ارتباط غذاهای فراوریشده با پسوریازیس فعال
🔻 پژوهشگران نشان دادهاند که مصرف زیاد غذاهای فراوریشده میتواند با بیماری مزمن خودایمنی پسوریازیس بهویژه نوع فعال آن مرتبط باشد. این تحقیق با بررسی دادههای بیش از ۱۸,۰۰۰ نفر، از جمله ۱۸۲۵ بیمار مبتلا به پسوریازیس، نشان داد که حتی با در نظر گرفتن عواملی مثل سن، شاخص توده بدنی، مصرف الکل و بیماریهای مرتبط، ارتباط قوی میان مصرف این غذاها و پسوریازیس فعال وجود دارد.
🔷 هرچند مطالعه به دلیل استفاده از اطلاعات خوداظهاری محدودیتهایی دارد اما محققان معتقدند تحقیقات بیشتر میتواند نقش این غذاها را در شعلهور شدن یا نتیجهی بیماری روشنتر کند. این یافتهها اهمیت تغییرات غذایی در کنترل پسوریازیس را برجسته میکند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#غذا
🔻 پژوهشگران نشان دادهاند که مصرف زیاد غذاهای فراوریشده میتواند با بیماری مزمن خودایمنی پسوریازیس بهویژه نوع فعال آن مرتبط باشد. این تحقیق با بررسی دادههای بیش از ۱۸,۰۰۰ نفر، از جمله ۱۸۲۵ بیمار مبتلا به پسوریازیس، نشان داد که حتی با در نظر گرفتن عواملی مثل سن، شاخص توده بدنی، مصرف الکل و بیماریهای مرتبط، ارتباط قوی میان مصرف این غذاها و پسوریازیس فعال وجود دارد.
🔷 هرچند مطالعه به دلیل استفاده از اطلاعات خوداظهاری محدودیتهایی دارد اما محققان معتقدند تحقیقات بیشتر میتواند نقش این غذاها را در شعلهور شدن یا نتیجهی بیماری روشنتر کند. این یافتهها اهمیت تغییرات غذایی در کنترل پسوریازیس را برجسته میکند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#غذا
👍1
افزایش نفرت جهانی همزمان با انتخابات آمریکا
🔻 تحقیقات نشان داده است انتخابات ریاستجمهوری آمریکا عامل تقویت شبکههای نفرت در سطح جهانی است. این رویداد منجر به گسترش محتوای نفرتآمیز درباره مهاجرت، قومیت و یهودستیزی میشود که اغلب با نظریههای توطئه همراه است. حدود ۵۰ میلیون حساب مرتبط با جوامع نفرت، به جریانهای اصلی نزدیکتر میشوند و ساختار شبکهای این جوامع مستحکمتر میگردد.
🔷 تلگرام بهعنوان یک بستر کلیدی در تقویت این شبکهها نقش دارد، اما در قوانین جدید اتحادیه اروپا و جلسات کنگره آمریکا به آن توجه کافی نمیشود. پژوهشگران پیشنهاد میکنند که پیامرسانی ضدنفرت برای رویدادهای جهانی آتی، از جمله انتخابات، بر هدفگیری ساختارهای اجتماعی کمتر شناختهشده و مقابله با انواع مختلف نفرت تمرکز کند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#نفرت
🔻 تحقیقات نشان داده است انتخابات ریاستجمهوری آمریکا عامل تقویت شبکههای نفرت در سطح جهانی است. این رویداد منجر به گسترش محتوای نفرتآمیز درباره مهاجرت، قومیت و یهودستیزی میشود که اغلب با نظریههای توطئه همراه است. حدود ۵۰ میلیون حساب مرتبط با جوامع نفرت، به جریانهای اصلی نزدیکتر میشوند و ساختار شبکهای این جوامع مستحکمتر میگردد.
🔷 تلگرام بهعنوان یک بستر کلیدی در تقویت این شبکهها نقش دارد، اما در قوانین جدید اتحادیه اروپا و جلسات کنگره آمریکا به آن توجه کافی نمیشود. پژوهشگران پیشنهاد میکنند که پیامرسانی ضدنفرت برای رویدادهای جهانی آتی، از جمله انتخابات، بر هدفگیری ساختارهای اجتماعی کمتر شناختهشده و مقابله با انواع مختلف نفرت تمرکز کند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#نفرت
👍1
کاهش حمایت از برگزیت به دلیل تغییر نسلها
🔻 حمایت عمومی انگلیسیها از برگزیت از زمان برگزاری رفراندوم در سال 2016 میلادی کاهش شدیدی یافته است. تحقیقات جدید نشان میدهد که بخشی از این کاهش به تغییر نسلها مربوط است؛ بسیاری از رأیدهندگان مسنتر که حامی برگزیت بودند، فوت کردهاند و نسل جوانتری که مخالف این خروج است، وارد انتخابات شدهاند.
