Авторская серия сессий, курс- практикум
«Эксперт-блогер» стартует 1 июня и продлится ровно месяц ( работа онлайн)
Это мое наставничество в небольшой группе, краткая выжимка только работающих инструментов для «уставших» экспертов бегающих в колесе ( выгорание не за горами…) буду вас реанимировать и делать успешными!!!
В группе это особенно эффективно т к мы обменяемся аудиторией, проведем круг, челлендж, будем создавать в соавторстве рилсы и посты ,увеличивать охваты…. И еще много много чего👌
Если у тебя есть ко мне кредит доверия, если ты смотришь на меня и хочешь так же, то пиши мне в директ ХОЧУ НА ПРАКТИКУМ!!!
Цена всего 50000‼️ вместо 300000❌
Что будет на курсе смотри рилс, каждый день буду рассказывать!
Следите в моем телеграмм канале
https://news.1rj.ru/str/topkasova_ira
«Эксперт-блогер» стартует 1 июня и продлится ровно месяц ( работа онлайн)
Это мое наставничество в небольшой группе, краткая выжимка только работающих инструментов для «уставших» экспертов бегающих в колесе ( выгорание не за горами…) буду вас реанимировать и делать успешными!!!
В группе это особенно эффективно т к мы обменяемся аудиторией, проведем круг, челлендж, будем создавать в соавторстве рилсы и посты ,увеличивать охваты…. И еще много много чего👌
Если у тебя есть ко мне кредит доверия, если ты смотришь на меня и хочешь так же, то пиши мне в директ ХОЧУ НА ПРАКТИКУМ!!!
Цена всего 50000‼️ вместо 300000❌
Что будет на курсе смотри рилс, каждый день буду рассказывать!
Следите в моем телеграмм канале
https://news.1rj.ru/str/topkasova_ira
Telegram
ТОПкасова Ирина lifestyle
ТОПкасова Ирина
#топкасоваира
#яоттопкасовой
#топкасовадарит
#топкасоваира
#яоттопкасовой
#топкасовадарит
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АЛТАЙ Каракольские озера и Чемал
8-15 июля 2024
8 дней/7 ночей
https://news.1rj.ru/str/altay_zdorove_tur
Едем в уникальное по красоте и чистоте место нашей планеты - Горный Алтай,
Эко база рядом с берегом реки Катунь 5 дней
Каракольские озера 2 дня
Расскажем как увидеть всю красоту Алтая своими глазами!
АЛТАЙ Каракольские озера и Чемал
❤️Красота России
❤️Знакомства&Общение
❤️Спорт&Йога
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
☘Очень уютный формат мини группы
☘Сбалансированное время для активности и "искусства ничего неделания"
☘Продуманная программа и организованные маршруты в районе Чемала
☘Каракольские озера 2дня - одно из самых красивых и труднодоступных мест Алтая
☘Ущелье духов Че Чкыш
☘Остров Патмос
☘Смотровая площадка г.Селигур
☘Рафтинг по реке Катунь
☘Отдых для ума и тела, вдали от суеты мегаполиса
☘Лёгкое питание или детокс организма на ваш выбор
☘Укрепление и оздоровление тела с помощью асан и пеших прогулок на природе
☘Уютная и теплая атмосфера
в круге единомышленников🙏
ПРОГРАММА включает:
✅Утреннюю практику асан по возвращению внимания в тело доступную для любого уровня подготовки
✅Ежедневное очищение в водах бирюзовый Катуни
✅Походы одного дня без рюкзаков, экскурсии,
с возвращением на базу вечером и отдыхом в комфортных 2х-4х местных номерах
✅Вегетарианское 2х разовое питание
✅Русская баня
✅Консультации по составлению индивидуального комплекса асан
✅Тематическое общение и МК
Для кого АЛТАЙ Каракольские озера+Чемал
➡️Для тех кто давно мечтал побывать на Алтае и искал близкую по духу компанию
➡️Для тех кто хочет посетить уникальные труднодоступные места Алтая - Каракольские озера
➡️Для путешественников, предпочитающих простой и доступный отдых
➡️Для ценителей экологически чистых мест
➡️Для всех интересующихся йогой и здоровым образом жизни
➡️Для любителей активного отдыха, пеших прогулок, природы
Организатор
Галина Черникова
Задать любые вопросы/Зарегистрироваться
@galina_chernik
8-15 июля 2024
8 дней/7 ночей
https://news.1rj.ru/str/altay_zdorove_tur
Едем в уникальное по красоте и чистоте место нашей планеты - Горный Алтай,
Эко база рядом с берегом реки Катунь 5 дней
Каракольские озера 2 дня
Расскажем как увидеть всю красоту Алтая своими глазами!
