Мои бьюти-процедуры, или Ведете ли вы бьюти-дневник?
Косметологи отмечают, что многие пациенты не помнят, когда и какие процедуры они делали. Приходит девушка к врачу со словами, что перестала видеть эффект ботулинотерапии или биоревитализации, а медкарта подсказывает, что с последнего сеанса прошло восемь месяцев. Бывало такое? Если нет, я вами восхищаюсь, потому что у меня регулярно. Хорошо, когда ходишь к одному косметологу, у которого все ходы записаны. А если к разным? Вот тут хорошо записывать в дневник, что и когда делали с лицом и телом. Врачам об этом тоже полезно знать, чтобы один косметолог не перечеркнул все, что делал другой. Такие истории, увы, не редкость.
В моем случае дневник: мой канал. Обещала рассказывать, какие процедуры делаю в свои 48 - нет, не чтобы выглядеть на 35, а чтобы мне было комфортно.
Может показаться, что на процедуры в силу профессии я хожу регулярно и бесконечно что-то делаю с лицом. На самом деле нет, но если дохожу, то сразу комплекс.
Последний заход был в клинику Эстелаб - место само по себе прекрасное, видеодоказательство прилагаю, к ее главному врачу Юлии Чеботаревой.
В клинике я провела около трех часов. Что делала:
1. биоревитализацию препаратом Repart (Ingal) Про его производство писала почти год назад для Forbes, и наконец пришла тестировать.
2 Сеанс тренировки мышц тазового дна на кресле Emsella - как раз 20 минут, пока ждала действия анестезии.
3 Прессотерапию - кажется, что процедура помогает убрать отеки с тела и расслабиться и скорее подходит для коррекции фигуры. У меня после нее свежеет лицо.
4 Фотодинамическую терапию Heleo, чтобы успокоить кожу после уколов, у меня на следующий день было выступление - пока лежала на прессотерапии.
5 Лазер Vbean - убрать красную сосудистую звездочку на носу и дополнительно уменьшить следы инъекций.
С «комплекса» прошел почти месяц, и как и обещала Юля, сейчас я вижу максимальный эффект, его должно хватить как раз до моего дня рождения в октябре.
На фото я с анестезией и на следующий день.
Косметологи отмечают, что многие пациенты не помнят, когда и какие процедуры они делали. Приходит девушка к врачу со словами, что перестала видеть эффект ботулинотерапии или биоревитализации, а медкарта подсказывает, что с последнего сеанса прошло восемь месяцев. Бывало такое? Если нет, я вами восхищаюсь, потому что у меня регулярно. Хорошо, когда ходишь к одному косметологу, у которого все ходы записаны. А если к разным? Вот тут хорошо записывать в дневник, что и когда делали с лицом и телом. Врачам об этом тоже полезно знать, чтобы один косметолог не перечеркнул все, что делал другой. Такие истории, увы, не редкость.
В моем случае дневник: мой канал. Обещала рассказывать, какие процедуры делаю в свои 48 - нет, не чтобы выглядеть на 35, а чтобы мне было комфортно.
Может показаться, что на процедуры в силу профессии я хожу регулярно и бесконечно что-то делаю с лицом. На самом деле нет, но если дохожу, то сразу комплекс.
Последний заход был в клинику Эстелаб - место само по себе прекрасное, видеодоказательство прилагаю, к ее главному врачу Юлии Чеботаревой.
В клинике я провела около трех часов. Что делала:
1. биоревитализацию препаратом Repart (Ingal) Про его производство писала почти год назад для Forbes, и наконец пришла тестировать.
2 Сеанс тренировки мышц тазового дна на кресле Emsella - как раз 20 минут, пока ждала действия анестезии.
3 Прессотерапию - кажется, что процедура помогает убрать отеки с тела и расслабиться и скорее подходит для коррекции фигуры. У меня после нее свежеет лицо.
4 Фотодинамическую терапию Heleo, чтобы успокоить кожу после уколов, у меня на следующий день было выступление - пока лежала на прессотерапии.
5 Лазер Vbean - убрать красную сосудистую звездочку на носу и дополнительно уменьшить следы инъекций.
