(Не)винная пятница, или Вечер снова перестает быть томным.
Прилетело приглашение на растяжку за бокалом шардоне —Stretch&Wine🥂 в в 19.00 в студии 50/50 body&mind.
Это не шутка, я про проект слышала, но не пробовала.
Придумала метод ресторанный пиарщик и по совместительству тренер Вика Решульская. Вика уверяет, что «растяжка
базируется на сенсорной теории и актуальных исследованиях,доказывающих что алкоголь можно использовать как миорелаксант на тренировке.»
Что обещают?
Stretch&Wine состоит из нескольких блоков: мягкий разогрев тела,суставная гимнастика,упражнения на развитие активной гибкости. И все это под аккомпанемент прекрасного белого вина в красивом бокале.
Я последние несколько месяцев почти отказалась от алкоголя и с растяжкой у меня все очень неплохо. Так что думаю, эффект должен быть хорошим. Расскажу после, но вдруг кто-то захочет присоединиться)
Прилетело приглашение на растяжку за бокалом шардоне —Stretch&Wine🥂 в в 19.00 в студии 50/50 body&mind.
Это не шутка, я про проект слышала, но не пробовала.
Придумала метод ресторанный пиарщик и по совместительству тренер Вика Решульская. Вика уверяет, что «растяжка
базируется на сенсорной теории и актуальных исследованиях,доказывающих что алкоголь можно использовать как миорелаксант на тренировке.»
Что обещают?
Stretch&Wine состоит из нескольких блоков: мягкий разогрев тела,суставная гимнастика,упражнения на развитие активной гибкости. И все это под аккомпанемент прекрасного белого вина в красивом бокале.
Я последние несколько месяцев почти отказалась от алкоголя и с растяжкой у меня все очень неплохо. Так что думаю, эффект должен быть хорошим. Расскажу после, но вдруг кто-то захочет присоединиться)
❤4
Forever blonde, а теперь еще и Marilyn)
На это неделе мне несколько человек сделали комплимент, что я похожа на Мерилин Монро. Для соответствия образу оставалось только подстричься, и мы успели.
Лучшее, что можно было сделать перед растяжкой с вином, сходить на окрашивание к любимым Анне и Алексею в Algorithm Beauty Club. Еще и с прошедшим днем рождения поздравили, и вкуснейшим какао напоили.
К Новому году в салоне появились классные диффузоры для дома Ladenac Milano, взяла на заметку Black Cavier&Lime.
На это неделе мне несколько человек сделали комплимент, что я похожа на Мерилин Монро. Для соответствия образу оставалось только подстричься, и мы успели.
Лучшее, что можно было сделать перед растяжкой с вином, сходить на окрашивание к любимым Анне и Алексею в Algorithm Beauty Club. Еще и с прошедшим днем рождения поздравили, и вкуснейшим какао напоили.
К Новому году в салоне появились классные диффузоры для дома Ladenac Milano, взяла на заметку Black Cavier&Lime.
❤7
#доброеутро
Только хотела поныть, что во всех запретграмах Москвы сегодня это размытое чб за окном… Как вышла на балкон…
Все это напек Тигран в ночи, потому что мы сегодня идем в гости. Для всех, кто знает моего сына с первого Мастершеф Дети и раньше, и спрашивает, готовит ли он. У меня появился смысл выползти из постели и поехать на йогу. А то минус 6 могут вернуться, а мне уже нравится в новом теле)
Всем солнца в душе)
Только хотела поныть, что во всех запретграмах Москвы сегодня это размытое чб за окном… Как вышла на балкон…
Все это напек Тигран в ночи, потому что мы сегодня идем в гости. Для всех, кто знает моего сына с первого Мастершеф Дети и раньше, и спрашивает, готовит ли он. У меня появился смысл выползти из постели и поехать на йогу. А то минус 6 могут вернуться, а мне уже нравится в новом теле)
Всем солнца в душе)
🔥13
Планы на вечер: медитировать под Баха и Вивальди.
🎹🎶
Уже писала про благотворительные концерты, которые оркестр «Виртуозы Москвы» проводит в поддержку детского хосписа «Дом с маяком» в фотогеничных интерьерах отеля «Балчуг Кемпински Москва».
В первый снежный и слякотный день (это я про Московскую погоду на 15 ноября) проект «Бах. Вивальди. Путь к свету» — услада для ушей и бальзам на душу. Обещают известные и редко исполняемые произведения двух композиторов, а чтобы дать слушателям возможность остаться наедине с музыкой, артисты играют почти в полной темноте. Другая особенность заключается в том, что программа исполняется без дирижёра: так умеют играть только настоящие виртуозы, ведь гармоничное исполнение в этом случае требует особого мастерства.
Приятно, «Балчуг Кемпински Москва» давний партнер «Дома с маяком» безвозмездно предоставляет зал для благотворительного концерта.
Все вырученные от продажи билетов средства будут направлены на помощь пациентам Детского хосписа «Дом с маяком».
