Если случаются трудные времена в работе, первое, что надо сделать - поддержать себя. А уж потом разбираться с ситуацией.

Иногда надо приложить усилие и перестать требовать от себя подвигов.

Помни, что это практика существует для тебя. А не ты для практики.

Если твоя практика тебе не очень нравится, постарайся всё равно смотреть на неё хорошо.

Иногда в работе самое важное - просто продержаться сегодняшний день.

Мы не можем дать клиенту всё, что ему хочется.
Но кое что важное всё же можем дать.

Вдохни поглубже - на что хватит твоей смелости? Что хочешь сделать для своей практики?

В отношении работы (клиентов, партнёров, учителей, etc) ты можешь чувствовать любые чувства.
Это нормально - чувствовать разное, даже к тому, что близко и важно.

Что является сердцем твоей практики? Что в ней самое важное для тебя?

Некоторые клиенты бывают нам неприятны, страшны или даже опасны.
Пожалуйста, не думай, что ты обязана помогать даже таким. Позаботься о себе.

Если во время работы с клиентом ты не знаешь, что делать дальше, попробуй выдохнуть. И оставайся на стороне клиента.

С кем ты делишься своими проблемами?
С кем ты делишься своими успехами?
С кем ты советуешься в непонятных ситуациях?
Есть ли у тебя круг поддержки?

Иногда самое важное, что мы можем сделать для своих клиентов - внимательно из слушать.

Не бойся быть "не в тренде". Оставайся верна себе.

Наша работа довольно серьёзная.
Поэтому иногда позволяй себе лёгкость и беззаботность.

Замечай (специально), что хорошего получается у тебя в работе.
Это важно.

- Кто я?
- Куда я иду?
- Зачем я это делаю?

Лучшие вопросы на все времена. Для нашей практики тоже.

Привет, коллега!
Как ты сегодня?

Некоторые клиентские истории нас задевают, вызывают сильные чувства. Это нормально.
И совершенно нормально дать понять клиенту, что тебя это затронуло.

Поощряешь ли ты себя после хорошо сделанной работы? Ты ведь вполне это заслужила!

Ты имеешь право не разделять и не поддерживать ценности и цели своих клиентов.
И даже при этом ты можешь поддержать самого человека в его пути.