С «комплекса» прошел почти месяц, и как и обещала Юля, сейчас я вижу максимальный эффект, его должно хватить как раз до моего дня рождения в октябре.
На фото я с анестезией и на следующий день.
❤10
Идея для воскресенья, если вы любите маркеты модных брендов. Я - да, для меня это классная альтернатива шопингу в тц (вот это я не люблю). Завтрашний маркет на Стрелке, еще и повод рассказать, что моя любимая коллега по бьюти-отделу Glamour Алиса Мурри один из создателей ресейл-платформы Resophya. Уже по эстетике сайта и канала чувствуется - делал модный редактор. У Алисы можно будет под шумок и личную консультацию стилиста получить - еще один бонус маркетов.
❤1
Forwarded from Ресейл платформа RESOPHYA
SAVE THE DATE 🍋
В это воскресенье, 16 июня, мы впервые выйдем в оффлайн и поучаствуем в маркете локальных брендов Re-market, чтобы познакомиться с вами поближе. Влюбиться и порадовать себя новой сумкой или аксессуарами теперь можно будет вживую в нашей специальной зоне RESOPHYA.
А что там будет? Узнаете во дворе бара «Стрелка» уже в это воскресенье!
Все подробности тут
В это воскресенье, 16 июня, мы впервые выйдем в оффлайн и поучаствуем в маркете локальных брендов Re-market, чтобы познакомиться с вами поближе. Влюбиться и порадовать себя новой сумкой или аксессуарами теперь можно будет вживую в нашей специальной зоне RESOPHYA.
А что там будет? Узнаете во дворе бара «Стрелка» уже в это воскресенье!
Все подробности тут
Хочу все знать! О коже и не только.
🌞😎
Когда коллеги спрашивают меня, кто может экспертно, со ссылками на исследования и при этом доступно объяснить, что такое пептиды, как косметика воздействует на микробиом, как кожа реагирует на стресс и взаимодействует с окружающей средой, как в уходе использовать аутофагию и что помогает продлить молодость, я всегда называю Алексея Прокопова. Беру у него комментарии уже двадцать лет, и это всегда невероятно интересно. Очень рада, что Алексей стал гостем подкаста Бьюти Завтрак. Говорили, конечно, о самом актуальном летом - санскринах и защите от солнца.
Ловите ссылки!
в рамках подкаста Бьюти Завтрак вышла программа с моим участием. Поговорили о современной солнцезащите.
Общая ссылка: https://clck.ru/3BEz3Q
Apple Podcasts: https://clck.ru/3BEz6h
Яндекс Музыка: https://clck.ru/3BEz8a
🌞😎
Когда коллеги спрашивают меня, кто может экспертно, со ссылками на исследования и при этом доступно объяснить, что такое пептиды, как косметика воздействует на микробиом, как кожа реагирует на стресс и взаимодействует с окружающей средой, как в уходе использовать аутофагию и что помогает продлить молодость, я всегда называю Алексея Прокопова. Беру у него комментарии уже двадцать лет, и это всегда невероятно интересно. Очень рада, что Алексей стал гостем подкаста Бьюти Завтрак. Говорили, конечно, о самом актуальном летом - санскринах и защите от солнца.
Ловите ссылки!
в рамках подкаста Бьюти Завтрак вышла программа с моим участием. Поговорили о современной солнцезащите.
Общая ссылка: https://clck.ru/3BEz3Q
Apple Podcasts: https://clck.ru/3BEz6h
Яндекс Музыка: https://clck.ru/3BEz8a
❤5👍2
Человек, которому нужна машина, но почему-то никак не может согласиться на китайский автопром. Хотя уже многие знакомые и друзья купили, и да, я знаю, что в производстве Китай очень крут. Но в выходные читаю это:
«Шагая за братом по раскаленной солнцем парковке, Даша заметила первые изменения: машины были битые, отремонтированные вручную, или китайские, каких в Европе не найти, а ведь прошло всего ничего, разве мир может измениться так быстро? Она вспомнила, как ее приятель, писавший книгу об истории Кубы, говорил, что изоляция страны лучше всего заметна на парковках и дорогах; именно это он и имел в виду.»
