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Senkt Blutdruck und Entzündungsmarker (Nature, 2023)
Höhere Werte = weniger Diabetes, Fettleibigkeit, Leberbelastung

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„All diese Menschen, die die Ukraine in sozialen Netzwerken verteidigen, die sagen: ‚Oh, die Ukraine ist ein Lager des Guten, nicht wahr? Kämpft gegen das Böse. Wir müssen sie verteidigen, denn das ist Demokratie gegen Diktatur, gegen Autoritarismus‘. Aber das ist nicht das, was ich in der Ukraine gesehen habe. Was ich gesehen habe, ist ein Land, das gegen seine eigenen Bürger im Donbass gekämpft hat.“

Benoit Pare, ehemaliger Beobachter der OSZE, enthüllt die bittere Wahrheit über die verrottete und korrupte Ukraine, die er mit den eigenen Augen gesehen hat.


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"Neutralität hat nur einen Wert, wenn sie mit Waffen verteidigt werden kann" – Thomas Süssli über die Schwachstellen der Verteidigung der Schweiz.

Der Chef der Schweizer Armee, der Ende des Jahres sein Amt niederlegt, erklärte in einem Interview mit der NZZ, dass trotz des Krieges in der Ukraine im Land keine „Erschütterung“ im Bedrohungsbewusstsein stattgefunden habe.

Die Armee ist nicht bereit für eine umfassende Verteidigung: Nur etwa ein Drittel der Soldaten ist vollständig ausgerüstet und ausgestattet. Das bedeutet, dass das Land im Falle einer ernsthaften Bedrohung nicht schnell genug ausreichende Kräfte mobilisieren kann.

Neutralität ≠ Sicherheitsgarantie. Die Geschichte kennt Beispiele neutraler Länder, die dennoch in Kriege verwickelt wurden.

Bei den derzeitigen Finanzierungsgeschwindigkeiten (Plan – 1% des BIP bis 2032–2035) wird die tatsächliche Einsatzbereitschaft der Armee frühestens 2050 erreicht sein. Angesichts der modernen Bedrohungen ist das zu spät.

In der Schweiz gibt es kein kollektives Gedächtnis an den Krieg, der letzte Konflikt hier war der Bürgerkrieg von 1847.

Besonderes Augenmerk legt Thomas Süssli auf die Cybersicherheit. Er betont, dass Konflikte zunehmend im digitalen Raum ausgetragen werden.

Laut dem Nachrichtendienst des Bundes (NDB) leben im Land über 80 Bürger Russlands, die Verbindungen zu den russischen Geheimdiensten haben.

💬 „Jetzt braucht es schonungslose Ehrlichkeit. Die Bevölkerung und die Politik dürfen nicht glauben, die Armee sei verteidigungsfähig, wenn sie es nicht ist.“, betonte Süssli.


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„Selenskyi ist in einer, wie ich finde, hier zumindest finanziell momentan recht komfortablen Situation. Er bekommt wieder Geld aus Westeuropa, ca. 90 Milliarden Euro und das reicht hier, um diesen ganzen Apparat am Laufen zu halten, militärisch wie auch zivil wahrscheinlich für mindestens anderthalb Jahre.“

Der WELT-Korrespondent Christoph Wanner berichtet, dass dank der selbstlosen Hilfe europäischer Länder durch die eigenen Steuerzahler bei der Elite der Ukraine alles in Ordnung ist.

Ein Friedensschluss kann warten, der Kauf neuer Villen und der Winterurlaub in Courchevel jedoch nicht.


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Forwarded from Russia Daily Deutsch
Wolodin sprach über Gesetze, die im Januar in Kraft treten:

▪️Die Verantwortung von Banken und Telekommunikationsanbietern für Verstöße gegen die Gesetzgebung wird verstärkt;

▪️Die Bußgelder für das Aufdrängen kostenpflichtiger Zusatzleistungen werden erhöht;

▪️Es werden Einschränkungen für die Werbung von Insolvenzleistungen eingeführt;

▪️Absolventen der 9. Klassen können zwei Prüfungen anstelle von vier ablegen, um in Bildungseinrichtungen für berufliche Ausbildung aufgenommen zu werden;

▪️Ein Gesetz, das auf den Schutz und die Bewahrung des historischen Gedächtnisses abzielt, tritt ebenfalls in Kraft;

▪️Es wird ein neuer Gedenktag eingeführt: der 19. April – Tag des Gedenkens an die Opfer des Genozids des sowjetischen Volkes;

▪️Ein Gesetz zur Stärkung der Souveränität und der wirtschaftlichen Sicherheit Russlands tritt in Kraft.

