📌باقلوا: چرخه اوره

🔹درس : بیوشیمی
🔹مبحث : مسیر چرخه اوره
🔹اهمیت : زیاد

⚠️در باقلوا سخت ترین مطالب را به ساده ترین شکل جمع بندی می‌کنیم.

❤️@oloom_payeh

🔹 مشتقات ستیغ عصبی:

🔹 سیستم عصبی محیطی (PNS) عمدتاً از ساختاری به نام ستیغ عصبی (Neural Crest) منشأ می‌گیرد.
🔹سلول‌های این بخش بسیار فعال و مهاجر هستند و ساختارهای متنوعی را در بدن ایجاد می‌کنند ، از جمله:

▫️گانگلیون‌های سمپاتیک
▫️سلول‌های شوان
▫️گانگلیون ریشه پشتی (DRG) و سایر گانگلیون‌های حسی
▫️نرم شامه و عنکبوتیه (پرده‌های مغزی)
▫️ادونتوبلاست‌ها و عاج دندان
▫️ملانوسیت‌های پوست
▫️بخش‌هایی از قلب و استخوان‌های صورت

❤️@oloom_payeh

📌باقلوا: ماکروفاژ های تخصصی یافته

🔹درس : بافت شناسی
🔹مبحث : ترکیبی / ایمنی
🔹اهمیت : زیاد

⚠️در باقلوا مهم ترین مطالب را به ساده ترین شکل جمع بندی می‌کنیم.

❤️@oloom_payeh

📌باقلوا: سایتوکاین ها در التهاب

🔹درس : آسیب شناسی / ایمنی شناسی
🔹مبحث : سایتوکاین
🔹اهمیت : متوسط

⚠️در باقلوا مهم ترین مطالب را به ساده ترین شکل جمع بندی می‌کنیم.

❤️@oloom_payeh

🔍ذره بین

📌 موضوع : سودوموناس آئروژینوژا
📊احتمال سوال : 75%
⚙️سطح دشواری : متوسط

⚠️بیماری شناسی:
1️⃣اوتیت گوش خارجی (عفونت گوش شناگران)
2️⃣اکتیماگانگرونوزوم (نکروز هموراژیک پوست)
3️⃣سندروم ناخن سبز(nail salons)
4️⃣التهاب پوست (hot_tub)
5️⃣باکتریمی و سپتی سمی(اکتیماگانگرونوزوم ناشی از سپتی سمی سودوموناس است)
6️⃣عفونت های ادراری و تنفسی و مننژیت
7️⃣عفونت چشمی (پان افتالمیت)
8️⃣عفونت پای ورزشکاران (Aathletes foot)
9️⃣تب شانگهای (shangai fever)
🌡️این باکتری در افراد سیستیک فیبروزیس جدا می‌شود


🔍تشخیص ها:
⭐محیط کشت: سودوموناس آگار
⭐کلنی بوی انگور یا شیرینی یا ذرت مکزیکی میده و شبیه تخم مرغ نیمرو است

🛡درمان ها:
✨پنی سیلین وسیع الطیف(پپیراسیلین)
✨آمینوگلیکوزیدها(جنتامایسین و توبرامایسین)
✨سفالوسپورین های نسل سوم

در ذره بین مهم ترین نکات آزمون علوم پایه را کنار هم دیگر بررسی می‌کنیم

🔥@oloom_payeh | علوم پایه

📌باقلوا

🔹درس : بیوشیمی
🔹مبحث : ویتامین ها
🔹اهمیت : متوسط

ویتامین ها ممکنه بیان. ممکنه نیان. اما اگه بیان و نزنی، دردش جاش میمونه

پس با این جدول یه نگاهی بنداز.

⚠️در باقلوا مهم ترین مطالب را به ساده ترین شکل جمع بندی می‌کنیم.

❤️@oloom_payeh

🔹چرا پیوسته درس نمیخونم؟

1️⃣یا برنامه نداری یا برنامه ات مناسب و اصولی نیست

2️⃣تنبلی، و تعهد به اجرای برنامه ات نداری

3️⃣نظم نداری و روتین مشخصی برای روزای هفته ات نداری

4️⃣کمالگرایی و کلا صفر و صدی درس میخونی

5️⃣انگیزه‌ات کافی نیست و یا اهدافت رو شفاف نکردی.

6️⃣به محض اینکه یکم خسته می‌شی، برنامه رو میذاری کنار

7️⃣در مواجهه با سختی‌ها، زود کم میاری و سریع بیخیال میشی.

