#доброеутро 23 февраля.
Хотя у меня уже скоро вечер. Возвращаемся с Байкала. Эмоции еще не уложились, но что-то внутри изменилось точно. Обещала показать вам тени с эффектом льда, выкладываю. Честно: рассыпчатые тени-хамелеоны Pereliv от Ксении Виноградовой, визажиста и автора канала Вгоняю в краску, привели меня в восторг с первого нанесения, я даже сняла их на елке. Но что-то меня останавливало от поста. И теперь я точно знаю что: они ждали особенного места. Очень рада, что взяла с собой на Байкал оттенок My Fav, это магия. Мне сказали, что тут я похожа на Герду. В глазах слова вечность и любовь.
Хотя у меня уже скоро вечер. Возвращаемся с Байкала. Эмоции еще не уложились, но что-то внутри изменилось точно. Обещала показать вам тени с эффектом льда, выкладываю. Честно: рассыпчатые тени-хамелеоны Pereliv от Ксении Виноградовой, визажиста и автора канала Вгоняю в краску, привели меня в восторг с первого нанесения, я даже сняла их на елке. Но что-то меня останавливало от поста. И теперь я точно знаю что: они ждали особенного места. Очень рада, что взяла с собой на Байкал оттенок My Fav, это магия. Мне сказали, что тут я похожа на Герду. В глазах слова вечность и любовь.
❤🔥17❤4🔥4👌2
#проотношения
Когда мы переехали на новую квартиру, муж нашей няни купил машину. Потому что няня у нас была женщина крупная, добрейшей души, но старая наша квартира была неподалеку от ее дома, а до новой надо было добираться на автобусе и метро, и ей это было тяжело. То есть муж купил машину специально, чтобы встречать жену с работы. После двадцати с лишним лет семейной жизни. Да, жигули, но в данном случае важна не марка. Семья нашей няни одна из немногих, в которых я наблюдала любовь, счастье и гармонию.
Не знаю, почему эта история вспомнилась мне именно 23 февраля. Но для меня она про мужскую энергию.
Когда мы переехали на новую квартиру, муж нашей няни купил машину. Потому что няня у нас была женщина крупная, добрейшей души, но старая наша квартира была неподалеку от ее дома, а до новой надо было добираться на автобусе и метро, и ей это было тяжело. То есть муж купил машину специально, чтобы встречать жену с работы. После двадцати с лишним лет семейной жизни. Да, жигули, но в данном случае важна не марка. Семья нашей няни одна из немногих, в которых я наблюдала любовь, счастье и гармонию.
Не знаю, почему эта история вспомнилась мне именно 23 февраля. Но для меня она про мужскую энергию.
❤15🕊6👍3
В воды Байкала окунулась, про волшебную баню написала, можно и домой. Кажется, это мое первое фото в купальнике в соцсетях. Ну и пусть не похудела, зато счастлива. Забавно, что любимая резинка для волос, та, что на фото, решила остаться на Байкале)
❤22🔥4
Forwarded from LUUK
С вами колонка Анны Саакян и сегодня поговорим о банном ритуале 🌟 🧴 🎧
Ваш колумнист сегодня возвращается с Байкала, где побывала в бане на льду Малого моря «Семь паров» и окуналась в прорубь.
Ритуал длится два часа, и за это время проходит целое представления знакомства с баней и Байкалом. Банный комплекс стоит прямо на льду, это две бани-бочки и два чума-палатки — раздевалка с самодельной печью и душевая с лейками.
Первые четыре пара вы потихоньку греетесь в бочке, по очереди натираясь то солью, то медом (другую косметику на Байкале использовать нельзя), подготавливая кожу к массажам бамбуковыми розгами и шишками. Они оказались идеальными массажерами для рук и стоп. После четвертного парения мы нашей девочковой компанией сели вокруг проруби, произнесли хвалу Байкалу и оплескали друг друга ледяной водой. Когда перед пятым паром Алиса сказала нам, что теперь не желательно, а обязательно нырнуть в прорубь, отказников не было. Алиса — дочь владельца бани «Семь паров». Ее отец начинал с продажи бань-бочек, а затем так увлекся банной культурой, что создал свою баню и одним из первых получил разрешение ставить ее на льду Байкала. Сначала он сам проводил парения, но позже вдохновил дочь, и теперь Алиса помогает гостям через жар и ледяную воду освободиться от лишних мыслей. Свою историю она рассказала нам между парениями, пока мы грели ноги в железных тазиках у печи, попивая травяной чай.
