Обнуление
✈️
Меня накрыло вчера, когда села в самолет Москва-Ереван. До последнего строчила письма, отвечала на звонки, да и в импровизированном отпуске работу откладывать не буду. А перед самым полетом выпила бокал вина и поняла, что все, меня отрубает. Закинула рюкзак на полку, села в кресло… а вокруг началась суета, попытки разместить кучу чемоданов на полке - на месте авиакомпаний я бы дешевле продавала билет не с ручной кладью, а маленьким чемоданом до 13 кг, например, но который надо сдать в багаж. Еще и с каким-нибудь экослоганом типа «заботьтесь о соседях», это лирическое отступление, пиарщикам на заметку. Кто хоть раз сталкивался с историей распихивания клади по верхним полкам, тот поймет.
Я со своим рюкзаком в попытке помочь соседям найти чемодану место оказалась не у дел, и вот тут меня и накрыла программа обнуления. Это как перезагрузка у компьютера, когда он раз - и перестает работать. Нет, перепрошивки происходят регулярно - как еще адаптироваться в мире с тысячью реальностей, где в одной кровь, пот и пули, в другой отвоевывают долю рынка, в третьей создают новые бренды, в четвертой меняют города и страны, в пятой медитируют, в шестой… периодически они пересекаются… и я в какой-то еще с мыслями, почему сейчас оказалась в этой точке? Именно с этим вопросом я проснулась, после того как наконец задремала на взлете. Здесь и сейчас. Этому упражнению: произносить вслух, где я, что делаю, что вижу вокруг в данную конкретную секунду etc - научил меня много лет назад один из психотерапевтов, когда я лечилась от бессонницы (про бессонницу у меня тут полезных постов куча, если вам актуально, продублирую ссылки).
Только к этому «здесь и сейчас» я всегда добавляю почему. Чтобы обнулиться и восстановиться, надо отрефлексировать. Собираюсь завтра на Севан, мне очень нужно место просто посидеть и подумать. Хотя по прогнозу сегодня там снег, но я все равно надеюсь на солнце.
И да, я в Армении в ближайшие десять дней. Кто здесь, буду рада встрече. Тем более у меня есть запрос на рассказ про армянскую косметику.

Как писать?
🖋️📚📖
Для всех, кто спрашивает, как писать и воообще можно ли научиться писать, у меня лично первый ответ всегда один: много читать. А дальше: писать каждый день и найти классного редактора, умеющего чувствовать язык и направить. В моей жизни таких было несколько.
Вчера был день рождения у Стаси Соколовой, главного редактора Flacon Magazine. Мы познакомились со Стасей в 2008-м или даже раньше, когда она пришла в Glamour, потом она работала в разных изданиях, включая легендарный (не люблю это слово, но тут оно на месте, да простит меня именинница) русский Vogue, а потом «Новый очаг», теперь Flacon Magazine, куда Стася позвала меня писать тут же, когда закрылся российский Condé Nast. Знает, что пишущему человеку надо писать всегда.
Стася написала книгу «Как стать лучшим редактором глянца и медиа», с 2017 гола она уже пару раз переиздавалась и сейчас придается в розовой, а не зеленой обложке, как моя с автографом автора. И создала подкаст «Как писать?», где разговаривает с лучшими авторами.
Честно скажу, для меня мнение Стаси очень долго было триггером, потому что мне искренне хотелось быть лучшей. Я очень ее ценю, всегда прислушиваюсь и верю, что просто прочитав бумажную книгу скорее научишься писать, чем пройдя курсы в диджитал. Учиться надо у лучших.

#каквыйтизамуж
Часть 1.
Телеграм не дает писать длинные посты, а рассказать есть что.
🥂💍👰‍♀️
На самом деле выйти замуж гораздо проще, чем кажется.

Я тут в поездке по Армении отметила третью годовщину своей второй свадьбы. Мы с мужем поздравили друг друга сообщениями, он отмечал дома с тремя котами (один наш, два на передержке, пока друзья отдыхают), а я ужином в номере отеля на Севане с сыном. До этого мы с Лешей не раз уезжали в Новый год, он же день рождения сына, на отдых, так что никто не в обиде. Главное, вспомнили, хотя мне даже не захотелось гуглить, как называется наша годовщина.