АЛТАЙ Каракольские озера и Чемал
❤️Красота России
❤️Знакомства&Общение
❤️Спорт&Йога
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
☘Очень уютный формат мини группы
☘Сбалансированное время для активности и "искусства ничего неделания"
☘Продуманная программа и организованные маршруты в районе Чемала
☘Каракольские озера 2дня - одно из самых красивых и труднодоступных мест Алтая
☘Ущелье духов Че Чкыш
☘Остров Патмос
☘Смотровая площадка г.Селигур
☘Рафтинг по реке Катунь
☘Отдых для ума и тела, вдали от суеты мегаполиса
☘Лёгкое питание или детокс организма на ваш выбор
☘Укрепление и оздоровление тела с помощью асан и пеших прогулок на природе
☘Уютная и теплая атмосфера
в круге единомышленников🙏
ПРОГРАММА включает:
✅Утреннюю практику асан по возвращению внимания в тело доступную для любого уровня подготовки
✅Ежедневное очищение в водах бирюзовый Катуни
✅Походы одного дня без рюкзаков, экскурсии,
с возвращением на базу вечером и отдыхом в комфортных 2х-4х местных номерах
✅Вегетарианское 2х разовое питание
✅Русская баня
✅Консультации по составлению индивидуального комплекса асан
✅Тематическое общение и МК
Для кого АЛТАЙ Каракольские озера+Чемал
➡️Для тех кто давно мечтал побывать на Алтае и искал близкую по духу компанию
➡️Для тех кто хочет посетить уникальные труднодоступные места Алтая - Каракольские озера
➡️Для путешественников, предпочитающих простой и доступный отдых
➡️Для ценителей экологически чистых мест
➡️Для всех интересующихся йогой и здоровым образом жизни
➡️Для любителей активного отдыха, пеших прогулок, природы
Организатор
Галина Черникова
Задать любые вопросы/Зарегистрироваться
@galina_chernik
❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НЕТВОРКИНГ ТУР СОЧИ 2024 МАЙ
УТРЕННИЙ GS ФИТНЕС от ГРИГОРИЯ ПОПОВА https://news.1rj.ru/str/GSWORLDFIT 🔥🔥🔥
Организаторы Тура @olga_kurdina @maboris
#фитнесбезграниц
УТРЕННИЙ GS ФИТНЕС от ГРИГОРИЯ ПОПОВА https://news.1rj.ru/str/GSWORLDFIT 🔥🔥🔥
Организаторы Тура @olga_kurdina @maboris
#фитнесбезграниц
🔥5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🥰1
"АЛТАЙ Каракольские озера+Чемал"
8-15 июля 2024
8 дней/7 ночей
Кому подробнее рассказать, пишите ➕⏬⏬⏬
8-15 июля 2024
8 дней/7 ночей
Кому подробнее рассказать, пишите ➕⏬⏬⏬
❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НЕТВОРКИНГ | ПРО АЛТАЙ
Приветствую Вас, друзья!
В это воскресенье пройдёт увлекательная встреча. Тема «Расширение через путешествия»
Мы поговорим про
▫️наш проект Нетворкинг тур
▫️о пользе путешествий
▫️расскажем о предстоящей поездке на Алтай
▫️какие загадки хранит это место
▫️почему Алтай - это место силы
▫️что надо знать туристу перед поездкой
▫️символ Алтая и местный язык
Проведём НЕТВОРКИНГ-знакомство и разыграем подарки от спонсоров 🎁
Приглашённый спикер мероприятия Галина Черникова https://news.1rj.ru/str/galina_chernik111 - организатор мероприятий, стартапер, тревел - блогер, режиссёр.
