П’ять способів упоратися зі стресом.
Українці переживають найскладніший період історії розвитку країни. Щоденний стрес, із яким зіткнулися мільйони, може дуже негативно впливати на здоров’я. Розповідаємо, як із цим боротися.
Якщо у вас є ознаки одного з психологічних розладів або ви не можете впоратися зі стресом самостійно — варто негайно звернутися до фахівців за допомогою. У статті представлені поради, які допоможуть впоратися сі стресом, а не більш серйозними психологічними проблемами.
Підпишіться на НВ Техно
Українці переживають найскладніший період історії розвитку країни. Щоденний стрес, із яким зіткнулися мільйони, може дуже негативно впливати на здоров’я. Розповідаємо, як із цим боротися.
Якщо у вас є ознаки одного з психологічних розладів або ви не можете впоратися зі стресом самостійно — варто негайно звернутися до фахівців за допомогою. У статті представлені поради, які допоможуть впоратися сі стресом, а не більш серйозними психологічними проблемами.
Підпишіться на НВ Техно
❤2
Як війна в Україні призвела до розквіту оборонного виробництва у країнах НАТО?
Після останніх етапів розширення НАТО керівництво альянсу зіткнулося з серйозною технічною проблемою: пострадянські армії країн Східної Європи не відповідали стандартам західного озброєння, через що модернізація цих армій триває до сьогодні.
Як не дивно, значно прискорити переобладнання сил НАТО, які знаходяться безпосередньо біля Росії, допомогла сама Росія. Польща, Словенія, Словаччина, Чехія, Болгарія, країни Балтії та інші продовжують передавати Україні добре знайомі радянські танки, артилерію, системи ППО, бронетехніку та іншу зброю, одержуючи замість них нові «НАТОвські» зразки.
Як це вплине на ефективність НАТО у найближчій та віддаленій перспективі?
Підпишіться на НВ Техно
Після останніх етапів розширення НАТО керівництво альянсу зіткнулося з серйозною технічною проблемою: пострадянські армії країн Східної Європи не відповідали стандартам західного озброєння, через що модернізація цих армій триває до сьогодні.
Як не дивно, значно прискорити переобладнання сил НАТО, які знаходяться безпосередньо біля Росії, допомогла сама Росія. Польща, Словенія, Словаччина, Чехія, Болгарія, країни Балтії та інші продовжують передавати Україні добре знайомі радянські танки, артилерію, системи ППО, бронетехніку та іншу зброю, одержуючи замість них нові «НАТОвські» зразки.
Як це вплине на ефективність НАТО у найближчій та віддаленій перспективі?
Підпишіться на НВ Техно
❤4
Засновник Twitter працює над революційною соцмережею, яка не має сучасних аналогів.
Джек Дорсі залишив посаду генерального директора Twitter у 2019 році. Тоді ж він заснував некомерційну компанію, яка фінансувалася Twitter і згодом отримала ім'я BlueSky. Зараз Дорсі працює над розробкою нової онлайн-платформи BlueSky Social, яку деякі журналісти вже називають її "вбивцею Twitter". Чому ж вони так вважають?
Розібралися, що унікального пропонує майбутнім користувачам BlueSky Social (а там дійсно є цікаві інновації, принаймні в теорії) та чи зможе вона скласти конкуренцію існуючим соцмережам.
Підпишіться на НВ Техно
Джек Дорсі залишив посаду генерального директора Twitter у 2019 році. Тоді ж він заснував некомерційну компанію, яка фінансувалася Twitter і згодом отримала ім'я BlueSky. Зараз Дорсі працює над розробкою нової онлайн-платформи BlueSky Social, яку деякі журналісти вже називають її "вбивцею Twitter". Чому ж вони так вважають?
Розібралися, що унікального пропонує майбутнім користувачам BlueSky Social (а там дійсно є цікаві інновації, принаймні в теорії) та чи зможе вона скласти конкуренцію існуючим соцмережам.
Підпишіться на НВ Техно
❤6
Найстаріша у світі наземна тварина — черепаха Джонатан — відзначає свій 190-й день народження.
За словами Метта Джошуа, голови відділу туризму на острові, черепасі насправді може бути близько 200 років. Незважаючи на те, що реальних записів про народження ювіляра немає, вважається, що Джонатан народився близько 1832 року.
З приходом старості Джонатан осліп і втратив нюх, але його слух чудовий. Він добре реагує на звук голосу свого ветеринара Джо Холлінза. Як стверджує останній, ювіляр не особливо страждає від вікових змін і, як і раніше, сповнений енергії.