Теперь про #каквыйтизамуж. Практически «камингаут».
И с первым, и со вторым мужем я познакомилась через службы знакомств. Сознательно не пишу в интернете, потому что в 1999-м году сайтов знакомств не было. Были брачные агентства, одно из них называлось «Шарм», запомнила, потому что я тогда работала в компании-организаторе выставки «Интершарм». Выпускница журфака с красным дипломом не могла отправиться в брачное агентство (как мне казалось, на самом деле нет плохого или хорошего способа искать пару) так что я решила быть самой умной и пришла в сервис знакомств при институте психологии. Психолог, которая заполняла мою анкету (ручкой на бумаге, и фотографию прикрепляла, как на паспорт), искренне удивлялась. Было лето, жара, я пришла в алом шелковом сарафане, сшила сама, и она недоумевала, зачем? Ну то есть, неужели у меня нет толпы поклонников. Знакомилась я всегда легко, но мне хотелось именно семью, а тут все не складывалось…
С психологом мы легко нашли общий язык, и она даже написала несколько статей про психологию продаж в журнал «Новости в мире косметики», где я тогда работала. Все в моем стиле - пришла за мужем, нашла автора.
А вот со знакомствами не задалось. После трех свиданий я позвонила с просьбой мою анкету убрать. Причина: та же, почему сейчас многие не хотят регистрироваться в тиндере и других приложениях или быстро удаляются. От парня, который выбрал меня по дате рождения, и решил, что я его судьба по звездам, я буквально пряталась.
И тут психолог стала меня убеждать: ну вот еще один, как раз, как искала. МГУ, экономфак, на десять лет старше. Ищет жену, желательно из МГУ (спойлер: армянская тетя моего первого мужа говорила, что жена должна быть красивая и из МГУ). Нет-нет, говорила я. Но психолог уговорила меня хотя бы пообщаться и дала номер моей съемной квартиры (мобильных не было). Мой будущий муж звонил несколько раз, я его всячески сливала, он продолжал звонить, и однажды сказал: «Я знаю твой журнал, в нем было интервью с моим другом». Журнал «Новости в мире косметики» мы делали втроем - напоминаю, интернета не было, все фото отбирали по слайдам, я как зам.главного редактора наизусть помнила каждую букву. «С Манукяном?» - тут же спросила я, вспомнив как сидела с директором парфюмерной сети «Риволи» в «Петровском пассаже» до закрытия, а потом мы выбирались через выход для сотрудников. Кто читал мой пост про Сергея, вот и история, как он сам того не ведая стал причиной моего замужества.
В тот же вечер мы поехали в ресторан, а всего через месяц я переехала в квартиру к будущему мужу. Как раз совпало, что со сьемной квартиры надо было съезжать, поскольку переехала моя подруга. И все было вроде как случайно, но…

Писать продолжение на тему Как выйти замуж?

#пустыебаночки
Сегодня не просто баночка, а флагман бьюти-тренда, который мы будем наблюдать в ближайшие несколько лет.
Почему я в этом уверена?
Пока я в Армении заканчиваю тестировать сыворотку Age Proteom от Institut Esthederm, появилось подтверждение, что не зря я в статье про тренды в январе выдвинула протеом на звание главного бьюти-слова 2023 года. На сайте cosmeticsdesign.com вышла статья про новый ингредиент компании Symrise - конечно, для защиты белков кожи. Так и пишут: защита протеома - новая парадигма ухода за кожей.
Для справки: «протеом» происходит от слова «протеин» (белок) и представляет собой совокупность всех белков организма, из которых человек состоит примерно на 20%.
Термин появился еще в середине 1990-х, но сейчас о протеоме говорят все чаще, поскольку… Бинго - стали появляться ингредиенты для его защиты.
Supervisome™️ EPH от Symrise - «100% натуральный биоразлагаемый раствор на основе органического тысячелистника». При разработке использовали искусственный интеллект, он помог проанализировать данные исследований многих ученых. Таких ингредиентов теперь будет все больше.
Но мне симпатичнее первый - полученный в компании NAOS (Institut Esthederm, а также Bioderma и État Pur - это ее бренды) из экстремофильной снежной бактерии, именно он входит в состав сыворотки Age Proteom. Я лично знакома с профессором Мирославом Радманом, генетиком, молекулярным биологом, основателем Средиземноморского института биологических наук (MedILS) в Сплите, Хорватия, у меня есть его книга «Код бессмертия» с автографом автора. Радман несколько десятилетий изучает экстремофильные бактерии - те, которые живут миллионы лет и не боятся солнечного света, перепадов температур и радиации. И мечтает, что его открытие в будущем спасет человечество от Альцгеймера и многих других «возрастных» болезней. С Радманом много лет дружит основатель компании NAOS, именно она первой заявила, что защита протеома - новая парадигма продления жизни клетки и выпустила сыворотку с говорящим названием.

#пустыебаночки
Точнее не совсем баночки.
в поездку тестить капсулы с тональным кремом Milky Boost Capsuls от Clarins. И в восторге. Пахнут персиком, то есть словно специально созданы для путешествия по Армении. И кожу превращают в персик - делают матовой и бархатной. 🍑🍑🍑Брала с собой, потому что капсулы очень удобно рассчитать и брать по парочке на 1-2 дневные вылазки. Это правда очень удобно. Почему в России никто не делает кремы в капсулах? Кто знает?

1. Понимаю, что скорее всего вы это уже видели, но мне очень нравится выбор Chanel. Тимоти Шаламе и Bleu de Chanel - идеальный тандем. Утонченный, интеллигентный, добрый и тонко чувствующий герой нашего времени.