III-я МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОЙ ПСИХОСОМАТИКЕ В МОЛДОВЕ
6-7 сентября 2025 г.
Время 10.00-16.30
Конференц-зал отеля Jolly Alon Hotel & Business Center
Ул. Мария Чеботарь 37, 2012 Кишинёв, Молдова
И онлайн по ZOOM

Подробности тут

Для участия в конференции напишите на номер телефона +37368634716 Aurelia
+37379199767 Ludmila
Whatsapp, Telegram
e-mail: aalcaz@yahoo.com

Пост вдогонку к нашей новой публикации.

Напомню, что мы выяснили, что один из ответов мозга на слуховую стимуляцию различается у мальчиков и девочек в возрасте 3-6 лет, и у мальчиков чем больше этот ответ “похож” на девчачий, тем лучше показатели речевого развития.


Идея, что вербальные навыки у девочек развиваются быстрее, чем у мальчиков — не нова. Причем судя по всему различие лежит именно в области фонологического восприятия (способность выделять и запоминать фонемы), а не в области понимания смысла слова.

Можно предположить, что это связано с гендерными различиями в развитии мозга, которые тоже давно известны и показаны разными методами. Но есть еще один вариант: культурный (условно культурный, конечно).


Родители говорят с детьми, особенно с младенцами, определенным образом: растягивают гласные, делают свою речь более интонационно насыщенной, расставляют акценты. На английском есть термины infant-directed speech и baby talk, по-русски это называется проще — сюсюкание.

Такая манера считается полезной для развития фонологического слуха у ребенка. Интересно кстати, что в разных языках это “сюсюкание” выражено по-разному: в англоязычных странах речь при общении с младенцами меняется радикально, а в немецкоязычных — нет. Интуитивно кажется, что русскоязычная среда напоминает тут скорее англоязычную.


Так вот, возвращаемся к гендерному аспекту. Оценить то, насколько по-разному родители говорят с мальчиками и девочками в младенчестве, конечно, сложно. Но зная то, как по-разному протекает социализация в зависимости от гендера дальше, мы можем предположить, что и тут это играет роль. Например, в одном исследовании было показано, что матери больше говорят с младенцами, чем отци, и быстрее отвечают на их запросы (что ожидаемо), но также матери больше “обращаются” к девочкам, чем к мальчикам. Причем эта тенденция видна в возрасте 7 месяцев, то есть на самых ранних этапах формирования системы слухового восприятия.


Как-то четко эти результаты интерпретировать сложно, как и все, что касается совсем уж раннего развития. Но мне кажется, обращать внимание на то, насколько по-разному мы говорим с младенцем-мальчиком и младенцем-девочкой, интересно.

Что вы знаете о городской магии?

«Одинокие девушки приносят к старой четырехэтажке на улице Советской сушки, которые, по слухам, в детстве любил Абрамович. К алтарю также кладут свечи и любовные записки».

Надо присмотреться к Кишиневу.

Конспект выборочных частей двухчасового интервью доктора Кей Джею Шетти, моему второму любимому подкастеру после Стивена Бартлетта.
(Dr. K психиатр, выпускник Гарварда)

- Почему, на ваш взгляд, молодежь в возрасте 20-30 лет внешне вроде как в порядке, но внутренне в тайне страдает?

- А уже и внешне тоже. Это еще пару лет назад внешне они были окей. А теперь уже все вылезло наружу.

Согласно теории Эрика Эриксона многие сейчас проживают так называемый «бесшумный» кризис. Это такой вид кризиса, который проходит незаметно, в отличие, скажем, от кризиса среднего возраста.

Также Линкдин опубликовал результаты исследований, согласно которым молодежь переживает так называемый кризис четверти жизни. Это когда ты вроде все сделал правильно: получил хорошее образование, устроился на хорошую работу и так далее, но утром просыпаешься с мыслью, что все это не твое. Иными словами, то что работало для предыдущего поколения, для нынешнего уже не актуально.

