Всем доброе утро

Меняем локацию Айс латте на моем лице. Вчера удалил второй зуб мудрости 🦷
Снова неделю ходить с отеком, но это большое дело на самом деле.

И хорошо, что удалось это сделать сейчас и между фестивалями примерно.

Я ЛЮБЛЮ стоматологов и не боюсь их, но УДАЛЯТЬ было страшно оба раза 🌞🌞🌞

Еще мой мастер заболела и я хожу обросший. Жду, когда поправится, чтобы бежать стричься 😩

Волосы совсем покидают чат, думаю купить себе окислитель помягче, надеюсь, что это как то уменьшит выпадение. Хотя я никогда их не сжигал….

Забрал еще половину заказа с ЗЯ, купил там типо крем и патчи от прыщей. Из за холодной погоды руки просто засохли …

ТИПО БЬЮТИ НЕДЕЛЯ, НО НЕТ

Добрый день!

Чтож, время историй :’D
Часть 1

Важное пояснение:
Я в целом мало и редко ем. Мой рацион это мясо и шоколад.
И мое поедание фастфуда было - убрать хлеб из бургера и съесть , что осталось. Или сырные подушки из КФС.

И на фоне усталости от домашней еды, мои вкусовые рецепторы не нашли ничего лучше чем Макдак и KFC.
Почему:
- потому что дешево. Я брал за 50-69 р по акции один бургер и мне хватало
- потому что вроде как вкусно (хотя в некоторых филиалах отдавали паленое говно)
- доступно почти на каждом шагу везде

Причины отказа:
1) Со временем еда становилась менее вкусной, более жареной и жирной. Было жалко выбрасывать деньги даже такие. А цены росли
2) общее состояние организма и кожи. Фастфуд - это масло, и когда все что ты ешь это жирное - охуевает все. Особенно кожа лица.
3) 99%фаст фуга хлеб , который влияет на набор веса
#ask

Почему я отказался от фастфуда и как

Часть 2

Собственно, мы с Каору пришли к выводу, что во 1 - нам тяжело от фастфуда.
От этого организму плохо, коже плохо, а еще влияет на головные боли жирное.
Во 2 , на фоне того, что росли цены, мы поняли, что по цене того же Боксмастера может ВКУСНО и КРАСИВО поесть в нормальном ресторане, кофейне. И не жирную пищу.

С тех пор мы открыли для себя много заведений и разные кухни, попробовали много нового. Выбрали фаворитов.

Поняли, что можно «не жрать в харчевне на 200 человек», а уединиться и насладиться вечером.

Я считаю, что отказ от фастфуда - это лучшее решение, принятое три года назад.

И больше, если честно, я не получаю от него удовольствия. Мне НЕ хочется класть его в рот. Вместо бургера, я думаю о том, как хочу ростбиф, например 🌞 или рис.

Конечно, я большую часть времени занимаюсь «программированием» своего рациона и желания есть. Поэтому мне это, возможно, дается легче.

Но я думаю, что ключ именно в том, чтобы понять, что фаст фуд - не самая вкусная еда в мире. А наоборот. А это приходит через пробы других заведений.

#ask

Я на бесконечной диете лет 10 уже …. 🫡
Так что никакой удачи и хорошего метаболизма тут нет.

Ну вот такой был мой выбор.
Ограничений особо нет, я много что просто не ем. А так чаще всего я ем шоколад, кофе , энергетики и мясо…

Опять же определенные

Короче тема сложная и я в ней не лучший советник :’) Скорее самый худший из возможных

До Сибири добралось тепло и вот, первый раз за год надел шорты 🩳

И пошел пить кофе ☕️ куда ж еще

Наконец то НЕ НОВЫЙ ГОД

С ЧЕМ Я ВАС И ПОЗДРАВЛЯЮ 🍾