Фізична активність дуже важлива для людей похилого віку.
12-річне спостереження людей з різним рівнем фізичної активності показало, що любителі активного відпочинку живуть довше в середньому на 13%. Більшість учасників приділяли тренуванням 7.5-15 годин на тиждень.
Найбільш вражаючі результати показали бігуни — у цій групі смертність суттєво знизилася з усіх причин, у тому числі від раку — на 19%.
Теніс і бадмінтон теж опинилися серед найефективніших методів продовження життя. Вони знижували ризик на смерті в середньому на 16%, а від серцево-судинних захворювань на цілих 27%.
12-річне спостереження людей з різним рівнем фізичної активності показало, що любителі активного відпочинку живуть довше в середньому на 13%. Більшість учасників приділяли тренуванням 7.5-15 годин на тиждень.
Найбільш вражаючі результати показали бігуни — у цій групі смертність суттєво знизилася з усіх причин, у тому числі від раку — на 19%.
Теніс і бадмінтон теж опинилися серед найефективніших методів продовження життя. Вони знижували ризик на смерті в середньому на 16%, а від серцево-судинних захворювань на цілих 27%.
❤4😁1
17-річний Марк Разерфорд підліток став наймолодшим навколосвітнім мандрівником у світі.
Разерфорд вилетів із Софії, Болгарія, 23 березня. Він був за штурвалом надлегкого літака Shark Aero. Подолавши понад 54 тис км, він приземлився у тому самому місці через 154 дні.
Подорож Разерфорда зайняла більше часу, аніж він планував. У її ході йому двічі доводилося змінювати маршрут: одного разу підлітку навіть довелося приземлитися для ночівлі на безлюдному острові.
Разерфорд вилетів із Софії, Болгарія, 23 березня. Він був за штурвалом надлегкого літака Shark Aero. Подолавши понад 54 тис км, він приземлився у тому самому місці через 154 дні.
Подорож Разерфорда зайняла більше часу, аніж він планував. У її ході йому двічі доводилося змінювати маршрут: одного разу підлітку навіть довелося приземлитися для ночівлі на безлюдному острові.
🤯11😁1
Який нетиповий, але надійний б/в автомобіль вибрати до $7000.
За останні кілька років вторинний авторинок в Україні зазнав тектонічних змін. Незважаючи на це, найбільш популярними серед покупців залишаються кілька найпоширеніших у Європі моделей, а також хіти, пригнані зі США.
Найчастіше користувачі звертають увагу на ремонтопридатність, вартість експлуатації та, звичайно, надійність конкретного авто.
Однак, надійність — це завжди відносне поняття, і при виборі уживаного авто його стан набагато важливіший, ніж репутація бренду або заводський ресурс будь-якої моделі.
За останні кілька років вторинний авторинок в Україні зазнав тектонічних змін. Незважаючи на це, найбільш популярними серед покупців залишаються кілька найпоширеніших у Європі моделей, а також хіти, пригнані зі США.
Найчастіше користувачі звертають увагу на ремонтопридатність, вартість експлуатації та, звичайно, надійність конкретного авто.
Однак, надійність — це завжди відносне поняття, і при виборі уживаного авто його стан набагато важливіший, ніж репутація бренду або заводський ресурс будь-якої моделі.
❤2
Останні 10 років фізика тупцює на місці.
Ми і досі не дуже розуміємо, як влаштований наш Всесвіт — як на глобальному, так і на атомарному рівні. Темна матерія, як і раніше, існує лише на рівні теорій, а останнім великим відкриттям залишається відкриття бозона Хіггса, зроблене на Великому адронному колайдері (ВАК) ще у 2012 році.
Вчені впевнені, що цю кризу вирішить мюонний колайдер, який дозволить їм нарешті відкрити нові частинки та зламати Стандартну модель, яка тримається вже понад 50 років.
