⛷Горные лыжи, термальные источники или городские фестивали — какой бы зимний отдых вы ни выбрали, он точно будет комфортным, безопасным и насыщенным!

Кататься на горных лыжах и сноубордах уже можно на склонах Эльбруса на Кавказе, в Шерегеше в Кемеровской области, Абзакове на Урале и Белогорье на Дальнем Востоке. Об этом рассказали на совещании с регионами под председательством главы Минэкономразвития Максима Решетникова.

🗻В декабре откроют новые курорты — «Мамисон» в Северной Осетии и «Арсеньев» в Приморье. Кроме того, многие действующие курорты расширили и модернизировали зоны катания: например, «Манжерок» в Республике Алтай, «Губаха» в Пермском крае и «Эльбрус» в Кабардино-Балкарии.

Дорога до курортов тоже становится удобнее: в стране развивают мультимодальные маршруты. Благодаря им вам не придётся просчитывать время в пути и планировать пересадки: с поезда или самолёта — на автобус. Вы покупаете единый билет, а система сама подбирает рейсы с удобной стыковкой. Как оформить такой билет, читайте здесь.

❗️Важная информация для туристов, которые выбирают экстремальный отдых! Если вы собираетесь выходить на маршруты повышенной опасности, обязательно уведомите МЧС. Кроме того, вас должен сопровождать аттестованный инструктор-проводник. Проверить аттестацию можно по QR-коду на бейдже проводника или в реестре на сайте Минэкономразвития.

Безопасность отдыха — в приоритете. Все канатные дороги и подъёмники проверяют специалисты Ростехнадзора, а сотрудники МЧС следят за ситуацией на склонах.

А вы поедете отдыхать зимой?
❤️ — да, буду кататься на лыжах/сноуборде
👍 — планирую путешествие в другой город
🤔 — нет, я люблю отдыхать в тёплое время года

#объясняемрф
#путешествия

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📆У вас осталось меньше недели, чтобы заплатить налоги без пеней и штрафов.
 
Уведомление от ФНС можно найти в личном кабинете налогоплательщика и на Госуслугах. Людям, которые не подключились к этим сервисам, документ отправили заказным письмом.
 
▶Какие налоги надо уплатить до 1 декабря:
 
— транспортный;
— земельный;
— на имущество;
— НДФЛ с процентов по банковским вкладам и счетам, если совокупный доход по всем депозитам за 2024 год превысил 210 тыс. рублей.
 
Что влияет на сумму налогов и какие льготы есть по каждому из них, читайте здесь.
 
▶Как заплатить налоги:
 
— через сервис «Уплата налогов физических лиц»;
— в личном кабинете на Госуслугах;
— с помощью единого налогового счёта — подробнее о нём мы рассказали в этом посте.

#объясняемрф
#финансы
#налоги

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤩🤩🤩🤩🤩🤩После трёх дней в садике ребёнок две недели болеет дома — знакомая история?

В рубрике «Родительский чат» мы приготовили простой чек-лист, который поможет укрепить иммунитет ваших детей.

1️⃣Не занимайтесь самолечением — запишитесь к педиатру. Врач назначит необходимые обследования и анализы.

2️⃣Следите за режимом дня. Приучите ребёнка ложиться спать в одно и то же время. Сон должен длиться:

— у новорождённых — до 20 часов в сутки;
— детей в возрасте до 3 лет — 11–14 часов, включая дневной отдых;
— от 4 до 7 лет — 11 часов;
— от 8 до 10 лет — 10 часов;
— от 11 до 14 лет — 9 часов.

Для полноценного отдыха в комнате должно быть темно и тихо. Оптимальная температура — 20–22 °C, влажность — от 50 до 70%.

3️⃣Следите за тем, что ест ваш ребёнок. Ежедневно включайте в меню:

— овощи и фрукты;
— мясо или рыбу;
— молочные и кисломолочные продукты;
— крупы и злаки;
— сливочное и растительное масла.

Яйца можно есть 2–3 раза в неделю.

Сахар — только в умеренных количествах. Детям до 3 лет его не рекомендуют давать совсем, с 3 до 10 лет можно не больше 3 чайных ложек сахара в день, а от 10 до 18 лет — не больше 6 чайных ложек. Учитывайте, что сахар уже содержится во многих продуктах.

4️⃣Приучите ребёнка к гигиене. Объясните, что мытьё рук спасает от инфекций, а зубы нужно обязательно чистить два раза в день — тогда они будут крепкими и здоровыми.

5️⃣Проконсультируйтесь с педиатром, нужно ли давать ребёнку витамины. Для иммунитета важны витамины группы В, С и цинк. Но принимать их стоит только по рекомендации врача.