Алексей Поляринов. «Кадавры». Прочитала залпом, но никому не порекомендую на отдыхе. Ощущение, что впустила в себя «черный туман». Очень тяжелый и триггерный роман, об этом даже сам автор говорит, нашла интервью. Но если важно копаться в себе, то да. Только момент выберите правильный, чтобы было где в нескольких местах и на последней странице воздуха глотнуть.
#книжнаяполка
«Шагая за братом по раскаленной солнцем парковке, Даша заметила первые изменения: машины были битые, отремонтированные вручную, или китайские, каких в Европе не найти, а ведь прошло всего ничего, разве мир может измениться так быстро? Она вспомнила, как ее приятель, писавший книгу об истории Кубы, говорил, что изоляция страны лучше всего заметна на парковках и дорогах; именно это он и имел в виду.»
Алексей Поляринов. «Кадавры». Прочитала залпом, но никому не порекомендую на отдыхе. Ощущение, что впустила в себя «черный туман». Очень тяжелый и триггерный роман, об этом даже сам автор говорит, нашла интервью. Но если важно копаться в себе, то да. Только момент выберите правильный, чтобы было где в нескольких местах и на последней странице воздуха глотнуть.
#книжнаяполка
👍4
Л - легкость
⛵️🌊
Вечер воскресенья должен быть позитивным, с идеями на лето и настроем на понедельник. Поэтому рассказываю, как в прошлые выходные прокачивала важнейший навык - идти по жизни легко и получать удовольствие.
Один из лучших вариантов летнего отдыха - яхтинг, я это знаю уже лет пятнадцать, если не больше. С тех пор как попала на свою первую регату на Финский залив - так команда Nivea запускала свою мужскую линейку для бритья. В качестве анимации капитаны брились на борту холодной водой, а потом была регата. Как и многие бьюти-журналисты я тогда думала, что яхтинг - это постоять с бокалом на борту, а оказалось все по-настоящему, и рулить, и генакер ставить, и паруса перекидывать, и склоняться под гиком. Потом бывала на подмосковных регатах Lancaster - бренд ежегодно так презентовал свою солнечную линию, под оранжевыми парусами, и в солнце, и в дождь, в наших широтах погоду не предугадаешь.
Бренд из России ушел, но яхтинг стал прекрасной бьюти-традицией. В прошлое воскресенье регатой с редакторами и блогерами отметил День океанов самый морской французский бренд Thalgo, водоросли в составе косметики тут используют с 1960-х. Я попала на лодку в прекрасной компании Сергея Острикова, Оли Фокс, Лики Глазковой. И мы сразу обсудили с нашим юным капитаном (зовут Иван, ходит в Proyachting), что нам главное - покайфовать от процесса, а место в гонке не важно. Не то что нам совсем было все равно, мы старались (подозреваю, что Сергей теперь пойдет получать яхтенные права), но это не было самоцелью. Итог - интересное общение, много смеха, зависание на воде в отсутствие ветра, за что мы прозвали себя лодкой интровертов, куча фотографий и даже рилс и… второе место. И снова: я не знаю, как это рабоает, но это работает. Не зря мне нумеролог сказала, что успех у меня может быть только из состояния легкости.
Регата же лучший тимбилдинг. На такие презентации можно хоть раз в неделю. Подтверждение: мы не хотели расходиться, и отправились обедать с Сердаром Камбаровым, который с песнями ходил на соседней лодке.
⛵️🌊
Вечер воскресенья должен быть позитивным, с идеями на лето и настроем на понедельник. Поэтому рассказываю, как в прошлые выходные прокачивала важнейший навык - идти по жизни легко и получать удовольствие.
Один из лучших вариантов летнего отдыха - яхтинг, я это знаю уже лет пятнадцать, если не больше. С тех пор как попала на свою первую регату на Финский залив - так команда Nivea запускала свою мужскую линейку для бритья. В качестве анимации капитаны брились на борту холодной водой, а потом была регата. Как и многие бьюти-журналисты я тогда думала, что яхтинг - это постоять с бокалом на борту, а оказалось все по-настоящему, и рулить, и генакер ставить, и паруса перекидывать, и склоняться под гиком. Потом бывала на подмосковных регатах Lancaster - бренд ежегодно так презентовал свою солнечную линию, под оранжевыми парусами, и в солнце, и в дождь, в наших широтах погоду не предугадаешь.
