Ваша Тень готова вырваться наружу
Резко вспылили. Пренебрегли своими желаниями. Подстроились, а потом затаили обиду. Это не случайность – с вами говорит ваша Теневая сторона.
Если вы это чувствуете – вы уже входите в точку, где можно либо обрести силу… либо снова потерять её. И большинство людей в этот момент делают шаг назад. Не делайте так.
Тень – это ваши вытесненные качества, чувства и желания, которые вы когда-то запретили себе проявлять. Но именно в них ваша энергия, сила, страсть и настоящая свобода.
Задайте себе вопрос:
«Если бы никто меня не осуждал и я не боялся последствий… что бы я на самом деле хотел сделать?»
Запишите любые ответы, не фильтруя. Даже если они кажутся вам дикими. Например:
— Уволиться и уехать на месяц в одиночество
— Громко высказать всё, что думаю начальнику
— Быть сексуальной и наслаждаться этим
— Перестать заботиться обо всех и заняться собой
— Выйти на сцену и говорить о себе
Теперь посмотрите на этот список и спросите себя:
👉 Почему я запрещаю себе это?
👉 Кто сказал мне, что это «неправильно»?
В каждом таком запрете живёт часть вашей Тени. Та, что хочет быть услышанной. Та, что хранит вашу силу, дерзость, свободу, страсть и право быть собой.
Если вы хотите научиться видеть свою Тень и превращать её в ресурс, приходите на мастер-класс «Сила Тени» 27 ноября 19:00 мск. Мы разберем:
🔹 Что такое Тень с точки зрения психологии
🔹 Как она формируется и как управляет вашими поступками
🔹 Почему именно в Тени прячется ваша сила и как её вернуть
🔹 Как не разрушать отношения, карьеру и здоровье из-за неосознанных внутренних конфликтов
🔹 И главное – как экологично интегрировать свою Тень, чтобы стать целостным и свободным
👉 Записаться можно здесь: https://novoselova.org/silateny
Позвольте себе увидеть свою Тень и освободить то, что вы так долго держали под замком.
Жду этой встречи! Ваша Елена Новосёлова
Резко вспылили. Пренебрегли своими желаниями. Подстроились, а потом затаили обиду. Это не случайность – с вами говорит ваша Теневая сторона.
Если вы это чувствуете – вы уже входите в точку, где можно либо обрести силу… либо снова потерять её. И большинство людей в этот момент делают шаг назад. Не делайте так.
Тень – это ваши вытесненные качества, чувства и желания, которые вы когда-то запретили себе проявлять. Но именно в них ваша энергия, сила, страсть и настоящая свобода.
Задайте себе вопрос:
«Если бы никто меня не осуждал и я не боялся последствий… что бы я на самом деле хотел сделать?»
Запишите любые ответы, не фильтруя. Даже если они кажутся вам дикими. Например:
— Уволиться и уехать на месяц в одиночество
— Громко высказать всё, что думаю начальнику
— Быть сексуальной и наслаждаться этим
— Перестать заботиться обо всех и заняться собой
— Выйти на сцену и говорить о себе
Теперь посмотрите на этот список и спросите себя:
👉 Почему я запрещаю себе это?
👉 Кто сказал мне, что это «неправильно»?
В каждом таком запрете живёт часть вашей Тени. Та, что хочет быть услышанной. Та, что хранит вашу силу, дерзость, свободу, страсть и право быть собой.
Если вы хотите научиться видеть свою Тень и превращать её в ресурс, приходите на мастер-класс «Сила Тени» 27 ноября 19:00 мск. Мы разберем:
🔹 Что такое Тень с точки зрения психологии
🔹 Как она формируется и как управляет вашими поступками
🔹 Почему именно в Тени прячется ваша сила и как её вернуть
🔹 Как не разрушать отношения, карьеру и здоровье из-за неосознанных внутренних конфликтов
🔹 И главное – как экологично интегрировать свою Тень, чтобы стать целостным и свободным
👉 Записаться можно здесь: https://novoselova.org/silateny
Позвольте себе увидеть свою Тень и освободить то, что вы так долго держали под замком.