🔷 مطالعات نشان میدهد که تغییر نسلها تا سال 2022 باعث کاهش یکسوم از حمایت کل برگزیت شده است. پیشبینیها نشان میدهند که در دهه آینده، این تغییرات جمعیتی فشار بیشتری به حمایت از برگزیت وارد خواهد کرد. تخمین زده میشود انگلیس در این مدت 100 تا 150 میلیارد پوند به علت برگزیت ضرر کرده است!
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#برگزیت
🔻 حمایت عمومی انگلیسیها از برگزیت از زمان برگزاری رفراندوم در سال 2016 میلادی کاهش شدیدی یافته است. تحقیقات جدید نشان میدهد که بخشی از این کاهش به تغییر نسلها مربوط است؛ بسیاری از رأیدهندگان مسنتر که حامی برگزیت بودند، فوت کردهاند و نسل جوانتری که مخالف این خروج است، وارد انتخابات شدهاند.
🔷 مطالعات نشان میدهد که تغییر نسلها تا سال 2022 باعث کاهش یکسوم از حمایت کل برگزیت شده است. پیشبینیها نشان میدهند که در دهه آینده، این تغییرات جمعیتی فشار بیشتری به حمایت از برگزیت وارد خواهد کرد. تخمین زده میشود انگلیس در این مدت 100 تا 150 میلیارد پوند به علت برگزیت ضرر کرده است!
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#برگزیت
👍1
تأثیر تاریکی بر تعامل زنان به مردان قوی!
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که محیط تاریک میتواند تمایل زنان به تعامل با مردان قوی را کاهش دهد. در شرایط کمنور، قدرت بدنی در مردان به تهدید بیشتری نسبت به محافظت یا جذابیت مرتبط میشود. این موضوع به دلیل احساس آسیبپذیری بیشتر زنان در تاریکی است که باعث میشود قدرت مردان به عنوان عامل خطر درک شود.
🔷 در آزمایشهایی که بر روی 124 زن انجام شد، مشخص شد که زنان در محیطهای تاریک به مردان ضعیفتر تمایل بیشتری نشان میدهند. این نتایج نشاندهنده یک سازگاری اجتماعی است که زنان در شرایط تهدید به سمت مردانی میروند که کمتر قدرتمند به نظر میرسند و در نتیجه خطر کمتری دارند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#تاریکی
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که محیط تاریک میتواند تمایل زنان به تعامل با مردان قوی را کاهش دهد. در شرایط کمنور، قدرت بدنی در مردان به تهدید بیشتری نسبت به محافظت یا جذابیت مرتبط میشود. این موضوع به دلیل احساس آسیبپذیری بیشتر زنان در تاریکی است که باعث میشود قدرت مردان به عنوان عامل خطر درک شود.
🔷 در آزمایشهایی که بر روی 124 زن انجام شد، مشخص شد که زنان در محیطهای تاریک به مردان ضعیفتر تمایل بیشتری نشان میدهند. این نتایج نشاندهنده یک سازگاری اجتماعی است که زنان در شرایط تهدید به سمت مردانی میروند که کمتر قدرتمند به نظر میرسند و در نتیجه خطر کمتری دارند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#تاریکی
👍2
کشف هیدروژل جدید برای تحویل دارو از طریق لنزهای تماسی
🔻 محققان نوع جدیدی از هیدروژل سیلیکونی توسعه دادهاند که قادر است دارو را از طریق لنزهای تماسی تریدی چاپ شده به چشم منتقل کند. این هیدروژل با حفظ انعطافپذیری و مقاومت، دارو را بهطور مداوم و دقیق به چشم میرساند و میتواند تعداد دفعات مصرف دارو را کاهش دهد.
🔷 این فناوری میتواند جایگزین مؤثری برای قطرههای چشمی باشد و مشکلات مربوط به استفاده مکرر از آنها را حل کند. آزمایشها نشان دادهاند که این هیدروژل، بهویژه در انتقال داروی آموکسیسیلین، مؤثر است و میتواند در درمان بیماریهای چشمی بهطور گستردهای استفاده شود.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#دارو
🔻 محققان نوع جدیدی از هیدروژل سیلیکونی توسعه دادهاند که قادر است دارو را از طریق لنزهای تماسی تریدی چاپ شده به چشم منتقل کند. این هیدروژل با حفظ انعطافپذیری و مقاومت، دارو را بهطور مداوم و دقیق به چشم میرساند و میتواند تعداد دفعات مصرف دارو را کاهش دهد.
🔷 این فناوری میتواند جایگزین مؤثری برای قطرههای چشمی باشد و مشکلات مربوط به استفاده مکرر از آنها را حل کند. آزمایشها نشان دادهاند که این هیدروژل، بهویژه در انتقال داروی آموکسیسیلین، مؤثر است و میتواند در درمان بیماریهای چشمی بهطور گستردهای استفاده شود.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#دارو
👍1
تغییرات اصلاحات آرانای ریبوزومی در پاسخ به آنتیبیوتیکها
🔻 یک مطالعه جدید نشان میدهد که اصلاحات آرانای ریبوزومی در نواحی A و P ریبوزوم در پاسخ به آنتیبیوتیکها تغییر میکند. این تغییرات میتواند نقش مهمی در مقاومت به آنتیبیوتیکها ایفا کند. پژوهشگران با استفاده از توالییابی نانوپور آرانای بومی، تغییرات دقیق در اصلاحات آرانای ریبوزومی را شناسایی کردند و ابزاری جدید به نام نانوکانسنسوس برای شناسایی این تغییرات توسعه دادند.