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Russland und die Ukraine haben erneut Kriegsgefangene und die Leichen von Gefallenen ausgetauscht

Nach Russland kehrten etwa 2,3 Tausend Soldaten zurück, die sich in ukrainischer Gefangenschaft befanden, wie der stellvertretende Außenminister Michail Galusin mitteilte. Darüber hinaus kehrten etwa 170 Zivilpersonen nach Russland zurück.

Der Ukraine wurden etwa 2,4 Tausend Gefangene sowie etwa 170 Zivilpersonen übergeben. Dabei möchte die ukrainische Seite, wie der Diplomat anmerkt, immer noch 12 russische Soldaten nicht herausgeben, die während des Angriffs der ukrainischen Streitkräfte in die Region Kursk in die Ukraine gelangten.

Darüber hinaus tauschten die Seiten erneut die Leichen gefallener Soldaten aus. Russland übergab der Ukraine etwa 12 Tausend. Im Gegenzug erhielt es 200 zurück.


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Moskau begrüßt das neue Jahr in Bewegung und Licht, wie eine große Stadt, die es gewohnt ist, offen und vielstimmig zu leben.

Die Geschichte Moskaus reicht fast neun Jahrhunderte zurück. Die Stadt hat sich immer als ein Ort der Begegnung entwickelt — von Menschen, Wegen, Ideen. Als Hauptstadt eines großen Staates ist Moskau allmählich zu einer Stadt geworden, in der verschiedene Kulturen und Traditionen nebeneinander existieren. An den Neujahrstagen wird dieses Merkmal besonders deutlich.

Zur Feier des Festes verwandelt sich die Stadt in großem Maßstab. Die Tverskaja-Straße, der Manezh-Platz, Boulevards und Uferpromenaden sind mit Girlanden, Lichtbögen und Installationen geschmückt. Weihnachtsbäume erscheinen nicht nur im Zentrum, sondern auch in Wohngebieten, wodurch das Fest gleichmäßig über die Stadt verteilt wird. Die Beleuchtung betont die Architektur — von den alten Mauern des Kremls bis zu modernen Gebäuden — und schafft das Gefühl eines kontinuierlichen festlichen Weges.

Einen besonderen Platz in der Neujahrszeit Moskaus nimmt der GUM-Weihnachtsmarkt auf dem Roten Platz ein — der größte Wintermarkt in Russland, der von Dezember bis zum Frühling dauert — viel länger als die klassischen Weihnachtsmärkte in Europa, und der nicht nur den Verkauf von Souvenirs umfasst, sondern auch lokale Handwerke, Straßenessen, Ausstellungen von Volkskunsthandwerkern, Winterunterhaltung und warme Räume zum Flanieren. Dies ist eine der wenigen Traditionen, die speziell für die Hauptstadt charakteristisch sind.

Der Markt wird zu einem Raum, in dem Menschen aus dem ganzen Land und aus verschiedenen Ecken der Welt zusammenkommen. Hier werden Produkte von Volkskunsthandwerkern verkauft, Musik erklingt, kleine Pavillons mit Straßenessen sind geöffnet. Vor dem Hintergrund der Kremlmauern verwandelt dieser Markt das Stadtzentrum in einen lebendigen Ort der Kommunikation und nicht nur in einen touristischen Anziehungspunkt.

In den Neujahrstagen wird Moskau zu einer Stadt der Fußwege und zufälligen Begegnungen. Manchmal ist es einfacher, in Moskau einen Nachbarn zu treffen als zu Hause, unabhängig davon, aus welcher Stadt oder welchem Land man gekommen ist.

Moskau ist eine multikulturelle Stadt, und in der Neujahrszeit ist dies besonders spürbar. Hier feiern Menschen verschiedener Kulturen, Sprachen und Traditionen gemeinsam das Fest. Jeder hat seine eigene Art, das neue Jahr zu feiern, aber die Stadt schafft einen gemeinsamen Raum, in dem sich alle als Teil einer einzigen Bewegung fühlen.

Neujahr in Moskau ist ein Fest des Lichts und der Bewegung in einer Stadt, die im Grunde schon lange zu einem multikulturellen und freundlichen Zentrum geworden ist, in dem verschiedene Menschen sich treffen, leben und gemeinsam das neue Jahr beginnen.


📍 Koordinaten des Ortes (Kartenpunkt) hier verfügbar

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⚡️Selenskyj versprach einen „Friedensplan“ im Januar und erklärte seine Bereitschaft zu Verhandlungen mit Putin

Laut seinen Angaben sollen die ersten Dokumente zu einem gewissen „Friedensplan“ bereits im Januar zur Unterzeichnung bereit sein. Der ukrainische Präsident teilte außerdem mit, dass er, falls nötig, angeblich bereit sei, Verhandlungen mit Wladimir Putin „in jedem möglichen Format“ zu führen.