Жду этой встречи! Ваша Елена Новосёлова
❤27🔥27👍11
🤫Тень, о которой я молчала: мой главный секрет
Мы часто говорим о теневых сторонах личности, и в какой-то момент неизбежно возникает вопрос: а какая она у меня самой? Ведь свет существует рядом с тенью, и человек — не исключение. У каждого из нас есть внутренние части, которые долго остаются незамеченными, хотя влияют на наши решения и переживания.
Я не могу сказать, что с молодости ясно чувствовала свою Тень. Но однажды, в один из непростых и одновременно интересных периодов жизни, вдруг обнаружила в себе то, чего раньше не замечала: во мне живёт тень авантюризма. Та часть, которая с удовольствием бросила бы всё и ушла бы в странствие — пешком, налегке, куда глаза глядят. Это желание движения и свободы жило во мне давно, но я не позволяла себе его признавать.
Эта внутренняя фигура часто отвлекала меня от кропотливой, усидчивой работы, требующей внимания к деталям. Я с интересом и иногда лёгким осуждением смотрела на людей, которые живут в дороге, постоянно перемещаются, не стремятся к стабильности.
Они казались мне перекати-поле, и я не могла понять, как они так свободно относятся к тому, что для других является опорой.
Со временем стало ясно: так проявлялась моя собственная Тень. Она тревожилась, потому что ей самой не хватало движения и новизны. Я злилась на друзей, которых невозможно «поймать за хвост», потому что они отражали то, что я себе не позволяла. И в момент, когда это осознание пришло, многое стало на свои места — я увидела проекцию.
Когда я приняла эту часть себя, то мягко сказала ей «спасибо» и позволила ей существовать. Я стала чаще путешествовать, не обязательно далеко и не обязательно надолго, но достаточно, чтобы эта часть личности чувствовала себя услышанной и не вмешивалась в рабочий ритм в неподходящее время.
Очень важно давать своей Тени ровно столько внимания, сколько ей нужно, чтобы она не нарушала ваш внутренний баланс. Когда она получает своё: движение, впечатления, вдохновение, она перестаёт мешать и становится союзником, а не источником внутреннего саботажа.
С тех пор мы с моей Тенью живём в мире и хорошем согласии. Она помогает мне сохранять живость, а я помогаю ей не сбивать меня с пути, когда нужна концентрация и спокойная работа.
И это очень гармоничное сотрудничество. А вы думали, в чем проявляется ваша тень?
Мы часто говорим о теневых сторонах личности, и в какой-то момент неизбежно возникает вопрос: а какая она у меня самой? Ведь свет существует рядом с тенью, и человек — не исключение. У каждого из нас есть внутренние части, которые долго остаются незамеченными, хотя влияют на наши решения и переживания.
Я не могу сказать, что с молодости ясно чувствовала свою Тень. Но однажды, в один из непростых и одновременно интересных периодов жизни, вдруг обнаружила в себе то, чего раньше не замечала: во мне живёт тень авантюризма. Та часть, которая с удовольствием бросила бы всё и ушла бы в странствие — пешком, налегке, куда глаза глядят. Это желание движения и свободы жило во мне давно, но я не позволяла себе его признавать.
Эта внутренняя фигура часто отвлекала меня от кропотливой, усидчивой работы, требующей внимания к деталям. Я с интересом и иногда лёгким осуждением смотрела на людей, которые живут в дороге, постоянно перемещаются, не стремятся к стабильности.
Они казались мне перекати-поле, и я не могла понять, как они так свободно относятся к тому, что для других является опорой.
