Вторая Ева

Запустили в публичное тестирование второй инженерный прототип виброакустического кресла.

Что мы изменили:
1) Все воздействие теперь стерео: количество вибро-динамиков выросло с 7 до 12
2) Возможность подстройки кресла под рост и другие особенности тела
3) Подлокотники
4) Своя электроника с поддержкой до 24-х независимых каналов
5) Новые материалы для удобства и лучшей передачи вибрации

Пользовательское описание на основе результатов двух сотен сессий на первом кресле:

Соматическое кресло «Ева» погружает пользователя в глубокое расслабление за 30 минут, активируя парасимпатическую нервную систему.

Кресло анализирует состояние человека с помощью ЭКГ и других датчиков и воздействует на тело, нервную систему и тонкие процессы через звук и вибрацию.

Эффект сопоставим с медитацией и превосходит массаж:
— снижает тревожность и мышечное напряжение,
— восстанавливает циркадные ритмы,
— усиливает когнитивную ясность, телесную чувствительность и эмоциональную устойчивость.

Попробовать можно в Санкт-Петербурге по адресу Калинина 13А, записавшись по ссылке.

Возвращение внимания на долгосрочные цели

Несколько недель назад вернулся к мучительному вопросу «кто мы, зачем и куда идем». Целеполагание Техно Ашрама занимало подавляющую часть моего внимания, я каждые несколько дней формулировал новую не резонирующую цель, постоянно принимал гостей у нас в офисе и искал ответы вовне.

Так получилось, что последние пару месяцев мы поднимали на флаг возможность быстро расслабиться. Кроме того, что в этом много конкуренции с массажем, баней и многообразием оборудования для SPA, так и мы сами пользовались своим же продуктом только в крайних случаях.

У меня было тяжелое внутреннее ощущение, что эта дорожка может завести нас в болото. В связи с этими сомнениями не складывались позиционирование и стратегия выхода на рынок, привлечение инвестиций остановилось и неумолимо приближался финансовый дефолт. Это давление подталкивало к простому очевидному решению: отложить размышления и всей команде сфокусироваться на продажах того, что уже есть.

Консультируя основателей, я всегда рекомендовал исходить из своей личной истории. Не прогибаться всецело под давлением рынка ради денег, а находить совместную перспективу.

Только уехав на несколько дней и отложив все дела, не смотря на большое внешнее давление, я смог пересечь запросы общества, свою историю и потребности команды. И я хотел бы, чтобы наш продукт помогал вместо оппорутинистических компромиссов находить подобные не очевидные долгосрочные стратегии и действовать из них в условиях большого города.

Погружение в большие творческие задачи

Женя Курышев написал своевременный пост про дисперсию ценности. Там приведен очень наглядный пример с заполнением емкости камнями и песком. Если насыпать сначала песок, то камни не поместятся. А если сначала положить камни, то песок займет оставшееся свободное место.

5 лет назад я начал медитировать, потому что зависимость от телефона мешала как проводить время с детьми, так и погружаться в глубокие рабочие процессы.
Разработкой стратегии, планированием, презентациями и другим мыслетворчеством я занимался ночью в кафе с кальяном после дня полного встреч, а от телефона отлипал только после изрядного количества алкоголя. В свое время это серьезно подорвало мое здоровье и привело к выгоранию.

За эти годы я освободился от многих зависимостей, включая кальян и алкоголь. Но во время стресса у меня усиливается тревожность мешающая фокусироваться (сейчас модно говорить про СДВГ). Я начинаю бесконтрольно есть, постоянно хвататься за телефон и отвлекаться на задачки, которые могу быстро закрыть. А напряжения последние несколько лет у меня предостаточно по многим фронтам.

Одно из наиболее продуктивных мест для меня - это длинные перелеты в одиночестве. Мне когда-то даже предлагали купить фюзеляж небольшого самолета и устроить там клетку Фарадея, чтобы блокировать внешнюю связь.

А как Вы фокусируетесь на своих больших творческих задачах, и как потом переключаетесь на отдых? Есть ли задачи, о которых давно мечтаете, но никак не можете найти для них «подходящее» время?

Состояние, мышление и воображение: три инструмента адаптивности

Недавно Илья Мутовин поднял важный вопрос:
как не замирать и не тушить пожары, а в турбулентности современного мира оставаться активным со-творцом будущего?

Я вижу три уровня адаптивности:
1. Эмоциональная приспособляемость
2. Изменение мышления
3. Пробуждение пассионарности


1. Эмоциональная приспособляемость

Этот уровень начинается с расслабления.

Раньше с этим помогали массовые ритуалы: песни, танцы, церемонии, храмы. Сейчас — чаще алкоголь. Но он даёт краткосрочный и токсичный эффект, а главное — мешает двигаться глубже.

В моём окружении всё чаще встречаются такие инструменты, как интенсивный спорт (например, триатлон), баня, дыхательные и другие практики. Но переключение с привычных требует изменения мышления.


2. Изменение мышления

Обычно начинается с направленной рефлексии.