Підпишіться на НВ Техно
За словами Метта Джошуа, голови відділу туризму на острові, черепасі насправді може бути близько 200 років. Незважаючи на те, що реальних записів про народження ювіляра немає, вважається, що Джонатан народився близько 1832 року.
З приходом старості Джонатан осліп і втратив нюх, але його слух чудовий. Він добре реагує на звук голосу свого ветеринара Джо Холлінза. Як стверджує останній, ювіляр не особливо страждає від вікових змін і, як і раніше, сповнений енергії.
Підпишіться на НВ Техно
❤14
Вуглецеві кредити не працюють?
Група американських учених використовувала супутникові дані для відстеження рівня вуглецю у Каліфорнії. Вони змогли проаналізувати період з 1986 року до наших днів і не виявили результатів роботи вуглецевих кредитів.
За всі десять років роботи Кіотського протоколу, який включає введення вуглецевих кредитів, екологічна обстановка в Каліфорнії не змінилася.
Вуглецеві кредити — це механізм підрахунку і компенсації викидів вуглецю. У Каліфорнії, як і в багатьох інших регіонах планети, землевласники можуть монетизувати наднормову кількість вуглецю. Його продають приватним компаніям, сподіваючись, що це стимулює їх зайнятися залісненням і турботою про зелені насадження, здатні поглинати вуглець.
Підпишіться на НВ Техно
Група американських учених використовувала супутникові дані для відстеження рівня вуглецю у Каліфорнії. Вони змогли проаналізувати період з 1986 року до наших днів і не виявили результатів роботи вуглецевих кредитів.
За всі десять років роботи Кіотського протоколу, який включає введення вуглецевих кредитів, екологічна обстановка в Каліфорнії не змінилася.
Вуглецеві кредити — це механізм підрахунку і компенсації викидів вуглецю. У Каліфорнії, як і в багатьох інших регіонах планети, землевласники можуть монетизувати наднормову кількість вуглецю. Його продають приватним компаніям, сподіваючись, що це стимулює їх зайнятися залісненням і турботою про зелені насадження, здатні поглинати вуглець.
Підпишіться на НВ Техно
Перший турецький безпілотний винищувач Kizilelma вперше піднявся в небо. Він оснащений українським двигуном.
Kizilelma стане першим безпілотним винищувачем турецьких ВПС. На відміну від Bayraktar TB2 та Akinci, цей дрон братиме участь у повітряних боях. Він здатний нести ракети класу повітря-повітря та виконувати агресивні маневри.
БПЛА має український двигун АІ-25ТЛТ, здатний досягати швидкості 800 км/год та нести корисне навантаження до тисячі кілограмів.
Підпишіться на НВ Техно
Kizilelma стане першим безпілотним винищувачем турецьких ВПС. На відміну від Bayraktar TB2 та Akinci, цей дрон братиме участь у повітряних боях. Він здатний нести ракети класу повітря-повітря та виконувати агресивні маневри.
БПЛА має український двигун АІ-25ТЛТ, здатний досягати швидкості 800 км/год та нести корисне навантаження до тисячі кілограмів.
Підпишіться на НВ Техно
❤11
Астронавт-мільярдер Джаред Ісаакман запропонував воскресити динозаврів.
Так він відреагував на нещодавню новину про те, що вчені оживили вірус, який спав у Сибіру майже 50 тис. років. Проте його жарт є жартом лише наполовину — нещодавно з’ясувалося, що ЦРУ інвестувало велику суму в компанію, яка займається відновленням тварин, що зникли. У їхніх планах — воскресити мамонтів і сумчастих вовків.
Підпишіться на НВ Техно
Так він відреагував на нещодавню новину про те, що вчені оживили вірус, який спав у Сибіру майже 50 тис. років. Проте його жарт є жартом лише наполовину — нещодавно з’ясувалося, що ЦРУ інвестувало велику суму в компанію, яка займається відновленням тварин, що зникли. У їхніх планах — воскресити мамонтів і сумчастих вовків.
Підпишіться на НВ Техно
❤3
Пандемія COVID-19 викликала зміни мозку у підлітків.
Протягом усієї пандемії COVID-19 посилення соціальної ізоляції та перехід майже повністю на дистанційне навчання призвели до того, що багато підлітків зіткнулися зі стресом, який міг викликати у них незворотні зміни мозку.
