Иногда мы не справляемся и расстраиваемся. Это нормально.
А иногда мы справляемся и радуемся.
Это тоже нормально. И правильно)

Ты можешь брать паузу в любой момент. И во время непосредственной работы с клиентами тоже.
Будет это вдох-выдох или дольше - решай сама.

Что является сердцем твоей практики? Что в ней самое важное для тебя?

Ты можешь не разделять ценности и цели своих клиентов.
И даже при этом ты можешь поддержать самого человека в его пути.

Попробуй сегодня замечать удачное, успешное в себе и своей работе.

С кем ты делишься своими проблемами?
С кем ты делишься своими успехами?
С кем ты советуешься в непонятных ситуациях?
Есть ли у тебя круг поддержки?

Быстрее, чем положено, всё равно не будет.

У всех людей есть страхи. Но у тех, кто смотрит им в лицо, есть ещё и смелость.

Как найти и подчеркнуть свою уникальность?
Один из самых верных способов - согласиться быть собой.

Попробуй сегодня сделать свой день чуть более сбалансированным - чуть больше хорошего отдыха, чуть больше хорошего сна, чуть меньше соцсетей, чуть больше прогулок, чуть больше внимания к себе.

Иметь амбиции, стремиться к успеху - это нормально.
Даже для помогающих специалистов)

Ради чего ты в помогающей практике?
Какие ценности ты здесь реализуешь?

У нас с практикой бывают разные отношения.
Как и с людьми.

Если ты продолжишь идти, то обязательно найдёшь и ответы на вопросы, и направление пути.

Иногда для больших перемен нужны не решительные и активные действия, а тонкая внутренняя настройка состояния.
Мы здорово напоминаем об этом клиентам.
А себе - забываем)

Пожалуйста, помни, что хороший отдых - важная часть подготовки к хорошей работе.

Мы все очень разные.
Помогающие специалисты в том числе.
И это нормально.

Иногда мы бываем не выспавшимися. Или чем-то/кем-то расстроенными. Или у нас что-то болит.
И это мешает хорошей работе.
Так бывает. Это нормально.

Стать идеальным специалистом у нас вряд ли получится.
А вот достаточно хорошим мы являемся уже сейчас.

Ты помогаешь многим. Это совершенно очевидно.

Даже если у твоих клиентов проблемы, ты имеешь право не переживать за них, быть расслабленной и довольной жизнью.