С этим помогают психотерапевты, коучи, батюшки, шаманы и другие специалисты.
А самостоятельно — письменные практики: журналинг, сочинения на заданные темы, шаблоны для саморефлексии. Всё чаще вижу продуктивные процессы с применением ИИ-ассистентов.

Часто я слышу:
«Я уже устал анализировать одно и то же, лёжа в кровати и глядя в потолок».

Но это — не рефлексия. Это хождение по кругу, все глубже прожигающее одну и ту же нейронную дорожку и высасывающее силы.


3. Пробуждение пассионарности

Это работа с воображением: поиск вдохновляющего образа будущего — и своей роли в нём.

Это ключевая часть любой стратегии — личной или организационной. Этой теме я посвятил несколько лет исследований.

Пассионарность — это внутренняя энергия, которая поднимается, когда появляется образ будущего, ради которого хочется вставать по утрам.

Каждый следующий уровень базируется на предыдущем:
Расслабление создаёт пространство для новых мыслей,
новые мысли — для нового видения будущего,
а образ будущего пробуждает энергию действовать.



Проходя свои кризисы последние несколько лет, я интуитивно искал эффективные и масштабируемые инструменты для каждого из этих уровней.

В «Техно Ашраме» мы уже хорошо умеем работать с первым уровнем — снимаем психо-эмоциональное напряжение.
Более глубокие запросы вскоре начнёт сопровождать ИИ-ассистент в длительных сессиях.

Хлеба вкусов и зрелищ

В этом канале я часто говорю о смыслах, стратегиях, здоровье, развитии и других серьёзных смыслах.

А что больше всего хочется массовой аудитории? Ощущений.

Пронестись сквозь страх. Утонуть в эйфории.
Раствориться в звуке. Стать телом. Или забыть, что оно есть.
И в этом процессе могут зарождаться личные смыслы.

Мы хотим запустить серию иммерсивных приключений вместе с художниками, звуко- и свето-режиссёрами и прочими волшебниками восприятия.

В июне мы с Филиппом провели курс для Томского Государственного Университета – он назывался “Проектное лидерство”, но начинка получилась гораздо глубже, чем можно представить из названия

Нашей ключевой работой стало пробуждение пассионарности + тонкая настройка “пространства между”, именно того, где рождаются инсайты

Лучшее, чему сейчас имеет смысл “учить” людей – пробуждение внутренней инициативы

Тогда могут получиться проекты другого качества
Восприятие реальности становится иным
Меняется подход к жизни – появляется больше места для со-творчества и серендипности

Мы решили повторить курс с доработками и в этот раз сделать его открытым

4 дня: 19-22 августа
По 2,5 часа утром: c 9:00 до 11:30

Интенсив из четырех частей:

⁃ Я в настоящем: смотрим на себя и анализируем свой образ
⁃ Искусство видеть “за”: элементы трендвотчинга и дизайн-исследований, чтобы сформировать видение будущего
⁃ Моя роль в изменениях: личное лидерство, стратегия, ответственность
⁃ Дополнительные ресурсы и возможности: партнерства и взаимодействие с другими/другим

+++ у нас будет закрытый чат для домашки, обсуждений, мы там будем отвечать на любые дополнительные вопросы

Стоимость:
⁃ Если присоединяетесь до 13 августа – 35’000 р
⁃ С 14 августа – 45’000 р

Если хотите участвовать, пишите в личку @teslodanilova

Огонёк в глазах

Один из моих сильнейших страхов - это потухшие глаза. И, к сожалению, я видел как потеря этого внутреннего света забирала у людей мечты, смыслы и даже жизни.

За последние несколько лет я прожил головокружительную тренировку адаптивности: от гармониии по всем секторам колеса баланса до потери всего материального, долгов на сотни миллионов и разрыва отношений с бизнес партнером и женой.

Это был контрастный душ:
* от перелетов семьей бизнес классом — до затруднений с оплатой пельменей дочери на ужин
* от празднования жизни в разных уголках планеты — до длительных аскез
* от звания «хорошего парня» — до косых взглядов и цоканий при встрече.

Свой запал удалось сохранить благодаря:
1) Поддержке семьи, друзей и партнеров
2) Привилегии общаться с сильными коучами, учителями и другими мастерами
3) Пониманию, куда и зачем я иду

И за этот третий пункт я благодарен своей давней увлеченности стратегией. Годы изучений подходов к ее проработке помогли мне сформировать образ желаемого будущего и своей роли в нем - образ, который, я уверен, будет давать силы еще не один десяток лет.

По пути научился помогать другим пробуждать свой внутренний огонь.

В июне у нас родился курс, где мы помогали ученым ТГУ найти свои суперсилы, желаемый образ будущего, свою роль в нем и наметить понимание как туда двигаться. Мы видели, как загораются глаза и пробуждается агентность — способность быть активным со-творцом своей реальности.

Результаты вдохновили нас запустить игровой тренинг про пробуждение пассионарности.

📅 26–29 августа, вечер
🎯 Количество мест ограничено

Присоединяйтесь. Давайте вместе разжигать огонёк в глазах.

ИИ лихорадка

Недавно на докладе про состояние и тренды венчурной индустрии вокруг ИИ (искусственного интеллекта) я постоянно вспоминал старый анекдот, где врач принимая пациента восклицал: «Великолепно! Прекрасно! Какое счастье, что у меня этого нету!»

