#бьютипроцедуры
Фототерапия BBL

Знаю, от меня ждут советов, как в 47 выглядеть… мат не использую, но вы поняли как, скажем быть свежей как роза 🌹🌹🌹
Три недели собираю комплименты про свой свежий цвет лица, сияющую кожу и подтянутый овал, значит пришло время рассказывать про свои процедуры. Их немного, писала об этом не раз, подробнее всего тут. Спасибо, генетике за мелкоморщинистый тип старения.
Про ботулотоксин, который исправно колю с 33 лет, рассказывала не раз, последние три года по методу Full-face, когда его вводят не только лоб и вокруг глаз, но и в зону подбородка, шеи и в скальп до макушки. Такая техника позволяет поддерживать овал.
Но есть ещё одна процедура, которую я делаю вот уже три года и мы в Glamour трижды вручали за эту технологию премию Glamour Best of Beauty

Речь про BBL - точнее фототерапию на аппарате BBL - воздействие широкополосным импульсным светом (в нем отсутствует ультрафиолетовый спектр) и прогрев кожи.
На что способна? Уменьшает видимость капилляров, пигментацию, сокращает акне и убирает среды постакне, уплотняет кожу и помогает сохранить овал. Обычно делают курсом из 3-4 сеансов, но уже после одного уменьшаются воспаления и покраснения, а кожа становится ровной и свежей.

Параметры всегда индивидуальны, их выставляет врач. Он же рекомендует, с чем BBL сочетать в каждом конкретном случае.
Анна Некрасова, дерматолог, косметолог, главный врач и основатель центра современной косметологии «Ремейк» только взглянув на меня, поняла все про мою тонкую и вечно обезвоженную кожу. И предложила сделать BBL и плазмотерапию за одну процедуру. У меня болевой порог очень низкий, так что несмотря на местную анестезию я немного попищала. Но по факту, если я говорю, что процедура болезненная, значит для большинства людей она будет почти безболезненная.
Поэтому, кстати, если у других читаю, что какая-то процедура болезненна, но не сильно, сразу понимаю, что я с неё скорее всего сбегу со словами «лучше я буду вся в морщинах». С BBL, к счастью, со мной такого ни разу не было.
А вот эффект видела всегда, и проявляется он всегда одинаково. Через пару недель забываешь, что была на сеансе, и тут как раз начинаются комплименты про отдохнувший вид (хотя у тебя недосып), свежий цвет кожи и идеальный овал. Проходила эту историю несколько раз и каждый удивляюсь заново. В общем, BBL - это меджик. И заботливые руки Анны Некрасовой всячески рекомендую, особенно если вы, как я, любите небольшие клиники с историей и семейной атмосферой. В качестве пруфа пара фотографий из ее клиники «Ремейк» на Белорусской. После Нового года собираюсь к Анне на иголки. Возможно, вы помните, писала про иглотерапию для лица тут - так вот Анна ее тоже практикует. Мой внутренний эзотерик всегда радуется, когда врач сочетает самые модные аппаратные методы и древние техники.

PS Да, приятный нюанс: после BBL тональный крем я использую скорее по инерции и самый лёгкий.
А вот санскрин после этой процедуры обязателен! Даже если солнца не видно из-за снега.

Победа Месси в Чемпионате мира для меня особенная радость, хотя я и не особый фанат футбола. Моему сыну в детстве диагностировали такое же заболевание как у Месси - дефицит гормона роста, и несколько лет я или няня ежевечерне кололи ему соматропин, мы лежали на обследованиях и проредили комиссии. И когда сын переживал, что он выглядит намного младше сверстников и сомневался, вырастет ли когда-нибудь, я все время напоминала ему историю прекрасного Месси.

Гуглю ближайшие концерты в Клубе Алексея Козлова. Не только потому, что люблю джаз. Хочу послушать Jazzist - аромат Яны Андреевой, автора бренда Magma Perfume.
«Каким будет аромат, я поняла в самом джаз-клубе. Есть такие ощущения – на кончиках пальцев: обстановка, свет, цвета, музыка, гости. Я к ним очень чувствительна. Их сложно объяснить или пересказать словами, но можно поймать на уровне ощущений и передать атмосферу», - рассказывает Яна про композицию с бергамотом, шафраном, геранью, мускатным шалфеем, табаком, пачулями, ветивером, сандалом, амброй и мускусом.
Флаконов всего сто, говорят, что выпускать дополнительные не будут. Попробовать и купить духи можно только в магазине Клуба. Все пронумерованы, номер 13 подарили Алексею Козлову, это его любимое число.
Амбиграмму Jazzist создал иллюстратор Виктор Меламед. Коробка в цвет стен гримерки Клуба Алексея Козлова.
В ролике звучит композиция Анны Королевой Meet Today, поёт Светлана Жаворонкова. Обе резиденты Клуба Алексея Козлова.

