На повестке дня — находки этого сезона! Решили собрать своих фаворитов совместно с Александрой, автором канала про бьюти Namazhem 💅
Александра: загар возможен и с SPF50+, шампунь может не пересушивать волосы, а термальная вода теперь конкурирует с качественным уходом 🤫
Анна: Три находки этого лета. Конечно, они про защиту кожи и волос, поскольку я светлокожая, а значит подвержена пигментации, а волосы осветляю и они требуют постоянной заботы. При этом я лентяйка и люблю мгновенный результат.
О каждом средстве читайте в карточках. А еще, делитесь в комментариях, какие средства стали незаменимыми для вас этим летом?
Александра: загар возможен и с SPF50+, шампунь может не пересушивать волосы, а термальная вода теперь конкурирует с качественным уходом 🤫
Анна: Три находки этого лета. Конечно, они про защиту кожи и волос, поскольку я светлокожая, а значит подвержена пигментации, а волосы осветляю и они требуют постоянной заботы. При этом я лентяйка и люблю мгновенный результат.
О каждом средстве читайте в карточках. А еще, делитесь в комментариях, какие средства стали незаменимыми для вас этим летом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
#проотношения
И снова #проэко
Мчим в Питер с подругой на «Пикник Афиши». Обсуждаем по дороге психологию и способность справляться с п…ми ситуациями и, конечно, мужчин, и то, как им сложно проговаривать эмоции. А еще сложнее — выдерживать наши эмоции и в сложных ситуациях просто подходить и обнимать. Просто… И часто это оказывается самым сложным.
Вторую неделю собираюсь с моральными силами выложить подкаст про ЭКО, в котором приняла участие еще весной. Спасибо за доверие журналистке и подкастеру Варваре Макаревич, она пригласила меня гостьей заключительного выпуска подкаста «Хочу ребенка» как героиню, у которой не получилось. Потому что получается не всегда. Я шла на подкаст и думала, о чем самом главном для себя хочу рассказать. И поняла, что в первую очередь: обратиться к мужчинам. Изучайте, что происходит с женщинами в разные периоды, особенно периоды гормонального стресса, и находите слова и силы обнимать.
«Нам всем хочется слышать счастливые истории про ЭКО и появление на свет здоровых детей. Но розовые очки полезно снимать: не все женщины становятся мамами в результате ЭКО.
Героиня этого выпуска - Анна Саакян, бьюти-журналист, автор телеграм-канала "Гламурная блондинка" и просто очень смелая женщина. Поговорили с Анной про желание стать мамой в 40+, отказ от новых протоколов ЭКО и попытку перепридумать себя»
И снова #проэко
Мчим в Питер с подругой на «Пикник Афиши». Обсуждаем по дороге психологию и способность справляться с п…ми ситуациями и, конечно, мужчин, и то, как им сложно проговаривать эмоции. А еще сложнее — выдерживать наши эмоции и в сложных ситуациях просто подходить и обнимать. Просто… И часто это оказывается самым сложным.
Вторую неделю собираюсь с моральными силами выложить подкаст про ЭКО, в котором приняла участие еще весной. Спасибо за доверие журналистке и подкастеру Варваре Макаревич, она пригласила меня гостьей заключительного выпуска подкаста «Хочу ребенка» как героиню, у которой не получилось. Потому что получается не всегда. Я шла на подкаст и думала, о чем самом главном для себя хочу рассказать. И поняла, что в первую очередь: обратиться к мужчинам. Изучайте, что происходит с женщинами в разные периоды, особенно периоды гормонального стресса, и находите слова и силы обнимать.
«Нам всем хочется слышать счастливые истории про ЭКО и появление на свет здоровых детей. Но розовые очки полезно снимать: не все женщины становятся мамами в результате ЭКО.
Героиня этого выпуска - Анна Саакян, бьюти-журналист, автор телеграм-канала "Гламурная блондинка" и просто очень смелая женщина. Поговорили с Анной про желание стать мамой в 40+, отказ от новых протоколов ЭКО и попытку перепридумать себя»
❤8🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#проотношения
В любой непонятной ситуации — уезжай.
Спасибо my partner in crime. Я была на многих Пикниках Афиши, но Питер — это love.