🔷 نتایج این تحقیق نشان میدهد که پروفایلهای اصلاحات آرانای ریبوزومی به طور خاص به نوع آنتیبیوتیک پاسخ میدهند و میتوانند به سرعت در واکنش به محیط تغییر کنند. این یافتهها به درک بهتر از مقاومت آنتیبیوتیکی و مطالعه دینامیک اصلاحات آرانای ریبوزومی در موجودات مختلف کمک میکند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#آنتیبیوتیک
🔻 یک مطالعه جدید نشان میدهد که اصلاحات آرانای ریبوزومی در نواحی A و P ریبوزوم در پاسخ به آنتیبیوتیکها تغییر میکند. این تغییرات میتواند نقش مهمی در مقاومت به آنتیبیوتیکها ایفا کند. پژوهشگران با استفاده از توالییابی نانوپور آرانای بومی، تغییرات دقیق در اصلاحات آرانای ریبوزومی را شناسایی کردند و ابزاری جدید به نام نانوکانسنسوس برای شناسایی این تغییرات توسعه دادند.
🔷 نتایج این تحقیق نشان میدهد که پروفایلهای اصلاحات آرانای ریبوزومی به طور خاص به نوع آنتیبیوتیک پاسخ میدهند و میتوانند به سرعت در واکنش به محیط تغییر کنند. این یافتهها به درک بهتر از مقاومت آنتیبیوتیکی و مطالعه دینامیک اصلاحات آرانای ریبوزومی در موجودات مختلف کمک میکند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#آنتیبیوتیک
👍1
صنایع ذوب فلزات در دوران باستان آلودگی ناچیزی برای طبیعت داشتهاند!
🔻 تحقیقات جدید در دره تیمنا در جنوب فلسطین نشان میدهد که صنایع ذوب فلزات در دوران باستان تأثیرات زیستمحیطی قابلتوجهی نداشته است. بر اساس تجزیه و تحلیلهای ژئوشیمیایی از خاکها و رسوبات باستانی، آلودگی فلزات سنگین در مناطقی که فعالیتهای ذوب فلزات انجام میشده، متمرکز بوده و اثرات آن محدود به همین مناطق باقی مانده است.
🔷 این مطالعه همچنین نشان داد که غنیسازی فلزات سنگین در خاک فقط در اطراف کورهها و زبالههای متالورژیکی مشاهده شده و انتشار سرب به اتمسفر تقریباً صفر بوده است. این یافتهها از تفسیر کمینهای از اثرات آلودگی فعالیتهای متالورژیکی حمایت میکنند و نشان میدهند که این صنایع برای جوامع باستانی خطرات جدی به همراه نداشتهاند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#آلودگی
🔻 تحقیقات جدید در دره تیمنا در جنوب فلسطین نشان میدهد که صنایع ذوب فلزات در دوران باستان تأثیرات زیستمحیطی قابلتوجهی نداشته است. بر اساس تجزیه و تحلیلهای ژئوشیمیایی از خاکها و رسوبات باستانی، آلودگی فلزات سنگین در مناطقی که فعالیتهای ذوب فلزات انجام میشده، متمرکز بوده و اثرات آن محدود به همین مناطق باقی مانده است.
🔷 این مطالعه همچنین نشان داد که غنیسازی فلزات سنگین در خاک فقط در اطراف کورهها و زبالههای متالورژیکی مشاهده شده و انتشار سرب به اتمسفر تقریباً صفر بوده است. این یافتهها از تفسیر کمینهای از اثرات آلودگی فعالیتهای متالورژیکی حمایت میکنند و نشان میدهند که این صنایع برای جوامع باستانی خطرات جدی به همراه نداشتهاند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#آلودگی
👍1
گیاهخواران بیشتر از دیگران غذاهای فوقپردازششده مصرف میکنند!
🔻 یک مطالعه جدید از دانشگاه امپریال کالج لندن نشان میدهد که گیاهخواران بیشتر از دیگر گروهها، از جمله افرادی که گوشت قرمز مصرف میکنند، غذاهای فوقپردازششده مصرف میکنند. این غذاها که شامل فستفودها، کیکها و غذاهای آماده هستند حاوی مقادیر زیادی چربی، نمک و شکر بوده و ممکن است منجر به کاهش مصرف مواد مغذیتر در رژیم غذایی شوند.