Дело даже не в том, что молодежь не видит или не имеет целей. Дело в том что те прежние цели просто стали недостижимыми. Например, когда я поступил в университет, моя учеба стоила пять тысяч долларов в семестр, учился же я пять с половиной семестров. В общей сложности степень бакалавра обошлась мне в тридцать с лишним тысяч. Сегодня столько стоит только один год обучения.

Что касается брака, то многие мои пациенты переживают, что опоздали. Половина взрослого молодого населения США до 30 живет с родителями. Это чисто экономическое явление. То есть, допустим, ты закончил университет, у тебя огромный долг, и ты мало зарабатываешь, аренда стоит слишком дорого. Живешь с родителями. Что в результате? Например, ты сходил на удачное свидание, но вам даже некуда пойти после него. Отсюда все эти проблемы в дейтинге и отношениях. Нужны новые стратегии.

- Что делать?
- Рефлексировать. Отталкиваться от себя и искать свою идентичность. Я прибегаю к особым медитациям с пациентами, находящимися в таком кризисе. Эти медитации тренируют погружение в пустоту сознания.

Дело в том, что в мозгу есть такая вещь как default mode network, то есть сеть пассивного режима работы мозга. Она активируется, когда мы уходим в себя. Как ни странно, именно она становится наиболее активной в состоянии депрессии, когда человек фокусируется на своих провалах. Так вот эта медитация, шунья, дезактивирует СПРРМ, в результате чего ослабляется гиперфокус с самого себя. И вот из этого состояния люди начинают слышать свои внутренние импульсы, которые подводят их к своей идентичности. В результате им удается принимать более подходящие для себя решения.

Про рост. Стремление к росту еще не сам рост. Если под ростом понимать достижения, то здесь наблюдается скользкая ситуация. Достижения удовлетворяют эго. И в целом, если достижения выглядят положительными, то, казалось бы, что в этом плохого. Но за счет яркого чувства удовлетворения мозг тренируется на получение все больших достижений, что точно не приводит к счастью, скорее, к фрустрации.

- Часто даже если у человека появляется способность и возможность услышать себя, над ним довлеют десятилетия индоктринации и постоянное влияние других людей, от которых не так уж и просто избавиться. Что тогда делать?

- По моему опыту, неважно, насколько вы будете соответствовать идеалам скольких людей, все равно вы будете кого-то бесить. Но есть огромная разница, когда ты идешь своим путем, то внутри ты спокоен.

А самый большой раздрай у людей внутри, когда они руководствуются мнением окружающих. Кстати, здесь технологии играют огромную роль. В момент внутреннего смятения вместо того, чтобы прислушаться к себе, люди хватаются за телефон и используют его как успокоительное. А недавно вышло исследование, согласно которому люди стали проводить в туалете больше часа из-за телефона, в результате чего риск возникновения геморроя повышается на 65%.

- Что делать с эго и потребностью быть внешне успешным? Особенно если мы все время отвлекаемся или наше сознание затуманено?

- Продуктивность, которая так популярна сегодня, невероятно вредна.

Продолжение

Она связана с поглощением информации извне. Вместо этого следовало бы уйти внутрь себя, но мы не делаем этого, потому что это болезненно. Более того, мы очень усиленно стараемся сделать все возможное, чтобы не смотреть внутрь себя. Поэтому мы прикладываем огромное количество усилий для подавления эмоций, а телефон с этой задачей отлично справляется.

Иными словами, наша психика устроена таким образом, что как только вы остаетесь наедине с самим собой, у вас автоматически начинают возникать негативные мысли, и как только они получат выход, вы почувствуете облегчение, но для их выхода надо создать среду. Это то же самое, как когда вы поглощаете пищу, ваш организм сам запускает всю работу по ее усвоению и перевариванию. Он так устроен. Просто надо принять, что ему для работы нужно время побыть с этими неприятными мыслями. Еще один пример - отравление. Здоровая реакция организма - тошнота и рвота, при которых нам неприятно, но мы знаем, что так наше тело сохраняет наше здоровье.

