Моя первая беременная фотосессия в жизни) Раньше никогда не делала, даже фотографий в айфоне нет с тех периодов. А сейчас смотрю на наши фотографии и испытываю искреннее удовольствие.
Меня многие спрашивают, чем отличается беременность в 43 и в 30. Физиологически, пожалуй, ничем, потому что я в принципе веду относительно здоровый образ жизни, слежу за собой и меня сопровождают прекрасные врачи, про которых я напишу отдельно. Эта беременность мне далась даже легче, чем предыдущие, за исключением проблем со спиной. Но морально отличается довольно сильно.
Все же темп жизни в 43 хочется снизить. И больше думать о себе. Когда я рожала первых детей мне было 30 и 33, я ни дня не была в декрете и носилась между кормлениями по встречам. В этот раз я среди прочего приняла осознанное решение обойтись без ГВ, потому что больше не готова к бессонным ночам, не имею ресурса и просто не хочу. А еще я как была, так и остаюсь адептом нянь и планирую пользоваться их помощью, потому что в 43 года я не готова к подвигам.
Наверное, самое сильное отличие — в социальном аспекте семьи. Беременность, когда у тебя нет детей и ты предоставлен сам себе или пусть даже маленький ребенок, и когда у тебя два подростка - один из которых в пубертате, а второй просто творческая сложная личность - переживается совсем иначе. В общем любопытно, как будет выглядеть моя жизнь многодетной мамы, которой постоянно задают вопрос, как все успеть) А с учетом того, что у моего мужа есть сын, который к нам регулярно приезжает, задачка становится совсем интересной)
К концу много времени проводишь дома и можно превратиться в домашнего тирана, потому что видишь, что примерно все дома организовано не идеально и не так как надо, сюда же добавьте еще гормональный взрыв и физическую и моральную усталость. Первых двух детей я родила в 37 недель и была полностью уверена, что в этот раз будет также. Но у вселенной свои планы — последние 3 недели мне дались очень тяжело, особенно с учетом, что я умудрилась поймать где-то довольно сильный парагрипп.
И, конечно же, я хочу сказать большое спасибо моему любимому мужу за поддержку, особенно на последнем триместре. За разговоры по ночам, за выдержку, за то, что взял на себя эмоциональные качели детей и вообще за любовь и понимание. Такого в моей жизни раньше никогда не было, и это бесценно! Муж, я тебя бесконечно люблю и ты лучший мужчина в мире!
Так что теперь мы официально многодетная семья, а на двоих у нас даже четверо парней) В пятницу появилось наше новое чудо, чему мы невероятно рады❤️
Меня многие спрашивают, чем отличается беременность в 43 и в 30. Физиологически, пожалуй, ничем, потому что я в принципе веду относительно здоровый образ жизни, слежу за собой и меня сопровождают прекрасные врачи, про которых я напишу отдельно. Эта беременность мне далась даже легче, чем предыдущие, за исключением проблем со спиной. Но морально отличается довольно сильно.
Все же темп жизни в 43 хочется снизить. И больше думать о себе. Когда я рожала первых детей мне было 30 и 33, я ни дня не была в декрете и носилась между кормлениями по встречам. В этот раз я среди прочего приняла осознанное решение обойтись без ГВ, потому что больше не готова к бессонным ночам, не имею ресурса и просто не хочу. А еще я как была, так и остаюсь адептом нянь и планирую пользоваться их помощью, потому что в 43 года я не готова к подвигам.
Наверное, самое сильное отличие — в социальном аспекте семьи. Беременность, когда у тебя нет детей и ты предоставлен сам себе или пусть даже маленький ребенок, и когда у тебя два подростка - один из которых в пубертате, а второй просто творческая сложная личность - переживается совсем иначе. В общем любопытно, как будет выглядеть моя жизнь многодетной мамы, которой постоянно задают вопрос, как все успеть) А с учетом того, что у моего мужа есть сын, который к нам регулярно приезжает, задачка становится совсем интересной)
К концу много времени проводишь дома и можно превратиться в домашнего тирана, потому что видишь, что примерно все дома организовано не идеально и не так как надо, сюда же добавьте еще гормональный взрыв и физическую и моральную усталость. Первых двух детей я родила в 37 недель и была полностью уверена, что в этот раз будет также. Но у вселенной свои планы — последние 3 недели мне дались очень тяжело, особенно с учетом, что я умудрилась поймать где-то довольно сильный парагрипп.