Під час дослідження група, яка перехворіла COVID, з більшою ймовірністю повідомляла про тяжкі симптоми тривоги та депресії. Аналіз МРТ-сканів показав, що в учасників групи було зменшено двосторонню товщину кори, а також збільшено двосторонні обсяги гіпокампу та мигдалеподібного тіла.
Крім того, виявилось, що мозок підлітків, які перенесли хворобу, старів набагато швидше, ніж у їхніх однолітків.
Підпишіться на НВ Техно
Протягом усієї пандемії COVID-19 посилення соціальної ізоляції та перехід майже повністю на дистанційне навчання призвели до того, що багато підлітків зіткнулися зі стресом, який міг викликати у них незворотні зміни мозку.
Під час дослідження група, яка перехворіла COVID, з більшою ймовірністю повідомляла про тяжкі симптоми тривоги та депресії. Аналіз МРТ-сканів показав, що в учасників групи було зменшено двосторонню товщину кори, а також збільшено двосторонні обсяги гіпокампу та мигдалеподібного тіла.
Крім того, виявилось, що мозок підлітків, які перенесли хворобу, старів набагато швидше, ніж у їхніх однолітків.
Підпишіться на НВ Техно
😢3
Nokia хоче поставити обладнання російському Мегафону.
Принаймні, так стверджує керівник російського мобільного оператора Хачатур Помбухчан в інтерв'ю РБК.
Частка обладнання Nokia на російському ринку становить 20-25%. Ним користуються всі найбільші телеком-оператори.
За словами керівника Мегафон, дві заявки надіслали європейським регуляторам, ще дві – американському. Одну із заявок уже погодили. Водночас Помбухчан підтвердив, що фінська компанія не планує повертатися на російський ринок. У Nokia хочуть завершити зобов'язання за контрактами та поставити "недостатнє" обладнання.
Раніше ми розповідали, як Nokia пішла з Росії, залишивши там обладнання та ПЗ, що використовують російські спецслужби.
Підпишіться на НВ Техно
Принаймні, так стверджує керівник російського мобільного оператора Хачатур Помбухчан в інтерв'ю РБК.
Частка обладнання Nokia на російському ринку становить 20-25%. Ним користуються всі найбільші телеком-оператори.
За словами керівника Мегафон, дві заявки надіслали європейським регуляторам, ще дві – американському. Одну із заявок уже погодили. Водночас Помбухчан підтвердив, що фінська компанія не планує повертатися на російський ринок. У Nokia хочуть завершити зобов'язання за контрактами та поставити "недостатнє" обладнання.
Раніше ми розповідали, як Nokia пішла з Росії, залишивши там обладнання та ПЗ, що використовують російські спецслужби.
Підпишіться на НВ Техно
🤬9
Авіакомпанії ЄС дозволили пасажирам не переводити телефони в «режим польоту».
Європейська комісія ухвалила, що авіакомпанії можуть надавати технологію 5G на борту літаків. Це означатиме, що люди зможуть використовувати всі функції свого телефону під час польоту, включаючи дзвінки, а також програми з великим обсягом даних, які транслюють музику та відео.
Підпишіться на НВ Техно
Європейська комісія ухвалила, що авіакомпанії можуть надавати технологію 5G на борту літаків. Це означатиме, що люди зможуть використовувати всі функції свого телефону під час польоту, включаючи дзвінки, а також програми з великим обсягом даних, які транслюють музику та відео.
Підпишіться на НВ Техно
❤8
До Землі наближаються п’ять астероїдів — NASA.
Згідно з прогнозом NASA, жоден астероїд не зіштовхнеться із Землею, проте вони пройдуть на відносно невеликій відстані від нашої планети.
Підпишіться на НВ Техно
Згідно з прогнозом NASA, жоден астероїд не зіштовхнеться із Землею, проте вони пройдуть на відносно невеликій відстані від нашої планети.
Підпишіться на НВ Техно
❤2
NV Tech
До Землі наближаються п’ять астероїдів — NASA. Згідно з прогнозом NASA, жоден астероїд не зіштовхнеться із Землею, проте вони пройдуть на відносно невеликій відстані від нашої планети. Підпишіться на НВ Техно
Якби вони летіли над Україною, їх би збили українські сили ППО 💪
❤25😁2
Як знайти місця зі світлом та інтернетом, які розташовані поруч із вами?
Команда українських айтішників Cody Ukraine створила Svitlospot, який показує найближчі коворкінги зі світлом та інтернетом. Для цього потрібно лише вибрати місто та свій район.