Галина поделится жизненным опытом, историями своих путешествий и расскажет про секреты Алтайского края.
Ждём вас☘️
🗓 02.06 в вс
⏰ 12-14.30
🍽 ресторан ОКЕАН
📍Сочи, Воровского 35А
💰Оплата участия: 1000₽
💳 По клубным картам: бесплатно
Первое посещение нетворкинга для новых участников бесплатно 🎁
Ставь ➕для участия офлайн
ИЛИ ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ 🙌 ⬇️
Приветствую Вас, друзья!
В это воскресенье пройдёт увлекательная встреча. Тема «Расширение через путешествия»
Мы поговорим про
▫️наш проект Нетворкинг тур
▫️о пользе путешествий
▫️расскажем о предстоящей поездке на Алтай
▫️какие загадки хранит это место
▫️почему Алтай - это место силы
▫️что надо знать туристу перед поездкой
▫️символ Алтая и местный язык
Проведём НЕТВОРКИНГ-знакомство и разыграем подарки от спонсоров 🎁
Приглашённый спикер мероприятия Галина Черникова https://news.1rj.ru/str/galina_chernik111 - организатор мероприятий, стартапер, тревел - блогер, режиссёр.
Галина поделится жизненным опытом, историями своих путешествий и расскажет про секреты Алтайского края.
Ждём вас☘️
🗓 02.06 в вс
⏰ 12-14.30
🍽 ресторан ОКЕАН
📍Сочи, Воровского 35А
💰Оплата участия: 1000₽
💳 По клубным картам: бесплатно
Первое посещение нетворкинга для новых участников бесплатно 🎁
Ставь ➕для участия офлайн
ИЛИ ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ 🙌 ⬇️
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АЛТАЙ Каракольские озера и Чемал
8-15 июля 2024
8 дней в дикой природе
https://news.1rj.ru/str/altay_zdorove_tur
Едем в уникальное по красоте и чистоте место нашей планеты - Горный Алтай,
Эко база рядом с берегом реки Катунь 5 дней (рядом с Чемалом)
Каракольские озера 2 дня
Как увидеть красоту Алтая своими глазами!
❤️Девственная природа России
❤️Знакомства & Общение вдали от мегаполиса
❤️Полная смена ощущений для жителей каменных джунглей
❤️Активный отдых & Йога
1 день 8 июля
Заезд 12.00
Обед
Круг знакомства вечером, вводная встреча
2 день 9 июля
Йога
Завтрак
Трекинг на смотровую площадку г.Селигур
Обед
МК от Ольги Курдиной мотивационного тренера
3 день 10 июля
Йога
Завтрак
Экскурсия Ущелье духов Че Чкыш. Остров Патмос
Обед
МК Марина Борис игра ИКАГАЙ
4 день 11 июля
Йога
Завтрак
Рафтинг (прогулочный) по бирюзовой Катуни,
живописный и безопасный сплав 12 км
Обед
Встреча с режиссером кино – как создать имиджевый фильм, нужен ли он тебе, как сделать это максимально качественно
5 день 12 июля
Йога
Завтрак
Экскурсия Ороктойский мост, древние Петроглифы
Обед
Практика от Галины Черниковой «Мандала жизненные ценности»
Баня на дровах
6 день 13 июля
(день без электричества и мобильной сети!)
Смена локации выезд на Каракольские озера
Обед
Трекинг вдоль Каракольских озер
Ужин
Костер
Баня на дровах в лесу (дополнительно для желающих)
7 день 14 июля
(день без электричества и мобильной сети!)