Со временем стало ясно: так проявлялась моя собственная Тень. Она тревожилась, потому что ей самой не хватало движения и новизны. Я злилась на друзей, которых невозможно «поймать за хвост», потому что они отражали то, что я себе не позволяла. И в момент, когда это осознание пришло, многое стало на свои места — я увидела проекцию.
Когда я приняла эту часть себя, то мягко сказала ей «спасибо» и позволила ей существовать. Я стала чаще путешествовать, не обязательно далеко и не обязательно надолго, но достаточно, чтобы эта часть личности чувствовала себя услышанной и не вмешивалась в рабочий ритм в неподходящее время.
Очень важно давать своей Тени ровно столько внимания, сколько ей нужно, чтобы она не нарушала ваш внутренний баланс. Когда она получает своё: движение, впечатления, вдохновение, она перестаёт мешать и становится союзником, а не источником внутреннего саботажа.
С тех пор мы с моей Тенью живём в мире и хорошем согласии. Она помогает мне сохранять живость, а я помогаю ей не сбивать меня с пути, когда нужна концентрация и спокойная работа.
И это очень гармоничное сотрудничество. А вы думали, в чем проявляется ваша тень?
❤79👍17
Чёрный лебедь: что бывает, когда человек всю жизнь пытается быть «идеальным»
Фильм про балет? На самом деле – про нас с вами. Про то, что происходит, когда мы годами подавляем свою теневую сторону – агрессию, желания, сексуальность, смелость – и пытаемся быть только удобными, правильными, “хорошими”.
Главная героиня, Нина, идеальный пример.
Она – Белый Лебедь.
Контролирует каждое движение, каждую эмоцию, каждую мысль.
Живёт под надзором матери, которая удерживает её в состоянии «вечного ребёнка» без права на ошибку и на собственное тело.
Вся её “живая” часть вытеснена. И именно она становится той самой Тенью, которая годами копит силу, чтобы однажды прорваться.
Когда Нине предлагают сыграть Чёрного Лебедя, она впервые сталкивается с тем, что в себе не признаёт:
сексуальность, агрессию, инстинкт, свободу.
Эту часть она боится, отвергает, и именно поэтому теряет над ней контроль.
В какой-то момент Тень становится самостоятельной.
Отсюда – галлюцинации, зеркала, двойники, паранойя.
Это про раскол личности, когда внутренний мир больше не выдерживает перфекционизма.
Лили – свободная, дерзкая, живая – символизирует ту часть Нины, которую она пытается убить. Но убивая Тень, она убивает и себя.
Потому что человек не может жить только светлой стороной.
Финальная фраза Нины: «Идеально». Звучит как трагедия.
Она смогла стать Чёрным Лебедем только разрушив себя.
Но могла бы не разрушать, приняв эту часть раньше.
Главный вывод фильма:
Если человек запрещает себе свою Тень, она всё равно выйдет наружу. Только не в мягкой форме, а в разрушительной.
И наоборот:
Тень, которую мы осознаём и принимаем, становится силой и дополнительным источником сил. Тем, что делает нас целостными.
Наше подсознание хранит много секретов. Там есть и тень, и внутренние блоки, и наш собственный гений - Инжениум. Об этой невероятно интересной теме мы будем говорить на мастер-классе «Сила тени» в этот четверг 19:00 мск. Что вы узнаете:
– сделаем диагностику, какие скрытые ресурсы хранит ваше подсознание
– как ваше подсознание блокирует радость
– упражнение, которое откроет вам глаза: какую вторичную выгоду дает вам ваша ситуация в жизни?
Осталось 157 мест, посещение2490₽ бесплатно -> https://novoselova.org/silateny
Узнали ли вы себя в истории Нины? Пишите в комментариях
Фильм про балет? На самом деле – про нас с вами. Про то, что происходит, когда мы годами подавляем свою теневую сторону – агрессию, желания, сексуальность, смелость – и пытаемся быть только удобными, правильными, “хорошими”.
Главная героиня, Нина, идеальный пример.
Она – Белый Лебедь.
