اسکن مغز پس از ۲۰ دقیقه نشستن و راه رفتن
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که «اُفت عملکرد شناختی» (cognitive decline) در افرادی که روزانه ۳ تا ۵ هزار قدم برمیدارند، بهطور متوسط سه سال بهتعویق میافتد.
این تأخیر در افرادی که روزانه ۵ تا ۷.۵ هزار قدم راه میروند، به هفت سال میرسد.
😶 @Okhtapooous
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که «اُفت عملکرد شناختی» (cognitive decline) در افرادی که روزانه ۳ تا ۵ هزار قدم برمیدارند، بهطور متوسط سه سال بهتعویق میافتد.
این تأخیر در افرادی که روزانه ۵ تا ۷.۵ هزار قدم راه میروند، به هفت سال میرسد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍782🤣32😐16🖕11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣868🖕140❤🔥17😍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 محتوای آخرشب بعضی نقاط تهران از پ. ورنهاب هم داره جلو میزنه؛
پسره ش. ومبولش رو درآورده و دونه به دونه خانومهای بیزنسی اونجا با ذوق دارن دست میزنن!
+ هندزفری 🔞
😶 @Okhtapooous
پسره ش. ومبولش رو درآورده و دونه به دونه خانومهای بیزنسی اونجا با ذوق دارن دست میزنن!
+ هندزفری 🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😐1.42K🖕235💔147🤣50
با دختری ازدواج کنید که خانهداری و بچه داری رو کسرشأن نمیدونه و برای مادر بودن تقدس قائله هرچند شاغل باشه
غباری از فمینیستی روی دختری اگر هست ازش فاصله بگیرید
😶 @Okhtapooous
غباری از فمینیستی روی دختری اگر هست ازش فاصله بگیرید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍3.19K🖕1.05K❤🔥69🫡15
" شیاف
ویدیو وایرال شده از یه آقا که با یک پا رفتگری میکنه💔 👿 @iShiyaf | شیاف
آخ آخ آخ، دلم کباببب شد واست عمو 😐 ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔563🫡24❤🔥15👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣1.62K😢61👍28❤🔥20
او پيشبيني هاي خود را در كانال به اشتراك ميگذارد كه با آن ماهانه 5000 دلار درآمد كسب ميكند.
آیا امکان داره؟
چنل آموزش شرطبندی طبق متد اروپایی
https://news.1rj.ru/str/+HknCs3KDVVA3NDNk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎13🖕5👍2🤣2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣2.1K👎387👍138🤯7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.85K💔337🤣133👎7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣856😐203🗿26😍6
اختـــــــــاپــــوس
این اب کون هم با تستسترون منفیش زن گرفت 😶 @Okhtapooous
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤣1.45K🖕562😐108👍22
🎬 مووی کاتیج
اگه عشقی در کار باشه، جای زخم آبله هم مثل چالِ گونه قشنگه. من صورتت رو هر شکلی که باشه دوست دارم، چون مال توئه 📺 11.22.63 (2016) @MovieCottage
🎬 این مینیسریال 8 قسمتی جزو فوقالعادهترین مینیسریالهایی هست که میتونید تو زندگیتون ببینید، از دست ندین :))
👍132❤🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
داشتم فکر میکردم که این کوچولو چجوری میخواد حرف "V" رو نشون بده که به معنای واقعی کلمه سوپرایز شدم! :)))
😶 @Okhtapooous
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣3.19K💔425🤯180😍65
شاید یه پنجاه کیلویی در آینده به من زور بگه ولی کسی نمیتونه به اون پنجاه کیلویی زور بگه.
😶 @Okhtapooous
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.71K🤣266❤🔥205😍79
در این دنیا…
اغلب درست تربیتشدگان در رنجاند،
افراد باهوش دیوانه میشوند،
بیشعورها همیشه خوشند
و دنیا پر از احمقهای خوشحال است!
😶 @Okhtapooous
اغلب درست تربیتشدگان در رنجاند،
افراد باهوش دیوانه میشوند،
بیشعورها همیشه خوشند
و دنیا پر از احمقهای خوشحال است!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.6K💔74❤🔥36👎13
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤣1.3K❤🔥328🖕47👎12
🔴محققان دانشگاه آکسفورد: افراد زیر ۵۵ سال نباید قبل ساعت ۱۰ سر کار بروند
😶 @Okhtapooous
دکتر «پل کلی»، دانشمند مؤسسه خواب دانشگاه آکسفورد، معتقد است ساعت کاری ۹ تا ۱۷ با ریتم شبانهروزی انسان هماهنگ نیست و مردم بهخصوص تا حدود ۵۵ سالگی از کمبود خواب رنج میبرند. او میگوید کمبود خواب مانند «شکنجه» است و شروع کار باید حداقل از ساعت ۱۰ صبح باشد.
طبق گفتههای او، ساعت بیداری بیولوژیکی نوجوانان با افزایش سن بهتدریج دیرتر میشود و برای نوجوانان ۱۶ تا ۱۸ ساله آغاز مدرسه باید حدود ساعت ۱۱ یا دیرتر باشد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.11K🤣255❤🔥27👎21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حالا شبی ۲ هزار دلار که کصشره اما جدیدا مد شده تو بعضی از ویلاهای خرپولا؛ چندتا پسر میارن وسط خودنمایی کنن و دخترایی که بیشترین پیشنهاد رو بدن میتونن باهرکدوم که بخوان اوکی شن!
😶 @Okhtapooous
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣1.26K😐693🗿75👎62