Завтрак
Трекинг на перевал Багаташ, потрясающие виды на озера сверху
Отъезд с Каракольских озер 16.00
Возвращение на базу 21.00
Ужин поздний по желанию
Завершающий круг, костер
8 день 15 июля
Рано утром 7.00 трансфер до Горно Алтайска
12.00 прибытие в аэропорт Горно Алтайска
8-15 июля 2024
8 дней в дикой природе
https://news.1rj.ru/str/altay_zdorove_tur
Едем в уникальное по красоте и чистоте место нашей планеты - Горный Алтай,
Эко база рядом с берегом реки Катунь 5 дней (рядом с Чемалом)
Каракольские озера 2 дня
Как увидеть красоту Алтая своими глазами!
❤️Девственная природа России
❤️Знакомства & Общение вдали от мегаполиса
❤️Полная смена ощущений для жителей каменных джунглей
❤️Активный отдых & Йога
1 день 8 июля
Заезд 12.00
Обед
Круг знакомства вечером, вводная встреча
2 день 9 июля
Йога
Завтрак
Трекинг на смотровую площадку г.Селигур
Обед
МК от Ольги Курдиной мотивационного тренера
3 день 10 июля
Йога
Завтрак
Экскурсия Ущелье духов Че Чкыш. Остров Патмос
Обед
МК Марина Борис игра ИКАГАЙ
4 день 11 июля
Йога
Завтрак
Рафтинг (прогулочный) по бирюзовой Катуни,
живописный и безопасный сплав 12 км
Обед
Встреча с режиссером кино – как создать имиджевый фильм, нужен ли он тебе, как сделать это максимально качественно
5 день 12 июля
Йога
Завтрак
Экскурсия Ороктойский мост, древние Петроглифы
Обед
Практика от Галины Черниковой «Мандала жизненные ценности»
Баня на дровах
6 день 13 июля
(день без электричества и мобильной сети!)
Смена локации выезд на Каракольские озера
Обед
Трекинг вдоль Каракольских озер
Ужин
Костер
Баня на дровах в лесу (дополнительно для желающих)
7 день 14 июля
(день без электричества и мобильной сети!)
Завтрак
Трекинг на перевал Багаташ, потрясающие виды на озера сверху
Отъезд с Каракольских озер 16.00
Возвращение на базу 21.00
Ужин поздний по желанию
Завершающий круг, костер
8 день 15 июля
Рано утром 7.00 трансфер до Горно Алтайска
12.00 прибытие в аэропорт Горно Алтайска
❤1👍1
Алтайский шаманизм носит вербальный характер.
Это учение не имеет письменного изложения своих основ, положений, деклараций.
Нет канонических правил, заповедей, запретов, текстов молений и т. д. Все учение держится лишь на устно-визуальной базе и простом ритуальном реквизите.
В алтайском шаманизме нет профессиональной иерархической специализации на основе определенных обрядов и испытаний, которые должны проходить шаманы при своем становлении.
Особые люди называются Камами. Считается, что они обладают передающимся по наследству даром лечить людей при помощи магических приемов. Кам служит проводником между миром живых и миром ушедших в иной мир, а также между миром людей и миром природы.
Камы появляются по велению духов-предков, и это не требует какой-либо санкции со стороны общества или конфессиональной организации. Пройдя своё становление под покровительством духов (а также под присмотром опытных камов), получив от них свой бубен (из кожи оленя), кам становится признанным среди окружающих избранником божеств.
(Описание из Википедии)
Это учение не имеет письменного изложения своих основ, положений, деклараций.
Нет канонических правил, заповедей, запретов, текстов молений и т. д. Все учение держится лишь на устно-визуальной базе и простом ритуальном реквизите.
В алтайском шаманизме нет профессиональной иерархической специализации на основе определенных обрядов и испытаний, которые должны проходить шаманы при своем становлении.
Особые люди называются Камами. Считается, что они обладают передающимся по наследству даром лечить людей при помощи магических приемов. Кам служит проводником между миром живых и миром ушедших в иной мир, а также между миром людей и миром природы.
Камы появляются по велению духов-предков, и это не требует какой-либо санкции со стороны общества или конфессиональной организации. Пройдя своё становление под покровительством духов (а также под присмотром опытных камов), получив от них свой бубен (из кожи оленя), кам становится признанным среди окружающих избранником божеств.
(Описание из Википедии)
❤1