Підпишіться на НВ Техно
Команда українських айтішників Cody Ukraine створила Svitlospot, який показує найближчі коворкінги зі світлом та інтернетом. Для цього потрібно лише вибрати місто та свій район.
Підпишіться на НВ Техно
❤3
Пентагон представив новий стелс-бомбардувальник B-21 Raider.
B-21 Raider називають «стратегічним бомбардувальником майбутнього», здатним доправляти ядерну зброю зі швидкістю та скритністю, недосяжними раніше, виконувати функції винищувача, літака-шпигуна та пункту управління бойовими дронами.
Розповідаємо, що відомо про новий літак, який має продемонструвати силу ВПС США всьому світу.
Підпишіться на НВ Техно
B-21 Raider називають «стратегічним бомбардувальником майбутнього», здатним доправляти ядерну зброю зі швидкістю та скритністю, недосяжними раніше, виконувати функції винищувача, літака-шпигуна та пункту управління бойовими дронами.
Розповідаємо, що відомо про новий літак, який має продемонструвати силу ВПС США всьому світу.
Підпишіться на НВ Техно
❤8
NASA представило сайт для стеження за місячною місією Artemis 1.
Artemis Real-time Orbit (AROW) стежитиме за космічним кораблем на всьому шляху додому протягом наступного тижня. Дані AROW включають час місії, швидкість космічного корабля, його відстань від Місяця і відстань від Землі.
На сторінці також є зображення капсули Оріон, яку можна переміщати, щоб розглянути апарат під різними кутами, а також побачити його положення щодо Місяця та Землі.
Підпишіться на НВ Техно
Artemis Real-time Orbit (AROW) стежитиме за космічним кораблем на всьому шляху додому протягом наступного тижня. Дані AROW включають час місії, швидкість космічного корабля, його відстань від Місяця і відстань від Землі.
На сторінці також є зображення капсули Оріон, яку можна переміщати, щоб розглянути апарат під різними кутами, а також побачити його положення щодо Місяця та Землі.
Підпишіться на НВ Техно
❤4
США та Ізраїль розпочали спільну розробку лазерної зброї.
Американська та ізраїльська оборонні компанії Lockheed Martin та Rafael підписали угоду про спільну розробку системи високоенергетичної зброї.
Майбутня зброя буде заснована на системі лазерного захисту Iron Beam, яка була розроблена Rafael та міністерством оборони Ізраїлю. Маючи високу потужність 100 кВт, Iron Beam покликаний стати оперативною наземною системою протиповітряної оборони від ракет, мінометів, безпілотників та інших загроз.
Підпишіться на НВ Техно
Американська та ізраїльська оборонні компанії Lockheed Martin та Rafael підписали угоду про спільну розробку системи високоенергетичної зброї.
Майбутня зброя буде заснована на системі лазерного захисту Iron Beam, яка була розроблена Rafael та міністерством оборони Ізраїлю. Маючи високу потужність 100 кВт, Iron Beam покликаний стати оперативною наземною системою протиповітряної оборони від ракет, мінометів, безпілотників та інших загроз.
Підпишіться на НВ Техно
❤7
Хочете краще спати? Бігайте!
Норезькі дослідники проаналізували дані 30 тис. людей і з’ясували, що любителі кардіотренувань рідше вдаються до прийому снодійних препаратів.
Користь для сну принесе лише середня та висока інтенсивність навантажень, а ось прогулянка з собакою, хоч і вплине на організм у цілому краще, ніж лежання на дивані, ніяк не покращить сон.
Підпишіться на НВ Техно
Норезькі дослідники проаналізували дані 30 тис. людей і з’ясували, що любителі кардіотренувань рідше вдаються до прийому снодійних препаратів.
Користь для сну принесе лише середня та висока інтенсивність навантажень, а ось прогулянка з собакою, хоч і вплине на організм у цілому краще, ніж лежання на дивані, ніяк не покращить сон.
Підпишіться на НВ Техно
❤11
У США схвалили вирощування фіолетових помідорів, які рятують від раку та діабету. Вже у 2023 році вони з'являться у продажі.
Робота над створенням незвичайного овоча тривала протягом 14 років. Своїм відтінком томати завдячують ротикам — квітам, які, до того ж, передали плодам велику кількість корисних для здоров’я антоціанів.
