๛ Не приходи в тупик

Человек, живущий мыслями о будущем, рано или поздно потеряет себя, придёт в тупик.
Строить планы на будущее надо, даже нужно, но не «жить» ими.
Когда мы постоянно думаем о будущем, как мы там разбогатеем, будем там счастливыми, найдём там вторую половинку, то мы теряем себя сейчас.
Да, именно сейчас тебя здесь нет, ты там, в будущем, но не тут.
Ты фокусируешься на будущем и теряешь себя сейчас, ты не обращаешь внимание на то, что происходит с тобой в данный момент.
Ты ставишь цель достичь будущего, но не цель на пути к нему.
Этого будущего может так и не настать и весь момент сейчас ты пропустил.
Фокусироваться нужно на пути к этой цели.
Наслаждаться каждым моментом твоего пути.
Это — твой путь, а там, там ты умрешь.

๛ Ты можешь всё изменить

Я погибаю. Меня нет. В этой жизни всё против меня. Я не вижу смысла в жизни.

Негативных мыслей может быть очень много, у всех они разные. Попробуй представить, задумайся, от чего у тебя эти мысли?
Что стоит за ними?
Может тебе чего-то не хватает и поэтому ты так думаешь.
Любви? Денег? Свободы?
Может у тебя есть мечта, которую ты не можешь достигнуть.
Проанализируй, зачем стоят твои мысли? Куда они направлены?

Когда ты придёшь к тому, что стоит за твоими мыслями, тебе всё станет понятно.
Решение проблем там помогут тебе. Может тебе надо сделать то, что стоит за мыслями, а может тебе будет достаточно того, что ты просто это поймёшь.
Ты удивишься, ведь твои мысли не имеют почву, это всё иллюзия, которую ты придумал сам. Достаточно сделать то, чего ты действительно хочешь, и начать жить.
Ты можешь всё изменить.

๛ Картины мира

Я столкнулся с проблемой. Проблема есть.
Действительно ли это проблема?
Так ли это?
Нет.

Я долго смотрел на эту проблему и осознал — это всего лишь картина.
Картина, которую я вижу перед собой. Она есть, она уже нарисована, а может она ещё рисуется.
Может мне не нравится какая-то часть картины, тогда я могу помочь художнику и дорисовать детали, которые нужны мне для полного удовлетворения этой картиной.
Если же мне не нравится она, я могу просто уйти, ведь в мире так много картин.
Но самое прекрасное — это наслаждаться картиной.
Ведь она есть.
Ведь она прекрасна.

๛ Продолжительность времени зависит от нашего настроения.
Размеры пространства обусловлены нашим сознанием.

๛ Ты никому не обязан

У тебя есть ли зависимость или вредная привычка?
Тебе кажется, что ты обязан её повторять?
Нужна ли она тебе?
Может в то время, когда у тебя было стрессовое состояние или неприятная ситуация, тогда ты нашёл выход — утешение в этой привычке. И ты успокаивал своё состояние, выполняя эту ненужную тебе привычку. На самом деле сейчас это не имеет место быть, а может и имеет, но твоя привычка осталась.
Нужна ли она тебе?
Может поймёшь, что это на самом деле тебе не нужно, ты лишь раб своих старых мыслей и чувств.
Перестань убивать себя.
Ты никому не обязан.

Mont-Saint-Michel, France

🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵
«Время проходит» — привыкли вы говорить вследствие установившегося неверного понятия.
Время вечно: проходите вы.

❤️Универсальная фраза Эмиля Куэ, которая может заменить собой все позитивные аффирмации❤️
✨
Эмиль Куэ ( 1857 - 1926 ) французский психолог и фармацевт, руководитель собственной клиники психотерапии, стоявший у истоков принятия человечеством того факта, что наши мысли и убеждения могут существенным образом изменять не только наше физическое состояние, но и состояние реальности вокруг нас.
✨
Он одним из первых понял, что не сила воли приводит людей к скорейшему выздоровлению, а, как раз наоборот - бессознательные, безэмоциональные позитивные мысли, прокручиваемые многократно вновь и вновь.
✨
К слову, метод аффирмаций на сегодняшний день получил вполне научное обоснование - экспериментально доказано, что человек действительно начинает верить в то, что повторено им многократно. Происходит это потому, что многократно повторённые фразы становятся частью нашего бессознательного. А именно оно, как известно, рулит.
✨
Что такое наше бессознательное? Это "склад" того, во что мы безоговорочно ВЕРИМ. В этот "склад" установки поступают разными путями. К примеру, если мы слышим информацию из источника, которому полностью доверяем или от очень авторитетного для нас человека, то такая информация может с одного раза стать нашим бессознательным убеждением, верой.
✨
Так, Эмиль Куэ однажды налил во флакон дистиллированную воду и сказал своей больной пациентке, что там новейшее очень действенное лекарство и, каково же было его удивление, когда через несколько дней абсолютно здоровая пациентка пришла благодарить его за чудесное средство! Таким образом Куэ одним из первых обнаружил феномен, который впоследствии стали называть "эффектом плацебо".
✨
Какой вывод напрашивается из всего вышеизложенного? Главное во всём - это наша ВЕРА, как ни крути. Что нужно делать, чтобы поверить в какую-то информацию? Один из путей - необходимо повторять её многократно, регулярно и постоянно, в среднем, в течении 50-и дней. Кому-то необходимо меньше времени, кому-то больше.
✨
Ну, и , наконец, та самая знаменитая фраза Эмиля Куэ, которую он рекомендовал повторять при любых проблемах: "С каждым днём мне становится всё лучше и лучше во всех отношениях!" За один "подход", Куэ советовал повторить эту фразу не менее 20 раз, используя для счёта чётки с двадцатью бусинами. Повторять фразу необходимо без каких бы то ни было эмоций, просто, как данность. Чем больше "подходов" в день, тем быстрее это убеждение протолкнётся в подсознание. Вы можете составить свою фразу по этому принципу, немного изменив формулировку. . Например: "Каждый день чудесным образом моя жизнь улучшается во всех направлениях". Как только чувствуете, что в голову лезут негативные мысли, тут же начинайте проговаривать эту аффирмацию и вы удивитесь тем позитивным изменениям, которые начнут происходить в вашей жизни.
✨

๛ Смерть не самая большая потеря в жизни.
Самая большая потеря - это то, что умирает внутри нас, пока мы живы.

๛ Самый лучший подарок, который дарит нам судьба — это люди, которым мы говорим «спасибо, что ты есть».