Петр Налич
В любой непонятной ситуации — уезжай.
Спасибо my partner in crime. Я была на многих Пикниках Афиши, но Питер — это love.
Петр Налич
❤8
С вами ПитерFM
Мчим в Москву.
Везем солнце, мысли в полнолуние, комплименты от таксиста, какие мы красивые, вкус скумбрии на губах, свежий ветер Финского залива, шаверму для пикника на обочине и сувениры с «Пикника Афиши».
— Пряный аромат Maya от Flame Moscow, пахнущий уютом старого семейного дома, где пекут пироги и заваривают травяной чай, выпущенной с открыткой к «Пикнику», чтобы еще раз напомнить про флагманский магазин в Питере на Большом проспекте. Первый магазин Flame Moscow в Питере с фиолетовыми стенами и винтажной мебелью, передающими дух северной столицы, открыли в феврале. Ставлю точку для посещения на следующий приезд.
— Давно хотела купить себе прикольный гобеленовый тоут для ноута, но меня очень душила жаба расстаться с 10K. И вот когда я почти собралась, нашла классную альтернативу, да еще и с питерским вайбом и прекрасной энергетикой. Все-таки люблю покупать крафтовые вещи из рук владельцев: Варвары и Сергея, которые все сумки M28 шьют вручную. И главное — на них есть надпись Saint-Peterburg.
— Мерч от tele2, который буду носить каждый день. Розовый шнурок на телефон, как раз по пути заказывала на маркетплейсе и отменила. Все-таки — мерч в 2025-м один из основных инструментов маркетинга.
Мчим в Москву.
Везем солнце, мысли в полнолуние, комплименты от таксиста, какие мы красивые, вкус скумбрии на губах, свежий ветер Финского залива, шаверму для пикника на обочине и сувениры с «Пикника Афиши».
— Пряный аромат Maya от Flame Moscow, пахнущий уютом старого семейного дома, где пекут пироги и заваривают травяной чай, выпущенной с открыткой к «Пикнику», чтобы еще раз напомнить про флагманский магазин в Питере на Большом проспекте. Первый магазин Flame Moscow в Питере с фиолетовыми стенами и винтажной мебелью, передающими дух северной столицы, открыли в феврале. Ставлю точку для посещения на следующий приезд.
— Давно хотела купить себе прикольный гобеленовый тоут для ноута, но меня очень душила жаба расстаться с 10K. И вот когда я почти собралась, нашла классную альтернативу, да еще и с питерским вайбом и прекрасной энергетикой. Все-таки люблю покупать крафтовые вещи из рук владельцев: Варвары и Сергея, которые все сумки M28 шьют вручную. И главное — на них есть надпись Saint-Peterburg.
— Мерч от tele2, который буду носить каждый день. Розовый шнурок на телефон, как раз по пути заказывала на маркетплейсе и отменила. Все-таки — мерч в 2025-м один из основных инструментов маркетинга.
🔥5
Тренды в цифрах в фарме, которые полезно знать бьюти-брендам (и использовать при разработке продуктов, не все же решать фармпрепаратами)
Почитала про Фарму счастья в журнале о фарминдустрии “Новости GxP” (кстати, полезный ресурс хотя бы с точки зрения цифр)
— Развитие цифрового здравоохранения
🤖
По прогнозам, российский рынок ИИ в здравоохранении вырастет с 12 млрд.рублей в 2024 году до 78 млрд. к 2030-му.
Это данные исследования компании «Яков и партнеры» и группы клиник «Медси».
— Квантовый скачок
🖥️
В мае 2025 года на конференции IBM и Google представили квантовые технологии, которые могут моделировать молекулы и анализировать белковые взаимодействия, открывая путь к новым методам лечения возрастных заболеваний.
— Фармацевтика красоты.
💊
Ведущим трендом года многие эксперты называют экзосомную терапию: мировой рынок экзосом по прогнозу может достигнуть 900 миллионов долларов к 2029 году.
Второй сегмент — инновационные препараты для борьбы с лишним весом. По данным DSM Group, в 2924 году продажи аналогов «Оземпика» в России составили почти 9 млрд.рублей.
— Рост популярности антидепрессантов.