🔷 محققان هشدار دادند که مصرف بیشتر جایگزینهای گیاهی شیر و گوشت که از مواد گیاهی تولید میشوند، بهطور فزایندهای توسط صنعت غذا به عنوان گزینههای سالم معرفی میشود. آنها تأکید کردند که برای ارتقای پایداری سیستم غذایی، نیاز است که سیاستها به سمت ترویج غذاهای کمپردازششده و کاهش مصرف غذاهای فوقپردازششده متمایل شود.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#گیاهخواران
🔻 یک مطالعه جدید از دانشگاه امپریال کالج لندن نشان میدهد که گیاهخواران بیشتر از دیگر گروهها، از جمله افرادی که گوشت قرمز مصرف میکنند، غذاهای فوقپردازششده مصرف میکنند. این غذاها که شامل فستفودها، کیکها و غذاهای آماده هستند حاوی مقادیر زیادی چربی، نمک و شکر بوده و ممکن است منجر به کاهش مصرف مواد مغذیتر در رژیم غذایی شوند.
🔷 محققان هشدار دادند که مصرف بیشتر جایگزینهای گیاهی شیر و گوشت که از مواد گیاهی تولید میشوند، بهطور فزایندهای توسط صنعت غذا به عنوان گزینههای سالم معرفی میشود. آنها تأکید کردند که برای ارتقای پایداری سیستم غذایی، نیاز است که سیاستها به سمت ترویج غذاهای کمپردازششده و کاهش مصرف غذاهای فوقپردازششده متمایل شود.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#گیاهخواران
👍1
بار اقتصادی پوسیدگی دندان بر دوش مردم محروم انگلیس
🔻 یک مطالعه جدید نشان داد که هزینههای ناشی از پوسیدگی دندان در گروههای محروم بالاترین میزان را دارد، به طوری که در انگلیس این هزینهها به طور متوسط 1.5 میلیارد تومان برای هر فرد برآورد شده است. تحقیقاتی که در شش کشور مختلف انجام شد، نشان داد که با اجرای اقدامات پیشگیرانه هدفمند، میتوان این هزینهها را به طرز چشمگیری کاهش داد.
🔷 محققان بر اهمیت تمرکز بر گروههای آسیبپذیر تأکید کردند و پیشنهاد دادند که استفاده از اقداماتی مانند فلوریداسیون آب و برنامههای آموزشی میتواند تا ۳۰ درصد از پیشرفت پوسیدگی دندان بکاهد، بهویژه در گروههای کمدرآمد. این اقدامات میتوانند به صرفهجوییهای قابل توجهی در هزینههای بهداشتی منجر شوند و به بهبود سلامت عمومی کمک کنند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#انگلیس
🔻 یک مطالعه جدید نشان داد که هزینههای ناشی از پوسیدگی دندان در گروههای محروم بالاترین میزان را دارد، به طوری که در انگلیس این هزینهها به طور متوسط 1.5 میلیارد تومان برای هر فرد برآورد شده است. تحقیقاتی که در شش کشور مختلف انجام شد، نشان داد که با اجرای اقدامات پیشگیرانه هدفمند، میتوان این هزینهها را به طرز چشمگیری کاهش داد.
🔷 محققان بر اهمیت تمرکز بر گروههای آسیبپذیر تأکید کردند و پیشنهاد دادند که استفاده از اقداماتی مانند فلوریداسیون آب و برنامههای آموزشی میتواند تا ۳۰ درصد از پیشرفت پوسیدگی دندان بکاهد، بهویژه در گروههای کمدرآمد. این اقدامات میتوانند به صرفهجوییهای قابل توجهی در هزینههای بهداشتی منجر شوند و به بهبود سلامت عمومی کمک کنند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#انگلیس
👍1
ترس افراد تنها از تعریف و تمجید مثبت!
🔻 مطالعهای جدید نشان داده است که تنهایی با ترس از ارزیابی مثبت ارتباط دارد. افرادی که احساس تنهایی میکنند، نه تنها از قضاوت منفی میترسند بلکه دریافت تمجید و ارزیابی مثبت نیز میتواند باعث اضطراب برای آنها شود. این ترس بیشتر به دلیل اضطراب اجتماعی و سرکوب احساسات در تعاملات اجتماعی است.
🔷 نتایج این تحقیق نشان میدهد که افرادی که به شدت از ارزیابی مثبت میترسند، معمولاً احساس تنهایی بیشتری دارند و تمایل به پنهان کردن احساسات خود دارند. این افراد ممکن است به دلیل باورهای منفی در مورد خود، تمجید دیگران را با تردید و سوءظن مواجه کنند و حتی آن را به عنوان دستکاری یا فریب ببینند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#ترس
🔻 مطالعهای جدید نشان داده است که تنهایی با ترس از ارزیابی مثبت ارتباط دارد. افرادی که احساس تنهایی میکنند، نه تنها از قضاوت منفی میترسند بلکه دریافت تمجید و ارزیابی مثبت نیز میتواند باعث اضطراب برای آنها شود. این ترس بیشتر به دلیل اضطراب اجتماعی و سرکوب احساسات در تعاملات اجتماعی است.
