Если вы решили завести в новом году записную книжку (чтобы стать более организованным человеком), то можно попробовать bullet journaling. Это такой способ организации своих заметок на бумаге, который можно подстроить под свои потребности. Я веду буллетджорнал примерно с июля прошлого года, мне это помогает планировать неделю и месяц, и еще отслеживать привычки.
Ведут его по-разному: кто-то использует самые базовые принципы организации записей (они изложены в этом видео http://help.bulletjournal.com/article/37-start-here), кто-то превращает буллетджорналинг в полноценное хобби и делает из своих ежедневников очень красивые авторские вещи (как это выглядит, можно посмотреть, например, тут https://www.instagram.com/explore/tags/bulletjournal/ и тут https://www.instagram.com/explore/tags/bujo/)
Ведут его по-разному: кто-то использует самые базовые принципы организации записей (они изложены в этом видео http://help.bulletjournal.com/article/37-start-here), кто-то превращает буллетджорналинг в полноценное хобби и делает из своих ежедневников очень красивые авторские вещи (как это выглядит, можно посмотреть, например, тут https://www.instagram.com/explore/tags/bulletjournal/ и тут https://www.instagram.com/explore/tags/bujo/)
Bulletjournal
Start Here
Welcome! Start by watching this quick overview of how to Bullet Journal®.
Я узнала про буллетджорналинг из материала на баззфиде с заголовком в духе “Почему все вокруг помешались на буллетджорналах и что это, блин, вообще такое?” Не могу оценить степень помешательства на этой теме в США, но в России, по моим ощущениям, буллетджорналинг или вообще или почти неизвестен: во всяком случае, среди моих знакомых никто не пользуется этой системой записей и никто никогда про нее не слышал. Но вот, например, при беглом гуглении выяснилось, что про эту систему на “Лайфхакере” рассказывали еще в 2013 году.
https://lifehacker.ru/2013/09/20/bullet-journal/
https://lifehacker.ru/2013/09/20/bullet-journal/
Лайфхакер
Система Bullet Journal поможет упорядочить записи в ежедневнике
Сейчас десятки приложений для планирования. Any.do, Wunderlist, Evernote и другие подобные сервисы практически вытеснили из нашей жизни обычные ежедневники. Тем не менее, многие продолжают для планирования использовать бумагу. Для кого-то привычка, а для…
Невероятно красивый пример (залипалово) https://www.instagram.com/painted_illustrated/
Когда совсем нет мотивации заниматься делами (например, если нужно сделать что-то оооочень нудное или что-то, что я откладываю третий день подряд), уговариваю себя “позаниматься этим 20 минут”. Это похоже на “метод помидора” — классическую технику организации рабочего времени.
http://womenbz.ru/pomodoro_technique
http://womenbz.ru/pomodoro_technique
В следующий раз, когда вам захочется сразу отвергнуть чью-то идею или предложение,.. НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО. Подождите 5 минут, подумайте. Возможно, окажется, что идея не такая уж и плохая https://signalvnoise.com/posts/3124-give-it-five-minutes
Signal v. Noise by Basecamp
Give it five minutes
A few years ago I used to be a hothead. Whenever anyone said anything, I’d think of a way to disagree. I’d push back hard if something didn’t fit my world-view.
It’s like I had to be first with an opinion – as if being first meant something. But what it…
It’s like I had to be first with an opinion – as if being first meant something. But what it…
(Ох, это прямо боль моя. Одно дело - рассказывать людям о своей идее и встречаться с искренним "исследовательским" интересом, а другое - преодолевать защитную реакцию, которая к самой идее вообще может не иметь отношения)
Ультимативный гид по всему от бывшего сотрудника Гугла и основателя сервиса Hacker Earth Сачина Гупта. Про планирование, управление, личное развитие и прочее https://hackernoon.com/85-things-i-learned-being-a-ceo-4c25fc1c7b99#.8e77ijdmt (и по-русски тут - https://vc.ru/p/ceo-rules)
Hackernoon
85 Things I learned being a CEO | HackerNoon
P.S. At HackerEarth, I help enterprises drive <a href="http://bit.ly/2nYcg6t" target="_blank">continuous innovation</a> through crowd-sourcing and hackathons
Вот еще одно приложение для тех, кто хочет начать медитировать и пока предпочитает guided sessions. Там еще и полезные советы есть. Похоже на хэдспейс, но бесплатно (спасибо коллеге Вовану за отличный подгон) http://quietkit.com/
QuietKit
QuietKit: Guided Meditation for Beginners (for free)
Learn to decrease stress and increase focus with our simple guided meditation for beginners (for free).