6️⃣Проводите больше времени на свежем воздухе, запишите ребёнка в спортивную секцию. Прогулки и подвижные игры укрепляют организм, повышают выносливость и поднимают настроение.

7️⃣Не отказывайтесь от прививок. Вакцинация — по-прежнему один из самых надёжных способов защититься от многих опасных инфекций.

#объясняемрф
#РодительскийЧат

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

💬Пришло СМС от Госуслуг? Вам запросто могут писать мошенники. 

Аферисты часто отправляют людям сообщения якобы от официального портала, чтобы жертвы сами звонили им и передавали личные данные. В специальной рубрике Объясняем.рф и Киберполиции России рассказываем, как определить фейк.

▶Неправильный номер

Настоящие сообщения от Госуслуг приходят только с короткого номера 0919 или буквенно-цифрового ID gosuslugi.

▶Сообщение пришло в мессенджер

Официальные службы не пишут людям в WhatsApp*, Telegram или другие мессенджеры.

▶Вас просят перезвонить в «техподдержку»

У Госуслуг два официальных номера: 8 (800) 100-70-10 и 115. Если вас призывают позвонить по другому номеру, это мошенники.

▶В сообщении есть подозрительная ссылка

Госуслуги никогда не присылают пользователям ссылки для входа или подтверждения данных. 

▶Вас торопят и пугают

Сообщения о «взломе» или «подозрительной активности» — психологический приём, который мошенники используют для давления на человека.

▶В тексте есть ошибки

Официальные сообщения от государственных служб тщательно проверяют. Орфографические и пунктуационные ошибки — признак подделки.

Не звоните по номерам и не переходите по ссылкам из СМС. Заблокируйте отправителя и сообщите о подозрительной рассылке через обратную связь на сайте, по горячей линии 8 (800) 100‑70‑10 или в полицию (если пострадали).

Что делать, если вам позвонили якобы с Госуслуг, читайте в нашем посте.

* Продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории России.

@cyberpolice_rus

#объясняемрф
#безопасность
#кибер_объясняем

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

Вам или вашим близким не удаётся получить льготные лекарства — обратитесь на бесплатную круглосуточную горячую линию Росздравнадзора: 8 (800) 550-99-03.

Какие вопросы помогут решить

— Вы не можете получить льготные лекарства по рецепту.
— Нужного препарата нет в аптеке.
— Хотите узнать о госфонде «Круг добра», который обеспечивает лекарствами детей с редкими болезнями.
— Нуждаетесь в защите своих прав в сфере здравоохранения.

☑️Все запросы быстро обрабатывают. Всего с момента создания горячей линии операторы приняли уже около 270 тыс. обращений.

В телеграм-канале горячей линии — полезные советы и инструкции: например, как получить бесплатные лекарства по льготе или оформить инвалидность.

#объясняемрф
#здоровье

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👨‍🔬Каждый пятый кандидат наук в возрасте до 29 лет и каждый третий доктор наук до 39 лет в «Сириусе»! На V Конгресс молодых учёных собрались участники более чем из 100 стран.

Как заявил вице-премьер Дмитрий Чернышенко, Конгресс молодых учёных демонстрирует открытость российской науки, её масштаб и ценность как для нашей страны, так и для всего мира.

📈К 2030 году по поручению Президента затраты на науку в России должны составлять до 2% ВВП, в том числе за счёт прироста инвестиций со стороны бизнеса. 

Так, в 2025 году в рамках тематических инициатив Десятилетия заключены и подписаны соглашения с новыми партнерами: «Газпром нефтью», Россельхозбанком и «Аэрофлотом». В рамках инициативы «Наука и бизнес» более 790 тыс. участников почти из 500 вузов приняли участие в мероприятиях федеральной программы «Платформа университетского технологического предпринимательства». Благодаря программе создано более 35 тыс. университетских стартапов, привлечено почти 3 млрд рублей,

— подчеркнул Дмитрий Чернышенко.

На юбилейном Конгрессе молодых учёных появились новые форматы дискуссий, интерактивные экспонаты, начали работу отраслевые кластеры. Кроме того, все презентации и круглые столы содержательно наполнены, на всех сессиях — полные залы, отметил помощник Президента России Андрей Фурсенко.

Конгресс молодых учёных — ключевое событие Десятилетия науки и технологий, которое проходит в России в 2022–2031 годах. В него входят 12 инициатив и проектов. Их цель — привлечь талантливую молодёжь и бизнес в сферу исследований и разработок.