🔷 نتایج این تحقیق نشان میدهد که افرادی که به شدت از ارزیابی مثبت میترسند، معمولاً احساس تنهایی بیشتری دارند و تمایل به پنهان کردن احساسات خود دارند. این افراد ممکن است به دلیل باورهای منفی در مورد خود، تمجید دیگران را با تردید و سوءظن مواجه کنند و حتی آن را به عنوان دستکاری یا فریب ببینند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#ترس
👍1
پخت سبزیجات در دمای بالا باعث تولید چربیهای ترانس میشود
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که پخت سبزیجاتی مانند سیر، پیاز و ترهفرنگی در روغنهای مایع با دمای بالای 140 درجه سانیتگراد میتواند چربیهای سالم را به چربیهای ترانس تبدیل کند. این چربیهای مضر با بیماریهای قلبی ارتباط دارند و مصرف زیاد آنها میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
🔷 نتایج این مطالعه نشان میدهد که سبزیجاتی که حاوی ترکیبات گوگردی طبیعی مانند ایزوتیوسیاناتها و پلیسولفیدها هستند، بیشتر مستعد تولید چربیهای ترانس در دمای بالا میباشند. برای کاهش این خطر، توصیه میشود سبزیجات را در دماهای پایینتری پخت کرده و از افزودن آنتیاکسیدانها مانند ویتامین E برای جلوگیری از این فرایند استفاده کرد.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#سبزیجات
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که پخت سبزیجاتی مانند سیر، پیاز و ترهفرنگی در روغنهای مایع با دمای بالای 140 درجه سانیتگراد میتواند چربیهای سالم را به چربیهای ترانس تبدیل کند. این چربیهای مضر با بیماریهای قلبی ارتباط دارند و مصرف زیاد آنها میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
🔷 نتایج این مطالعه نشان میدهد که سبزیجاتی که حاوی ترکیبات گوگردی طبیعی مانند ایزوتیوسیاناتها و پلیسولفیدها هستند، بیشتر مستعد تولید چربیهای ترانس در دمای بالا میباشند. برای کاهش این خطر، توصیه میشود سبزیجات را در دماهای پایینتری پخت کرده و از افزودن آنتیاکسیدانها مانند ویتامین E برای جلوگیری از این فرایند استفاده کرد.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#سبزیجات
👍1
کاهش پاسخ به پاداشها در نوجوانان، عامل پیشبینی افسردگی
🔻 پژوهش جدید نشان میدهد که کاهش پاسخ عصبی به پاداشها در نوجوانان میتواند پیشبینیکننده اولین بروز افسردگی باشد. این تحقیق که با استفاده از روش الکتروانسفالوگرافی و در هنگام بازی انجام شده، نشان داد که نوجوانانی که به پاداشها واکنش ضعیفی دارند، بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند.
🔷 این مطالعه بر روی گروهی از نوجوانان با سابقه خانوادگی اختلالات روانی متمرکز بود. نتایج این تحقیق میتواند به شناسایی زودهنگام نوجوانان در معرض خطر افسردگی و کمک به مداخلات پیشگیرانه و درمانی باشد.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#افسردگی
🔻 پژوهش جدید نشان میدهد که کاهش پاسخ عصبی به پاداشها در نوجوانان میتواند پیشبینیکننده اولین بروز افسردگی باشد. این تحقیق که با استفاده از روش الکتروانسفالوگرافی و در هنگام بازی انجام شده، نشان داد که نوجوانانی که به پاداشها واکنش ضعیفی دارند، بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند.
🔷 این مطالعه بر روی گروهی از نوجوانان با سابقه خانوادگی اختلالات روانی متمرکز بود. نتایج این تحقیق میتواند به شناسایی زودهنگام نوجوانان در معرض خطر افسردگی و کمک به مداخلات پیشگیرانه و درمانی باشد.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#افسردگی
👍1
شرط کاهش وزن مؤثر ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته!
🔻 محققان میگویند برای کاهش وزن قابل توجه باید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته انجام داد. بررسی ۱۱۶ آزمایش بالینی نشان داد که ورزش کمتر از ۳۰ دقیقه در روز، پنج روز در هفته، تنها تغییرات جزئی در وزن و چربی بدن ایجاد میکند. افراد دارای اضافهوزن باید زمان بیشتری را به تمرینات هوازی اختصاص دهند تا کاهش وزن قابل توجهی داشته باشند.
🔷 برای دستیابی به کاهش وزن پایدار، همراه با ورزش، رژیم غذایی سالم نیز ضروری است. مصرف غذاهای مغذی مانند غلات کامل، میوهها و ماهی و کاهش مصرف غذاهای فرآوریشده، به پیشگیری از بیماریهای مزمن و بهبود وضعیت سلامت کمک میکند. پزشکان توصیه میکنند که تغییرات سبک زندگی در کنار فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن مؤثر باشد.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#ورزش
🔻 محققان میگویند برای کاهش وزن قابل توجه باید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته انجام داد. بررسی ۱۱۶ آزمایش بالینی نشان داد که ورزش کمتر از ۳۰ دقیقه در روز، پنج روز در هفته، تنها تغییرات جزئی در وزن و چربی بدن ایجاد میکند. افراد دارای اضافهوزن باید زمان بیشتری را به تمرینات هوازی اختصاص دهند تا کاهش وزن قابل توجهی داشته باشند.