Ми і досі не дуже розуміємо, як влаштований наш Всесвіт — як на глобальному, так і на атомарному рівні. Темна матерія, як і раніше, існує лише на рівні теорій, а останнім великим відкриттям залишається відкриття бозона Хіггса, зроблене на Великому адронному колайдері (ВАК) ще у 2012 році.
Вчені впевнені, що цю кризу вирішить мюонний колайдер, який дозволить їм нарешті відкрити нові частинки та зламати Стандартну модель, яка тримається вже понад 50 років.
❤9
Рекордні посухи у всьому світі підіймають на поверхню унікальні артефакти.
Це літо побило відразу кілька температурних рекордів. Ба більше, в ООН впевнені, що це далеко не межа — і найближчі десятиліття ситуація ставатиме все важчою.
Цього літа річки по всьому світу висихають із неймовірною швидкістю. Посухи в усьому світі настільки екстремальні, що вони допомогли вченим знайти відразу кілька раніше недоступних реліквій.
Це літо побило відразу кілька температурних рекордів. Ба більше, в ООН впевнені, що це далеко не межа — і найближчі десятиліття ситуація ставатиме все важчою.
Цього літа річки по всьому світу висихають із неймовірною швидкістю. Посухи в усьому світі настільки екстремальні, що вони допомогли вченим знайти відразу кілька раніше недоступних реліквій.
😢9❤1
Конгрес США визнав, що НЛО не були створені людиною і ймовірно можуть загрожувати цивілізації. Що далі?
Це велика зміна в офіційній риториці. Досі більшість політиків та експертів трималися лінії того, що якщо НЛО існують, то це хоч і високотехнологічні, але рукотворні транспортні засоби, які, наприклад, тестує Китай чи Росія. Проте тепер Конгрес прямим текстом стверджує, що тепер там розділятимуть об'єкти, які побудували люди, та справжні НЛО.
Марік фон Ренненкампф, який працював у Пентагоні, коли президентом США був Барак Обама, зазначає, що законодавці не будуть "включати такі екстраординарні формулювання в публічне законодавство без переконливих доказів".
Враховуючи, що вони мають доступ до інформації, яка невідома громадськості, це може свідчити про зовсім інший підхід до вивчення НЛО порівняно з тим, як ці об'єкти розглядалися раніше.
Це велика зміна в офіційній риториці. Досі більшість політиків та експертів трималися лінії того, що якщо НЛО існують, то це хоч і високотехнологічні, але рукотворні транспортні засоби, які, наприклад, тестує Китай чи Росія. Проте тепер Конгрес прямим текстом стверджує, що тепер там розділятимуть об'єкти, які побудували люди, та справжні НЛО.
Марік фон Ренненкампф, який працював у Пентагоні, коли президентом США був Барак Обама, зазначає, що законодавці не будуть "включати такі екстраординарні формулювання в публічне законодавство без переконливих доказів".
Враховуючи, що вони мають доступ до інформації, яка невідома громадськості, це може свідчити про зовсім інший підхід до вивчення НЛО порівняно з тим, як ці об'єкти розглядалися раніше.
🤯9😁1
10 найбільш довгоживучих тварин на Землі.
Середня тривалість життя людини — це лише мить порівняно із століттями та тисячоліттями, які можуть жити деякі істоти; найпрокачаніші з них і взагалі можуть зупинити або навіть повернути назад процес старіння.
Найбільш довгоживучою наземною твариною вважають сейшельську гігантську черепаху на ім'я Джонатан — цього року їй виповнилося 190 років.
Проте головні довгожителі мешкають під водою. Розповідаємо саме про них.
Середня тривалість життя людини — це лише мить порівняно із століттями та тисячоліттями, які можуть жити деякі істоти; найпрокачаніші з них і взагалі можуть зупинити або навіть повернути назад процес старіння.
Найбільш довгоживучою наземною твариною вважають сейшельську гігантську черепаху на ім'я Джонатан — цього року їй виповнилося 190 років.
