Еще только среда, а настроение - бордо. На самом деле это идеальный бордовый оттенок туши, слился с розами. Есть в черном цвете, фото прилагаю, но я за винный.
И еще три очень приятные новинки от Сергея Наумова: скульптор, которым легко делать контуринг даже таким неумехам как я, персиковые румяна (наше все, если вы читали пост выше) и освежающий консилер (теперь всегда с собой беру).

#доброеутро
Сегодня - книжное. Пополнение в моей бьюти-библиотеке: книга Киры Долговой, предпринимателя и ментора, создательницы студий Laser love (в России их уже 273 в 146 городах).
Всегда очень ценно хотя бы чуточку понять, что происходит в голове у предпринимателями и что реально стоит за понятием «красивый бизнес».
Вчера на презентации Кира советовала особенно пристально читать главу про «Правила», которые да, можно нарушать, но только если они уже простроены. Большая часть проблем в жизни возникает, если мы не договорились, не сказали вовремя или не обозначали свои приоритеты.
Изучила несколько глав, особенно про личный бренд - каждый берет то, что ему ближе. А потом проснулся муж и я срочно вручила книгу ему со словами: «Тебе надо, особенно сейчас». Потому что я по натуре не предприниматель, мое признание в другом - появляться в жизни людей на определенное время и поддерживать и вдохновлять на развилке. А он - да, и как раз сейчас на стадии, когда больше всего необходимы доверие Вселенной, которое движет ресурсом.
Иду включаться в день по-другому и с большей радостью. И вам желаю❤️

#книжнаяполка

Что одним признак старения, то другим - счастье

Пост про то, как убрать мелазму - гиперпигпентацию.

Все, кто встретили меня на этой неделе, обратили внимание, что я сделала что-то с лицом, а самые продвинутые спросили: пигментацию удаляла, как?
В воскресенье я сходила на сочетанный протокол коррекции мелазмы, который врач-дерматолог косметолог Юлия Чеботарева применяет в своей клинике “Эстелаб» уже несколько лет, а в 2022-м выпустила с коллегой о результатах в профжурнале «Клиническая дерматология и венерология». Протокол состоит сначала из лазерной коррекции на аппарате PicoSure. Это александритовый пикосекундный лазер, который не только пятна убирает, но и кожу освежает и подтягивает. Юлия по моему лицу «прошлась» лазером дважды с разными насадками. Благодаря сильному охлаждению было не больно. Вторая часть - биоревитализация препаратом NCTF 145 HA, в нем кроме гиалуроновой кислоты еще 50 активных веществ, включая витамины, аминокислоты, минералы, нуклеиновые кислоты и антиоксиданты - глутатион, токоферол, аскорбиновая кислота, эти вещества вы часто встретите в косметике для коррекции пятен. В исследовании, опубликованном в журнале, протокол на этом заканчивается. В реальности - чтобы ускорить процесс заживления и восстановления и избежать воспалений, Юлия кладет поспать на светотерапии Heleo. Так что процедура по ощущениям превращается почти в релакс, меня бесили только уколы, но у меня очень низкий болевой порог.
Сразу же после сеанса пигментные пятна темнеют, а затем постепенно с течение недели или чуть дольше отшелушиваются. Сегодня четвертый день и пока следы на месте, фотопруфы со светских мероприятий прилагаю. Для меня, как вы поняли, такие мелочи не повод пропустить вечеринку.
Поскольку пятна с помощью лазера я удаляю не первый раз, знаю, что еще несколько дней, и кожа будет ровной и чистой, и не переживаю. И спокойно отвечаю на вопрос, что я сделала.
Точнее - почти спокойно, потому что один коммент выбил меня из колеи. Муж, который привык видеть меня то в ярком макияже, то со следами инъекций, обычно вообще перемен не замечает и вопросов не задает, а тут…. Услышав, что я убрала пятно на щеке, в ужасе вскрикнул: «зачем? Это же была твоя изюминка!» Так я узнала, что он очень любит мое пятно в форме сердечка на правой щеке, ставшее таким большим, что Юлия Чеботарева проверяла его дерматоскопом.
Мужа я успокоила, что у меня и без пятен хватает изюминок, а нездоровые пигментированные клетки нужно удалять. К тому же пятно такое большое, что летом может вернуться снова. Но очередной раз поняла: насколько очень по-разному смотрим на себя в зеркало мы сами и любящий человек со стороны. Все, что мы делаем у косметолога, мы делаем только для себя. Морщина или пятно, которое бесит вас, может оказаться чем-то особенно важным для партнера.

Фото: сразу после, на вечеринке по случаю 10-летия The Blueprint на второй день (тут тон Guerlain отлично сработал, почти не видно), на пресс-завтраке в честь 30-летия Thalion - на третий (тут особенно хорошо видно пятно на видео) и на презентации книги Киры Долговой «Включи мозг» - на четвертый.

#доброеутро
Сегодня - с моей подругой и коллегой Настей Сперанской, бьюти-директором The Blueprint, которая в статье для Flacon рассказала, почему ей утром нужно четыре часа на бьюти-ритуалы. И без этого она не выйдет их дома. Ну может выйдет при острой необходимости, но хорошо ей от этого точно не будет. В Настином списке мытье головы, нанесение крема для тела, завтрак, макияж, выбор наряда - почитайте сами, в статье много полезного.
Когда Настя пришла в Glamour и я про ее привычки узнала, впервые почувствовала, что я ОК (была у нас в журнале такая рубрика на последней странице, я ее очень любила, прилагаю фото). Потому что мне тоже утром нужны эти четыре часа, пусть у меня и другая программа. Мое #идеальноеутро - встать в 5.30-максимум 6, в зависимости от погоды и места сходить на пробежку (очень легкую) в парк или позаниматься йогой, потом доспать в шавасане под йогу-нидру с маской для лица, потом душ и да, ежедневное мытье головы по утрам нас с Настей точно объединяет, далее - выпить кофе с наслаждением, почитать книгу или просмотреть журналы, написать пост (что я делаю сейчас), ручкой написать список на день, чтобы потом с удовлетворением вычеркивать… И только потом либо засесть работать за комп: с 8-9 утра до 12-13 — мое самое продуктивное время — собраться и поехать на встречи.
⏳
Когда этот график сбивается, у меня просто мозг работает не так и вместо легкости приходит «нет сил» или «делаю, потому что надо».
Помню, очень давно брала интервью у актрисы Мишель Йео — она была лицом Guerlain, спасибо компании за эту встречу. На стандартный вопрос про бьюти-рутину, она рассказала про свои четыре часа утром, что без них (там тоже были йога, маски, завтрак), она никуда не пойдет.
В комментариях к статье Насти одна подписчица написала, что на такие ритуалы уйдет девять дет жизни, не очень поняла, как шел подсчет, но не суть.
Суть в том, что эти условные четыре часа на бьюти-рутину — у кого-то час, у кого-то — шесть, а у кого-то 20 минут наедине с собой — не просто заряд на день, это погружение в себя и медитация. Когда б вы знали, сколько статей дописываются в голове, сколько заголовков не вымучиваются, а легко приходят, сколько идей появляются, и сколько проблем разруливаются словно сами, сколько решений и знаков приходят откуда-то свыше в эти часы для себя… В красоте нет правил, есть понимание себя и что тебе нужно. И каждому нужно свое.
#магияутра
Чудесного вам дня

На фото мы с Настей на дне рождении #Blueprint10