🔷 برای دستیابی به کاهش وزن پایدار، همراه با ورزش، رژیم غذایی سالم نیز ضروری است. مصرف غذاهای مغذی مانند غلات کامل، میوهها و ماهی و کاهش مصرف غذاهای فرآوریشده، به پیشگیری از بیماریهای مزمن و بهبود وضعیت سلامت کمک میکند. پزشکان توصیه میکنند که تغییرات سبک زندگی در کنار فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن مؤثر باشد.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#ورزش
👍2
مدلهای زبان مصنوعی نیز دچار تعصبات اجتماعی هستند
🔻 مطالعهای جدید نشان داده است که مدلهای زبان مصنوعی مانند چتجیپیتی، مشابه انسانها، دچار تعصبات اجتماعی از نوع "ما در مقابل آنها" هستند. این تحقیق نشان میدهد که این تعصبات با انتخاب دقیق دادههای آموزشی میتواند کاهش یابد.
🔷 محققان با تغییر دادههای آموزشی مدلهای زبان، دریافتند که میتوانند میزان تعصبات در آنها را کاهش دهند. این یافتهها نشاندهنده اهمیت دقت در انتخاب دادهها برای بهبود عملکرد هوش مصنوعی و کاهش تقویت تقسیمات اجتماعی است.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#زبان
🔻 مطالعهای جدید نشان داده است که مدلهای زبان مصنوعی مانند چتجیپیتی، مشابه انسانها، دچار تعصبات اجتماعی از نوع "ما در مقابل آنها" هستند. این تحقیق نشان میدهد که این تعصبات با انتخاب دقیق دادههای آموزشی میتواند کاهش یابد.
🔷 محققان با تغییر دادههای آموزشی مدلهای زبان، دریافتند که میتوانند میزان تعصبات در آنها را کاهش دهند. این یافتهها نشاندهنده اهمیت دقت در انتخاب دادهها برای بهبود عملکرد هوش مصنوعی و کاهش تقویت تقسیمات اجتماعی است.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#زبان
یافته جدید در مورد علت کاهش خطر سرطان با افزایش سن!
🔻 تحقیقی جدید نشان داده است که خطر ابتلا به سرطان پس از ۸۰ سالگی کاهش مییابد و دلیل آن ممکن است به پروتئین NUPR1 مربوط باشد. این پروتئین در سلولهای ریه موشها و انسانها افزایش یافته و موجب کمبود آهن در سلولها میشود و توان بازسازی آنها را محدود کرده که از رشد سرطان جلوگیری میکند.
🔷 این یافتهها میتواند راهحلهایی برای درمان سرطان در افراد مسن ارائه دهد و همچنین به درک بهتر چگونگی تاثیر افزایش سن بر بیماریهای سرطانی کمک کند. محققان معتقدند که جلوگیری از قرار گرفتن در معرض عوامل سرطانزا در دوران جوانی مهمتر از همیشه است.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#سرطان
🔻 تحقیقی جدید نشان داده است که خطر ابتلا به سرطان پس از ۸۰ سالگی کاهش مییابد و دلیل آن ممکن است به پروتئین NUPR1 مربوط باشد. این پروتئین در سلولهای ریه موشها و انسانها افزایش یافته و موجب کمبود آهن در سلولها میشود و توان بازسازی آنها را محدود کرده که از رشد سرطان جلوگیری میکند.
🔷 این یافتهها میتواند راهحلهایی برای درمان سرطان در افراد مسن ارائه دهد و همچنین به درک بهتر چگونگی تاثیر افزایش سن بر بیماریهای سرطانی کمک کند. محققان معتقدند که جلوگیری از قرار گرفتن در معرض عوامل سرطانزا در دوران جوانی مهمتر از همیشه است.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#سرطان
👍1
علت شناسایی سریع مارها توسط میمونها
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که میمونها به دلیل وجود فلسهای مار بهعنوان یک نشانه بصری، به سرعت مارها را شناسایی میکنند. این یافتهها نشاندهنده یک سازگاری تکاملی در میمونها برای شناسایی تهدیدات ناشی از مارها هستند.
🔷 آزمایشها نشان دادند که میمونها به تصاویر مارها واکنش سریعتری نسبت به سمندرها نشان میدهند و حتی زمانیکه سمندرها با پوست مار تغییر داده شوند به آنها واکنش مشابه یا سریعتر از مارها نشان میدهند. این نتایج به تأثیر ویژگیهای بصری فلسهای مار در شناسایی خطر اشاره دارد.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#مار
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که میمونها به دلیل وجود فلسهای مار بهعنوان یک نشانه بصری، به سرعت مارها را شناسایی میکنند. این یافتهها نشاندهنده یک سازگاری تکاملی در میمونها برای شناسایی تهدیدات ناشی از مارها هستند.
