Ракетний удар ворог завдав імовірно з ЗРК С-300 по Миролюбивці на Херсонщині, де зруйновано приватний будинок, гараж, господарські споруди. Під завалами будинку загинула літня жінка. Пошкодження завдано навчальному закладу та амбулаторії. Ракетний удар сягнув і Снігурівки на Миколаївщині. Обійшлось без суттєвих пошкоджень та постраждалих.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍143🤬116😢83❤16👎1
Одеса. Офіційно
Мер Одеси Геннадій Труханов прокоментував наслідки чергового обстрілу Одещини, в результаті якого постраждав гуртожиток. «Після вчорашнього обстрілу загинув мирний чоловік. Сьогодні - четверо дітей у наших лікарнях, яким надається уся необхідна медична допомога»…
Фото з постраждалого гуртожитку.
👉 Офіційні новини Одеси
▶️ YouTube-канал Одеси
⚡️ Офіційний сайт Одеси
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢413👍27🤬21❤8👎3
Щоранку о 09:00 хвилина мовчання за українцями, що загинули від рук російського агресора.
Вічна пам’ять тим, хто віддав своє життя за свободу і незалежність українського народу.
👉 Офіційні новини Одеси
▶️ YouTube-канал Одеси
⚡️ Офіційний сайт Одеси
Вічна пам’ять тим, хто віддав своє життя за свободу і незалежність українського народу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢538👍13❤11👎4🤬2👏1
Forwarded from Програма «Ти як?»
Усі ми час від часу відчуваємо тривожність 😬 Зазвичай хвилювання через певні події чи буденні клопоти триває недовго — від кількох хвилин до кількох днів. Але для деяких тривожність — це не просто напружений день чи занепокоєння.
Як наслідок тривалого стресу вона може тривати протягом тижнів, місяців і навіть років. Може переростати у тривожний розлад і заважати людині жити повноцінним життям.
Пам’ятаймо про це та поважаймо одне одного 🤍
ℹ️ Якщо ви чи ваші близькі страждаєте на постійну тривожність, спробуйте щоденні вправи й техніки для заспокоєння, перегляньте свій графік — переконайтеся, що достатньо відпочиваєте, повноцінно харчуєтеся, знаходите час для себе. Якщо вам не вдається подолати тривожність самотужки, не соромтеся звернутися до спеціаліста.
Як наслідок тривалого стресу вона може тривати протягом тижнів, місяців і навіть років. Може переростати у тривожний розлад і заважати людині жити повноцінним життям.
Пам’ятаймо про це та поважаймо одне одного 🤍
ℹ️ Якщо ви чи ваші близькі страждаєте на постійну тривожність, спробуйте щоденні вправи й техніки для заспокоєння, перегляньте свій графік — переконайтеся, що достатньо відпочиваєте, повноцінно харчуєтеся, знаходите час для себе. Якщо вам не вдається подолати тривожність самотужки, не соромтеся звернутися до спеціаліста.
❤90👍44👎5😢5🤬3