👉Еще больше интересного о российской науке — в официальном канале Десятилетия науки и технологий. Подписывайтесь!

#объясняемрф
#наука

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Одним из первых событий открывшегося сегодня в Научно-технологическом университете «Сириус» V Конгресса молодых учёных стал утренний забег, посвящённый 80-летию атомной промышленности.

На пятикилометровую дистанцию, проложенную по Олимпийскому парку, вышли более 650 участников Конгресса. Был среди них и корреспондент Наука.рф.

Подписывайтесь на 🙏 Наука.рф в MAX

#Десятилетиенауки

Почему нельзя подбирать деньги и вещи на улице? Перешлите близким и покажите детям👆

📌Это должен знать каждый:

— нельзя ничего брать с земли или передвигать, пинать ногой;
— отойдите от находки как можно дальше и позвоните по номеру 112;
— если вы нашли предмет в транспорте или общественном месте и не узнали, кто владелец, сообщите о находке водителю или администратору.

#объясняемрф

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

☑️У государства есть цели национальные, а у любого из нас — личные. И сегодня они во многом совпадают. Какие сферы приоритетны сегодня для страны — на сессии «Платформа будущего: 100 проектов России. Человек» рассказала вице-премьер Татьяна Голикова.

Народосбережение — ключевая национальная цель, обозначенная главой государства. Именно на неё направлены все национальные проекты, приоритеты, которые мы реализуем. Но сегодня мы говорим о человекоцентричных национальных проектах. Речь идёт о национальных проектах «Семья», «Кадры», «Продолжительная и активная жизнь» и «Новые технологии сбережения здоровья». Каждый из них имеет свой спектр задач, однако объединяет их главное — народосбережение нашей страны,

— сказала Татьяна Голикова.

Более 9 млн детей в России воспитываются в многодетных семьях. И Правительство выстраивает целостную систему поддержки родителей с детьми:

— 15 млн семей получили маткапитал, более 14,6 млн семей воспользовались его средствами;
— родители, у которых рождается третий ребенок, могут получить 450 тыс. рублей на погашение ипотеки;
— льготную семейную ипотеку под 6% продлили до 2030 года.

⚡️Ещё одна важнейшая для государства тема — поддержка участников СВО и их адаптация к мирной жизни. Помощь в трудоустройстве получили уже 50 тыс. ветеранов и их близких. Глава Минтруда Антон Котяков отметил, что ещё удалось сделать:

— ветераны могут бесплатно пройти программы переобучения;
— государство компенсирует предприятиям затраты на адаптацию рабочих мест для сотрудников с инвалидностью — до 200 тыс. рублей за рабочее место;
— с 2026 года участники СВО смогут получить социальный контракт на открытие собственного дела без оценки уровня дохода.

💊В стране также развивают высокотехнологичную медпомощь и разрабатывают новые лекарства, в том числе препараты, не имеющие аналогов в мире. Среди них средства для лечения болезни Бехтерева, для терапии онкологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и патологий у новорождённых.

Мы хотим, чтобы эти разработки не оставались фундаментальными исследованиями на полке, а реально становились помощью для людей, страдающих заболеваниями, которые сегодня являются абсолютными лидерами по заболеваемости и смертности. В первую очередь это сердечно-сосудистые и онкологические заболевания,

— заявила вице-премьер, рассказывая о нацпроекте «Новые технологии сбережения здоровья».

Кроме того, государство стремится создать все условия для того, чтобы каждый человек смог вести здоровый образ жизни.

👨‍👩‍👧Качество жизни в стране растёт и за счёт развития культуры, указала Татьяна Голикова. Сегодня это один из приоритетов нацпроекта «Семья».

Для нас культура — особое пространство, где все члены семьи могут делиться впечатлениями друг с другом. Сегодня это не просто досуг, а возможность духовного диалога между поколениями. Наша первостепенная задача заключается в том, чтобы это было у каждой семьи, даже в самом отдалённом населённом пункте,

— подчеркнула вице-премьер.

#объясняемрф

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🌌Мы добрались до Марса — первыми в истории человечества!

27 ноября 1971 года поверхности Красной планеты достиг советский спускаемый аппарат с автоматической межпланетной станцией (АМС) «Марс-2».

👆Как проходил полёт и что удалось узнать учёным — смотрите в видео!

#объясняемрф
#наука

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤼‍♂️Дзюдо стало первым олимпийским видом спорта, в котором России вернули право выступать на международных турнирах под национальным флагом, с гимном и символикой. Такое решение принял исполнительный комитет Международной федерации дзюдо.