🔷 آزمایشها نشان دادند که میمونها به تصاویر مارها واکنش سریعتری نسبت به سمندرها نشان میدهند و حتی زمانیکه سمندرها با پوست مار تغییر داده شوند به آنها واکنش مشابه یا سریعتر از مارها نشان میدهند. این نتایج به تأثیر ویژگیهای بصری فلسهای مار در شناسایی خطر اشاره دارد.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#مار
👍2
پیشرفت بزرگ در اعتبارسنجی نظریه ریسمان
🔻 فیزیکدانان با استفاده از روش ریاضی نوآورانهای به نام "بوتاسترپ" گام بزرگی در اثبات نظریه ریسمان برداشتند. این تیم با یافتن شرایط ریاضی خاص برای آمپلیتودهای پراکندگی، نشان دادند که نظریه ریسمان بهطور اجتنابناپذیری از نظر ریاضی معتبر است. این دستاورد به فهم بهتر این که آیا نظریه ریسمان باید جهان ما را توصیف کند یا نه، کمک میکند.
🔷 این تحقیق میتواند در آینده برای درک بهتر گرانش کوانتومی و ترکیب نظریه نسبیت با مکانیک کوانتومی مفید باشد. تیم تحقیقاتی امیدوار است که با استفاده از ابزارهای جدید معرفیشده، به نقشهبرداری از فضاهای مختلف برای گرانش کوانتومی بپردازند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#ریسمان
🔻 فیزیکدانان با استفاده از روش ریاضی نوآورانهای به نام "بوتاسترپ" گام بزرگی در اثبات نظریه ریسمان برداشتند. این تیم با یافتن شرایط ریاضی خاص برای آمپلیتودهای پراکندگی، نشان دادند که نظریه ریسمان بهطور اجتنابناپذیری از نظر ریاضی معتبر است. این دستاورد به فهم بهتر این که آیا نظریه ریسمان باید جهان ما را توصیف کند یا نه، کمک میکند.
🔷 این تحقیق میتواند در آینده برای درک بهتر گرانش کوانتومی و ترکیب نظریه نسبیت با مکانیک کوانتومی مفید باشد. تیم تحقیقاتی امیدوار است که با استفاده از ابزارهای جدید معرفیشده، به نقشهبرداری از فضاهای مختلف برای گرانش کوانتومی بپردازند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#ریسمان
👍1
تأثیر ساعت زیستی بدن بر التهاب سیستم ایمنی
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که ساعت زیستی بدن بر عملکرد سیستم ایمنی و فرآیندهای التهابی تأثیر دارد. این مطالعه نشان داد که سلولهای ایمنی ماکروفاژها در ساعات مختلف روز بهطور متفاوت فعالیت میکنند و میتوانند در برابر تهدیدات محیطی واکنشهای شدیدتری داشته باشند.
🔷 نتایج تحقیق حاکی از آن است که فعالسازی اینفلاماسوم NLRP3 در ماکروفاژها تحت تأثیر ساعت 24 ساعته بدن قرار دارد و این ریتم روزانه بر کارایی شناسایی تهدیدات تأثیر میگذارد. این یافتهها میتوانند به توسعه درمانهای زمانبندیشده برای بیماریهای التهابی مانند آرتریت کمک کنند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#سیستمایمنی
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که ساعت زیستی بدن بر عملکرد سیستم ایمنی و فرآیندهای التهابی تأثیر دارد. این مطالعه نشان داد که سلولهای ایمنی ماکروفاژها در ساعات مختلف روز بهطور متفاوت فعالیت میکنند و میتوانند در برابر تهدیدات محیطی واکنشهای شدیدتری داشته باشند.
🔷 نتایج تحقیق حاکی از آن است که فعالسازی اینفلاماسوم NLRP3 در ماکروفاژها تحت تأثیر ساعت 24 ساعته بدن قرار دارد و این ریتم روزانه بر کارایی شناسایی تهدیدات تأثیر میگذارد. این یافتهها میتوانند به توسعه درمانهای زمانبندیشده برای بیماریهای التهابی مانند آرتریت کمک کنند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#سیستمایمنی
👍2
نقش رفاه روانی پیش از پدر شدن در کاهش افسردگی پس از زایمان
🔻 مطالعهای جدید نشان میدهد که مردانی که پیش از پدر شدن از سلامت روانی بالاتری برخوردارند، کمتر به افسردگی پس از تولد فرزند مبتلا میشوند. این تحقیق تأکید دارد که رفاه روانی قبل از بارداری میتواند به عنوان یک عامل حفاظتی در کاهش علائم افسردگی در دوران پس از زایمان عمل کند.
🔷 اگرچه سلامت روان مادران بهطور گسترده مورد بررسی قرار گرفته، اما سلامت روان پدران در این زمینه کمتر مورد توجه قرار گرفته است. نتایج این تحقیق نشان میدهد که حتی مردانی که سابقه اختلالات روانی دارند، با داشتن رفاه روانی بالاتر پیش از بارداری، خطر کمتری برای ابتلا به افسردگی در دوران پدر شدن دارند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#زایمان
🔻 مطالعهای جدید نشان میدهد که مردانی که پیش از پدر شدن از سلامت روانی بالاتری برخوردارند، کمتر به افسردگی پس از تولد فرزند مبتلا میشوند. این تحقیق تأکید دارد که رفاه روانی قبل از بارداری میتواند به عنوان یک عامل حفاظتی در کاهش علائم افسردگی در دوران پس از زایمان عمل کند.
