Думаю над конкурсом и подарком:
Что разыграть: гармин или деньги?!

Не хочется скатываться до денежных розыгрышей, и хочется разыграть тематический спортивный приз, а с другой стороны, помню как увидела подарочный велосипед, который победитель выставил на «Авито»… треш, конечно. А кто-то мечтал об этом велике!

Ну в общем голосуем 👇🏾

Конкурс! Разыгрываю спортивные часы Garmin Forerunner 165

Подпишитесь на https://news.1rj.ru/str/netukituk

И на https://news.1rj.ru/str/NedelinRunWeek

😎Нажмите «участвовать»

Итоги – 30 апреля, удачи!

Участников: 2094
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 18:00, 30.04.2026 MSK (51 день)

@euphoriafit x @netukituk: скоро

Не удержались и решили показать вам эти ❤️‍🔥 кадры прямо со съемочной площадки!

Такое, наверное, только в Японии возможно! 😁 Элита финиширует, а волонтер такой: «о здорово, продолжайте движение!»

Похудение без запретов, что делать если вес стоит, а кость широкая? Мифы и легенды о питании - новая гостья моего подкаста Альбина Комиссарова врач - эндокринолог, диетолог.

Приятного просмотра! 🍿
https://youtu.be/0gjDbU-wgvU?si=p2RZAgZLveJyUYrt

Участвуйте в нашем конкурсе: опишите свою проблему с питанием в комментариях, мы выберем 1 и подарим ведение онлайн с Альбиной, а еще двум участникам я подарю набор БАДов лично от меня 🎁

Что самое важное в таких соревнованиях?

250 км марафон в пустыне Марокко по принципу - все свое несу с собой!

Очень важно сохранить минимальный вес рюкзака, в котором я несу и питание и спальник!

Но и «экономить» на этих вещах нельзя, тк восстановление и питание это залог успеха!

Выбрала для себя спальник Mountain Equipment Helium 250 весом 600 г - очень комфортный и по цене в том числе.
И нахожусь в процессе подбора сублиматов, нравится гуляш от Кронидов!

Все необходимое как всегда нашла в любимом Cпорт-Марафоне.

Осталось добраться до Кении, чтобы тренироваться в тепле!

Реклама. ООО Экипцентр. erid: 2RanynHiQyG

Наш подкаст с врачом эндокринологом-диетологом Альбиной Комиссаровой - « Похудение без запретов, БАДы, мифы о питании» уже на Яндекс музыке!

Приятного прослушивания 🍿

Эксклюзив для вас ❤️‍🔥 Вместе с EUPHORIA разыгрываем 3 образа из нашей беговой коллекции!
Уже в продаже на OZON и на сайте EUPHORIA!

Как принять участие?

1. Подпишитесь на @netukituk и @euphoriafit
2. Зарегистрируйтесь в плограмме лояльности @EuphoriaCodeBot
3. Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом

Ждите результаты 12 марта в 12:00 на моем канале! Свяжемся с победителями в личных сообщениях и передадим подарки 💌


Реклама. ООО «Эйфория». ИНН 3906375893. erid:2Vtzqx8D81s

Участников: 1325
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 12:00, 12.03.2026 MSK (2 дня)

5 самых «вредных продуктов»

Полный выпуск смотреть на Ютуб
Слушать на Яндекс. музыке

«Когда мы показываем эмоции, говорят, что мы драматизируем!
Когда мы хотим соревноваться с мужчинами, мы - чокнутые!»…

Кампания Nike Dream Crazier, выпущенная в 2019 году, четко показала, как оценивают амбициозность женщин.

Фильм, разоблачил те ярлыки, которые часто навешивают на женщин в спорте — драматичные, истеричные, бредовые или "сумасшедшие" — просто за то, что они хотят большего.

В фильме собраны воедино моменты, когда спортсменки выходили за рамки общепринятых правил: от Хлои Ким, выполняющей рекордные трюки на сноуборде, до Ибтихадж Мухаммад, выступающей на Олимпийских играх в хиджабе. В нем также рассказывалось о карьере Серены Уильямс, в том числе о ее возвращении в теннис после того, как она стала матерью.

Когда тебя называют “сумасшедшей”, это часто означает, что ты действуешь на опережение.

Это заставило зрителей переосмыслить то, как формулируются амбиции женщин, и увидеть, как далеко может зайти “сумасшествие”.

С праздником, девушки 💪🏾🌸

Уважаемая Федерация Легкой Атлетики! Свяжитесь со мной пожалуйста по вопросу вашей задолженности перед спортсменом за август 2025 года.

Никто не отвечает мне из ваших сотрудников!

Есть аудио запись звонка за 18.02 , где сотрудница Елена Юдина обещала составить договор и возместить долг.
Но с тех пор больше трубку не берет.
Надеюсь до вас дойдет эта информация и мне не придется выкладывать все остальное.

Часть разговора, которые я начала записывать на камеру, с обещанием выплатить долг!
Дата разговора 18.02
Выплата утверждена была в декабре изначально. С тех пор по сегодняшний день Елена или Алена трубку не берет. И на сообщения не отвечает. Не знаю почему она решила, что так со мной можно поступать.