Контролирует каждое движение, каждую эмоцию, каждую мысль.
Живёт под надзором матери, которая удерживает её в состоянии «вечного ребёнка» без права на ошибку и на собственное тело.
Вся её “живая” часть вытеснена. И именно она становится той самой Тенью, которая годами копит силу, чтобы однажды прорваться.
Когда Нине предлагают сыграть Чёрного Лебедя, она впервые сталкивается с тем, что в себе не признаёт:
сексуальность, агрессию, инстинкт, свободу.
Эту часть она боится, отвергает, и именно поэтому теряет над ней контроль.
В какой-то момент Тень становится самостоятельной.
Отсюда – галлюцинации, зеркала, двойники, паранойя.
Это про раскол личности, когда внутренний мир больше не выдерживает перфекционизма.
Лили – свободная, дерзкая, живая – символизирует ту часть Нины, которую она пытается убить. Но убивая Тень, она убивает и себя.
Потому что человек не может жить только светлой стороной.
Финальная фраза Нины: «Идеально». Звучит как трагедия.
Она смогла стать Чёрным Лебедем только разрушив себя.
Но могла бы не разрушать, приняв эту часть раньше.
Главный вывод фильма:
Если человек запрещает себе свою Тень, она всё равно выйдет наружу. Только не в мягкой форме, а в разрушительной.
И наоборот:
Тень, которую мы осознаём и принимаем, становится силой и дополнительным источником сил. Тем, что делает нас целостными.
Наше подсознание хранит много секретов. Там есть и тень, и внутренние блоки, и наш собственный гений - Инжениум. Об этой невероятно интересной теме мы будем говорить на мастер-классе «Сила тени» в этот четверг 19:00 мск. Что вы узнаете:
– сделаем диагностику, какие скрытые ресурсы хранит ваше подсознание
– как ваше подсознание блокирует радость
– упражнение, которое откроет вам глаза: какую вторичную выгоду дает вам ваша ситуация в жизни?
Осталось 157 мест, посещение
Узнали ли вы себя в истории Нины? Пишите в комментариях
❤55👍18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤20🔥15🥰3👏1
Елена Новоселова pinned «ЗАЧЕМ ЗАГЛЯДЫВАТЬ В СВОЮ ТЕНЬ? По Карлу Юнгу, мы, как существа социальные, адаптируемся к требованиям общества и среды, в которой росли. Если какие-то наши проявления были неприемлемы, мы, в силу воспитания, подавляли эти качества или эмоции, считая их "дурными".…»
Привет, друзья!
Сейчас идет набор на бесплатные психологические консультации от учеников Школы психологии МЕНТАЛИС — под руководством опытных психологов.
Это безопасный формат, где вы можете разобрать любую свою ситуацию: отношения, тревогу, стресс, внутренние конфликты, потерю опоры или эмоциональное выгорание.
Как это проходит:
— Консультации по 45–60 минут
— Формат: онлайн
— Бесплатно (учебная практика)
Что вы получите:
— 2 бесплатные консультации от психолога
— поддержку и бережное сопровождение
— новое понимание своей ситуации
— рекомендации для дальнейших шагов
— возможность почувствовать опору и ясность
Записаться можно по кнопке ниже 👇
mentalis.online/consult
Если чувствуете, что вам сейчас нужна помощь — это хороший момент обратиться.
Сейчас идет набор на бесплатные психологические консультации от учеников Школы психологии МЕНТАЛИС — под руководством опытных психологов.
Это безопасный формат, где вы можете разобрать любую свою ситуацию: отношения, тревогу, стресс, внутренние конфликты, потерю опоры или эмоциональное выгорание.
Как это проходит:
— Консультации по 45–60 минут
— Формат: онлайн
— Бесплатно (учебная практика)
Что вы получите:
— 2 бесплатные консультации от психолога
— поддержку и бережное сопровождение
— новое понимание своей ситуации
— рекомендации для дальнейших шагов
— возможность почувствовать опору и ясность
Записаться можно по кнопке ниже 👇
mentalis.online/consult
Если чувствуете, что вам сейчас нужна помощь — это хороший момент обратиться.