Проте головні довгожителі мешкають під водою. Розповідаємо саме про них.
❤3🤯2
Джефф Безос готує для NASA нову космічну станцію замість МКС. Росію, як завжди, не запросили.
До кінця поточного десятиліття в NASA планують запустити відразу кілька нових орбітальних станцій за підтримки приватних компаній-підрядників.
Компанія Blue Origin Джеффа Безоса разом з іншим комерційним підприємством Sierra Space презентували проект нової космічної станції для NASA. Перші астронавти мають відвідати цю станцію вже за п’ять років.
До кінця поточного десятиліття в NASA планують запустити відразу кілька нових орбітальних станцій за підтримки приватних компаній-підрядників.
Компанія Blue Origin Джеффа Безоса разом з іншим комерційним підприємством Sierra Space презентували проект нової космічної станції для NASA. Перші астронавти мають відвідати цю станцію вже за п’ять років.
❤8
Що буде із цивілізацією, якщо сучасні люди зникнуть? І хто пануватиме на Землі у цей час?
Поява homo sapiens як окремого виду живих істот — це складний ланцюжок випадкових подій, які відбувалися протягом сотень мільйонів років.
У певний момент історії стародавні предки людини були вразливі, але вижили завдяки своєму невеличкому розміру та здатності ефективно розподіляти енергію тривалий час. Після безлічі глобальних кліматичних змін, ударів метеоритів та інших катаклізмів люди пережили найбільших і кровожерливих істот на Землі.
Пройшовши такий тернистий шлях, людство поставило своє існування під загрозу, розв’язавши найжорстокішу боротьбу за природні ресурси та розподіл багатств.
Та чи зможе людина колись знову з’явитися на Землі, якщо нинішню цивілізацію буде повністю знищено? І якщо так, то якою вона буде?
Поява homo sapiens як окремого виду живих істот — це складний ланцюжок випадкових подій, які відбувалися протягом сотень мільйонів років.
У певний момент історії стародавні предки людини були вразливі, але вижили завдяки своєму невеличкому розміру та здатності ефективно розподіляти енергію тривалий час. Після безлічі глобальних кліматичних змін, ударів метеоритів та інших катаклізмів люди пережили найбільших і кровожерливих істот на Землі.
Пройшовши такий тернистий шлях, людство поставило своє існування під загрозу, розв’язавши найжорстокішу боротьбу за природні ресурси та розподіл багатств.
Та чи зможе людина колись знову з’явитися на Землі, якщо нинішню цивілізацію буде повністю знищено? І якщо так, то якою вона буде?
Залізяка зі свідомістю.
Команда електротехніків зі Швейцарії виявила незвичайні властивості матеріалу, який може стати основою для мікросхем нового покоління. Учені кажуть, що цей матеріал "має пам’ять".
У новому дослідженні вчених із Федеральної політехнічної школи Лозанни ідеться про діоксид ванадію. Швейцарські електротехніки з’ясували, що ця сполука може "запам’ятовувати" попередні зовнішні стани залежно від умов довкілля.
Що це означає та чому може призвести до революції у сфері напівпровідників?
Команда електротехніків зі Швейцарії виявила незвичайні властивості матеріалу, який може стати основою для мікросхем нового покоління. Учені кажуть, що цей матеріал "має пам’ять".
У новому дослідженні вчених із Федеральної політехнічної школи Лозанни ідеться про діоксид ванадію. Швейцарські електротехніки з’ясували, що ця сполука може "запам’ятовувати" попередні зовнішні стани залежно від умов довкілля.
Що це означає та чому може призвести до революції у сфері напівпровідників?
❤2😢1
Відкриття космологів показало, що ми неправильно уявляємо, як влаштований наш Всесвіт.