#ниацинамид

Тексту десять лет, но не потерял актуальности. Так что ничего не правлю. Апдейт цены - сейчас никотиновая кислота в аптеке стоит 115 руб.

Речь идет совсем не о том никотине, который содержится в сигаретах. Он как раз – одна из основных причин преждевременных морщин наравне с солнечными лучами, и я всячески призываю вас отказаться от курения, если вдруг вы курите!  Никотиновая кислота,  она же ниацин, витамин  В3 и витамин РР – это витамин, который участвует во многих клеточных реакциях. Когда-то мне ее прописывал то ли гастроэнеторолог, когда я лечила затяжной гастрит (никотиновая кислота улучшает функции поджелудочной), то ли невропатолог (она стимулирует мозговое кровообращение и снимает симптомы стресса). И тут я снова услышала про этот витамин во время интервью с врачом-косметологом Тийной Орасмяэ-Медер, экспертом по косметической безопасности при Европарламенте – об этой чудесной женщине я уже рассказывала в посте про свои эксперименты с ботоксом. Отвечая на мой вопрос: «Какие у вас самые любимые ингдредиенты в косметике?», Тийна сказала: «Никотинка». И расшифровала: «Я уже много лет назначаю ее пациентам со снижением мышечного тонуса. Я узнала об этом приеме от калифорнийских пластических хирургов – они рекомендуют пациентам пропить курс никотиновой кислоты перед операцией, чтобы кожа быстрее восстанавливалась. Я часто советую своим клиентам пропить курс, когда кожа выглядит уставшей и тусклой, эта проблема особенно часто бывает у курильщиков».
 
- То есть вы хотите сказать, что никотиновую кислоту можно просто так пить любой девушке, чтобы улучшить состояние кожи? – не унималась я, ведь все-таки даже витамины должен рекомендовать врач.

И мой чудесный эксперт сказала, что она сама регулярно пьет никотиновую кислоту по 2-3 таблетки в день курсом в течение двух недель, когда замечает, что кожа выглядит уставшей. «Единственное - через несколько минут после приема таблетки может возникнуть гиперемия (сильное покраснение кожи), поскольку никотиновая кислота расширяет сосуды, но эта реакция быстро проходит». Кстати, именно из-за такой кожной реакции никотиновую кислоту редко используют в косметике – косметологи боятся, что клиенты испугаются. А зря, считает Тийна, и готовится скоро выпустить линию средств против старения кожи с никотиновой кислотой (кстати, одним из самых доступных по цене компонентов).

 Я кинулась в аптеку за никотиновой кислотой. Что самое приятное – цена вопроса около 20 руб. И честно пропила двухнедельный курс. Мои наблюдения – кожа действительно сразу слегка краснеет (словно вы вдруг резко смущаетесь) и немножко «горит», но эта реакция проходит в течение получаса и лицо выглядит невероятно свежим. Я, как человек, привыкший делиться бьюти-секретами, радостно отвечала на вопрос: «А ты ничего не делала с кожей последнее время?», что это чудесная никотиновая кислота.  Конечно, я не советую вам всем срочно бежать в аптеку, потому что реакция кожи всегда индивидуальна, и возможно, именно вам этот совет не подойдет. И, конечно, не надо ею злоупотреблять. Но знать этот секрет очень полезно. Кстати, за два часа интервью Тийна Орасмяэ-Медер рассказала мне еще много таких секретов, и я обязательно про них еще напишу.
 
А пока я решила изучить, есть ли у нас кремы с никотиновой кислотой, и нашла ее всего в  нескольких средствах для лица и тела (оказалась, благодаря способности стимулировать микроциркуляцию она еще эффективно воздействует на целлюлит) от профессиональных марок. Например, в сыворотке для сухой и раздраженной кожи Poly-Vitamin Serum от iS Clinical, в антицеллюлитных ампулах Babor и еще в мужской линии Payot Optimale.

Краткое описание генетического теста.
Присказка из моего детства, но оказалось, что многие ее не знают.

Точнее, это цитата из «Мохнатой азбуки» Бориса Заходера.