Умные кольца. Мой первый опыт подружиться с техникой (это я только кажусь продвинутой, а так я за аутентичность, на калькуляторе считаю 😊🤣)

Trendalytics тут рапортует, что спрос на умные фитнес-кольца растет, интерес к кольцу Oura по числу запросов увеличился в 2025 году на 43% по сравнению с 2024-м. Правда, потребители все чаще жалуются, что кольцо недостаточно стильное, поэтому появились так называемые "tech jackets" для колец. Некоторые с бриллиантами — надо же показать, что обладание кольцом не уравнивает социальный статус. Пару фото- и видео примеров роскошных жакетов для кольца из запретграма нашла.
На тему стильности я согласна. С 3 декабря тестирую умное кольцо Сбера, писала про него тут. Подключала месяц, оказалось, что приложение к кольцу просто так не скачаешь, надо ехать в офис Сбера, но не в каждом офисе Москвы это приложение устанавливают. Чтобы попасть в нужный, у меня ушел почти месяц. И только неделю назад научилась не забывать кольцо заряжать, чтобы не пропустить данные, потому что где-где, а пока я в данные кольца меня очень интересуют, особенно число шагов (в среднем хожу тут по 13-15 км в день) и ночной сон (что-то он упал до пяти часов, надо поправить в горах). Еще кольцо меряет пульс, ресурс, ВСР, сатурацию во сне, уровень стресса… данные можно отправить в ИИ и проанализировать через Сберздоровье. Очень удобно, если не забывать кольцо заряжать — но для меня это плюс новый навык.
На серфинге я кольцо поцарапала почти сразу (на фото видно), так что моему кольцу не помешает tech jacket. Но в целом кольцо мне нравится. И нравится, что оно не дергает, не шлет уведомления, а ждет , когда хозяин решит сам прочитать информацию.

Носите умные кольца? Oura или Сбер?

Планы на день: сделать то, что я как бьюти-редактор не делала лет тридцать)
Нанести на волосы маску из авокадо с ветки (ну почти, потому что плоды всегда должны полежать и дозреть).
Если знаете рецепты, кроме как смешать мякоть авокадо с желтком и оливковым маслом, пишите.
Ну потому что где как не в Андах?

#мойперуанскийдневник

Продолжаю исследовать растительный мир Перу и изучать растения, полезные в косметике. Эти красные стручки - тара (не путать с таро), Tara Spinosa, еще говорят перуанское рожковое дерево. Активно используют в самой разной промышленности, включая легонькую (как краситель для тканей) и пищевую.

Раньше я знала только про камедь тары (натуральный загуститель для косметики и продуктов питания), но у этих стручков еще и куча антиоксидантных свойств, и это прекрасный ингредиент против выпадения волос.

Как лентяйка, про свойства растения цитирую ИИ, а в видео — как оно выглядит. Кто сталкивался в косметике? Особенно в производстве.

ИИ-справка:

Tara spinosa (или Caesalpinia spinosa) — универсальное растение, продукты которого широко используются в различных отраслях промышленности благодаря высокому содержанию танинов в стручках и камеди в семенах. 
Вот основные сферы применения по состоянию на 2026 год:

1. Кожевенная промышленность
Это основная сфера использования танинов тары.
Экологичное дубление: Танины из порошка стручков заменяют токсичный хром.
Автомобильная и мебельная обивка: Благодаря способности давать светлую, мягкую и устойчивую к свету кожу, тара массово применяется для производства кожаных сидений автомобилей премиум-класса. 

2. Пищевая промышленность
Здесь наиболее востребована камедь тары(пищевая добавка E417). 
Загуститель и стабилизатор: Используется в производстве мороженого, йогуртов, соусов, приправ и безглютеновой выпечки.
Мясные аналоги (Инновации 2024–2026): Из зародышей семян тары, богатых белком (>40%), производят текстурированный растительный белок, имитирующий мясо.
Упаковка: Разрабатываются съедобные пленки и биопластик на основе камеди тары для экологичной упаковки продуктов. 

3. Медицина и фармацевтика
Традиционное использование: Отвары стручков применяются для полоскания горла при ангине, промывания ран и лечения гастрита.
Фармакология: Танины тары обладают антиоксидантными, антибактериальными (против стафилококка и сальмонеллы) и противовоспалительными свойствами.
Доставка лекарств: Камедь тары используется как биосовместимый агент для адресной доставки лекарственных препаратов. 

4. Косметология
Увлажнение: Экстракт тары образует защитную пленку на коже, удерживая влагу и предотвращая шелушение.
Уход за волосами: Используется в средствах против выпадения волос и для защиты кожи головы. 

5. Текстиль и другие сферы
Красители: Из семян получают черный краситель, а из корней — темно-синий.
Очистка воды: Используется как природный коагулянт для очистки сточных вод.
Экология: Деревья высаживают как живые изгороди и для защиты почвы от эрозии в засушливых регионах Анд.