Приблизно наприкінці 1990-х науковці склали щось на кшталт космічного путівника — модель Лямбда-CDM (ΛCDM). Її називають стандартною моделлю космології, оскільки в цю концепцію вписуються багато аспектів нашого Всесвіту. Проте останні відкриття знаходять дедалі більше проломів у начебто надійній теорії.
Це не проблема того, що якісь вчені розумніші за інших: відмінність часто-густо криється лише в доступності більш інноваційних методів спостереження та вивчення космосу. Саме тому наше розуміння Всесвіту постійно змінюється, дослідники відкривають нові особливості та приходять до нових гіпотез про те, як улаштований наш світ.
Приблизно наприкінці 1990-х науковці склали щось на кшталт космічного путівника — модель Лямбда-CDM (ΛCDM). Її називають стандартною моделлю космології, оскільки в цю концепцію вписуються багато аспектів нашого Всесвіту. Проте останні відкриття знаходять дедалі більше проломів у начебто надійній теорії.
Це не проблема того, що якісь вчені розумніші за інших: відмінність часто-густо криється лише в доступності більш інноваційних методів спостереження та вивчення космосу. Саме тому наше розуміння Всесвіту постійно змінюється, дослідники відкривають нові особливості та приходять до нових гіпотез про те, як улаштований наш світ.
❤5
Дослідники розкрили таємницю передсмертних видінь у людському мозку.
Вчені вже давно намагаються зрозуміти, що саме відбувається з людиною в момент її смерті. Нещодавні дослідження показують, що в цей час наш мозок продовжує свою роботу і навіть активізує ті його частини, як "сплять" під час життя.
В передсмертному стані мозок дійсно починає працювати набагато активніше, у десятки разів збільшуючи виділення дофаміну та серотоніну, які відіграють важливу роль у появі галюцинацій і сильних емоційних переживаннях.
На думку вчених, саме через це багато людей, котрі пережили смерть, згодом розповідають про незвичайні видіння або переживання, які характерні для вживання психоделіків. Це може бути зустріч із померлими родичами чи навіть "божеством", вихід і "спостереження" за своїм тілом з боку, моменти життя, що проносяться калейдоскопом, відчуття викривлення простору-часу та багато інших незвичайних відчуттів.
Вчені вже давно намагаються зрозуміти, що саме відбувається з людиною в момент її смерті. Нещодавні дослідження показують, що в цей час наш мозок продовжує свою роботу і навіть активізує ті його частини, як "сплять" під час життя.
В передсмертному стані мозок дійсно починає працювати набагато активніше, у десятки разів збільшуючи виділення дофаміну та серотоніну, які відіграють важливу роль у появі галюцинацій і сильних емоційних переживаннях.
На думку вчених, саме через це багато людей, котрі пережили смерть, згодом розповідають про незвичайні видіння або переживання, які характерні для вживання психоделіків. Це може бути зустріч із померлими родичами чи навіть "божеством", вихід і "спостереження" за своїм тілом з боку, моменти життя, що проносяться калейдоскопом, відчуття викривлення простору-часу та багато інших незвичайних відчуттів.
❤5🤯2😁1
До 2100 року більшість Землі стане небезпечною для проживання.
Дослідження американських кліматологів показало, що вже через кілька десятиліть жити у тропічному та субтропічному поясах планети буде неможливо через екстремальну спеку.
Значно спекотніше буде й у середніх широтах. Ці регіони будуть періодично піддаватися тепловим хвилям, за яких температура регулярно досягатиме небезпечних для життя значень.
Єдиний шанс відстрочити це — знизити темпи глобального потепління хоч би до +1-1,5 °C до 2100 року. Однак самі дослідники не надто вірять у це, оцінюючи ймовірність 0,1%.
Дослідження американських кліматологів показало, що вже через кілька десятиліть жити у тропічному та субтропічному поясах планети буде неможливо через екстремальну спеку.
Значно спекотніше буде й у середніх широтах. Ці регіони будуть періодично піддаватися тепловим хвилям, за яких температура регулярно досягатиме небезпечних для життя значень.
