейт Феррацци, Тал Рэз

«Связи — это все. Все в мире существует только в связи со всем остальным. Ничто не может существовать в изоляции. Довольно притворяться, что мы независимые существа, которые могут жить сами по себе.»

В западных странах уже давно практикуется изучение так называемых soft skills — надпрофессиональных навыков, которые помогают успешно общаться с людьми, с креативностью подходить к решению задач и повышать свою продуктивность.

Книга «Никогда не ешьте в одиночку» научит вас заводить и поддерживать полезные связи. Автор рассказывает, что может найти выход из любой ситуации благодаря тысячам контактов в свое справочнике.

Вы научитесь определять полезных людей, выстраивать с ними отношения и демонстрировать свою пользу, что позволит вам генерировать огромное количество взаимовыгодных связей.

Книга предлагает вам выполнять различные задания, которые по мере прочтения становятся все сложнее и сложнее. В конце концов вы обрастете большим количеством знакомств, которые не только помогут вам в трудную минуту, но и прикоснуться к многим судьбам и получить уникальный опыт

Скачать книгу можете в нашей библиотеке

@neo_dandy

​Как научиться чувствовать вкус пищи. Совет Неоденди #90

Сегодня прочитал про такую штуку как сойлент. Если кратко — порошок, который можно залить водой, и заменить им всю остальную пищу. В нем содержатся все необходимые человеку вещества в правильных пропорциях. Странно, что кто-то действительно регулярно покупает эту дичь.

Немного подумав, пришел к выводу, что изобретение таких заменителей пищи должно было произойти рано или поздно. Когда люди перестают обращать внимание на то, что они едят, перестают получать удовольствие от вкусной еды, перестают рассматривать приемы пищи как полноценное занятие, то еда становится для них пустой тратой времени.

Считаю, что лучше научиться правильно есть и получать от еды кроме энергии еще и положительные эмоции, чем отказываться от гастрономических оргазмов, происходящих 3 раза в день.

Я как-то рассказывал, что рецепторы имеют свойство блокироваться, если их перезагрузить раздражителями. Современный фастфуд перенасыщен различными ароматизаторами и усилителями вкуса, чтобы люди чувствовали хотя бы что-то.

И получается замкнутый круг: вкусы усиливаются → рецепторы блокируются → производители добавляют еще больше усилителей вкуса → рецепторы блокируются еще сильнее.

Выход из этой ситуации — на время отказаться от фастфуда, соленой и острой пищи, снеков, крепкого алкоголя. В идеале начать готовить самому, не добавлять некоторое время специи. Конечно, придется немного потерпеть и заталкивать в себя нейтральную пищу. Как получать удовольствие от еды, говорил он. Да-да)

Вскоре вы почувствуете вкус нейтральных продуктов. Начнете добавлять новые ингредиенты и специи в свои блюда. Но не для того, чтобы усилить вкус, а чтобы его поменять. Питаясь не дома вы также откроете свои любимые блюда с новой стороны. Добро пожаловать в мир вкусной пищи

P.S. Кстати, иногда балуйте себя домашней приготовленной пищей. Зная все продукты, которые вы добавляли в блюдо, вы научитесь определять вкус каждого в общей палитре. Это научит вас лучше разбираться в еде и понять, что именно вам нравится в этом блюде. Шаг вперед к осознанности и новым гастрономическим открытиям.

P.P.S. Добавлю реакции к посту, жду оценки. Как вам такой полублогерский формат с реакцией и рассуждениями на повседневные события?

@neo_dandy

​Цикл «Соблазнение > Пикап»
4 - Первые шаги соблазнителя

Соблазнение — стиль жизни. И чтобы изменить свой стиль жизни, первым делом, как ни странно, не нужно бежать изучать новые навыки и внедрять новые привычки. Первым делом нужно выкинуть мусор, который не позволяет вам оторваться от прошлого образа жизни. Точно так же и культура пикапа не даст вам вступить на дорогу в сторону соблазнения, пока вы не разгребете весь мусор. Вот он:

1. Телеграм/Youtube каналы типичных пикаперов. Конечно, есть и хорошие каналы. Я сам не видел, но они наверняка есть 😉. Основные убеждения, которые они пытаются продавать, описаны в первом посте. Если они продвигаются в каком-то канале — это знак, что нужно скорее отменять подписку и закрывать вкладку в браузере. Лучше потратьте свое время на чтение книг. Так, стоп, закройте обратно «Мужчина нарасхват», я не про такие книги говорил.
Да, к этому совету относятся и книги по пикапу. По запросу в интернете я получил минимум 20 более-менее популярных книг по пикапу. Неужели вы верите, что там так много уникальной информации? Пожалейте свое время.