❤47👍7🔥6🤬2
ТОП-6 книг об исцелении психологических травм ☀
1. «Второй шанс умереть»
2. «Возвращение домой»
3. «Ребенок в тебе может найти любовь»
4. «Почти на нуле»
5. «На небесах тебе нет места»
6. «Исцели свои травмы»
Забирайте подборку ❤️
1. «Второй шанс умереть»
2. «Возвращение домой»
3. «Ребенок в тебе может найти любовь»
4. «Почти на нуле»
5. «На небесах тебе нет места»
6. «Исцели свои травмы»
Забирайте подборку ❤️
❤119🔥22🕊8
Что для меня женственность?
Как я ощущаю свою собственную женственность?
Как ее проявляю? Для меня очень важное качество в женщине — это творческий подход ко всему, и что она делает - неважно: печет пироги, подбирает одежду, украшает дом. Важен момент творчества, который украшает женщину именно как женщину. Конечно, я понимаю, что мужчина — творец и так далее, но в женском исполнении это всегда невероятно приятно.
А еще в женственность для меня - это некий стиль. Стиль жизни, стиль одежды. Даже наверное восприятие. То есть это очень интересный жесткий отбор: что мне нравится, что не нравится, что я хочу узнать.
Если я, что-то не понимаю, мне, совсем не стыдно спросить, если я чего-то не знаю.
Признаюсь, мне кажется, не стыдно не знать чего-то, стыдно не узнать.
Что еще для меня женственность? Это умение поддержать. Поддержать тех, кто рядом с тобой. Селить в них хоть немножко оптимизма.
Так, чтобы они могли на меня опереться.
Всю свою жизнь я была уверена, что женщина невероятно сильна. Что женщина сильнее, чем мужчина. Она марафонец.
Она может выдержать длинные дистанции без какого-то дискомфорта и выйти из них с достоинством.
Женщина гибкая, вот гибкость для меня тоже важное качество.
Но самое главное, что женщина значительно больше способна к трансформации. К изменению даже может быть какого-то вектора своего движения. И умение собрать из тех же ингредиентов, которые в ней есть, я имею в виду психологическом плане, нечто новое по качеству на разных этапах в своей жизни.
А со мной такая история случилась год назад. И этот год я прожила именно в этом процессе, меняя вокруг себя что-то, может быть даже частично и окружение, какие-то привычки, стиль. Многое изменилось, и я понимаю, что я могу это делать и дальше. Возникли новые планы, новые проекты, новые идеи, которые меня очень вдохновляют, которые я собираюсь реализовывать.
Даже если не получится что-то из того, что я задумала - ничего страшного, придумается что-нибудь еще, может быть еще и лучше.
Вот это для меня и есть женщина. Забота о себе, окружающих и создание своих миров.
А что для вас женственность? Делитесь в комментариях
Как я ощущаю свою собственную женственность?
Как ее проявляю? Для меня очень важное качество в женщине — это творческий подход ко всему, и что она делает - неважно: печет пироги, подбирает одежду, украшает дом. Важен момент творчества, который украшает женщину именно как женщину. Конечно, я понимаю, что мужчина — творец и так далее, но в женском исполнении это всегда невероятно приятно.
А еще в женственность для меня - это некий стиль. Стиль жизни, стиль одежды. Даже наверное восприятие. То есть это очень интересный жесткий отбор: что мне нравится, что не нравится, что я хочу узнать.
Если я, что-то не понимаю, мне, совсем не стыдно спросить, если я чего-то не знаю.
Признаюсь, мне кажется, не стыдно не знать чего-то, стыдно не узнать.
Что еще для меня женственность? Это умение поддержать. Поддержать тех, кто рядом с тобой. Селить в них хоть немножко оптимизма.
