Если есть хоть немного сил - пожалуйста, двигайся.
А если сил нет вообще, пожалуйста, отдыхай.

Выходной день - хороший повод выйти из привычного ритма, позволить себе расслабиться или сделать что-то новое, по-новому.

Да, мы меняем жизни людей. Да, за деньги.
Потому что - да, это наша работа.

Не бойся показывать клиентам, как ты заботишься о себе. Для многих это станет хорошим вдохновением сделать что-то важное для себя.

Помогающий специалист не обязан быть "полностью проработанным". Ему достаточно оставаться живым. И, по возможности, не переносить свои проблемы на клиента.

Помогаем ли мы людям в решении их проблем? Несомненно.
Гарантирует ли это, что проблема решится? Точно нет.

Иногда важно останавливаться и вспоминать, зачем вообще ты всё это делаешь?

Хороший помогающий специалист не обязан "дорого стоить". Выбор цены работы - его личное дело.

Помогающий специалист не обязан помогать бесплатно. Даже тем, кто в очень трудной ситуации.
Может. Но не обязан.

Если ты обнаружила, что не справляешься, возможно у тебя слишком много задач или мало сил.
Уменьшай/перераспределяй задачи, подкрепляй силы. И проси о помощи.

Все справляются как могут.
Ты тоже.
Будь к себе снисходительнее.

Иногда мы не справляемся и расстраиваемся. Это нормально.
А иногда мы справляемся, радуемся и гордимся собой.
Это тоже нормально. И правильно)

Разреши себе быть таким специалистом/человеком, какая ты есть.
Тогда найдётся много желающих прийти к тебе, чтобы тоже разрешить себе быть.

Результаты нашей работы бывают быстрыми (и нам с клиентами очень хочется именно так), а бывают растянутыми во времени (и тут мы с клиентами можем погрузиться в сомнения).
Но мы не можем регулировать сроки.
Нам просто остаётся делать свою работу максимально хорошо.

Важно знать свои сильные стороны, гордиться успехами, признавать результаты.

Твой опыт может идти вразрез с опытом коллег. Не торопись делать выводы. Наблюдай, слушай, думай, обсуждай.

Некоторые клиенты бывают нам неприятны, страшны или даже опасны.
Пожалуйста, не думай, что ты обязана помогать даже таким. Позаботься о себе.

В нашем деле люди не покупают уникальное. Они покупают то, что работает, и то, что подходит им.
Поэтому нет смысла "отстраиваться от конкурентов", но есть смысл развивать профессионализм.

Наша работа - это не только непосредственная встреча с клиентами. Обучение, подготовка встреч и занятий, супервизии/интервизии, отдых и восстановление, работа с соцсетями (написание постов, общение в комментариях)...
Это всё тоже важные части нашей работы.

Мне кажется, помогающая работа - интересный способ растить свою силу и не терять женское.
Пусть у нас получается.
Тем более, сегодня столько возможностей для этого.
С праздником, коллега!

Что бы ни происходило, твоё состояние всегда важнее. Береги его.