🔷 اگرچه سلامت روان مادران بهطور گسترده مورد بررسی قرار گرفته، اما سلامت روان پدران در این زمینه کمتر مورد توجه قرار گرفته است. نتایج این تحقیق نشان میدهد که حتی مردانی که سابقه اختلالات روانی دارند، با داشتن رفاه روانی بالاتر پیش از بارداری، خطر کمتری برای ابتلا به افسردگی در دوران پدر شدن دارند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#زایمان
👍1
پیشبینی افزایش دمای جهانی با هوش مصنوعی
🔻 تحقیقی جدید نشان میدهد که بیشتر مناطق جهان به سرعت در حال رسیدن به دمای ۳ درجه سانتیگراد هستند. دانشمندان با استفاده از هوش مصنوعی و دادههای ۱۰ مدل اقلیمی، پیشبینی کردند که مناطق زیادی احتمالاً تا سال ۲۰۴۰ میلادی دمای ۱.۵ درجه را پشت سر خواهند گذاشت و بسیاری از آنها تا سال ۲۰۶۰ میلادی به دمای ۳ درجه خواهند رسید.
🔷 این پژوهش، که بهویژه بر مناطق آسیبپذیر مانند جنوب آسیا و حوضه مدیترانه تمرکز دارد، با استفاده از تکنیکهای پیشرفته هوش مصنوعی به پیشبینی دقیقتر روند تغییرات اقلیمی کمک کرده است. نتایج این تحقیق میتواند به سیاستگذاران در برنامهریزیهای اقلیمی کمک کند تا تأثیرات منفی گرمایش جهانی را بهتر مدیریت کنند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#هوش_مصنوعی
🔻 تحقیقی جدید نشان میدهد که بیشتر مناطق جهان به سرعت در حال رسیدن به دمای ۳ درجه سانتیگراد هستند. دانشمندان با استفاده از هوش مصنوعی و دادههای ۱۰ مدل اقلیمی، پیشبینی کردند که مناطق زیادی احتمالاً تا سال ۲۰۴۰ میلادی دمای ۱.۵ درجه را پشت سر خواهند گذاشت و بسیاری از آنها تا سال ۲۰۶۰ میلادی به دمای ۳ درجه خواهند رسید.
🔷 این پژوهش، که بهویژه بر مناطق آسیبپذیر مانند جنوب آسیا و حوضه مدیترانه تمرکز دارد، با استفاده از تکنیکهای پیشرفته هوش مصنوعی به پیشبینی دقیقتر روند تغییرات اقلیمی کمک کرده است. نتایج این تحقیق میتواند به سیاستگذاران در برنامهریزیهای اقلیمی کمک کند تا تأثیرات منفی گرمایش جهانی را بهتر مدیریت کنند.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#هوش_مصنوعی
👍1
ترس عجیب پدرخوانده هوش مصنوعی از احتمال نابودی انسانها توسط هوش مصنوعی!
🔻 جفری هینتون، یکی از پیشگامان هوش مصنوعی، احتمال نابودی انسانها در 30 سال آینده به دلیل پیشرفتهای سریع این فناوری را به 10 تا 20 درصد افزایش داد! او اظهار داشت که سرعت تغییرات بسیار بیشتر از آن چیزی است که پیشبینی میشد و هشدار داد که سیستمهای هوش مصنوعی میتوانند بسیار هوشمندتر از انسانها شوند، به طوریکه کنترل آنها دشوار خواهد بود.
🔷 هینتون که سال گذشته از گوگل استعفا داد تا بیشتر درباره خطرات هوش مصنوعی صحبت کند، خواستار وضع قوانین دولتی برای توسعه ایمن این فناوری شد. او معتقد است که بدون نظارت دولتی، شرکتهای بزرگ نمیتوانند به طور مؤثر ایمنی هوش مصنوعی را تضمین کنند و ممکن است این فناوری به تهدیدی جدی برای بقای انسانها تبدیل شود.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#
🔻 جفری هینتون، یکی از پیشگامان هوش مصنوعی، احتمال نابودی انسانها در 30 سال آینده به دلیل پیشرفتهای سریع این فناوری را به 10 تا 20 درصد افزایش داد! او اظهار داشت که سرعت تغییرات بسیار بیشتر از آن چیزی است که پیشبینی میشد و هشدار داد که سیستمهای هوش مصنوعی میتوانند بسیار هوشمندتر از انسانها شوند، به طوریکه کنترل آنها دشوار خواهد بود.
🔷 هینتون که سال گذشته از گوگل استعفا داد تا بیشتر درباره خطرات هوش مصنوعی صحبت کند، خواستار وضع قوانین دولتی برای توسعه ایمن این فناوری شد. او معتقد است که بدون نظارت دولتی، شرکتهای بزرگ نمیتوانند به طور مؤثر ایمنی هوش مصنوعی را تضمین کنند و ممکن است این فناوری به تهدیدی جدی برای بقای انسانها تبدیل شود.
🌐 منبع
✍️ @noaatech
#
👍2