Завдяки цьому фіолетові помідори мають удвічі більший, у порівнянні з червоними сортами, термін зберігання, менш схильні до грибків, а також зменшують запалення і знижують ризик розвитку діабету 2 типу і раку.
Підпишіться на НВ Техно
Робота над створенням незвичайного овоча тривала протягом 14 років. Своїм відтінком томати завдячують ротикам — квітам, які, до того ж, передали плодам велику кількість корисних для здоров’я антоціанів.
Завдяки цьому фіолетові помідори мають удвічі більший, у порівнянні з червоними сортами, термін зберігання, менш схильні до грибків, а також зменшують запалення і знижують ризик розвитку діабету 2 типу і раку.
Підпишіться на НВ Техно
❤8😁1
Засновник ПВК Вагнер Євген Пригожин вимагає покарати Google та YouTube.
Він звернувся до російської Генпрокуратури та вимагає закликати до відповіді компанію Google та підконтрольний їй відеосервіс за спроби "зламати силу та єдність російського народу" через "розповсюдження недостовірних даних".
"Під час проведення СВО на платформі розпочалася інформаційна війна, спрямована на очорнення образу Росії в очах користувачів. На YouTube поширюються фейки, публікується русофобський контент, заклики до повалення влади в Росії та деструктивні матеріали", — заявляє Пригожин.
Про які саме недостовірні дані йдеться — він не уточнює.
Раніше в РФ неодноразово намагалися оштрафувати Google на підставі нібито "недостовірних даних" про розв'язану Росією війну в Україні. Російське представництво компанії визнало себе банкрутом.
Підпишіться на НВ Техно
Він звернувся до російської Генпрокуратури та вимагає закликати до відповіді компанію Google та підконтрольний їй відеосервіс за спроби "зламати силу та єдність російського народу" через "розповсюдження недостовірних даних".
"Під час проведення СВО на платформі розпочалася інформаційна війна, спрямована на очорнення образу Росії в очах користувачів. На YouTube поширюються фейки, публікується русофобський контент, заклики до повалення влади в Росії та деструктивні матеріали", — заявляє Пригожин.
Про які саме недостовірні дані йдеться — він не уточнює.
Раніше в РФ неодноразово намагалися оштрафувати Google на підставі нібито "недостовірних даних" про розв'язану Росією війну в Україні. Російське представництво компанії визнало себе банкрутом.
Підпишіться на НВ Техно
😁16
Найпопулярніші запити українців у Google у 2022 році.
Найпопулярніші запити: Карта повітряних тривог; Новини України; єДопомога; Карта Украины; Жириновский; Арестович; Путин; Холостяк 2022; Байрактар; Гостомель.
Найбільше запитів у категорії Персона отримав Олексій Арестович. Також часто цікавилися Валерієм Залужним, Борисом Джонсоном, Привидом Києва, Віталієм Кімом, Віктором Медведчуком, Ненсі Пелосі та іншими.
Серед Покупок найпопулярнішими були сіль, генератор, марка “русский корабль”, свічки, повербанк, інвертор 12в-220в, книги єДопомога, Starlink та йодид калію.
У рейтинг категорії Що таке? потрапили Swift, ленд ліз, надзвичайний стан, НАТО, воєнний стан, паляниця, Байрактар, дефолт, загальна мобілізація та блекаут.
У категорії Фільми українці найчастіше шукали Людина-павук: Додому шляху нема, а в Серіалах — приквел Гри престолів, Дім Дракона.
Підпишіться на НВ Техно
Найпопулярніші запити: Карта повітряних тривог; Новини України; єДопомога; Карта Украины; Жириновский; Арестович; Путин; Холостяк 2022; Байрактар; Гостомель.
Найбільше запитів у категорії Персона отримав Олексій Арестович. Також часто цікавилися Валерієм Залужним, Борисом Джонсоном, Привидом Києва, Віталієм Кімом, Віктором Медведчуком, Ненсі Пелосі та іншими.
Серед Покупок найпопулярнішими були сіль, генератор, марка “русский корабль”, свічки, повербанк, інвертор 12в-220в, книги єДопомога, Starlink та йодид калію.
У рейтинг категорії Що таке? потрапили Swift, ленд ліз, надзвичайний стан, НАТО, воєнний стан, паляниця, Байрактар, дефолт, загальна мобілізація та блекаут.
У категорії Фільми українці найчастіше шукали Людина-павук: Додому шляху нема, а в Серіалах — приквел Гри престолів, Дім Дракона.
Підпишіться на НВ Техно