2. Потакание животным инстинктам. В свое время Фрейд сильно переоценил влияние секса на нашу жизнь, но его идеи до сих пор отравляют мозги многим юношам, которым пытаются внушить, что бесконечное животное желание женщин — норма. Человек со здоровой психикой не так сильно зависим от секса, как любят рассказывать пикаперы, оправдывая свои призывы совокупляться со всем, что движется, а что не движется — двигать и совокупляться.
Это одна из базовых потребностей, но она закрывается сама, когда вы становитесь лучше как личность. Вы ведь не учитесь охоте на куропаток, чтобы добить пищу, а развиваетесь как специалист, чтобы с хорошей зарплатой иметь возможность материализовать в своем холодильнике любые продукты. Это не значит, что секс тоже нужно покупать в супермаркете, но... аналогия, надеюсь, понятна.

3. Фальшивый образ. Стратегия пикаперов направлена на то, чтобы за кратчайшие сроки навесить лапши на уши красотке и увезти ее домой. А в такой войне все средства хороши. Поэтому адепты пикапа не стесняются придумывать себе самые невероятные образы, которые девушки уж точно не захотят упустить. В одной из книг я вычитал историю, где парни собирали чеки с крупными суммами возле банкоматов, а затем писали свои номера на этих чеках при знакомстве с девушками. Какое впечатление это производило на девушек, думаю, вы поняли.
Но если вы решили идти по пути соблазнения, то такие способы точно вам не помогут, ведь сохранять конгруэнтность приходится годами, а со лживым образом такое провернуть не получится.

Удалив из своей жизни эти вещи, вы сделаете первые шаги навстречу жизни соблазнителя.

@neo_dandy

​Субботний интерактив
Новая рубрика?

Недавно списался с подписчиком, и у нас завязался разговор про состояние потока. После разговора пришел к выводу, что состояние потока у каждого человека вызывается и проходит по-разному. Какие-то способы, которыми пользовался собеседник, мне не подходили, какие-то мои способы не подходили ему.

Поэтому в этом субботнем посте предлагаю потратить время и настрочить в комментарии ваши способы вхождения в состояние потока. Почитаем друг друга, попробуем понравившиеся техники. Обмен опытом)

Прикрепляю свои техники:

1. Работаю по расписанию. Здесь на помощь приходит дисциплина. Если мне нужно входить в состояние потока регулярно, то я приступаю к делу в одно и то же время. Через силу, сквозь стиснутые зубы, я выполняю задачу, даже если очень сильно не хочется. Буквально через неделю таких принудительных занятий мозг к назначенному времени сам требует приступить к действиям и впускает меня в состояние потока.

2. Я отключаю все уведомления на телефоне, закрываю все соцсети и прошу людей, с которыми общаюсь больше всего, не беспокоить меня. Обязательно убираю свое рабочее место, чтобы мой взгляд не цеплялся за лишние вещи в процессе работы и я не отвлекался. Так как я в основном работаю за компьютером, то ставлю на стол стакан воды и перекусываю, чтобы лишний раз не отвлекаться на то, чтобы закрыть базовые потребности в еде и воде.

3. Перед работой я всегда говорю себе о том, почему заняться сейчас этим делом — важно для меня. Я определяю, как данная работа поможет мне в достижении целей, почему сейчас я не могу выбрать деятельности лучше. Такое озвучивание мотивации помогает не бороться со своим мозгом и заставить его полностью отдаться процессу работы. Что и называется состоянием потока.
Этот пункт показывает, что нелюбимым или бесполезным делом заниматься в состоянии потока не получится. Поэтому не пытайтесь себя обмануть. А если вы действительно выбрали нужную деятельность, то наслаждайтесь. Состояние потока придет само собой.

Это мой процесс вхождения, теперь ваша очередь делиться секретами. 👇

@neo_dandy