- Давайте поговорим об эго.

- В моем случае я столько раз проваливал поступление в университет и страдал от игровой зависимости, что мое эго было уже хорошенько потрепано. И тогда я пришел к очень распространенной стратегии. Я сказал, что весь этот материалистический мир не для меня, я больше про духовность и пошел в монастырь. Я, мол, через нее превознесусь над всеми вами и покажу, что вы потеряли. Но на самом деле это было тщеславие.

В 21 год я пришел к монаху и попросил принять его мою клятву. На что тот сказал, что будущий монах приходит, чтобы покинуть мирскую жизнь. У тебя еще толком нет никакой жизни. То что ты делаешь, это побег. Вот закончишь университет, получишь диплом врача, вот тогда и поговорим.

В итоге да, конечно, мне не все равно, что люди говорят и думают обо мне, но их мнение не определяет мою идентичность.
По большому счету, признав себя обычным человеком, который неизбежно будет ошибаться и как может проживает свою жизнь, можно намного облегчить себе сознание. При этом лишившись идеи о своей как огромной неспособности, так и о величии.

Эго сформировалось в ходе эволюции как инструмент регуляции отношений - чтобы выжить в стае, нужно было учитывать мнение соплеменников. Но при этом существовал базовый уровень привязанности, которая давала ощущение индивидуальности. Сегодня эго уже не играет такую же жизненно важную роль, и люди стали легко заменимыми. Отсюда огромный запрос на осознанность, очевидно потому, что именно она является одним из важнейших навыков для выживания в сегодняшнем мире.

- Расскажите о духовности с точки зрения специалиста в области классической медицины.

- Когда я учился в Гарварде, я посещал лабораторию Тайчи. С точки зрения науки, нет никаких данных, подтверждающих существование неких практик, усиливающих жизненную энергию. Однако результаты, достигнутые практикующими Тайчи людьми, реальны и превосходят физические практики. Далее, мы перестали физически эволюционировать, потому что мы начали подстраивать среду под себя. Нам просто больше не надо благодаря технологиям подстраиваться под среду.

На сегодняшний день нам требуется адаптировать к среде только мышление. В научном мире есть огромные массивы исследований, в частности альтернативных, которые включают концепцию перенесения травмы из прошлой жизни, и несмотря на то, что мы знаем о мозге и физиологии как никогда много, кризис сознания продолжает нарастать.
Я как-то задал вопрос своим знакомым нейрохирургам о том, какие есть научные доказательства существования мыслей.

Их нет. Мы не можем зафиксировать мысли. Специальная аппаратура, в частности МРТ, может зафиксировать электрическую активность или повышенный приток к крови в отдельных участках мозга, но это не является доказательством существования мыслей.

Я считаю, что есть целый мир человеческих переживаний, для фиксирования которых пока не изобретено инструментария. Сюда входит весь спектр субъективных переживаний, сознание и мышление. И просто потому что мы не в состоянии регистрировать их с помощью технологий, не значит, что они нереальны.

Продолжение

Согласимся, что наличие мыслей является предметом всеобщего наблюдения. В связи с этим различные духовные практики позволяют перевести опыт наблюдения за своим сознанием и мышлением на новый уровень и тем самым обеспечить внутренний рост. Вот что я понимаю под духовной эволюцией.

Иными словами через медитацию человек погружается в измерение, где он ощущает себя частью вселенной и его эго рассеивается, что в свою очередь облегчает его депрессивное состояние, которое возникло из его скудного восприятия себя, как ничтожества. И даже если мы не можем пока измерять субъективные переживания обследуемых пациентов, мы видим улучшение их клинического состояния и вполне можем измерять его, когда те занимаются духовными практиками.