10 правил как думать от лауреата Brain Prize и Breakthrough Prize. Среди прочего, есть такие:
— Генерируйте как можно больше идей (то есть читайте с карандашом в руках и делайте записи)
— Учитесь учиться
— Работайте “от цели”
— Всегда имейте долгосрочный план (пусть он и не сбудется)
— Ошибайтесь быстро
https://nplus1.ru/blog/2017/01/30/ed-boyden-how-to-think
— Генерируйте как можно больше идей (то есть читайте с карандашом в руках и делайте записи)
— Учитесь учиться
— Работайте “от цели”
— Всегда имейте долгосрочный план (пусть он и не сбудется)
— Ошибайтесь быстро
https://nplus1.ru/blog/2017/01/30/ed-boyden-how-to-think
N + 1 — главное издание о науке, технике и технологиях
«Как думать». Правила Эдварда Бойдена
Вот две ссылки с советами о том, как читать больше; Inc.com, например, замахивается аж на 200 книг в год (так что я бы посоветовала скорее посмотреть текст из Harvard Business Review, не люблю бессмысленные подвиги и нереалистичные ожидания).
Общий совет такой: приучите себя читать всегда, когда есть свободная минутка и перестаньте проверять соцсети в такие моменты.
https://hbr.org/2017/02/8-ways-to-read-a-lot-more-books-this-year
http://www.inc.com/jessica-stillman/yes-you-do-have-time-to-read-200-books-this-year.html
Общий совет такой: приучите себя читать всегда, когда есть свободная минутка и перестаньте проверять соцсети в такие моменты.
https://hbr.org/2017/02/8-ways-to-read-a-lot-more-books-this-year
http://www.inc.com/jessica-stillman/yes-you-do-have-time-to-read-200-books-this-year.html
Ну и оттуда же смешная история про Стивена Кинга, который советует всем читать по пять часов в день. Однажды писателя заметили в очереди в кинотеатр: Кинг читал в очереди, в зале кинотеатра, пока не погас свет, и даже выходя из зала после того, как кино кончилось.
В связи с этим такое замечание: так ли вообще нужно выполнять свой план по чтению книг (ну там, обещание прочитать сотню в 2017-м году), если это означает полное отключение от реальности? Я вот, например, обожаю людей в очередях разглядывать.
В связи с этим такое замечание: так ли вообще нужно выполнять свой план по чтению книг (ну там, обещание прочитать сотню в 2017-м году), если это означает полное отключение от реальности? Я вот, например, обожаю людей в очередях разглядывать.
Как сохранять осознанность в течение рабочего дня?
— Делайте сразу все, что займет меньше 5 минут
— Хотя бы раз в час вставайте с рабочего места: пройдитесь, потянитесь
— Не забывайте об осознанном дыхании.
https://www.nytimes.com/2017/01/25/well/mind/how-to-be-mindful-at-your-desk.html
— Делайте сразу все, что займет меньше 5 минут
— Хотя бы раз в час вставайте с рабочего места: пройдитесь, потянитесь
— Не забывайте об осознанном дыхании.
https://www.nytimes.com/2017/01/25/well/mind/how-to-be-mindful-at-your-desk.html
NY Times
How to Be Mindful at Your Desk (Published 2017)
Take a moment to be mindful during a busy workday.
- Как понять, что ты перерабатываешь?
- Если вы задаете себе этот вопрос, скорее всего, так и есть.
(Еще один верный признак: в последнее время немного изменилось ваше настроение и вы стали более раздражительными)
http://theqstn.com/questions/218465/how-can-i-know-if-i-m-working-too-hard
- Если вы задаете себе этот вопрос, скорее всего, так и есть.
(Еще один верный признак: в последнее время немного изменилось ваше настроение и вы стали более раздражительными)
http://theqstn.com/questions/218465/how-can-i-know-if-i-m-working-too-hard
“Великие идеи приходят ко всем, но если вы их не реализуете, эти идеи не стоят ничего. Если у вас есть идея — особенно, если это идея, способная изменить правила игры, — вам следует сфокусироваться на ней”
(Помню, как меня потрясло, когда на курсе по предпринимательству в бизнес-школе наш преподаватель рассказал, что из года в год он слышит примерно одни идеи на startup pitch events и что сами идеи не так уж много стоят, в отличие от их реализации. Надо сказать, эта мысль нехило так сбивает спесь)
http://www.inc.com/sangram-vajre/10-life-lessons-i-wish-i-knew-in-my-20s.html
(Помню, как меня потрясло, когда на курсе по предпринимательству в бизнес-школе наш преподаватель рассказал, что из года в год он слышит примерно одни идеи на startup pitch events и что сами идеи не так уж много стоят, в отличие от их реализации. Надо сказать, эта мысль нехило так сбивает спесь)
http://www.inc.com/sangram-vajre/10-life-lessons-i-wish-i-knew-in-my-20s.html
Inc.com
10 Life Lessons I Wish I Knew in My 20s
What do you wish you knew in your younger days?