Єдиний шанс відстрочити це — знизити темпи глобального потепління хоч би до +1-1,5 °C до 2100 року. Однак самі дослідники не надто вірять у це, оцінюючи ймовірність 0,1%.
😢7❤1
Британські вчені створили штучний ембріон миші зі стовбурових клітин.
У майбутньому це допоможе їм краще вивчити процес розвитку плода, а також відповісти на питання, чому багато вагітностей закінчуються невдачею на ранньому терміні. Крім того, це може допомогти людям, які потребують трансплантації.
У майбутньому це допоможе їм краще вивчити процес розвитку плода, а також відповісти на питання, чому багато вагітностей закінчуються невдачею на ранньому терміні. Крім того, це може допомогти людям, які потребують трансплантації.
❤4
Сьогодні стартує перший етап програми Артеміда, в рамках якої NASA планує висадити астронавтів на Місяць вже 2025 року.
NASA запустить в космос надважку ракету Space Launch System (SLS), яка вважається найпотужнішою ракетою із усіх існуючих. Старт — о 15:33 за київським часом.
Про ретельну підготовку до місії та особливо складні останні кілька тижнів ми розповідали у цьому матеріалі.
NASA запустить в космос надважку ракету Space Launch System (SLS), яка вважається найпотужнішою ракетою із усіх існуючих. Старт — о 15:33 за київським часом.
Про ретельну підготовку до місії та особливо складні останні кілька тижнів ми розповідали у цьому матеріалі.
❤5
Деякі овочі краще ростуть у місті, ніж у селі.
Британські дослідники дійшли висновку, що водянисті культури на кшталт помідорів, картоплі, огірків або салату є сенс вирощувати в міських умовах, а не на віддалених фермах.
Ці види овочів дають кращу врожайність при гідропонному вирощуванні — тобто, в компактних установках, які можна розмістити будь-де, у тому числі, на даху багатоповерхового будинку.
Британські дослідники дійшли висновку, що водянисті культури на кшталт помідорів, картоплі, огірків або салату є сенс вирощувати в міських умовах, а не на віддалених фермах.
Ці види овочів дають кращу врожайність при гідропонному вирощуванні — тобто, в компактних установках, які можна розмістити будь-де, у тому числі, на даху багатоповерхового будинку.
❤9
NV Tech
Сьогодні стартує перший етап програми Артеміда, в рамках якої NASA планує висадити астронавтів на Місяць вже 2025 року. NASA запустить в космос надважку ракету Space Launch System (SLS), яка вважається найпотужнішою ракетою із усіх існуючих. Старт — о 15:33…
NASA перенесла запуск місячної місії Артеміда-1.
Інженери не змогли виправити проблему стравлювання водню на одному з двигунів ракети.
Наступне вікно для запуску відкриється 2 вересня. Третя можлива дата — 5 вересня.
В інші дні розташування Землі щодо Місяця та Сонця буде непридатним для роботи космічного корабля Orion. Він оснащений сонячними панелями, і відірвавшись від ракети-носія, має "бачити" зірку, щоб підтримувати своє живлення.
Що буде, якщо і 5 вересня погода чи технічні проблеми не дадуть можливості запустити місію, у NASA поки не уточнювали.
Інженери не змогли виправити проблему стравлювання водню на одному з двигунів ракети.
Наступне вікно для запуску відкриється 2 вересня. Третя можлива дата — 5 вересня.
В інші дні розташування Землі щодо Місяця та Сонця буде непридатним для роботи космічного корабля Orion. Він оснащений сонячними панелями, і відірвавшись від ракети-носія, має "бачити" зірку, щоб підтримувати своє живлення.
Що буде, якщо і 5 вересня погода чи технічні проблеми не дадуть можливості запустити місію, у NASA поки не уточнювали.
😢7
Озеро Синевир обміліло до рекордних позначок через посуху.