Каждый месяц меняются правила, каждый день — новые «революционные» продукты, и над всеми висит FOMO: страх упустить что-то важное.

ИИ сегодня — это вирус:
- Одни боятся его и замораживаются в страхе.
- Другие заражаются и бегут до изнеможения.
- Третьи делают на этом состояние, продавая лекарства от болезни, которую сами же распространяют.

У этой эпидемии уже проявляются свои побочные эффекты.

Эффект №1: люди перестают думать сами.
Не успели сформулировать мысль — уже спрашивают чат-бота. Исследователи MIT показали: регулярное использование ИИ для написания эссе снижает способности к критическому мышлению и способности к оригинальным идеям.

Эффект №2: люди пытаются заменить ИИ всё вокруг — коллег, партнёров, даже друзей. В итоге выгорают и теряют вкус к жизни.

А если заглянуть хотя бы на 5 лет вперёд, то всё это окажется мимолётной суетой.

Понимание куда вы хотите прийти провоцирует JOMO — удовольствие от пропуска лишнего.

Наличие желаемого образа будущего работает как антидот к подобным «социальным вирусам» и лихорадкам.

Здоровые вибрации

На вибро-акустическую терапию я вышел, когда искал способ быстро и глубоко расслабить человека — без веществ.

В этом коротком выступлении (9 минут) Дмитрий Леонов идёт ещё дальше: он говорит о том, что вскоре мы будем смотреть на приём лекарств как на странные старинные обряды.

Если рассматривать организм как целостную систему, а не набор элементов, то его балансировка возможна через вибрации (звук и свет входят в это понятие). На эту тему уже опубликовано более 13 000 рецензируемых научных работ.

Наша команда за последнее время нашла множество протоколов для применения в медицине и спорте. Но с нашей точки зрения это очень сложный и тернистый путь.

Поэтому мы хотим начать с простого — замены кофеина, никотина, алкоголя и других привычных веществ, которыми люди регулируют своё состояние, но которые в долгосрочной перспективе вредят здоровью.

Мотивация учиться и созидать

Оля Соколова - пример человека с маниакальной тягой к знаниям. Она не только постоянно учится, но и перерабатывает информацию в творческие затеи и образовательные курсы, где заражает своим примером окружающих. На днях Оля запустила третью версию своего курса про лидерство, еще неделю можно присоединиться.

И тут же подняла у себя в канале важный вопрос:
«А можно ли поднять мотивацию учиться?»

Я чаще всего встречаюсь со следующими препятствиями:
1. «Я всего лишь маленький винтик в огромном механизме» - выученная беспомощность, где инициатива кажется бесполезной или даже наказуемой

2. «Искусственный интеллект нас заменит», «молодые вытеснят», «конкуренты сильнее» - страх будущего, которое видится только в мрачных тонах

3. «Легче сделать самому, чем кому-то объяснять» - сложность коммуникаций, где проще закрыться, чем делиться идеями

Если перевернуть эти установки, то получается:
«Я важная часть большой системы. Будущее увлекает и мотивирует. В него интересно двигаться совместно».

Мы с Машей Тесло-Даниловой и Иваном Никулиным хотим поговорить про то как переходить в такое состояние на открытом эфире в этот четверг, 21 августа, в 18:00.

🔹 Как будущее может давать силы учиться и созидать?
🔹 Какие мы используем инструменты футурологии?
🔹 В чём сила со-творчества?
🔹 Какая во всём этом роль личной истории?

Стратегия пузырьков

Неделю мы изучали феномен „лиминального лидерства“ на берегу Иссык-Куля. Символично, что это озеро не замерзает даже зимой, несмотря на горы Тянь-Шаня вокруг.

Группу собрали Максим Ноготков (сообщество «Ороборо» про общество будущего) и Женя Волянская (программа «Эволюция» про адаптивность).

И «лиминальноcть», и «лидерство» последние годы вызывают множество вопросов.

Лиминальность — это состояние перехода: прошлое уже изжило себя, его конструкции рушатся, а новое ещё не оформилось.

Лидерство обычно понимают как способность задавать направление и вести за собой. Но в условиях лиминальности такая активная мускулинная модель часто оказывается самонадеянной.

Мы пытались обсуждать переходные процессы через факты текущих кризисов или концептуальные модели. Но всё разваливалось в многополярности точек зрения собравшихся участников. Термины вроде „баланс“, „пассионарность“ или „счастье“ быстро обесценивались.

Я всегда считал своей суперсилой умение объединять. Но главный вывод оказался болезненным для меня: в моменты хаоса, когда системы переходят из одного состояния в другое, полезнее разделённость. И эти процессы нельзя «проговорить», их можно только «прожить».

В такие периоды лучше „распузыриться“ и смиренно наблюдать. Пусть естественный отбор сам показывает, какие стратегии подходят новому времени.

Лично для меня это был переход в признание ценности авторства, индивидуальности, деглобализации и других процессов зарождения новых пузырьков, а также ценности феминного пассивного лидерства.