Бренд из России ушел, но яхтинг стал прекрасной бьюти-традицией. В прошлое воскресенье регатой с редакторами и блогерами отметил День океанов самый морской французский бренд Thalgo, водоросли в составе косметики тут используют с 1960-х. Я попала на лодку в прекрасной компании Сергея Острикова, Оли Фокс, Лики Глазковой. И мы сразу обсудили с нашим юным капитаном (зовут Иван, ходит в Proyachting), что нам главное - покайфовать от процесса, а место в гонке не важно. Не то что нам совсем было все равно, мы старались (подозреваю, что Сергей теперь пойдет получать яхтенные права), но это не было самоцелью. Итог - интересное общение, много смеха, зависание на воде в отсутствие ветра, за что мы прозвали себя лодкой интровертов, куча фотографий и даже рилс и… второе место. И снова: я не знаю, как это рабоает, но это работает. Не зря мне нумеролог сказала, что успех у меня может быть только из состояния легкости.
Регата же лучший тимбилдинг. На такие презентации можно хоть раз в неделю. Подтверждение: мы не хотели расходиться, и отправились обедать с Сердаром Камбаровым, который с песнями ходил на соседней лодке.
❤5
Коллеги одной из моих любимых бьюти-клиник подняли интересный вопрос про женскую самооценку. И я задумалась, на сколько баллов оцениваю себя. Хочется отшутиться, что я не на торгах и не на конкурсе красоты, да и вообще бесценна, но что-то мне подсказывает: тут все гораздо глубже. Я бы ставила вопрос: не на сколько баллов оцениваю себя, а на сколько по шкале от 1 до 10 проживаю жизнь? Тогда у меня сейчас 9. А у вас? ↘️↘️↘️↘️
Forwarded from Клиника косметологии «Петровка-Бьюти»
Согласно он-лайн исследованию, проведенному центром изучения общественного мнения V-project, 17% русских женщин оценивают свою внешность на 10 из 10. А самая популярная оценка – 7.
Я вспомнила ютюб канал Kevin Samuel)). Он же вел радиошоу, в котором он «помогает женщинам, которые ищут себе партнера, посмотреть на себя трезвыми глазами, и найти пару».
Многое там забавно.
Например, много таких диалогов, когда
Вот в таком духе разборы звонков.
Уверена, все подумали, ну это не про меня)). И вообще, так нельзя, как он. Некоторые плачут, услышав о себе «как видят их мужчины». Может и нельзя, я не знаю, это к психологам вопрос.
Я только думаю, что если вы оцениваете себя адекватно, то вы и спортом занимаетесь, и здоровым питанием интересуетесь, и к косметологу обязательно ходите, ибо по Кевину «после тридцати количество ваших конкурентов растет каждый день», и все равно 10 себе не поставите.
У нас есть Гламурная блондинка Анна Саакян – которая часто пишет про отношения. Что скажете @annasaakyan, адекватно ли оценивать себя на 10 из 10?
А вы как считаете?
Адекватно ставить себе 10 или нет?
Опрос выше.
Я вспомнила ютюб канал Kevin Samuel)). Он же вел радиошоу, в котором он «помогает женщинам, которые ищут себе партнера, посмотреть на себя трезвыми глазами, и найти пару».
Многое там забавно.
Например, много таких диалогов, когда
Кевин спрашивает женщину
– как вы себя оцениваете по шкале 10 из 10. При этом Шакира 9, Бейонсе 8.
Женщина отвечает 9.
Ок, какой ваш вес, рост, возраст, профессия и тп?
Ответ вес 100 кг, рост 160 см, возраст 30+, профессия – продавец, но работать не хочу, двое детей.
Какого мужа вы хотите? Почему вы думаете, что мужчина, которого вы хотите, выберет вас?
Ааа, вы очень горячая штучка в сексе, как все говорят)), и харизматичная.
Вот в таком духе разборы звонков.
Уверена, все подумали, ну это не про меня)). И вообще, так нельзя, как он. Некоторые плачут, услышав о себе «как видят их мужчины». Может и нельзя, я не знаю, это к психологам вопрос.