🔥@oloom_payeh

📌 سطوح پیشگیری

🔹 سطح ابتدایی: کاری می‌کنیم اصلاً عامل خطر شکل نگیره!

مثل چی؟ بهسازی محیط، بالا بردن آگاهی، ریشه‌کن کردن بیماری‌ها (مثل آبله!).

🔹 سطح اول: عامل خطر هست، ولی نمی‌ذاریم کار دستمون بده!

ضدعفونی، واکسیناسیون، وسایل محافظتی مثل ماسک و ضدآفتاب.

🔹 سطح دوم: اگه بیماری اومد سراغمون ، هدف ما جلوگیری و کنترل بروز علائم بیماریه

غربالگری ( دیابت، سرطان دهانه رحم، دمانس، تیروئید، تنبلی چشم و... )

🔹 سطح سوم: بیماری علامت‌دار شده، اما نمی‌ذاریم بدتر بشه! ( هدف درمان پیشگیری از عوارض و توانبخشی هست )

درمان آسم، جراحی پای دیابتی، توانبخشی بعد از سکته.

🔹 سطح چهارم: مراقبیم که تشخیص یا درمان اضافه ندیم!
مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک، سی‌تی‌اسکن و اندوسکوپی غیرضروری ممنوع!

اگه حس کردی این نکات به دردت خورد، قلب بزن که بدونم با قدرت بریم جلو! ❤️

❤️@Oloom_Payeh

📌ورید پورت :

🔹ورید پورت کبدی (Portal Vein) یکی از مهم‌ ترین رگ‌ های وریدی بدن است که خون را از اعضای گوارشی (مثل روده‌ها، معده، طحال و پانکراس) جمع‌ آوری می‌ کند و به کبد می‌ برد تا مواد جذب‌ شده متابولیزه شوند.

🔹اصطلاح "Hepatic portal vein" در زبان انگلیسی به معنی وریدی است که خون را از دستگاه گوارش، طحال و پانکراس جمع می‌کند و به سمت کبد (Hepatic) می‌برد. به همین دلیل به آن ورید پورت کبدی (Hepatic portal vein) یا به اختصار ورید پورت گفته می‌شود.

🔹ورید پورت کبدی در نتیجه اتصال دو ورید زیر تشکیل می‌شود:

۱. ورید طحالی (Splenic vein)

۲. ورید مزانتریک فوقانی (Superior mesenteric vein)

🔹این دو ورید 👆 در پشت گردن پانکراس به هم متصل می‌ شوند و ورید پورت را تشکیل می‌ دهند.

🔥@Oloom_Payeh

☹️دی ماه؛ ماهِ دو جبهه!

⁉️چطور هم امتحانات دانشگاه رو جمع کنیم هم آزمون علوم پایه رو؟


🔹اول باید بدونی که چندتا اتفاق هم‌زمان میفته:
• امتحانات دانشگاه شروع میشه
• خیلیا علوم پایه رو هم میخواید شروع کنید مخصوصا که امسال زودتره
• بعضیا کل سال هیچی نخوندن و فرجشون کامل میره
• اضطرابتون هم که تو pv مشخصه
• و از اون طرف هم نمیخوای از بقیه که شروع کردن عقب بیفتی

👀اما خبر خوب اینه که:
✨ اگه درست مدیریت بشه، دی یکی از طلایی‌ترین ماه‌های مسیر آزمون می‌تونه باشه.

پس بریم سراغ یه برنامه‌ریزی واقعی 👇


🎯1) اولویت با امتحانات، استمرار با علوم پایه

❓یعنی چی؟

❗ امتحانات دانشگاه رو جدی بگیر
❗‌ اما علوم پایه رو تعطیل نکن

⚠️دی ماه تمرکز رو بذار که معدلت خراب نشه اما باید «شیب مطالعه علوم پایه» حفظ بشه.

کسی که دی رو کامل ول کنه → دو سه هفته ای رد کردن علوم پایه سخت میشه
کسی که دی رو خیلی علوم پایه محور بخونه → یهو میفتی بیا درستش کن.

تعادل لازم داریم، نه افراط.

