#добройночи
За бокалом тыквенного молока и с самым вкусным кислородным коктейлем не только по моей версии, но и по версии моей коллеги, с которой в прошлом году была в медиспа-отеле MayrVeda в Кисловодске.
«Пушистость напитка» — так описала кислородный коктейль очаровательная девушка в баре MayrVeda и сказала, что фразу нашла у Набокова в «Лолите». Кислородный коктейль тут правда самый пушистый, предлагают его только при заселении, чтобы восстановить уровень глюкозы после дороги. В меню его нет, потому что ни сахар, ни соль в этом оздоровительном центре не используют.
Я спонтанно прилетела в Кисловодск на четыре дня (это счастье, что за три года я научилась работать на удаленке) и надеюсь, что эта вылазка в мое место силы станет заключительным этапом моего челленджа по возвращению себя себе и я наконец снова буду спать. А вот челлендж бережного отношения к себе уже стал стилем жизни, и этот прекрасный бокал я поднимаю именно за такое отношение каждого и каждой из нас к себе.
За несколько месяцев я нашла такую крутую команду из психологов, терапевта-реаниматолога, гипнотерапевта, массажиста, астролога, эксперта по фен-шуй, проводников кундалини… что про каждого еще буду рассказывать. Возможно, я смогу рассказать и про все, что произошло со мной, потому что кому-то это может откликнуться и помочь. Но скорее всего, как говорит мой психолог, будет достаточно изменения поля.
В любой сложной ситуации прислушивайтесь к телу. Оно не врет.
Больше всего я благодарна каждому из специалистов, что они научили меня принимать свою уязвимость, свое «я больше не могу, у меня кончился ресурс» и не гнать, не стегать упавшую лошадь, а проживать и давать время на восстановление и принятие всех своих частей.
За бокалом тыквенного молока и с самым вкусным кислородным коктейлем не только по моей версии, но и по версии моей коллеги, с которой в прошлом году была в медиспа-отеле MayrVeda в Кисловодске.
«Пушистость напитка» — так описала кислородный коктейль очаровательная девушка в баре MayrVeda и сказала, что фразу нашла у Набокова в «Лолите». Кислородный коктейль тут правда самый пушистый, предлагают его только при заселении, чтобы восстановить уровень глюкозы после дороги. В меню его нет, потому что ни сахар, ни соль в этом оздоровительном центре не используют.
Я спонтанно прилетела в Кисловодск на четыре дня (это счастье, что за три года я научилась работать на удаленке) и надеюсь, что эта вылазка в мое место силы станет заключительным этапом моего челленджа по возвращению себя себе и я наконец снова буду спать. А вот челлендж бережного отношения к себе уже стал стилем жизни, и этот прекрасный бокал я поднимаю именно за такое отношение каждого и каждой из нас к себе.
За несколько месяцев я нашла такую крутую команду из психологов, терапевта-реаниматолога, гипнотерапевта, массажиста, астролога, эксперта по фен-шуй, проводников кундалини… что про каждого еще буду рассказывать. Возможно, я смогу рассказать и про все, что произошло со мной, потому что кому-то это может откликнуться и помочь. Но скорее всего, как говорит мой психолог, будет достаточно изменения поля.
В любой сложной ситуации прислушивайтесь к телу. Оно не врет.
Больше всего я благодарна каждому из специалистов, что они научили меня принимать свою уязвимость, свое «я больше не могу, у меня кончился ресурс» и не гнать, не стегать упавшую лошадь, а проживать и давать время на восстановление и принятие всех своих частей.
❤8
#доброеутро
«Но будут знаки»
Про знаки Вселенной и процедуры для молодости (для тех моих подписчиков, кто не любит эзотерику)
По прогнозу последний теплый день в Кисловодске должен был быть вчера, но…
Я везунчик, и сегодня обещают + 19.
Вышла на рассвете за нарзаном, но по пути на развилке мужчина остановил меня словами «Не уходите, сейчас из-за этой горы будет всходить солнце».
Теперь я знаю, где в Кисловодском парке встречать рассвет (сдаю место - на двух смотровых площадках у кафе «Чайный домик». Если что, днем тут тоже чудесно).
У меня с собой санскрин SPF 50 — из гаммы Cicabio Bioderma.
И это неслучайно.
Обещала рассказывать вам про все процедуры, которые я делаю, чтобы в 50 выглядеть так, как я выгляжу. Впервые участвовала в исследовании действия кремов. Сделала процедуру фракционной лазерной шлифовки Matrix RF у Юлии Чеботаревой в клинике «Эстелаб» и в течение определенного периода использовала для ухода только два средства: утром и днем восстанавливающий успокаивающий крем Cicabio Crème + плюс днем почти такой же, но с SPF50.
Именно он у меня с собой. Задача была протестировать, насколько эффективно средства Cicabio заживляют кожу после таких травмирующих процедур как лазерная шлифовка, а глубокий прогрев кожи всегда травма. В формулах Cicabio для восстановления эпидермиса и комфорта кожи сразу два запатентованных компонента: Optimal Repaired для восстановления кожи и Aнталгицин, чтобы снять раздражение и уменьшить дискомфорт.