Я только думаю, что если вы оцениваете себя адекватно, то вы и спортом занимаетесь, и здоровым питанием интересуетесь, и к косметологу обязательно ходите, ибо по Кевину «после тридцати количество ваших конкурентов растет каждый день», и все равно 10 себе не поставите.
У нас есть Гламурная блондинка Анна Саакян – которая часто пишет про отношения. Что скажете @annasaakyan, адекватно ли оценивать себя на 10 из 10?
А вы как считаете?
Адекватно ставить себе 10 или нет?
Опрос выше.
Липидомика, диссеборея, себоциты, которые едят сами себя, шапероны как аналог «спа» для белков, марш-синдром, 5 П медицина…
Ваша Гламурная блондинка сегодня слушает доклады ведущих дерматологов и косметологов страны на конференции PRO NAS. Счастлива новой встрече с гуру дерматологии профессором Еленой Александровной Аравийской (мы на фото), сделаю конспект ее фантастичкого доклада про акне у взрослых. Из нового: последние годы была борьба, какое средство стоит на первом месте в лечении акне - коки с антиадрогенным эффектом или системный изотретиноин, победил последний.
Ольга Забненкова погрузила в историю коллагена. Если вы думаете, что в моду он вошел только сейчас, немножко исторических фактов в видео - популярные в Корее коллагеновые листы известны с 1960-х. То есть, чтобы (как сказала Ольга) в сознание потребиля отложилось, что «коллаген = молодость» понадобилось сами посчитайте сколько лет.
После доклада Анны Резник поняла, что я точно диспластик. Ее выступление тоже требует отдельного поста. Врач уверяет, что «каждый первый из вас имеет проявления ДСТ». Знать это важно, потому что при дисплазии высок риск осложнений после процедур и косметика правда может «не работать». Признаки ДСТ могут проявиться и усиливаться с возрастом
Всего на конференции 320 врачей из 33 городов, темы докладов - самое актуальное, что сейчас волнует пациентов дерматологов и косметологов. И это очень круто, когда косметическая компания - в портфолио NAOS бренды Bioderma, Institut Esthederm и État Pur не только проводит серьезные исследования и сотрудничает с учеными, но и берет миссию обучения врачей. Точнее всего сформулировала Ольга Гревцева, медицинский директор NAOS, когда рассказывала про главный принцип компании: «Экобиология - больше, чем просто уход, это философия. Мы делаем все, чтобы заботиться о врачах и их пациентах».
Ваша Гламурная блондинка сегодня слушает доклады ведущих дерматологов и косметологов страны на конференции PRO NAS. Счастлива новой встрече с гуру дерматологии профессором Еленой Александровной Аравийской (мы на фото), сделаю конспект ее фантастичкого доклада про акне у взрослых. Из нового: последние годы была борьба, какое средство стоит на первом месте в лечении акне - коки с антиадрогенным эффектом или системный изотретиноин, победил последний.
Ольга Забненкова погрузила в историю коллагена. Если вы думаете, что в моду он вошел только сейчас, немножко исторических фактов в видео - популярные в Корее коллагеновые листы известны с 1960-х. То есть, чтобы (как сказала Ольга) в сознание потребиля отложилось, что «коллаген = молодость» понадобилось сами посчитайте сколько лет.
После доклада Анны Резник поняла, что я точно диспластик. Ее выступление тоже требует отдельного поста. Врач уверяет, что «каждый первый из вас имеет проявления ДСТ». Знать это важно, потому что при дисплазии высок риск осложнений после процедур и косметика правда может «не работать». Признаки ДСТ могут проявиться и усиливаться с возрастом
Всего на конференции 320 врачей из 33 городов, темы докладов - самое актуальное, что сейчас волнует пациентов дерматологов и косметологов. И это очень круто, когда косметическая компания - в портфолио NAOS бренды Bioderma, Institut Esthederm и État Pur не только проводит серьезные исследования и сотрудничает с учеными, но и берет миссию обучения врачей. Точнее всего сформулировала Ольга Гревцева, медицинский директор NAOS, когда рассказывала про главный принцип компании: «Экобиология - больше, чем просто уход, это философия. Мы делаем все, чтобы заботиться о врачах и их пациентах».
❤12