Почему я так подробно описываю баню на Байкале?
💦 Аутентичные банные ритуалы с соблюдением традицией и тем самым парением, после которого чувствуешь себя обновленным, Международный институт велнеса Global Wellness Institute включил в топ-10 трендов 2025 года под названием «Реинкарнация сауны».
💦 Sauna market is hot — сообщает 2025 Future of Wellness Trend Report и речь не про температуру внутри.
💦 Мировой рынок саун превысит 195 миллиардов долларов в ближайшие пять лет, согласно исследованиям Mordor Intelligence: с годовым ростом на 7,43%.
💦 Сауны вошли в пятерку самых популярных оздоровительных услуг на ClassPass в прошлом году.
Чаще всего речь идет про общественные бани, где можно узнать про разные ритуалы, побывать на иммерсивных шоу и даже послушать концерты. Например, в Великобритании в 2023 году состоялся банный фестиваль. Между банями на колесах, которые топили 12 часов, гости перемещались между барами (надеюсь, с чаем, алкоголь между парениями банная культура не приветствует). В Осло в комплексе соляных бань проводят концерты и играют Dj-сеты. В 2022 году в США появилась первая сауна для мероприятий на курортах — World AWANA Spa & Wellness в Лас-Вегасе.
🔥 Метаобзор, опубликованный Coventry University (Великобритания), подтвердил, что тепловые продукты для повышения температуры тела, в первую очередь сауна, улучшаю микроциркуляцию, нормализуют давление и уровень сахара в крови и уменьшают воспаления.
🔥 Другой метаобзор от Mayo Clinic Proceedings показал, что у людей, которые регулярно ходят в баню, риск болезни Альцгеймера и деменции снижается на 60%.
Согласитесь, есть за что полюбить баню. Поделитесь в комментах вашими любимыми банными комплексами и ритуалами
#АннаСаакян
Ваш колумнист сегодня возвращается с Байкала, где побывала в бане на льду Малого моря «Семь паров» и окуналась в прорубь.
Ритуал длится два часа, и за это время проходит целое представления знакомства с баней и Байкалом. Банный комплекс стоит прямо на льду, это две бани-бочки и два чума-палатки — раздевалка с самодельной печью и душевая с лейками.
Первые четыре пара вы потихоньку греетесь в бочке, по очереди натираясь то солью, то медом (другую косметику на Байкале использовать нельзя), подготавливая кожу к массажам бамбуковыми розгами и шишками. Они оказались идеальными массажерами для рук и стоп. После четвертного парения мы нашей девочковой компанией сели вокруг проруби, произнесли хвалу Байкалу и оплескали друг друга ледяной водой. Когда перед пятым паром Алиса сказала нам, что теперь не желательно, а обязательно нырнуть в прорубь, отказников не было. Алиса — дочь владельца бани «Семь паров». Ее отец начинал с продажи бань-бочек, а затем так увлекся банной культурой, что создал свою баню и одним из первых получил разрешение ставить ее на льду Байкала. Сначала он сам проводил парения, но позже вдохновил дочь, и теперь Алиса помогает гостям через жар и ледяную воду освободиться от лишних мыслей. Свою историю она рассказала нам между парениями, пока мы грели ноги в железных тазиках у печи, попивая травяной чай.
Почему я так подробно описываю баню на Байкале?
Чаще всего речь идет про общественные бани, где можно узнать про разные ритуалы, побывать на иммерсивных шоу и даже послушать концерты. Например, в Великобритании в 2023 году состоялся банный фестиваль. Между банями на колесах, которые топили 12 часов, гости перемещались между барами (надеюсь, с чаем, алкоголь между парениями банная культура не приветствует). В Осло в комплексе соляных бань проводят концерты и играют Dj-сеты. В 2022 году в США появилась первая сауна для мероприятий на курортах — World AWANA Spa & Wellness в Лас-Вегасе.