Официальные результаты будут позже, я лишь одна из подопытных, но мое личное наблюдение — однозначно да. Крем извела до последней капли, фотопруф есть. Он снял покраснения и зуд сразу после процедуры (а я из тех, кто после клиники бежит на какое-нибудь мероприятие), а потом отлично смягчал и увлажнял. Ни один человек за две недели не заметил следов «матрикса» на моем лице. Даже сухость я могла ощутить только при прикосновениях.
Санскрин тоже отлично увлажняет. Поэтому он со мной в Кислом, хотя официальное тестирование закончено и я могу добавлять в «рацион» другие средства.
Эффект от «матрикса» пока виден еще не полностью, максимально он проявляется через месяц-полтора. Его мы в клинике тоже решили замерить. В рамках исследования я ежедневно заполняла анкеты и дважды приезжала на съемки и замеры эффекта косметики. «Офлейбл» решили замерить эффект и от процедуры фракционного лифтинга, раз уж так сошлись звезды.
Всем солнечной недели. Даже если солнце скрыто за облаками, оно всегда с нами.
«Но будут знаки»
Про знаки Вселенной и процедуры для молодости (для тех моих подписчиков, кто не любит эзотерику)
По прогнозу последний теплый день в Кисловодске должен был быть вчера, но…
Я везунчик, и сегодня обещают + 19.
Вышла на рассвете за нарзаном, но по пути на развилке мужчина остановил меня словами «Не уходите, сейчас из-за этой горы будет всходить солнце».
Теперь я знаю, где в Кисловодском парке встречать рассвет (сдаю место - на двух смотровых площадках у кафе «Чайный домик». Если что, днем тут тоже чудесно).
У меня с собой санскрин SPF 50 — из гаммы Cicabio Bioderma.
И это неслучайно.
Обещала рассказывать вам про все процедуры, которые я делаю, чтобы в 50 выглядеть так, как я выгляжу. Впервые участвовала в исследовании действия кремов. Сделала процедуру фракционной лазерной шлифовки Matrix RF у Юлии Чеботаревой в клинике «Эстелаб» и в течение определенного периода использовала для ухода только два средства: утром и днем восстанавливающий успокаивающий крем Cicabio Crème + плюс днем почти такой же, но с SPF50.
Именно он у меня с собой. Задача была протестировать, насколько эффективно средства Cicabio заживляют кожу после таких травмирующих процедур как лазерная шлифовка, а глубокий прогрев кожи всегда травма. В формулах Cicabio для восстановления эпидермиса и комфорта кожи сразу два запатентованных компонента: Optimal Repaired для восстановления кожи и Aнталгицин, чтобы снять раздражение и уменьшить дискомфорт.
Официальные результаты будут позже, я лишь одна из подопытных, но мое личное наблюдение — однозначно да. Крем извела до последней капли, фотопруф есть. Он снял покраснения и зуд сразу после процедуры (а я из тех, кто после клиники бежит на какое-нибудь мероприятие), а потом отлично смягчал и увлажнял. Ни один человек за две недели не заметил следов «матрикса» на моем лице. Даже сухость я могла ощутить только при прикосновениях.
Санскрин тоже отлично увлажняет. Поэтому он со мной в Кислом, хотя официальное тестирование закончено и я могу добавлять в «рацион» другие средства.
Эффект от «матрикса» пока виден еще не полностью, максимально он проявляется через месяц-полтора. Его мы в клинике тоже решили замерить. В рамках исследования я ежедневно заполняла анкеты и дважды приезжала на съемки и замеры эффекта косметики. «Офлейбл» решили замерить эффект и от процедуры фракционного лифтинга, раз уж так сошлись звезды.
Всем солнечной недели. Даже если солнце скрыто за облаками, оно всегда с нами.
❤6👍1
#проотношения
Пара, на которую все оборачиваются. Особенно молодые и модные. Я тоже не выдержала, сначала встретилась с ними глазами (оба в возрасте, хочется вспомнить выражение из Зеленоградска «в высоком
возрасте»), а потом остановилась и смотрела вслед вместе с другими гуляющими курортниками. И только когда они почти ушли, схватила телефон. Если бы я вела курсы, как писать, я бы показала эту фотографию и попросила придумать историю этой пары. Захотелось подойти и спросить: что для вас любовь?
На улице Герцена в Кислом.
Я вот каждый раз приезжаю с мыслью надеть платье в стиле XIX века, шляпку и отправиться павой в Нарзанную галерею. Но все больше на спортивном)
Пара, на которую все оборачиваются. Особенно молодые и модные. Я тоже не выдержала, сначала встретилась с ними глазами (оба в возрасте, хочется вспомнить выражение из Зеленоградска «в высоком
возрасте»), а потом остановилась и смотрела вслед вместе с другими гуляющими курортниками. И только когда они почти ушли, схватила телефон. Если бы я вела курсы, как писать, я бы показала эту фотографию и попросила придумать историю этой пары. Захотелось подойти и спросить: что для вас любовь?
На улице Герцена в Кислом.