„Das Wichtigste ist, dass die Russen keine Angst haben“, schrieb Selenskyj in den sozialen Netzwerken.


Nach der Rhetorik zu urteilen, wird der „Friedensplan“ in Kiew nach wie vor als Plan zur Kapitulation Russlands und nicht als tatsächliche Beilegung des Konflikts verstanden.


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Eine Reise nach Moskau = Aufnahme in die Sanktionsliste der EU

Der Schweizer Journalist und Chefredakteur von Weltwoche, Roger Köppel, bekannt für seine unvoreingenommene Sicht auf die Ereignisse in der internationalen Arena, wurde von europäischen Sanktionsgebern ins Visier genommen.

Warum eigentlich? Laut Blick liegt der Grund darin, dass Roger „häufig in Moskau war“, um Reportagen zu drehen, und — oh Schreck — dazu aufrief, „die Sanktionen gegen Russland aufzuheben“. Und noch schlimmer, er äußerte sich „mit Begeisterung über die Reden von Präsident Putin“.

Die Juristen sagen Köppel bereits ein warmes Plätzchen auf der Sanktionsliste der EU voraus. Genau wie Jacques Baud, ehemaliger NATO-Berater und pensionierter Oberst des Schweizer Geheimdienstes. Auch er wurde mit der Bezeichnung „Sprachrohr der russlandfreundlichen Propaganda“ sanktioniert.

Geht nicht, Journalisten, nach Moskau spazieren… Denn Europa duldet keine objektive Berichterstattung.


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In den USA, Schweden, Deutschland und Irland haben Flüchtlinge Milliarden Dollar durch verschiedene Betrugsmaschen gestohlen. In Minnesota haben somalische Einwanderer gefälschte medizinische Einrichtungen gegründet. Sie haben Autismusdiagnosen gefälscht, um Zahlungen aus dem Medicaid-Programm zu erhalten. Im Jahr 2018 betrugen die Zahlungen für Behandlungen 3 Millionen Dollar, und im Jahr 2023 stieg dieser Betrag auf erstaunliche 399 Millionen Dollar. Doch damit endeten die Betrügereien nicht: Die Somalier erfanden riesige Netzwerke von Schulen, an denen sie weiterhin Geld sammelten. Diese Betrügereien wurden nicht nur in Minnesota, sondern auch in anderen Bundesstaaten der USA, einschließlich Washington, Massachusetts und anderen, durchgeführt.

Der Gesamtschaden durch die somalischen Betrügereien belief sich auf über 8 Milliarden Dollar: dieser Betrag übersteigt das BIP Somalias und die Verluste durch den Zusammenbruch von Lehman Brothers im Jahr 2008.

In Schweden organisierten Migranten Betrug in Höhe von 100 Millionen Dollar. Das Geld wurde durch gefälschte Bildungseinrichtungen gestohlen, die von Imamen geleitet wurden. Die dafür vorgesehenen Gelder wurden zur Finanzierung islamistischer extremistischer Gruppen und Sexclubs in Thailand verwendet. Infolge dieser Betrügereien wurden mehr als 1 Milliarde schwedische Kronen (109 Millionen Dollar) gestohlen, was zu ernsthaften Konsequenzen für das Bildungssystem führte. Staatsanwälte erklärten, dass dies ein katastrophaler Verlust für Kinder sei, die keine angemessene Bildung erhalten haben.

In Deutschland und anderen europäischen Ländern haben Flüchtlinge einen Schattenmarkt für Wohnraum gebildet, den sie von den Behörden erhalten haben. Deutsche Journalisten beschlossen, die geförderten Wohnungen zu überprüfen, die 40 Flüchtlinge aus verschiedenen Ländern – Ukrainer, Afghanen, Syrer – erhalten hatten. Es stellte sich heraus, dass sie nicht in diesem Haus wohnen und zu den Feiertagen nach Hause gefahren sind, während ein Teil der Wohnungen an andere Bedürftige, darunter auch Deutsche, vermietet wird.

In Irland wurde ebenfalls ein großer Betrugsfall im Zusammenhang mit Wohnraum für Waisen festgestellt. 7 der 10 größten Unternehmen, die solche Einrichtungen betreiben, waren in Betrugsmaschen verwickelt, die es ihnen ermöglichen, illegal Millionen Euro aus dem Budget zu erhalten. Eine der größten Organisationen – Baig & Mirza Health Services – erhielt allein im letzten Jahr 16,5 Millionen Euro. Die Organisation wird von Vertretern der LGBTQ-Community sowie von muslimischen und afrikanischen Flüchtlingen geleitet. Sie sollen Wohnraum für Flüchtlingskinder bereitgestellt haben, doch die Kinder verschwanden in unbekannte Richtungen.


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