Корисно, зберігаємо

У всіх було?

Малорухливий спосіб життя? Так і до остеохондрозу недалеко 🤷‍♂️

Прийміть до уваги телеграм бот 5 хвилин для здоров’я, де можна знайти цікаву розминку, яку можна зробити не встаючи з робочого місця.

Також добавили нову функцію : за командою /talk ви можете запитати мене про будь-що стосовно здоров'я, нутріціології та здорового способу життя 🥰

Добре, заспокоїла

Завдання на вечір вам

Хто з вас?

Доброї ночі ❤️

Треба знати нюанси...

Хто з вас?

Шукаю пару

Цікаво

Цікаві в мене рекомендації пішли

Ще варіант

Ну я

Наші 🤩

Голосуємо?

❌Я не у ресурсі, не буду займатись йогою

✅Я не у ресурсі, буду займатись йогою

За незначний проміжок часу: зникає напруження з тіла➡️стає легше емоційно ➡️з'являється енергія

Для мене це працює на 💯 

Вітаю! Мене звати Анастасія. Я викладач та практик йоги.

Запрошую Вас на свій канал в якому я ділюся:

✔️особистим досвідом

✔️різноманітними матеріалами, які допоможуть у практиці йоги (асани, філософія йоги)

✔️натхненням.

Буда рада взаємодії🤗

Приєднатися до каналу- https://news.1rj.ru/str/yoga_anastasiia

Це шо за хижак такий

Інколи тільки це допоможе