Я вот каждый раз приезжаю с мыслью надеть платье в стиле XIX века, шляпку и отправиться павой в Нарзанную галерею. Но все больше на спортивном)
❤7
Совпадение? Или снова знаки?
Получила сегодня волшебный пинок активнее вести блог от… врача-аюрведа.
Я не планировала специально. Но прошлый раз в MayrVeda в Кисловодске я была ровно год назад (есть фотопруфы). Только тогда уже наступила зима и под ногами хрустел лед. А сегодня я занималась английским, притулившись в сосне в парке. И потом еще долго сидела, наслаждаясь лесной терапией.
Я снова по трехдневной программе Discovery, которая в том числе включает консультацию врача-аюрведа и масляный массаж. В этот раз врач Наир Шри не только меня узнал, но и сравнил мои показатели с прошлым годом. Согласно аюрведе, в нашем организме три энергии, которые определяют уровень физического и ментального здоровья и энергии. У каждого есть одна лидирующая (у меня вата, но следить надо за балансом всех, они должны быть в зеленой зоне). В прошлом году во мне зашкаливала огненная Пита, а воздушная Вата страдала. Пита потихоньку начала снижаться, а вата подросла и пришла в норму. Лишнее свидетельство, что мой личностный кризис, приведший к взрыву в сфере отношений, зрел очень долго.
Но самое удивительное, что сказал доктор: что мне нельзя замыкаться в себе и переставать делиться мыслями и вести блог.
Потому что если я не пишу, не делюсь мыслями, идеями, не берусь за несколько проектов, которые мне интересны и всячески пытаюсь превратиться в интроверта, мои чакры чахнут.
Вот как после такого не верить в знаки?
Получила сегодня волшебный пинок активнее вести блог от… врача-аюрведа.
Я не планировала специально. Но прошлый раз в MayrVeda в Кисловодске я была ровно год назад (есть фотопруфы). Только тогда уже наступила зима и под ногами хрустел лед. А сегодня я занималась английским, притулившись в сосне в парке. И потом еще долго сидела, наслаждаясь лесной терапией.
Я снова по трехдневной программе Discovery, которая в том числе включает консультацию врача-аюрведа и масляный массаж. В этот раз врач Наир Шри не только меня узнал, но и сравнил мои показатели с прошлым годом. Согласно аюрведе, в нашем организме три энергии, которые определяют уровень физического и ментального здоровья и энергии. У каждого есть одна лидирующая (у меня вата, но следить надо за балансом всех, они должны быть в зеленой зоне). В прошлом году во мне зашкаливала огненная Пита, а воздушная Вата страдала. Пита потихоньку начала снижаться, а вата подросла и пришла в норму. Лишнее свидетельство, что мой личностный кризис, приведший к взрыву в сфере отношений, зрел очень долго.
Но самое удивительное, что сказал доктор: что мне нельзя замыкаться в себе и переставать делиться мыслями и вести блог.
Потому что если я не пишу, не делюсь мыслями, идеями, не берусь за несколько проектов, которые мне интересны и всячески пытаюсь превратиться в интроверта, мои чакры чахнут.
Вот как после такого не верить в знаки?
❤11
#100до500
Лот номер 29.
Раз уж я оказалась в Кисловодске, забежала в фирменный магазин одного из своих любимых брендов «Линия курорта», рассказывала про него тут. Знала, что тут точно найдутся герои для моей рубрики экономичных бьюти-шедевров. Их сразу три. Конечно, гидролат из черной смородины, урожай этого года. Чтобы долгими зимними вечерами вспоминать счастливое дачное лето.
Лот 30. Мало Бельди с тамбуканской грязью и ромашкой. Однозначно везти как сувенир и мыться в бане.
Лот 31. Твердый дезодорант «Вербена» в алюминиевой баночке. Именно с дезодоранта, купленного в магазине Нарзаннлц галереи в Кисловодске, началась моя любовь к бренду.
У меня к команде только один вопрос: почему в коллекции диффузоров для дома нет «Шлейфа Долины роз», «Заката на Красном солнышке» или «Эльбруса в тумане»?
Я по традиции купила зайчика с лавандой)
Лот номер 29.
Раз уж я оказалась в Кисловодске, забежала в фирменный магазин одного из своих любимых брендов «Линия курорта», рассказывала про него тут. Знала, что тут точно найдутся герои для моей рубрики экономичных бьюти-шедевров. Их сразу три. Конечно, гидролат из черной смородины, урожай этого года. Чтобы долгими зимними вечерами вспоминать счастливое дачное лето.
Лот 30. Мало Бельди с тамбуканской грязью и ромашкой. Однозначно везти как сувенир и мыться в бане.
Лот 31. Твердый дезодорант «Вербена» в алюминиевой баночке. Именно с дезодоранта, купленного в магазине Нарзаннлц галереи в Кисловодске, началась моя любовь к бренду.
У меня к команде только один вопрос: почему в коллекции диффузоров для дома нет «Шлейфа Долины роз», «Заката на Красном солнышке» или «Эльбруса в тумане»?
Я по традиции купила зайчика с лавандой)
🥰6❤1