Пробежал сейчас пару сотен метров за последним не ночным автобусом. Заметил, что это далось гораздо легче, чем обычно - даже не дыхание не нужно переводить. Из отличий - я без рюкзака (он весит три-пять килограмм) и в штанах от пижамы. Неужели эти килограммы так влияют? Неужели это уже старость?
На работе коллега (в Новосибе, так что физически мы не виделись больше года уже) приболел короной и собрал ряд полезных советов:
* Нужно запастись витамином D3 и цинкосодержащими добавками. Витамин Д содержится в большом количестве в печени трески и селёдке. Я бы рекомендовал найти Детримакс 2000 МЕ.
* Обильное питье
* Частое промывание носа соляным раствором (столовая ложка соли на литр воды).
* Разжижение крови по индивидуальным показаниям. Короновирус плохо действует на сосуды и способствует тромбозам.
* Вентиляция помещения, и поддерживание в нем нормальной влажности, подробности в видео Комаровского.
* Покуда дышится норм - к врачам бежать не надо. Если вам дышать настолько трудно, что вы еле ходите и даже при разговоре одышка - повод бежать к врачу.
* Покуда физические возможности позволяют - не надо лежать пластом, нужно потихоньку двигаться, разгонять кровь.
* Всякие "противовирусные" и "иммуномодуляторы" - под вопросом, лучше после консультации с врачом.
* Бромгексин, если начался кашель. Помогает выводить вирусы.
* Возможно, в случае резкого ухудшения до приезда скорой может помочь ингаляция Беродуала
Я не могу однозначно подтвердить рациональность отдельных пунктов, но выглядит разумнее, чем всё, что я видел раньше
* Нужно запастись витамином D3 и цинкосодержащими добавками. Витамин Д содержится в большом количестве в печени трески и селёдке. Я бы рекомендовал найти Детримакс 2000 МЕ.
* Обильное питье
* Частое промывание носа соляным раствором (столовая ложка соли на литр воды).
* Разжижение крови по индивидуальным показаниям. Короновирус плохо действует на сосуды и способствует тромбозам.
* Вентиляция помещения, и поддерживание в нем нормальной влажности, подробности в видео Комаровского.
* Покуда дышится норм - к врачам бежать не надо. Если вам дышать настолько трудно, что вы еле ходите и даже при разговоре одышка - повод бежать к врачу.
* Покуда физические возможности позволяют - не надо лежать пластом, нужно потихоньку двигаться, разгонять кровь.
* Всякие "противовирусные" и "иммуномодуляторы" - под вопросом, лучше после консультации с врачом.
* Бромгексин, если начался кашель. Помогает выводить вирусы.
* Возможно, в случае резкого ухудшения до приезда скорой может помочь ингаляция Беродуала
Я не могу однозначно подтвердить рациональность отдельных пунктов, но выглядит разумнее, чем всё, что я видел раньше
Лайфхак:
git commit -m "$(curl -s http://whatthecommit.com/index.txt)"@Green_Racoon: "Пусть я хотя бы сделаю себе бутер[брод], а потом меня будут насиловать"
Обсуждаем с @lomalkin выбор насоса на батарейках, с собой таскать. Вообще он весьма прав, конечно.
Forwarded from Lesha Lomalkin
я за надежность прост. если у тебя в ебенях с шурупом в колесе на морозе прошивка перестанет стартовать на насосе из-за того, что кварц уехал, то будет одновременно и смешно и грустно
Грибные трипы очень разные, и вчера, на примере относительно большой компании, это было очень заметно.
Семь человек получили абсолютно разный опыт, как будто это вообще были разные ситуации, даже кластеризовать получается не очень. Пара человек оказались оторваны от привычного мира и восприятия, что для них, по-видимому, было очень некомфортно. Кто-то привычно погрузился в это чувство, с разной степенью яркости.
У меня вообще случился приступ немотивированной эмпатии, к счастью, не слишком деятельной; особенно заметна она была в конце, на контрасте.
Интересен, кстати, контраст между тем, что чувствуют люди, судя по их рассказам, и внешнему проявлению – как минимум, ощущения страха в воздухе точно не было.
Семь человек получили абсолютно разный опыт, как будто это вообще были разные ситуации, даже кластеризовать получается не очень. Пара человек оказались оторваны от привычного мира и восприятия, что для них, по-видимому, было очень некомфортно. Кто-то привычно погрузился в это чувство, с разной степенью яркости.
У меня вообще случился приступ немотивированной эмпатии, к счастью, не слишком деятельной; особенно заметна она была в конце, на контрасте.
Интересен, кстати, контраст между тем, что чувствуют люди, судя по их рассказам, и внешнему проявлению – как минимум, ощущения страха в воздухе точно не было.
В Питер можно поехать на Делимобиле бесплатно в декабре.
Кто со мной в последнюю неделю на Новый год?
Кто со мной в последнюю неделю на Новый год?
На Радио Адонеже новость про многодетного отца.
Я сразу вижу: "В Самарской области многодетный пиздец". Потом глаза протёр:)
#лингвопанк
Я сразу вижу: "В Самарской области многодетный пиздец". Потом глаза протёр:)
#лингвопанк
Да блин, что делать, когда проснулся в 5:30, до сих пор не уснул, а вставать через полчаса? ((
"Я просто едлюсь с тобой информацией".
Настолько же близко к делюсь, как и елдюсь
#лингвопанк от @lexfrei
Настолько же близко к делюсь, как и елдюсь
#лингвопанк от @lexfrei
Буду держать при себе, когда придётся помогать кому-то с выбором работы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, с Новым Годом, товарищи!
С новым годом, ребята!
Я не знаю, как, но вас вокруг стало больше. Спасибо этому году за новые знакомства, за все странные и неожиданные обнажившиеся возможности – а их хватало.
Не могу не помянуть моего очень хорошего друга, Тоника, и других, кого не стало – вследствие короны, её последствий или безотносительно неё.
Желаю вам нового – во всех смыслах – года, перезагрузки, времени и сил делать то, что вы хотите, и когда вы хотите успеть!
Я не знаю, как, но вас вокруг стало больше. Спасибо этому году за новые знакомства, за все странные и неожиданные обнажившиеся возможности – а их хватало.
Не могу не помянуть моего очень хорошего друга, Тоника, и других, кого не стало – вследствие короны, её последствий или безотносительно неё.
Желаю вам нового – во всех смыслах – года, перезагрузки, времени и сил делать то, что вы хотите, и когда вы хотите успеть!