😕
RNC Pharma сообщают, что за период январь-апрель 2025 гола обьем розничных продаж антидепрессантов и стабилизаторов настроения превысил 5,8 млрд.рублей, что на 36% больше, чем за аналогичный период прошлого года. В упаковках за этот период рынок прибавил 21%, достигнув отметки в 7 миллионов единиц. Согласно данным Минздрава, около 4 млн.россиян страдают от психических заболеваний. По эксперты считают, что реальная цифра — почти 18 млн. человек, то есть примерно Москва.
— Pain Management
🩼
Терапевтировать боль, независимо от характера, травма, онко или другое заболевание, невротическое расстройство, а не заглушать. Хроническая боль способна сделать человека несчастливым на долгие годы. Есть Международная ассоциация по изучению боли (IASP) и есть специалисты алгологи — помогают прервать болевую передачу в мозг. В России их нет.
Лично мне в текущий период жизни особенно актуальны последние три: похудеть, сохранить душевное здоровье и заглушить сердечную боль. Но пока хвастаюсь за спасительную соломинку: в любой непонятной ситуации сходить на приятные и полезные процедуры. Мое комбо: EMSella (тренировка мышц тазового дна, рассказывала тут) и прессотерапия от от BTL (чтобы успокоить нервы, лучше засыпать и снять отеки после дороги Питер-Москва-Питер). А потом прогулка по Арбатскии переулкам, в которых прячется клиника «Эстелаб». Я сегодня вот этот бегемотик на фото, которому надо, чтобы его нежно пожамкали.
Почитала про Фарму счастья в журнале о фарминдустрии “Новости GxP” (кстати, полезный ресурс хотя бы с точки зрения цифр)
— Развитие цифрового здравоохранения
🤖
По прогнозам, российский рынок ИИ в здравоохранении вырастет с 12 млрд.рублей в 2024 году до 78 млрд. к 2030-му.
Это данные исследования компании «Яков и партнеры» и группы клиник «Медси».
— Квантовый скачок
🖥️
В мае 2025 года на конференции IBM и Google представили квантовые технологии, которые могут моделировать молекулы и анализировать белковые взаимодействия, открывая путь к новым методам лечения возрастных заболеваний.
— Фармацевтика красоты.
💊
Ведущим трендом года многие эксперты называют экзосомную терапию: мировой рынок экзосом по прогнозу может достигнуть 900 миллионов долларов к 2029 году.
Второй сегмент — инновационные препараты для борьбы с лишним весом. По данным DSM Group, в 2924 году продажи аналогов «Оземпика» в России составили почти 9 млрд.рублей.
— Рост популярности антидепрессантов.
😕
RNC Pharma сообщают, что за период январь-апрель 2025 гола обьем розничных продаж антидепрессантов и стабилизаторов настроения превысил 5,8 млрд.рублей, что на 36% больше, чем за аналогичный период прошлого года. В упаковках за этот период рынок прибавил 21%, достигнув отметки в 7 миллионов единиц. Согласно данным Минздрава, около 4 млн.россиян страдают от психических заболеваний. По эксперты считают, что реальная цифра — почти 18 млн. человек, то есть примерно Москва.
— Pain Management
🩼
Терапевтировать боль, независимо от характера, травма, онко или другое заболевание, невротическое расстройство, а не заглушать. Хроническая боль способна сделать человека несчастливым на долгие годы. Есть Международная ассоциация по изучению боли (IASP) и есть специалисты алгологи — помогают прервать болевую передачу в мозг. В России их нет.
Лично мне в текущий период жизни особенно актуальны последние три: похудеть, сохранить душевное здоровье и заглушить сердечную боль. Но пока хвастаюсь за спасительную соломинку: в любой непонятной ситуации сходить на приятные и полезные процедуры. Мое комбо: EMSella (тренировка мышц тазового дна, рассказывала тут) и прессотерапия от от BTL (чтобы успокоить нервы, лучше засыпать и снять отеки после дороги Питер-Москва-Питер). А потом прогулка по Арбатскии переулкам, в которых прячется клиника «Эстелаб». Я сегодня вот этот бегемотик на фото, которому надо, чтобы его нежно пожамкали.
❤3👏1