И, конечно же, я хочу сказать большое спасибо моему любимому мужу за поддержку, особенно на последнем триместре. За разговоры по ночам, за выдержку, за то, что взял на себя эмоциональные качели детей и вообще за любовь и понимание. Такого в моей жизни раньше никогда не было, и это бесценно! Муж, я тебя бесконечно люблю и ты лучший мужчина в мире!
Так что теперь мы официально многодетная семья, а на двоих у нас даже четверо парней) В пятницу появилось наше новое чудо, чему мы невероятно рады❤️
🔥83❤64👍33❤🔥14🥰4
Forwarded from БП онлайн
Директор ЦИПР Ольга Пивень стала мамой в третий раз. От души поздравляем.
👍31❤30🔥16
Forwarded from Ко-Лаб
РБК и Ко-Лаб запускают исследование рынка wellbeing – приглашаем вас принять участие
Совместно с РБК мы готовим большое исследование о том, как сегодня устроен рынок wellbeing в России. Наша цель – собрать целостную картину индустрий, которые работают с качеством жизни: от превентивной медицины и косметологии до wellness-гаджетов, биохакинга и ЗОЖ-питания.
Мы хотим понять, как рынок выглядит на практике: где клиенты действительно видят ценность и готовы платить, а где пока больше маркетинга, чем реального эффекта.
Если вы работаете в сфере wellbeing, нам особенно важно ваше мнение. Поделитесь опытом: какие продукты и услуги востребованы, какие запросы растут, какие направления требуют переосмысления.
Исследование будет опубликовано в апреле на сайте «РБК Стиль». Пройти опрос можно до 15 марта по ссылке.
Совместно с РБК мы готовим большое исследование о том, как сегодня устроен рынок wellbeing в России. Наша цель – собрать целостную картину индустрий, которые работают с качеством жизни: от превентивной медицины и косметологии до wellness-гаджетов, биохакинга и ЗОЖ-питания.
Мы хотим понять, как рынок выглядит на практике: где клиенты действительно видят ценность и готовы платить, а где пока больше маркетинга, чем реального эффекта.
Если вы работаете в сфере wellbeing, нам особенно важно ваше мнение. Поделитесь опытом: какие продукты и услуги востребованы, какие запросы растут, какие направления требуют переосмысления.
Исследование будет опубликовано в апреле на сайте «РБК Стиль». Пройти опрос можно до 15 марта по ссылке.
👍26❤20🔥7
Как и обещала, рассказываю про врачей, кто сопровождал меня на пути к третьему ребёнку.
Готовилась к материнству, а заняло это почти год, и потом вела беременность я в PM-clinic у одного из самых прогрессивных и современных врачей — Амельхиной Ирины Валерьевны. Хочу сказать, что несмотря на разницу более чем в 10 лет, эта беременность далась мне сильно легче, чем предыдущие. Конечно, причин тут много, но уверена, что талант Ирины Валерьевны работать превентивно, то есть на опережение, сыграл важную роль. Рекомендую тем, кто планирует беременность и ищет здравый интегративный подход. Записаться очень сложно, но возможно при определённой настойчивости) Вместе с Ириной работает супер врач-эндокринолог Арбатская Наталья Юрьевна.
Контракт на роды я заключила с Лапино, в третий раз я не изменяю «Мать и Дитя», но в этот раз выбрала не Севастопольский. Мой врач — Курбатская Ольга Николаевна. Пожалуй, лучший опыт из возможных — Ольга Николаевна — один из самых профессиональных, спокойных и тактичных врачей, которых я встречала. Очень ей благодарна за ряд своевременно принятых решений.