Це ще одна погодна аномалія, яка нагадує, що проблема глобального потепління стосується усіх.
"Цього року зафіксовано історичний мінімум обмілення озера Синевір. Причиною стало те, що у високогір'ї Карпат та на всьому Закарпатті навесні та влітку цього року тривала посуха, довго не було дощу", — розповідає місцевий гід Віталій Диблюк.
Хвилюватися не варто — попереду сезон дощів, і проблема має зникнути сама собою.
Це ще одна погодна аномалія, яка нагадує, що проблема глобального потепління стосується усіх.
"Цього року зафіксовано історичний мінімум обмілення озера Синевір. Причиною стало те, що у високогір'ї Карпат та на всьому Закарпатті навесні та влітку цього року тривала посуха, довго не було дощу", — розповідає місцевий гід Віталій Диблюк.
Хвилюватися не варто — попереду сезон дощів, і проблема має зникнути сама собою.
😢9❤1
У Португалії знайшли останки найбільшого динозавра в Європі.
Його висота — 12 метрів, а тіло було завдовжки 25 метрів. За попередніми даними, останки належали до динозавра сімейства зауроподів — найбільших наземних тварин континенту в юрському періоді, які були травоїдними.
Вчені впевнені, що районі міста Помбала, де були знайдені кістки зауропода, їм вдастся зробити ще багато цікавих знахідок.
Його висота — 12 метрів, а тіло було завдовжки 25 метрів. За попередніми даними, останки належали до динозавра сімейства зауроподів — найбільших наземних тварин континенту в юрському періоді, які були травоїдними.
Вчені впевнені, що районі міста Помбала, де були знайдені кістки зауропода, їм вдастся зробити ще багато цікавих знахідок.
🤯6❤1
Інженер NASA розробив лазер для пошуку води на Місяці.
Про існування схожих на воду сполук на Місяці відомо давно. Але визначити точно, чи це вода, чи іони водню, чи гідроксил, за допомогою широкосмугових детекторів неможливо.
Доктор Берхану Булча зібрав гетеродинний спектрометр, який шукає воду за допомогою лазерного терагерцового променя. Поки що це єдиний спосіб знайти воду на Місяці.
Прилад менший за монету, що дуже важливо для роботи у космосі.
Про існування схожих на воду сполук на Місяці відомо давно. Але визначити точно, чи це вода, чи іони водню, чи гідроксил, за допомогою широкосмугових детекторів неможливо.
Доктор Берхану Булча зібрав гетеродинний спектрометр, який шукає воду за допомогою лазерного терагерцового променя. Поки що це єдиний спосіб знайти воду на Місяці.
Прилад менший за монету, що дуже важливо для роботи у космосі.
🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Акула, яка "ходить по дну" не гірше за наземних тварин.
Зазвичай відливи призводять до зменшення рівня кисню у воді, а також до підвищення температури, що небезпечно для риб. Але не для всіх — еполетна котяча акула, що отримала свою назву через незвичайні круглі плями на шкірі, пристосувалася до життя на мілководді.
Ця тварина вміє затримувати дихання на цілу годину, до того ж вона освоїла незвичайний для риб спосіб пересування — ходьбу. Акула буквально крокує дном, використовуючи плавці, як ноги. Вона здатна пройти до 27 метрів у пошуках оптимального місця, щоб перечекати відплив.
Зазвичай відливи призводять до зменшення рівня кисню у воді, а також до підвищення температури, що небезпечно для риб. Але не для всіх — еполетна котяча акула, що отримала свою назву через незвичайні круглі плями на шкірі, пристосувалася до життя на мілководді.
Ця тварина вміє затримувати дихання на цілу годину, до того ж вона освоїла незвичайний для риб спосіб пересування — ходьбу. Акула буквально крокує дном, використовуючи плавці, як ноги. Вона здатна пройти до 27 метрів у пошуках оптимального місця, щоб перечекати відплив.
❤8