Исторически Россия была ведущей страной в мире дзюдо, и ожидается, что ее полное возвращение обогатит соревнования на всех уровнях, поддерживая при этом принципы Международной федерации дзюдо: справедливость, инклюзивность и уважение,

— подчеркнули в организации.

Уже завтра в Абу-Даби стартует турнир Большого шлема. Россию в ОАЭ будет представлять сборная из 19 человек. В прошлом году на этих соревнованиях наши атлеты завоевали 10 наград, в том числе пять золотых.

🔥 — совсем скоро российский гимн будет играть в честь наших дзюдоистов!

#объясняемрф

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

❓При разводе паре приходится решать много практических вопросов. Один из основных — раздел имущества. Объясняем, как сделать это по закону и куда обращаться, если возникли разногласия. 

К общему имуществу, которое предстоит разделить, относят наличные и деньги на счетах, бизнес, появившийся после свадьбы, то, что купили в браке: недвижимость, машины, технику, предметы роскоши — ценные вещи, необязательные для быта семьи, например драгоценности. При этом неважно, кто именно совершил покупку.

Имущество разделят и в том случае, если в семье работал только один из супругов: его доход считается общим.

▶Какое имущество не делят:

— собственность, приобретённую до свадьбы;
— подарки и наследство;
— личные вещи (одежду, обувь);
— интеллектуальную собственность. К примеру, научные открытия принадлежат только автору, а доход от них, полученный в браке, — обоим супругам.

Бывают сложные случаи: человек наследует квартиру, продаёт её и покупает дом. Если бывший муж или бывшая жена предъявляет на него права, придётся доказать в суде, что недвижимость купили на личные средства.

▶Когда общие правила не работают

Иногда пары до или после свадьбы заключают брачный договор, в котором могут отказаться от режима совместной собственности и указать, какое имущество принадлежит каждому супругу и останется за ним в том числе в случае развода.

▶Детский вопрос

При разводе не делят имущество детей: личные вещи, а также недвижимость, деньги и драгметаллы на банковских счетах, если они открыты на них. Такой собственностью распоряжается родитель, с которым живёт ребёнок.

▶Куда обращаться для раздела имущества

Если супруги смогли договориться, как распределить собственность, — к нотариусу. Он составит соглашение с учётом всех пожеланий.

Если возникли споры, обратитесь с заявлением в мировой суд в первые три года после развода или после того, как вы разъехались. Можно и позже, но в суде придётся доказать, что до этого ваши права на имущество не нарушались (например, вы жили в квартире, которую бывший супруг решил забрать себе спустя время).

@n_advices

#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
#собственность

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🛥Верфь для строительства инновационных электросудов открыли в Москве. От идеи до начала производства нового речного транспорта прошло всего 22 месяца!

Какие суда будут выпускать на уникальной для всей страны верфи? Смотрите в видео👆

@DtRoad

#объясняемрф
#новости

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🧬Главный двигатель на пути к технологическому лидерству — молодёжная наука. Как отметил Президент, важно стимулировать инвестиции в перспективные исследования, наращивать международное сотрудничество в этой сфере — и максимально поддерживать молодых специалистов. Приветствие Владимира Путина участникам V Конгресса молодых учёных зачитал помощник Президента Андрей Фурсенко:

Важно повышать роль научного сообщества в решении стратегических задач развития России, укреплении национального технологического и индустриального суверенитета,

— заявил глава государства.

Вице-премьер Дмитрий Чернышенко подчеркнул, что Конгресс молодых учёных стал крупнейшим после ПМЭФ мероприятием в стране — за пять лет число участников увеличилось в три раза, до 9 тыс. человек. Более 40% из них имеют учёные степени.

Друзья, вы не только сами горите новыми идеями, но и вдохновляете всех, включая своих наставников, которых вы удивляете, восхищаете своими результатами,

— обратился к делегатам Дмитрий Чернышенко.

▶Как развивают науку

В 2025 году в России стартовали семь нацпроектов технологического лидерства, а с нового года запускают ещё два — «Космос» и «Биоэкономика». К 2030 году расходы на науку составят 2% ВВП — более 6 трлн рублей.

Кроме того, появляется новейшая инфраструктура для передовых исследований. Например, в стране создают сеть из восьми уникальных установок класса «мегасайенс». В Новосибирске заканчивают строительство кольцевого источника фотонов СКИФ — он станет первым в мире по мощности источником синхротронного излучения. 

❤️нашим талантливым учёным! 

#объясняемрф

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 На второй день V Конгресса молодых учёных рабочий ритм только нарастает. Смотрите, что происходит — и читайте новости Конгресса на 🙏 Наука.рф

#Десятилетиенауки