This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочеш покращити своє фізичне та ментальне здоровʼя, але не знаєш з чого почати?!
1️⃣Зроби п’ять рухів для м’якого пробудження хребта
2️⃣Виконай дихальну вправу
3️⃣Зроби релаксацію під спокійну мелодію
Для цього Вам потрібно бажання та хвилин 20 часу.
Не шукайте ідеального моменту, почніть зараз!
Запрошую Вас до свого каналу - https://news.1rj.ru/str/yoga_anastasiia
Тут про інструменти, які покращують якість життя🪷
1️⃣Зроби п’ять рухів для м’якого пробудження хребта
2️⃣Виконай дихальну вправу
3️⃣Зроби релаксацію під спокійну мелодію
Для цього Вам потрібно бажання та хвилин 20 часу.
Не шукайте ідеального моменту, почніть зараз!
Запрошую Вас до свого каналу - https://news.1rj.ru/str/yoga_anastasiia
Тут про інструменти, які покращують якість життя🪷
❤37👍22🐳11👎4🗿3❤🔥2🤨2😍1💊1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁895🔥48🤯31❤13🤣13🐳11👍7❤🔥5