🧩 2) تقسیم‌بندی روزانه

📌 روزهای قبل امتحانات (۱–۳ روز مونده)
• ۷۰٪ دانشگاه (جزوه، نمونه‌سؤال)
• ۳۰٪ کنکور ( ترکیبی از حجم های کم چند ماژور و تکمیل یک مینور)

📌 شب امتحان
• ۹۰٪ دانشگاه (مطالعه و مرور)
• ۱۰٪ کنکور (تست موارد خوانده شده اخیر)

📌 روزهای فرجه
• ۵۰٪ دانشگاه
• ۵۰٪ علوم پایه
بهترین زمان علوم پایه = عصر تا شب
بهترین زمان دانشگاه = صبح تا ظهر

🧠 3) تکنیک های خاصی هم داریم؟

✅ دروس مشترک = قربت الی علوم پایه

یعنی چی؟
مثلاً امتحان باکتری داری →
همون فصل رو با نگاه علوم پایه‌ای بخون و تستاشو جمع کن. احتمالا جزوه دانشگاه سنگین تره ولی مطمین باش علوم پایه هم بستی

این‌طوری با یه تیر، دو نشون می‌زنی:
• هم امتحان رو جمع می‌کنی
• هم درس علوم پایه رو مرور می‌کنی

✅ تست زیاد بزن

وسط امتحانات درس جدید خوندن سخته و خیلیاتون نمیتونید اما زدن تست درس های قبلی و مرور و چیزایی که بلدی رو میشه باز کنید کرد

✅ 3) از روتین غافل نشو

در دی ماه بعضی چیز ها خیلی راحت اکی می‌شن!
چقدر؟ با روزی ۳۰ دقیقه روتین شبانه
چیا مثلا؟

• درک مطلب زبان
• بیماری ژنتیک یا بیوشیمی
• میکروب (تمرکز بر علامت شناسی)
• تست شبانه آناتومی یا فیزیو
• ۵ صفحه اندیشه انقلاب یا روانشناسی و بهداشت

🔥@Oloom_Payeh

🔹 چند واژه مهم مدیکال ترمینولوژی :


🤢underlying disease
بیماری زمینه ای

😫 vulnerable 🟰 susceptible
حساس و آسیب پذیر


🥺feeble 🟰 frail 🟰 fragile 🟰 weak
ضعیف و شکننده


مثل چه گروهی از افراد:
🧓🏻👵🏻 geriatric 👉🏻 کهنسال

🤰🏻🫄🏻 obstetric 👉🏻 باردار

👶🏻 pediatric 👉🏻 کودکان و خردسالان

🤧 disease person 👉🏻 فرد بیمار

🔥@oloom_payeh | علوم پایه

بهانه هایی که ذهن ایجاد میکنه و باعث میشه ما اعتماد‌به نفس بالا رو تجربه نکنیم؛
۱. موانع: دائم به تمام سختی ها اشاره کنه
۲. خودداوری‌ها: ذهن تموم کارهایی که در اونها خوب عمل نمیکنیم رو یادآور شه
۳. مقایسه‌ها: ذهن بدون هیچ انصافی ما رو با کسانی که از ما بهتر هستن مقایسه کنه
۴. پیش‌بینی‌ها: ذهن شکست‌ها، طرد شدن‌ها یا سایر نتایج ناخوشایند رو پیش‌بینی می‌کنه

🔥@oloom_payeh | علوم پایه

📌ساختمان لوبول کبدی :

🔹ساختمان لوبول کبدی را می توان به سه صورت در نظر گرفت:

1️⃣ کلاسیک: خون با عبور از هپاتوسیت ها به سمت وریدچه مرکزی جریان می یابد و در عملکرد درون ریز کبد نقش دارد
2️⃣ پورتال: در هنگام ترشح صفرا به کار می رود. منطقه پورت در مرکز دارای مجرای صفراوی است و صفرا از همه هپاتوسیت های اطراف به سوی آن جریان می یابد
3️⃣ آسینوس کبدی: ماهیت خون رسانی به هپاتوسیت ها و جهت شیب اکسیژن از شاخه شریان کبدی به ورید مرکزی است.

🔥@Oloom_Payeh

😩 اگر تو هم از این‌که چند روز عالی می‌خونی و بعد رها می‌کنی خسته شدی…

یعنی درگیر مشکل عدم پیوستگی شدی و باید برطرفش کنی!
یکی از بزرگ‌ترین تفاوت‌های رتبه‌برترها با بقیه اینه که پیوستگی درس خوندنشون رو حفظ می‌کنن.
نه این‌که همیشه ساعت‌های بالا بخونن!
نه… فقط نمی‌ذارن درس خوندنشون قطع و وصل بشه.

👀 چطور پیوستگی رو حفظ کنیم؟

چندتا راهکار عملی، واقعی و تجربه‌شده:

1️⃣ هر روز بخون—حتی کم
هیچ روز رو «صفر» نذار.
حتی یک ساعت، نیم‌ساعت، یا ۲۰ دقیقه بهتر از صفره.
این کار اجازه نمی‌ده وقفه‌های طولانی شکل بگیره.
پس پیوستگی = صرفه‌جویی در زمان.