Так, чтобы они могли на меня опереться.
Всю свою жизнь я была уверена, что женщина невероятно сильна. Что женщина сильнее, чем мужчина. Она марафонец.
Она может выдержать длинные дистанции без какого-то дискомфорта и выйти из них с достоинством.
Женщина гибкая, вот гибкость для меня тоже важное качество.
Но самое главное, что женщина значительно больше способна к трансформации. К изменению даже может быть какого-то вектора своего движения. И умение собрать из тех же ингредиентов, которые в ней есть, я имею в виду психологическом плане, нечто новое по качеству на разных этапах в своей жизни.
А со мной такая история случилась год назад. И этот год я прожила именно в этом процессе, меняя вокруг себя что-то, может быть даже частично и окружение, какие-то привычки, стиль. Многое изменилось, и я понимаю, что я могу это делать и дальше. Возникли новые планы, новые проекты, новые идеи, которые меня очень вдохновляют, которые я собираюсь реализовывать.
Даже если не получится что-то из того, что я задумала - ничего страшного, придумается что-нибудь еще, может быть еще и лучше.
Вот это для меня и есть женщина. Забота о себе, окружающих и создание своих миров.
А что для вас женственность? Делитесь в комментариях
❤102🔥26💯8👍7👏3
Дорогие, напоминаю, что продолжается набор на бесплатные психологические консультации от учеников моей Школы психологии МЕНТАЛИС — под руководством опытных психологов.
На консультации вы можете разобрать любую свою ситуацию: отношения, тревогу, стресс, внутренние конфликты, потерю опоры или эмоциональное выгорание.
Что вы получите:
— 2 бесплатные консультации от психолога
— поддержку и бережное сопровождение
— новое понимание своей ситуации
— рекомендации для дальнейших шагов
— возможность почувствовать опору и ясность
Записаться можно по ссылке ниже mentalis.online/consult
Психолог свяжется с вами в течение 1-2 дней ❤️
На консультации вы можете разобрать любую свою ситуацию: отношения, тревогу, стресс, внутренние конфликты, потерю опоры или эмоциональное выгорание.
Что вы получите:
— 2 бесплатные консультации от психолога
— поддержку и бережное сопровождение
— новое понимание своей ситуации
— рекомендации для дальнейших шагов
— возможность почувствовать опору и ясность
Записаться можно по ссылке ниже mentalis.online/consult
Психолог свяжется с вами в течение 1-2 дней ❤️
❤26
Замечали? Повторяющиеся ситуации как будто проверяют, готовы ли мы действовать иначе. Когда человек выбирает новый способ реакции, сценарий меняется, и это становится точкой роста. Именно так формируются внутренние изменения и новые жизненные обстоятельства. Пишите в комментариях, было ли ли у вас такое 👇
❤54👍18👏5
🥂 Праздничная встреча в честь моего ДНЯ РОЖДЕНИЯ 🥂
ВСТРЕЧА ОНЛАЙН «Секретный код удачи: что делать, чтобы в Новом 2026 году был взлет по всем важным сферам? Карьера, отношения, семья»
Дата и время: 10 декабря 19:00 мск
УДАЧА — это не случайность, а результат правильного настроя, действий и осознанного выбора. Она рождается там, где вера в свои силы встречается с решимостью двигаться вперёд, несмотря на преграды. Это искусство находить возможности там, где другие видят лишь препятствия, и превращать мечты в достижимые цели.
🔮Для кого мастер-класс?
– Нет целей или текущие не вдохновляют, нет понимания чего искренне хочется на самом деле
– Чувствуете страх за будущее и постоянную фоновую тревожность
– Постоянно нет времени, приходится откладывать свои цели на потом
– Много попыток, но получается все очень медленно и долго
Нет энергии и уверенности в своих силах
– Постоянно приходится сравнивать себя с другими
– Нет мотивированного окружения, где каждый намерен добиться своего
– Не можете сформулировать свои цели на следующий год конкретно.
