NEW BOT Телеграм, страница

418 viewsAnna Saakyan, 07:14

Субботнее. О приятном.

Спать и худеть

Возможно? Да. Во-первых, поддерживать вес и фигуру в норме без сна невозможно. Так что хочешь похудеть, начни со сна.
Но сейчас я про аппаратные процедуры, на которых можно отдохнуть и похудеть.
Сколько писала в статьях, что ни один аппарат не заменит спорт и питание, но… вместе с ними аппараты творят чудеса. Особенно если ну очень много времени проводить в сидячем положении и в переездах. Я умудрилась за последние пару недель провести в поездах, самолетах и автобусах 80 часов. И если у Гоголя есть повесть «Нос», мне в пору писать «Попу». На прошедшей она, то есть «попа» меня буквально подняла и вытащила сначала на пробежку, а потом - в клинику Петровка Бьюти, где недавно появился корейский аппарат CoreSculpt. В основе - технология высокоимпульсивной функциональной электромагнитной стимуляции HIF FEM. Обещает почти 45 000 мышечных сокращений за полчаса - не считала, потому что.. спала пока попа получала вожделенный лимфожренаж и стимуляцию кровообращения. Наверное, пока это самая комфортная процедура для тела, какую я пробовала. После которой чувствуешь не только стройность, но сто второе дыхание открывается. Дохожу курс и доложу о результатах. А заодно изучу, кто такой Никола Тесла, которому надо сказать спасибо за технологии этого и ему подобных чудо-аппаратов.

❤4🔥2✍1

455 viewsAnna Saakyan, 08:37

Гламурная блондинка

В день пиарщика, к которым я примазалась вот уже два года как, займусь самопиаром и пиаром любимого подкаста Бьюти Завтрак.
Вышел новые и мой самый волнительный выпуск на тему:

Чем вдохновляются и какой косметикой пользуются ведущие? Отвечаем на вопросы слушателей.

Это такой кайф узнать, что слушатели отправляют вопросы и их много. Мой главный итог: я приняла свой голос. Но волнуюсь всегда.

Ловите ссылки и буду счастлива отзывам

Apple Podcasts:
https://clck.ru/3C8pRF

Яндекс Музыка:
https://clck.ru/3C8pTC

И, конечно, с праздником, дорогие коллеги-пиарщики от бьюти-журналиста! Работая по обе стороны и одновременно, я преклоняюсь перед вами.

❤9👍1

432 viewsAnna Saakyan, 12:59

Гламурная блондинка

Я не знаю, как это работает, но это работает. После похода к любимому стилисту, я богиня из этой короткометражки. Я про ощущение внутреннего стержня.↘️

↘️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

401 viewsAnna Saakyan, edited 18:16

Гламурная блондинка

Forwarded from Акватерапия КПК🐳

Женщинам сложно приходится в быту.
Мы же богини!
А тут...земная жизнь...готовка, стирка...уринаторы какие-то...- фу!

Великолепная Ума Турман в короткометражке
"Приземленная богиня" https://youtu.be/6kZQV2XtTHY?si=po6_eCrIkiqyBU8T

YouTube

Короткометражный фильм «Земная Богиня» Mundane Goddess c Умой Турман Uma Thurman в главной роли

❤5

439 viewsAnna Saakyan, 18:16

Гламурная блондинка

#прознакомства
❤️❤️❤️
Вообще это должна была быть рубрика #ароматдня, но недельная практика показала иное. В афродизиаки в ароматах я не верю, а вот в эффект плацебо, который дает сила слова - на все сто. Мне оказалось достаточно пары капель «эротики на минималке», так я про себя обозвала аромат Erotica Minimale от New Notes, про который недавно узнала на презентации Рив Гош.
Парфюмерные критики окрестили его винтажным шипром, в составе сплошная символика конферно-букетного периода: булочка с корицей, кофе с кардамоном, ванильный раф, розы, мускусная чистота, оттенки шампанского и красного вина.
За неделю носки отметила, что каждый день со мной знакомятся на улице, всю коллеги в офисе разного пола мгновенно научились узнавать меня по запаху.
Поскольку я счастливо замужем и на знакомства реагирую улыбкой и предложением познакомить с подругой, с удовольствием делюсь этим ароматным лайфхаком. Наносите и… знакомьтесь.

👍8❤‍🔥2

498 viewsAnna Saakyan, 11:10

Гламурная блондинка

Мои любимые утренние ритуалы: кофе и йога
И крем, который их объединяет 😁
🧘☕️

Да, сначала вода с лимоном и желательно топленое масло или кусочек сала, чтобы кофе не на голодный желудок, но без кофе я никак.

Спасибо, Icon Skin за индульгенцию иногда пропустить утреннюю йогу, а то надо мной «висят» еще две статьи, так что вместо коврика с утра хвастаюсь за ноут. А тут - Eyes Yoga c кофеином и дренажным комплексом с троесерутином, антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.
Название имеет огромное значение, согласны?

#доброеутро

❤5🔥4

449 viewsAnna Saakyan, 07:35

Гламурная блондинка

Гламурная блондинка #proPR (инсайты)

Отличие бренда, у которого есть хороший (это важно) пиарщик, и бренда, у которого пиарщика нет или он не в бьюти-теме. Или почему одни компании везде, а другие нет.

Журналист или бьюти-редактор (у него контент-план из десятка тем и не то что супер большой гонорар) отправляет запрос в бренд: тема обзора такая-то, вопросы такие-то, запрос на фото.

Хороший бьюти-пиарщик: сам смотрит, а чаще всего знает, что за издание, собирает нужную информацию, дергает экспертов бренда с напоминанием «нам это надо». Отправляет информацию с вопросом, достаточно ли. Да еще потом пишет спасибо, особенно если ссылки пришлют.

Бренд без пиарщика (от его лица может выступать даже директор): а в каком издании, а как будет выглядеть, а пришлите ссылки, а почему мы ответили на 10 тыс знаков, а у вас в заметке две цитаты, а какие фотографии, а вы вообще кто…
И журналист думает, кто мне оплатит эти +1-2-3 часа времени по сути на бесплатный консалтинг и в следующий раз идет к бренду с хорошим пиарщиком, который вовремя присылает комментарии и фотографии.

Просите, наболело. Собираю тут обзор российских брендов для одного классного издания и прямо чувствую эту разницу.

Когда узнаю, что компания отказалась от услуг хорошего пиарщика, всегда грустно улыбаюсь и молчу.

💯16❤7👍6🔥2

481 viewsAnna Saakyan, 11:48

Гламурная блондинка

Клиника поздравляет в своем аккаунте в запретграме моего любимого врача с днем рождения.

Мои мысли: Когда последний раз была на ботоксе?

С днем рождения, прекрасная Алла Анатольевна Богданова , один из моих любимых врачей, благодаря которой мне удается красиво стареть молодеть.

И кто поспорит, что в аккаунтах клиник надо обязательно поздравлять врачей? А то есть те, кто про своих экспертов не рассказывает и не дает им делиться аккаунтами.

❤6👍3

497 viewsAnna Saakyan, edited 17:55

Гламурная блондинка