Прививка от хейта

Я тут села наконец писать резюме и по совету коуча стала в модном нынче стиле считать, сколько всего сделала за 16+ лет работы в Glamour. Когда получилось от 4 до 7 тысяч печатных полос, несколько раз перепроверяла цифру - она меня-то пугает, не то что потенциального работодателя.
Потом дело дошло до подкастов и видеопроектов. И я вспомнила, как тяжело мне давались видео, как им противилась и боялась, не могла пересматривать себя. Все не могла понять и принять, что главный секрет - в бесконечной практике и очень мало кому дано сразу сесть и выдать все четко и без запинки. Особенно, если не можешь по бумажке.
Очень хотела пойти на курсы ораторского мастерства, все не успевала, в итоге в этом году пошла на курсы актёрского в студию Свободы
Я точно знала, зачем иду: справиться со своим дрожащим голосом (может, замечали не все, но я четко слышала его в подкастах), бегающими сумасшедшими глазами и дрожащими ногами, из-за которых все твои знания и опыт встают комом в горле.
Получила гораздо больше. На одном из занятий Олег Кузнецов, один из основателей студии, спросил, знаем ли мы свой типаж. Когда очередь дошла до меня сказал: «Ну с тобой все понятно. Ты типичная острохарактерная комическая героиня в стиле Хармса».
Это было как индульгенция. Я всегда хотела быть романтической героиней, красивой и правильной. Ужасно страдало, когда все шло вкривь. И словно ждала этого некоего позволения - не ломать себя.

Когда составляла резюме, снова заглянула в ютюб, почитала комментарии, в том числе хейтерские про «ужасную ведущую, оговорки, немытые волосы».
И… не расстроилась.

У меня был в жизни куда более ужасный хейтерский опыт, по сравнению с ним эти комментарии цветочки. Но тот был личный, связанный с семьей и бывшим мужем, а этот - про работу, поэтому отношение к ним у меня разные. Когда речь идёт о работе, оно такое:

За множеством хейтерских комментариев увидеть реальные наблюдения со стороны , которые помогут стать лучше.

Когда о личном: все в сад, там красиво.

Когда статьи, к которым ты приложила руку и мозги, попала в Антиглянец, приятно, что ж

Flacon постарались рассказать о том, что реально означает "параллельный импорт" (спойлер - почти пустые слова), как продают бьюти-бренды русским и где находится бьюти-аналог "Садовода". Интересный материал.

https://flacon-magazine.com/lyudi/biznes/571284-neochevidnyye-prichiny-ukhoda-i-neukhoda-byuti-brendov-s-rossyskogo-rynka-na-volne-novosti-o-wella-i

Как возник #тренд на санскрины?

Вы привыкли читать про SPF в глянце и вот это «наносите санскрин круглый год даже под тучами» настолько набило оскомину, что кажется вам уловкой маркетологов бьюти-брендов? 🌞🌥🌦🥵
В начале 1980-х пропаганду защиты от солнца как способ профилактики рака кожи запустили врачи - а точнее австралийский совет по борьбе с раком Anti-Cancer Council of Victoria. Мультяшная чайка по имени Сид призывала “Slip! Slop! Slap!” - побыстрее проскользнуть в рубашку с длинным рукавом, нашлепать на кожу побольше солнцезащитного крема и нахлобучить шляпу. И, конечно, спрятаться в тени минимум с 11 до 15. Эта социальная рекламная кампания до сих пор считается одной из самых успешных в мире, в прошлом году отмечали ее 20-летний юбилей. И хотя в Австралии по-прежнему самые высокие показатели смертности от рака кожи - 2000 человек в год - цифры стали значительно ниже.
А тренд на обязательное использование санскринов распространился на весь мир. 🏄🚣🏻‍♀️
Все из-за страха перед растущими озоновыми дырами - именно с ними учёные связывают рост заболеваний раком кожи не только в Австралии и Новой Зеландии, но и по всему миру. Дыру над Антарктидой считали едва ли не главной экологической угрозой человечества с середины 80-х и вплоть конца прошлого года, когда пришла радостная новость - озоновая дыра над Антарктидой затянулась!

Так что, это значит санскрин нам больше не нужен? Ну или его нужно гораздо меньше? ⬇️⬇️⬇️⬇️

Оригинальный ролик 1980 года тут https://www.cancer.org.au/cancer-information/causes-and-prevention/sun-safety/campaigns-and-events/slip-slop-slap-seek-slide

Как меняется #тренд на санскриты?
🌞😎🌤
Так вот, я задала вопрос про будущее санскринов Алексею Прокопову, он к. м. н., директор корпорации «РОС-Химия», руководитель департамента R&D Института красоты Fijie, один из создателей препарата Novacutan, автор канала про биохакинг Антистарость.

И вот что он мне ответил:
«Сейчас интенсивность ультрафиолетового облучения уже существенно меньше, чем в 1990е и есть прогнозы, что к 2050-м она резко снизится.
Значит ли это, что в будущем нам нужно будет меньше санскринов? Эксперты пока только высказывают предположения. Возможно, фильтров в рецептурах солнцезащитных кремов и правда будут добавлять меньше, а больший акцент делать на компоненты, включающие собственные защитные механизмы кожи изнутри. А значит солнцезащитный сегмент полностью изменится».

Посмотрим, удастся ли мне в мои 85 обходиться солнцезащитными инъекциями, а пока я расчехлила свои любимые SPF50.

Ха-ха, вспоминаю, как мы с Тиграном ходили в театр имени Пушкина на спектакль Дмитрия Крымова «Костик», где прекрасная Виктория Исакова-Аркадина рассказывает, как втирает в волосы тёплый куриный помет - чтобы не было седины!

Чтобы промо-интервью вашей новой косметики не дай бог прошло незаметным, нужно в нём сделать важное заявление. Учимся у Ким для New York Times. «Если бы вы сказали мне, что я в буквальном смысле, должна есть говно каждый божий день, чтобы выглядеть моложе, я бы стала это делать. Просто стала». https://www.nytimes.com/2022/06/01/style/kim-kardashian-skkn-skin-care-line.html

Последнее время постоянно сталкиваюсь с тем, что в современной психологии называется обесцениванием.

«Поделишься контактом?» «А порекомендуешь эксперта для статьи/спецпроекта/ работы?» «Тебе же не сложно». «А такую статью тебе вообще написать раз плюнуть, поэтому и гонорар три копейки» А ты знаешь…. А ты можешь…

Я всегда делюсь опытом, знаниями, идеями - знаю бренд с миллионным оборотом, который создали после моей статьи. Более того: получаю от этого удовольствие. Но это не значит, что можно обесценивать мой труд словами «тебе же ничего не стоит», «это же легко».

Даже если легко, любой труд требует времени.

Делиться можно, когда получаешь отдачу если не в деньгах, то в виде благодарности и ощущения, что оказался полезен и тебя ценят и как минимум отмечают. Если же начинается потребительское отношение, надо его вовремя фильтровать.
PS Этот пост пишу для самой себя.

Уже вечер, а я только добралась до собственного бранча 🤣 в канале Александра Арунова. Сама не раз задавала подобные вопросы звёздам и была уверена, что отвечать на них не сложно, но нет, иногда отвечаешь и думаешь, может надо что-то менять. Спасибо Александру за доверие.