– Не понимаете, чего вы действительно хотите
– Хотите получить алгоритм КАК сделать первый шаг к своей мечте
Берите на встречу бокал шампанского, блокнот и ручку! Будут приятные сюрпризы. Отпразднуем вместе 😉
Получить бесплатное приглашение -> https://novoselova.org/secretcode
Жду вас 🥂с теплом, Елена Новосёлова
ВСТРЕЧА ОНЛАЙН «Секретный код удачи: что делать, чтобы в Новом 2026 году был взлет по всем важным сферам? Карьера, отношения, семья»
Дата и время: 10 декабря 19:00 мск
УДАЧА — это не случайность, а результат правильного настроя, действий и осознанного выбора. Она рождается там, где вера в свои силы встречается с решимостью двигаться вперёд, несмотря на преграды. Это искусство находить возможности там, где другие видят лишь препятствия, и превращать мечты в достижимые цели.
🔮Для кого мастер-класс?
– Нет целей или текущие не вдохновляют, нет понимания чего искренне хочется на самом деле
– Чувствуете страх за будущее и постоянную фоновую тревожность
– Постоянно нет времени, приходится откладывать свои цели на потом
– Много попыток, но получается все очень медленно и долго
Нет энергии и уверенности в своих силах
– Постоянно приходится сравнивать себя с другими
– Нет мотивированного окружения, где каждый намерен добиться своего
– Не можете сформулировать свои цели на следующий год конкретно.
– Не понимаете, чего вы действительно хотите
– Хотите получить алгоритм КАК сделать первый шаг к своей мечте
Берите на встречу бокал шампанского, блокнот и ручку! Будут приятные сюрпризы. Отпразднуем вместе 😉
Получить бесплатное приглашение -> https://novoselova.org/secretcode
Жду вас 🥂с теплом, Елена Новосёлова
❤50👍13🐳1
Почему не получается похудеть? 🤷♀️История Ирины
Ирина – обычная молодая женщина, которой хочется быть стройной и уверенной. Она пробовала множество диет и записывалась в тренажёрный зал, но каждый раз возвращалась к исходному весу. Её сознание хочет изменений, а подсознание будто саботирует все попытки. Вот что происходит:
1. Еда как источник комфорта
Ира работает на стрессовой работе, где часто ругает начальник. После сложного дня она приходит домой, достаёт шоколадку и пиццу, говоря себе: "Я заслужила хоть немного радости сегодня." Еда для неё — способ снять напряжение и почувствовать себя лучше.
2. Ограничивающие убеждения
Ира часто повторяет себе: "У меня мама полная, я точно не смогу похудеть." Эти мысли укрепились ещё в детстве, когда родные говорили: "У нас в семье все такие." Подсознание Иры воспринимает лишний вес как неизбежность.
3. Страх изменений
Когда Ира худела на несколько килограммов, она замечала, что мужчины стали больше обращать на неё внимание. Это вызывало у неё тревогу: "А вдруг они будут ожидать от меня слишком многого?" Подсознание воспринимает стройность как угрозу, поэтому возвращает её к привычному весу.
4. Потребность в защите
Ира пережила болезненные отношения, в которых чувствовала себя уязвимой. Подсознательно лишний вес стал для неё "щитом", который ограждает её от нового риска.
5. Конфликт целей
Ира хочет похудеть, но обожает вечерние посиделки с подругами, где всегда есть торты и вино. Подсознание подсказывает: "Либо ты стройная, либо наслаждаешься жизнью."
6. Привычка избегать дискомфорта
Когда Ира приходит на тренировку, она думает: "Зачем мучиться, я всё равно не получу результата быстро." Поэтому она пропускает занятия.
7. Связь с прошлым
Ира вспоминает, как в университете её вес был таким же, и она была счастлива. Она боится, что похудение сделает её "другим человеком", нарушит ту связь с её воспоминаниями.