Единственная реальная проблема, с которой я столкнулась, это защемление нерва в крестце. Поработала с двумя очень крутыми остеопатами, но, к сожалению, эффекта не дождалась. Пока я не уверовала в остеопатию, но вероятно все еще впереди.
За последнее время я получила очень много сообщений, что мой опыт родов в 43 года вдохновил большое количество женщин, кто планирует материнство после 40. Безусловно современная медицина позволяет нам намного больше, чем раньше, но все-таки я хотела бы предостеречь женщин от излишней романтизации отложенного родительства, на этом пути есть ряд ограничений.
Очень рекомендую посмотреть выпуск «Без фильтров» про материнство, героиней которого стала и я, про разумный подход к планированию того самого главного события в жизни)
Готовилась к материнству, а заняло это почти год, и потом вела беременность я в PM-clinic у одного из самых прогрессивных и современных врачей — Амельхиной Ирины Валерьевны. Хочу сказать, что несмотря на разницу более чем в 10 лет, эта беременность далась мне сильно легче, чем предыдущие. Конечно, причин тут много, но уверена, что талант Ирины Валерьевны работать превентивно, то есть на опережение, сыграл важную роль. Рекомендую тем, кто планирует беременность и ищет здравый интегративный подход. Записаться очень сложно, но возможно при определённой настойчивости) Вместе с Ириной работает супер врач-эндокринолог Арбатская Наталья Юрьевна.
Контракт на роды я заключила с Лапино, в третий раз я не изменяю «Мать и Дитя», но в этот раз выбрала не Севастопольский. Мой врач — Курбатская Ольга Николаевна. Пожалуй, лучший опыт из возможных — Ольга Николаевна — один из самых профессиональных, спокойных и тактичных врачей, которых я встречала. Очень ей благодарна за ряд своевременно принятых решений.
Единственная реальная проблема, с которой я столкнулась, это защемление нерва в крестце. Поработала с двумя очень крутыми остеопатами, но, к сожалению, эффекта не дождалась. Пока я не уверовала в остеопатию, но вероятно все еще впереди.
За последнее время я получила очень много сообщений, что мой опыт родов в 43 года вдохновил большое количество женщин, кто планирует материнство после 40. Безусловно современная медицина позволяет нам намного больше, чем раньше, но все-таки я хотела бы предостеречь женщин от излишней романтизации отложенного родительства, на этом пути есть ряд ограничений.
Очень рекомендую посмотреть выпуск «Без фильтров» про материнство, героиней которого стала и я, про разумный подход к планированию того самого главного события в жизни)
Дзен | Видео
Часики тикают? Отложенное материнство: плюсы и реальные риски | БЕЗФИЛЬТРОВ / шоу | Дзен
Видео автора «БЕЗФИЛЬТРОВ / шоу» в Дзене 🎦: Выбирайте правильный перекус с чистым составом от r.a.w life
Промокод NOFILTER даёт скидку 15% на заказ протеинового печенья по ссылке https://clck.
Промокод NOFILTER даёт скидку 15% на заказ протеинового печенья по ссылке https://clck.
👍31❤24🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как сказала Мадлен Олбрайт: «В аду есть специальное место для женщин, которые не поддерживают других женщин».
Всех с 8 марта, дамы! Вместе победим)
Всех с 8 марта, дамы! Вместе победим)
👍27❤21🔥10
В рамках спецпроекта Peopletalk мы вместе с Ирой Ефимовой и Теоной Табатадзе поделились, что работать в женском коллективе круто и продуктивно.
Читать материал полностью.
Читать материал полностью.
🔥27👍21
Forwarded from PEOPLETALK
В том, что современная женщина может все, везде и сразу, давно уже нет никаких сомнений. Совмещать рабочий график 5/2 с воспитанием ребенка? – Легко! И при этом успевать ходить на реформер, падел и поющие чаши. А в перерывах активничать в родительских чатах и создавать контент.
