думаю, что практически всем зимой, а тем более перед Новым Годом, только и хочется батониться дома и лишний раз никуда не выходить, лежа на диване и смотря любимые сериалы. но в таком случае можно попрощаться со здоровым выносливым телом ((

так что даже в такие ленивые дни необходимо заниматься своим физическим состоянием, включать в свою рутину полезные упражнения ❤️ абсолютно понимаемо, что образ жизни, режим сна, та же работа или учеба высасывают все ресурсы, поэтому на спорт никаких сил просто не остается… я уж молчу о походах в зал, звучит как что-то запредельно сложное 👀

в таком случае на помощь приходят
✨домашние тренировки✨

от себя могу порекомендовать
Fitstars! это отличный сервис, чтобы не запутаться в обилии существующего контента, а найти сразу все, что нужно в одном месте, быстро, проверено и удобно!
и вот почему этот сервис лучший:

🌿тренировки на сайте длятся от 7 до 30 минут в день, без дополнительного оборудования и по различным программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое.

🌿на платформе есть раздел питания с рецептами, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд под запрос. также в подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос - здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес!

❕и самое интересное:
в декабре покупаешь «Доступ навсегда» и получаешь эксклюзивный подарок за тренировки 😡
15 тренировок — сертификат 2000₽ в FitStars shop
30 тренировок — сертификат 3000₽ в FitStars shop
45 тренировок — сертификат 6000₽

так что вперед за здоровьем, комфортной для вас формой и подарочками вместе с Fitstars! 💖

Реклама. О рекламодателе ООО Парсек
erid: 2VSb5xAYev5