Знакомо? История Ирины не просто о похудении, а о внутренней борьбе, которая есть у каждого из нас. Мы все сталкиваемся с ограничивающими убеждениями, страхами и подсознательными блоками, которые мешают нам двигаться к своим целям.
Но что, если я скажу вам, что существует "Секретный код удачи", который поможет не только разобраться с этими препятствиями, но и преуспеть в самых важных сферах вашей жизни?
На вебинаре "Секретный код удачи: как в 2026 преуспеть по всем сферам жизни?" 10.12 в 19:00 мск мы:
⭐️Поймём, как распознать скрытые блоки, которые мешают вам двигаться вперёд.
⭐️Разберём стратегии, которые помогут вам достичь гармонии в карьере, здоровье и отношениях.
⭐️Вдохновимся примерами и найдём мотивацию для нового старта.
Ваша удача начинается здесь и сейчас! Принять участие в вебинаре: https://novoselova.org/secretcode
Ирина – обычная молодая женщина, которой хочется быть стройной и уверенной. Она пробовала множество диет и записывалась в тренажёрный зал, но каждый раз возвращалась к исходному весу. Её сознание хочет изменений, а подсознание будто саботирует все попытки. Вот что происходит:
1. Еда как источник комфорта
Ира работает на стрессовой работе, где часто ругает начальник. После сложного дня она приходит домой, достаёт шоколадку и пиццу, говоря себе: "Я заслужила хоть немного радости сегодня." Еда для неё — способ снять напряжение и почувствовать себя лучше.
2. Ограничивающие убеждения
Ира часто повторяет себе: "У меня мама полная, я точно не смогу похудеть." Эти мысли укрепились ещё в детстве, когда родные говорили: "У нас в семье все такие." Подсознание Иры воспринимает лишний вес как неизбежность.
3. Страх изменений
Когда Ира худела на несколько килограммов, она замечала, что мужчины стали больше обращать на неё внимание. Это вызывало у неё тревогу: "А вдруг они будут ожидать от меня слишком многого?" Подсознание воспринимает стройность как угрозу, поэтому возвращает её к привычному весу.
4. Потребность в защите
Ира пережила болезненные отношения, в которых чувствовала себя уязвимой. Подсознательно лишний вес стал для неё "щитом", который ограждает её от нового риска.
5. Конфликт целей
Ира хочет похудеть, но обожает вечерние посиделки с подругами, где всегда есть торты и вино. Подсознание подсказывает: "Либо ты стройная, либо наслаждаешься жизнью."
6. Привычка избегать дискомфорта
Когда Ира приходит на тренировку, она думает: "Зачем мучиться, я всё равно не получу результата быстро." Поэтому она пропускает занятия.
7. Связь с прошлым
Ира вспоминает, как в университете её вес был таким же, и она была счастлива. Она боится, что похудение сделает её "другим человеком", нарушит ту связь с её воспоминаниями.
Знакомо? История Ирины не просто о похудении, а о внутренней борьбе, которая есть у каждого из нас. Мы все сталкиваемся с ограничивающими убеждениями, страхами и подсознательными блоками, которые мешают нам двигаться к своим целям.
Но что, если я скажу вам, что существует "Секретный код удачи", который поможет не только разобраться с этими препятствиями, но и преуспеть в самых важных сферах вашей жизни?
На вебинаре "Секретный код удачи: как в 2026 преуспеть по всем сферам жизни?" 10.12 в 19:00 мск мы:
⭐️Поймём, как распознать скрытые блоки, которые мешают вам двигаться вперёд.
⭐️Разберём стратегии, которые помогут вам достичь гармонии в карьере, здоровье и отношениях.
⭐️Вдохновимся примерами и найдём мотивацию для нового старта.
Ваша удача начинается здесь и сейчас! Принять участие в вебинаре: https://novoselova.org/secretcode
❤15🔥5🕊1