Согласитесь, есть за что полюбить баню. Поделитесь в комментах вашими любимыми банными комплексами и ритуалами
#АннаСаакян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5
#доброеутро
#проотношения
Сколько бы не читала про гигиену сна, что важно спать с задернутыми шторами, убрав гаджеты и желательно, чтобы не отвлекали сопение и храп партнера, поэтому в рекомендациях есть спать отдельно — по разным комнатам или хотя бы под разными одеялами. Может все это и так, но ни одно одеяло и ни один гаджет не заменит нежные объятия и слова «Как всего неделю, мне показалось тебя не было месяц» и лапку, которая обнимает тебя почти медвежьей хваткой. Для меня как человека с приступами бессонницы это вообще лучшая проверка отношений — как мне спать в обнимку с любимым. И как он реагирует на твои отьезды.
Привезли в Москву кусочек Байкальского солнца.
Желаю, что каждого из вас дома с легкостью отпускали в путешествие и ждали с любовью.
На фото меня взъерошенную и сонную поймала Александра Яковлева, когда я раздвинула шторы и разбудила ее счастливым визгом. Потому что за шторами увидела рассвет над Байкалом. Мы приехали в отель Алтан накануне в темноте, и этот рассвет стал подарком.
Рассказать про все наши локации с паролями и явками?
#проотношения
Сколько бы не читала про гигиену сна, что важно спать с задернутыми шторами, убрав гаджеты и желательно, чтобы не отвлекали сопение и храп партнера, поэтому в рекомендациях есть спать отдельно — по разным комнатам или хотя бы под разными одеялами. Может все это и так, но ни одно одеяло и ни один гаджет не заменит нежные объятия и слова «Как всего неделю, мне показалось тебя не было месяц» и лапку, которая обнимает тебя почти медвежьей хваткой. Для меня как человека с приступами бессонницы это вообще лучшая проверка отношений — как мне спать в обнимку с любимым. И как он реагирует на твои отьезды.
Привезли в Москву кусочек Байкальского солнца.
Желаю, что каждого из вас дома с легкостью отпускали в путешествие и ждали с любовью.
На фото меня взъерошенную и сонную поймала Александра Яковлева, когда я раздвинула шторы и разбудила ее счастливым визгом. Потому что за шторами увидела рассвет над Байкалом. Мы приехали в отель Алтан накануне в темноте, и этот рассвет стал подарком.
Рассказать про все наши локации с паролями и явками?
❤10🔥3🥰2
Когда кожа рук ну очень сухая…
В моих любимых «Пальчиках» (конкретно в салоне на Красина) мне нарисовали на ногтях перед поездкой на Байкал мини-признание в любви. Только там точно не подозревали, что в мороз и ветер я буду все время снимать перчатки и варежки. Результат — на второй же день кутикула напоминала кору байкальской лиственницы зимой. Весь полет домой втирала в руки нее конопляный бальзам Hemp Balm от 1753 Cosmetics. И на ночь тоже. Стало гораздо лучше. Бальзам еще и пахнет лесом. В общем прошел проверку почти во льдах и заслужил мою любовь.
#пустыебаночки
В моих любимых «Пальчиках» (конкретно в салоне на Красина) мне нарисовали на ногтях перед поездкой на Байкал мини-признание в любви. Только там точно не подозревали, что в мороз и ветер я буду все время снимать перчатки и варежки. Результат — на второй же день кутикула напоминала кору байкальской лиственницы зимой. Весь полет домой втирала в руки нее конопляный бальзам Hemp Balm от 1753 Cosmetics. И на ночь тоже. Стало гораздо лучше. Бальзам еще и пахнет лесом. В общем прошел проверку почти во льдах и заслужил мою любовь.
#пустыебаночки
👍6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я зависла в режиме «я девочка, я хочу помаду с колечком». Какой красивый союз Pat McGrath&Candy Crush. Сладких цветных снов.
❤16