В этом насыщенном режиме мы редко задумываемся о том, какого успеха могли бы достичь, объединившись с другим женщинами и помножив эту энергию. Обмениваясь идеями и поддерживая друг друга, мы становимся сильнее. И героини нашего праздничного проекта – лишь еще одно тому подтверждение. От медиа-индустрии до сферы здравоохранения они создают новые идеи, проекты и бизнесы. Семь команд формата «girls only» рассказали о том, чему может научить работа исключительно в женском коллективе и почему шутки про серпентарий это уже даже неприлично.
Девочки, всех с 8 марта! Сияйте и поддерживайте друг друга! Вместе мы – сила ❤️
В этом насыщенном режиме мы редко задумываемся о том, какого успеха могли бы достичь, объединившись с другим женщинами и помножив эту энергию. Обмениваясь идеями и поддерживая друг друга, мы становимся сильнее. И героини нашего праздничного проекта – лишь еще одно тому подтверждение. От медиа-индустрии до сферы здравоохранения они создают новые идеи, проекты и бизнесы. Семь команд формата «girls only» рассказали о том, чему может научить работа исключительно в женском коллективе и почему шутки про серпентарий это уже даже неприлично.
Девочки, всех с 8 марта! Сияйте и поддерживайте друг друга! Вместе мы – сила ❤️
🔥28👍20❤7
Увидела новость, что iPod неожиданно переживает свой ренессанс.
Причин у тренда несколько.
Первая — банальная усталость от смартфонов. iPod в этом смысле выглядит почти медитативным устройством. Вторая причина — простота. Никаких приложений, уведомлений и алгоритмов.
Мне в этом тренде нравится сама идея — не столько про технологии, сколько про попытку вернуть контроль над вниманием. И в нынешней реальности это выглядит ещё и практично, когда связи в центре практически нет, автономное устройство начинает казаться вполне разумным решением.
Напомню, что Apple официально сняли их с производства ещё в 2022 году.
По данным Quartz, поисковые запросы iPod и iPod Nano снова растут, а продажи восстановленных устройств увеличиваются примерно на 15% в год. Интересно, что основной интерес — у зумеров и младших миллениалов.
Причин у тренда несколько.
Первая — банальная усталость от смартфонов. iPod в этом смысле выглядит почти медитативным устройством. Вторая причина — простота. Никаких приложений, уведомлений и алгоритмов.
Мне в этом тренде нравится сама идея — не столько про технологии, сколько про попытку вернуть контроль над вниманием. И в нынешней реальности это выглядит ещё и практично, когда связи в центре практически нет, автономное устройство начинает казаться вполне разумным решением.
Напомню, что Apple официально сняли их с производства ещё в 2022 году.
👍26🔥20❤5
❤25👍15🔥9
Интересно наблюдать, как одна часть мира обсуждает риски того, что ИИ «съест» творческие профессии, а другая — спокойно продолжает его использовать и встраивать в работу.
The Guardian пишут про акцию на London Book Fair. Около десяти тысяч британских писателей выпустили пустую книгу, без текста. Внутри только список авторов, которые поддержали протест против того, что ИИ-компании используют книги и тексты для обучения моделей без разрешения.
Если алгоритмы учатся на нашем тексте, где тогда проходит граница авторского труда? Мне кажется, разговор здесь должен быть про новые договорённости: как защищать авторов, как лицензировать тексты, как справедливо распределять ценность.
Но как культурный жест акция, конечно, получилась интересной. Иногда пустая книга говорит громче любого текста.
The Guardian пишут про акцию на London Book Fair. Около десяти тысяч британских писателей выпустили пустую книгу, без текста. Внутри только список авторов, которые поддержали протест против того, что ИИ-компании используют книги и тексты для обучения моделей без разрешения.
Если алгоритмы учатся на нашем тексте, где тогда проходит граница авторского труда? Мне кажется, разговор здесь должен быть про новые договорённости: как защищать авторов, как лицензировать тексты, как справедливо распределять ценность.
Но как культурный жест акция, конечно, получилась интересной. Иногда пустая книга говорит громче любого текста.
👍28❤14🔥12