2️⃣ برنامه‌ی ریز ولی واقعی بنویس
برنامه‌ی شلوغ انگیزه رو می‌کشه.
برنامه‌ای ببند که واقعاً قابل اجرا باشه.

3️⃣ قانون ۵ دقیقه
اگه حسش نیست، فقط ۵ دقیقه به خودت بگو بشین.
۹۰٪ مواقع مغز روشن می‌شه و ادامه می‌دی.

4️⃣ پیشرفت هفتگی بنویس
هر هفته روی یه برگه بنویس:
چی خوندم؟ چقدر خوندم؟ کجا خوب بودم؟ کجا خراب کردم؟
رتبه‌برترها همه این کار رو می‌کنن.

5️⃣ خواب و استراحت رو جدی بگیر
پیوستگی یعنی پایداری—نه فشار.
اگه استراحت نمی‌کنی، چند روز بعد می‌بُری و همه‌چی خراب می‌شه.

6️⃣ از آدم‌های بی‌برنامه فاصله بگیر
اون دوستایی که می‌گن:
«بیخیال امروز… از فردا شروع کن!»
بزرگ‌ترین قاتل پیوستگی‌ان.

7️⃣ بعد از هر وقفه، سریع برگرد
یه روز خراب کردی؟ مهم نیست.
مهم اینه فرداش برگردی.
اشتباه بچه‌های ضعیف:
«اِ… خراب کردم، پس کلاً ولش!»
اما رتبه‌برترها می‌دونن:
پیوستگی یعنی برگشتن، نه کامل بودن.


💝 جمع‌بندی
پیوستگی = پرفورمنس واقعی
پیوستگی = پیشرفت عمیق
پیوستگی = مغزی که همیشه آماده‌ست
و این چیزیه که رتبه‌برترها رو از بقیه جدا می‌کنه.

🔥@oloom_payeh | علوم پایه

📌جمع بندی سندرم ها در باکتری شناسی

🔹سندرم فلسی شدن پوست (SSSS) = استاف اورئوس

🔹شوک توکسیک = استاف اورئوس

🔹شوک توکسیک استرپتوکوکی = استرپتوکوک پایوژنز

🔹سندرم WFS (Waterhouse-Friderchsen) = نایسریا مننژیتیدیس

🔹سندرم Fitz-hugh-curtis = نایسریا گونوره‌آ

🔹سندرم لیمیر = فوزوباکتریدم نکروفوروم

🔹گیلن باره = کمپیلوباکتر

❤️@oloom_payeh | علوم پایه

📌باقلوا

🔹درس : انقلاب
🔹مبحث : عوامل شکل گیری و ویژگی‌ها
🔹اهمیت : متوسط

این جمع بندی ساده بهت خیلی کمک می‌کنه.

⚠️در باقلوا مهم ترین مطالب را به ساده ترین شکل جمع بندی می‌کنیم.

❤️@oloom_payeh

🔹بررسی فضاهای مهم آناتومیک

🔘مثلث فمورال:
🔸قاعده: رباط اینگوئینال
🔸ضلع داخلی: ادداکتورلانگوس
🔸ضلع خارجی: سارتوریوس
🔸کف: ادداکتورلانگوس، پکتینئوس، ایلیوپسوآس
🔸راس: رو به پایین و در امتداد کانال ادداکتور
🔹محتویات ازخارج به داخل: عصب، شریان و ورید فمورال و عروق لنفاوی

🔘کانال ادداکتور:
درطرف داخل ران می‌آید و از عقب در ازطریق سوراخی در انتهای تحتانی عضله ادداکتور مگنوس به حفره پوپلیته آل پشت زانو باز میشود.
🔸سقف: سارتوریوس
🔸جدارخارجی: واستوس مدیالیس
🔸جدار خلفی: ادداکتورمگنوس و لانگوس
🔹محتویات: شریان و ورید فمورال، عصب صافنوس، عصب برای واستوس مدیالیس

🔘غلاف فمورال:
آستین فاسیایی قیفی که شریان و ورید فمورال و عروق لنفاوی درون مثلث فمورال را احاطه میکند.
🔹عصب فمورال خارج از غلاف فمورال است.
🔹حدود غلاف فمورال: در بالا در امتداد فاسیای عرضی و فاسیای ایلیاک شکم.
درپایین با بافت همبند همراه عروق ادغام می‌شود.

💌 @oloom_payeh | علوم‌پایه