Важно периодически напоминать себе, что ты - не только помогающий специалист. И твоя жизнь больше, чем самая любимая работа.

Сегодня просто такой день.

Синдром самозванца - обычное явление для начинающих. Хоть и ужасно неприятное. И он совершенно точно отключится. Просто продолжай заниматься любимым делом.

Чаще всего мы не знаем, к каким изменениям в жизни человека приведёт наша работа.
Я знаю, что ты прикладываешь все возможные усилия, чтобы эти изменения были к лучшему.

Супервизия - это не когда тебе рассказывают, где и как ты налажала и дают ценные указания, как не налажать в следующий раз. Супервизия - это когда коллега помогает тебе вернуть устойчивое состояние, если ты подскользнулась. И рассказывает, как подстраховать себя в дальнейшем.
Пожалуйста, помни об этом, когда выбираешь себе супервизоров.

У нас сидячая работа. Позволь своему телу хорошенько размяться, подвигаться, подышать. Оно будет тебе благодарно)

Клиенты приходят к нам за поддержкой, добрым словом, за принятием, утешением, мудрой подсказкой, неожиданным взглядом, решением, особенными отношениями...
И - да, мы всё это можем.

Иногда мы сталкиваемся с вызовами - приходят клиенты с новыми темами, нам предлагают сделать прямой эфир, выступить (впервые) на конференции или сделать совместную программу...
Слушай себя. Если внутри загорается что-то яркое и тёплое - иди смелее вперёд.

Пусть у тебя сегодня будут силы для хорошей работы!

Этo
прocтo
нужно
пеpежить.

говорил Bладимиp Маяковский.

Мне кажется, нам такой совет пригодится в работе.

Как ты себя сегодня чувствуешь? Есть ли силы, желание, любопытство для поработать?

Иногда работа не получается, потому что этот клиент - не наш клиент.
Как отличать?
Можно умом прописать "портрет своего клиента". А можно чуйку развивать.
Любой вариант подойдёт)

Иногда мы думаем, что всё случилось благодаря нам.
Или всё не получилось из-за нас.
На самом деле гораздо чаще получается, что "так совпало". Или не совпало.
В нашей работе далеко не всё зависит от нас.

Не бойся состояния "я не знаю", когда работаешь. Будь с клиентом, будь в процессе, выдыхай.
Тогда и решение не пропустишь.

Знаю, что большинство помогающих практиков - женщины.
Сегодня, 8 марта, хочется сказать: "А всё таки хорошо, что у нас есть такая работа! И что мы можем на ней работать)))"

Многие клиенты хотят получить от специалиста волшебную таблетку.
Не могу их винить. Я тоже иногда хочу)))

У тебя есть "железные" выходные, в которые ты не соглашаешься работать, как бы клиент ни говорил, что ему очень надо?
Очень рекомендую такие иметь)

Иногда клиенты ведут себя с нами очень странно. Знаю, что всему можно найти объяснение, "они такие, потому что так сложилась их жизнь" .
Но помни, пожалуйста, что при этом ты имеешь право заботиться о себе и своих интересах.

Твоя практика может быть активной, большой или маленькой и медленной.
Только тебе решать.

У каждого специалиста есть свои ограничения и слабые места.
Это нормально.
Хорошо бы их знать и в этих местах быть аккуратнее и внимательнее.

Мы правда очень влияем на жизнь человека своей работой.
Это важно признавать.