Не обесценивай то, что ты уже сделала.

Твоё самочувствие важнее "срочных" дел.

Береги свет своей души.
Без него ни жить, ни работать не получится.

Не переживай, если двигаешься медленно. Попробуй проникнуться этой медленностью - она удивит тебя)

Даже если ты не озадачиваешься планами на год, течение жизни куда-то ведёт тебя.
Интересно, куда?)

Какой для тебя главный показатель успешности практики? Количество клиентов? Заработанных денег? Качество работы? Своё устойчивое состояние в процессе?
На чём ты фокусируешься сегодня?

Иногда в нашей работе бывают "бодрые" дни, когда мы горы своротить готовы. А иногда - "тихие", когда хочется тишины и медленности.
Это нормально. И правильно.

Мы часто фокусируемся на целях - результатах. Но есть ведь и цели - процессы. Что бы это могло быть в твоём проекте?

В погоне за важными целями не забывай делать самые простые вещи для себя - хорошо спать, дышать свежим воздухом, пить и есть вкусное, гулять, общаться с хорошими людьми.

Когда думаешь, куда двигаться в работе, подумай - куда ты хочешь двигаться в жизни вообще?

Иногда в очереди скапливаются 100500 важнейших дел. Тут важно не торопиться, а наоборот замедлиться - попробуй. И замечай, как быстрее и легче всё складывается.

Ты делаешь столько, сколько можешь. Это хорошо и правильно.

Мы встречаемся с теми клиентами, к которым готовы.

Движение твоей практики соответствует твоим движениям, внутренним и внешним.

Для каждого изменения нужны ресурсы.
А чтобы сделать переход на новый уровень, нужно накопить избыток ресурсов.

Ты можешь делать большие дела, затрагивающие многих людей. А можешь делать малые, для нескольких.
И то, и другое одинаково ценно и важно.

Ты можешь вести терапию или делать образовательные курсы, использовать ультрасовременные или классические инструменты, быть публичной персоной или тихим кабинетным специалистом...
Любой вариант одинаково ценный и важный.

Организация частной практики - непростое дело. Мы берём на себя все риски, которые обычно делятся на весь коллектив в наёмной работе.
И наши усилия по развитию практики достойны отдельного уважения.

Ты можешь планировать логично или хаотично/импульсно, рационально или эмоционально, расписывая проекты и задачи по SMART или наклеивая коллажи на большом листе бумаги...
Пусть твой способ соответствует твоему внутреннему устройству. Это самое важное.

Иногда мы болеем, расстроены, уставшие.
Это не означает, что мы плохие специалисты. Это даже не значит, что мы должны бежать и прорабатывать что-то.
Но нам совершенно точно важно в такие времена поддерживать себя и отдыхать.

Мы не всегда знаем, что сказать клиенту. Не всегда понимаем, что делать в работе или вообще в жизни. Мы склонны чувствовать себя уязвимо в такие моменты.
И всё же незнание - величайший дар, открыватель новых дверей и дорог.