🎹🎶
Уже писала про благотворительные концерты, которые оркестр «Виртуозы Москвы» проводит в поддержку детского хосписа «Дом с маяком» в фотогеничных интерьерах отеля «Балчуг Кемпински Москва».
В первый снежный и слякотный день (это я про Московскую погоду на 15 ноября) проект «Бах. Вивальди. Путь к свету» — услада для ушей и бальзам на душу. Обещают известные и редко исполняемые произведения двух композиторов, а чтобы дать слушателям возможность остаться наедине с музыкой, артисты играют почти в полной темноте. Другая особенность заключается в том, что программа исполняется без дирижёра: так умеют играть только настоящие виртуозы, ведь гармоничное исполнение в этом случае требует особого мастерства.
Приятно, «Балчуг Кемпински Москва» давний партнер «Дома с маяком» безвозмездно предоставляет зал для благотворительного концерта.
Все вырученные от продажи билетов средства будут направлены на помощь пациентам Детского хосписа «Дом с маяком».
❤7
Бальзам для губ — это скучно??
Наоборот!
Обожаю RBG за нейминг и креативный подход. Я сегодня однозначно «Утренняя богема» (с утра в таком виде примчала на йогу, но главное же до полуночи пост выложить). Серый — один из моих любимых цветов, и бальзам для губ в этом оттенке для меня секси.
Посмотрела на снег за окном и достала любимую куртку с закрепленными варежками на резинке.
Зато не потеряются. Я — амбассадор варежек и перчаток на одну руку.
Наоборот!
Обожаю RBG за нейминг и креативный подход. Я сегодня однозначно «Утренняя богема» (с утра в таком виде примчала на йогу, но главное же до полуночи пост выложить). Серый — один из моих любимых цветов, и бальзам для губ в этом оттенке для меня секси.
Посмотрела на снег за окном и достала любимую куртку с закрепленными варежками на резинке.
Зато не потеряются. Я — амбассадор варежек и перчаток на одну руку.
❤12
#доброеутро
По выходным #проотношения ) и коллаборации) и самые уютные полотенца🚿💦🛀
Наконец дожила или доросла, когда подарки от брендов в доме появляются не только у меня, но и у сына. На 10-летие моего любимого отеля Palmira Business Club, где я три года подряд отмечала свой день рождения, сотрудникам подарили набор классных полотенец Palmira&Telo. Как только Тигран (а он в отделе маркетинга) принес домой коробку, я тут же утащила полотенца себе. Влюбилась в них еще весной, когда познакомилась с основательницей бренда Ольгой, рассказывала тут. Меня вместе с коллегами Олей Саленко (Luuk), Дашей Рожко (Бьютиводная), Ангелиной Куштиной (Grazia.ru) пригласили принять участие в фотосессии и видеосьемке для бренда, говорили про женскую реализацию, принятие себя и гармонию. Я просто отвечала на вопросы, а сегодня с утра пересмотрела то самое видео и поняла, насколько оно было пророческим. По сути я составила свою «дорожную карту» и по ней пошла, чтобы наконец быть самой собой. Потому что Музу надо ходить и лелеять.
По выходным #проотношения ) и коллаборации) и самые уютные полотенца🚿💦🛀
Наконец дожила или доросла, когда подарки от брендов в доме появляются не только у меня, но и у сына. На 10-летие моего любимого отеля Palmira Business Club, где я три года подряд отмечала свой день рождения, сотрудникам подарили набор классных полотенец Palmira&Telo. Как только Тигран (а он в отделе маркетинга) принес домой коробку, я тут же утащила полотенца себе. Влюбилась в них еще весной, когда познакомилась с основательницей бренда Ольгой, рассказывала тут. Меня вместе с коллегами Олей Саленко (Luuk), Дашей Рожко (Бьютиводная), Ангелиной Куштиной (Grazia.ru) пригласили принять участие в фотосессии и видеосьемке для бренда, говорили про женскую реализацию, принятие себя и гармонию. Я просто отвечала на вопросы, а сегодня с утра пересмотрела то самое видео и поняла, насколько оно было пророческим. По сути я составила свою «дорожную карту» и по ней пошла, чтобы наконец быть самой собой. Потому что Музу надо ходить и лелеять.
❤10
#100до500 Лот 28. Ситуация: ногти ломаются, гель-лак-не держится) на день рождения закрашивала сколы золотыми блестками. Поэтому корректирую питание, сделала укрепление IBX в любимых «Пальчиках» и теперь тестирую укрепляющие покрытия. У Librederm и блеск красивый, и сохнет быстро, и ложится хорошо (я еще та криворучка, даже прозрачное покрытие ровно не нанесу). А главное с двумя слоями ногти сразу плотнее. И правда Ультрареаниматор🤣
👍3🔥3❤1
Пользуюсь служебным положением еженедельной колонкой для LUUK, чтобы в воскресенье выложить свои красивые фоточки. Вообще я мастер смешных фотографий на мероприятиях, тут на запуске комплекса Collagenina пытаюсь раньте времени стянуть покрывало с новинки)
Подробности ↘️↘️↘️
Подробности ↘️↘️↘️
❤8