Там же:
— Ставьте под сомнение статус-кво.
— Рассказывайте окружающим о своих мечтах.
— Общайтесь и добавляйте в социальных сетях интересных вам людей.
— Создавайте личный бренд.
— Учитесь продавать.
— Найдите свои сильные стороны и ставьте на них.
— Ошибайтесь.
— Ставьте под сомнение статус-кво.
— Рассказывайте окружающим о своих мечтах.
— Общайтесь и добавляйте в социальных сетях интересных вам людей.
— Создавайте личный бренд.
— Учитесь продавать.
— Найдите свои сильные стороны и ставьте на них.
— Ошибайтесь.
Немного подзабросила этот канал, несмотря на то, что честно продолжаю собирать подходящие ссылки в “заметках” в телефоне. Но пока я их не разобрала, советую обратить внимание на вот этот курс у Khan Academy - студия Pixar рассказывает о сторителлинге. Получается рекомендация вслепую, потому что сама я пока этот курс не смотрела, но блин, кому если не этим ребятам рассказывать нам про сторителлинг (так что пусть ссылка на этот курс тут полежит) https://www.khanacademy.org/partner-content/pixar/storytelling
Еще о другом полезном в современном мире навыке. Большая статья о фейкньюс по мотивам недавней профильной конференции. Там ответы на вопросы, что это вообще такое, почему люди склонны верить фейкам, в каких обстоятельствах они более охотно принимают ложь на веру и т.д. https://news.northeastern.edu/2017/02/the-fake-news-phenomenon-how-it-spreads-and-how-to-fight-it/
News @ Northeastern
The fake news phenomenon: How it spreads, and how to fight it
This past weekend, Northeastern and Harvard convened researchers and experts across disciplines to examine the fake news phenomenon and what can be done to stem the pernicious flow of misinformation. “It’s time for us to step up to the plate and make the…
В 19 веке богатство давало человеку право на праздность, теперь же праздность - удел бедняков. Богатым приходится все время подчеркивать свою занятость, потому что она свидетельствует об их высоком социальном статусе. Очень интересно https://www.theatlantic.com/business/archive/2017/03/busyness-status-symbol/518178/
The Atlantic
‘Ugh, I’m So Busy’: A Status Symbol for Our Time
Once, long ago, being richer meant working less.
Еще вот хорошая подборка книг для желающих получить некое базовое представление о психологии.
1. «Мотивация и личность». Абрахам Маслоу
2. «Игры, в которые играют люди». Эрик Берн
3. «7 навыков высокоэффективных людей». Стивен Кови
4. «Идентичность: юность и кризис». Эрик Эриксон
5. «Общественное животное. Введение в социальную психологию». Эллиот Аронсон
6. «Маленькие дети и их матери». Дональд Вудс Винникотт
7. «Сказать жизни «да!». Виктор Франкл
(По ссылке можно прочитать краткие описания. Не могу не заметить, что найти Стивена Кови в этом списке было слегка удивительно!)
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/7-knig-dlya-pervogo-znakomstva-s-psihologiey-vyibor-galii-nigmetjanovoy/
1. «Мотивация и личность». Абрахам Маслоу
2. «Игры, в которые играют люди». Эрик Берн
3. «7 навыков высокоэффективных людей». Стивен Кови
4. «Идентичность: юность и кризис». Эрик Эриксон
5. «Общественное животное. Введение в социальную психологию». Эллиот Аронсон
6. «Маленькие дети и их матери». Дональд Вудс Винникотт
7. «Сказать жизни «да!». Виктор Франкл
(По ссылке можно прочитать краткие описания. Не могу не заметить, что найти Стивена Кови в этом списке было слегка удивительно!)
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/7-knig-dlya-pervogo-znakomstva-s-psihologiey-vyibor-galii-nigmetjanovoy/
Psychologies
7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Галии Нигметжановой
Мы продолжаем серию публикаций «7 книг для первого знакомства с психологией». Мы попросили наших экспертов составить списки таким образом, чтобы в них были представлены книги по саморазвитию, по детской и/или семейной психологии, по вопросам социальных отношений…
Для тех, кому интересно, как мир медиа устроен изнутри. Пока мало всего, но вот, например, неплохой рассказ про редакционные процессы в Quartz https://accent.setka.io/ru/newsroom-quartz/
Áccent
Inside the @qz newsroom: creating a business publication for the new generation — @AccentBlog
Senior editor of the site Gideon Lichfield shared with Accent the techniques Quartz uses to cover major events and why media companies need growth editors.