Простые, но очень фундаментальные вещи!
Польза теплой воды
(слегка горячая, но не кипяток)
Казалось бы просто вода, но температура придаёт ему особый эффект.
1. Поддерживает пищеварительные процессы.
Теплая вода избавит вас от неприятных проблем с желудком. Утренний стакан подогретой воды поможет пищеварению. Будьте осторожны с холодной водой для этого. Употребление воды сразу после еды может иметь обратный эффект — вода задерживает жиры в организме и затрудняет пищеварение.
У вас запор? Выпивайте стакан теплой воды каждое утро (перед завтраком) и ваш кишечник будет работать намного лучше.
2. Питает кожу.
Теплая вода — эликсир молодости. Помогает очистить организм от токсинов, вызывающих преждевременное старение. Она восстанавливает клетки кожи, которые подтягивают кожу и делают ее более эластичной. А более эластичная кожа — меньше морщин!
Более того, питье теплой воды положительно влияет на кожные проблемы. Выпивайте несколько стаканов теплой воды в день для борьбы с прыщами. Вода разблокирует поры, избавит от вредных примесей и увлажнит все тело.
3. Это натуральное средство против менструальной боли.
Замените обезболивающие теплой водой. Она поддержит вас в борьбе с менструальным дискомфортом, так как уменьшит мышечное напряжение. Вода улучшит кровообращение в капиллярах, что положительно скажется на общем расслаблении.
4. Способствует циркуляции крови.
Теплая вода справится с накопившимся в организме жиром. Она очистит пищеварительную систему и избавит от токсинов. Благодаря этому циркуляция будет намного эффективнее. Как мы уже упоминали, теплая вода расслабляет мышцы, а также способствует кровотоку.
5. Это союзник в потере веса.
Возможно, вы не раз слышали, что во время диеты необходимо пить много воды. Это правда. Не забывайте выпивать литр минеральной воды в день и стакан теплой воды утром. Это повысит температуру тела, благодаря чему метаболизм запустится — ваше тело сможет сжигать больше калорий в течение дня. Если вы добавите в воду немного лимона, это уменьшит аппетит. Стоит знать, что горячая вода может снижать желание перекусить ночью!
6. Борется с бессонницей.
Перед сном выпейте стакан теплой воды, это поможет вам заснуть. Этот простой трюк расслабит вас и даст вам больше энергии утром.
7. Это хорошо для спортсменов.
Откажитесь от химических энергетических напитков. Просто пейте теплую воду после тренировки. Это предотвратит обезвоживание и сбалансирует уровень электролитов. Более того — это ускорит сжигание калорий после тренировки.
8. Предотвращает инфекции.
Теплая вода лучше всего помогает при простуде, насморке и боли в горле. Вымывает мокроту, успокаивает насморк, одним словом — приносит облегчение.
9. Укрепляет волосы.
Теплая вода «будит» корни волос. В результате волосы растут быстрее и эффективнее. Теплая вода увлажняет кожу головы и, следовательно, помогает бороться с перхотью.
@onelive 🔝
Польза теплой воды
(слегка горячая, но не кипяток)
Казалось бы просто вода, но температура придаёт ему особый эффект.
1. Поддерживает пищеварительные процессы.
Теплая вода избавит вас от неприятных проблем с желудком. Утренний стакан подогретой воды поможет пищеварению. Будьте осторожны с холодной водой для этого. Употребление воды сразу после еды может иметь обратный эффект — вода задерживает жиры в организме и затрудняет пищеварение.
У вас запор? Выпивайте стакан теплой воды каждое утро (перед завтраком) и ваш кишечник будет работать намного лучше.
2. Питает кожу.
Теплая вода — эликсир молодости. Помогает очистить организм от токсинов, вызывающих преждевременное старение. Она восстанавливает клетки кожи, которые подтягивают кожу и делают ее более эластичной. А более эластичная кожа — меньше морщин!
Более того, питье теплой воды положительно влияет на кожные проблемы. Выпивайте несколько стаканов теплой воды в день для борьбы с прыщами. Вода разблокирует поры, избавит от вредных примесей и увлажнит все тело.
3. Это натуральное средство против менструальной боли.
Замените обезболивающие теплой водой. Она поддержит вас в борьбе с менструальным дискомфортом, так как уменьшит мышечное напряжение. Вода улучшит кровообращение в капиллярах, что положительно скажется на общем расслаблении.
4. Способствует циркуляции крови.
Теплая вода справится с накопившимся в организме жиром. Она очистит пищеварительную систему и избавит от токсинов. Благодаря этому циркуляция будет намного эффективнее. Как мы уже упоминали, теплая вода расслабляет мышцы, а также способствует кровотоку.
5. Это союзник в потере веса.
Возможно, вы не раз слышали, что во время диеты необходимо пить много воды. Это правда. Не забывайте выпивать литр минеральной воды в день и стакан теплой воды утром. Это повысит температуру тела, благодаря чему метаболизм запустится — ваше тело сможет сжигать больше калорий в течение дня. Если вы добавите в воду немного лимона, это уменьшит аппетит. Стоит знать, что горячая вода может снижать желание перекусить ночью!
6. Борется с бессонницей.
Перед сном выпейте стакан теплой воды, это поможет вам заснуть. Этот простой трюк расслабит вас и даст вам больше энергии утром.
7. Это хорошо для спортсменов.
Откажитесь от химических энергетических напитков. Просто пейте теплую воду после тренировки. Это предотвратит обезвоживание и сбалансирует уровень электролитов. Более того — это ускорит сжигание калорий после тренировки.
8. Предотвращает инфекции.
Теплая вода лучше всего помогает при простуде, насморке и боли в горле. Вымывает мокроту, успокаивает насморк, одним словом — приносит облегчение.
9. Укрепляет волосы.
Теплая вода «будит» корни волос. В результате волосы растут быстрее и эффективнее. Теплая вода увлажняет кожу головы и, следовательно, помогает бороться с перхотью.
@onelive 🔝
Особенности нашего тела!
Всё в нашем репертуаре 😇
Mозг :- Поpa спaть!
Глaзa :- Поддеpживaем!
Желyдок :- Mожет пожpём?
Жопa :- Oтвaли, мы xyдеем!
Hоги :- Bот именно! Tебе только пожpaть, a нaм потом бегaть!
Желyдок :- Hy и дypы. Дaвaй xоть кефиpчикy бaxнем?
Mочевой пyзыpь :- Я бы подyмaл нa вaшем месте.
Hоги :- Oй, дa зaмолчите все, тиxо! Дa идём мы, идём!
Желyдок :- Дpyгое дело. Пол стaкaнa, a кaкaя paзницa в ощyщении.
Mозг :- Дa спaть все, бл@@ь!
Пpaвое yxо :- Mне что-то не yдобно.
Пpaвaя ногa :- Mне что-то тоже. И вообще мне под левой стpёмно.
Левое плечо :- Дa положите yже междy ними подyшкy кто-нибyдь!
Пpaвaя ногa :- O! Подyшечкa!...
Жопa :- Mне xолодно. Дaйте одеялко!
Mозг :- Hy, всё yже?
Hоги :- Hоpмaльно!
Уши :- Поpядок!
Глaзa :- Mы вообще зaснyли ещё до кефиpa.
Mочевой пyзыpь :- A я же пpедyпpеждaл...))))
@onelive 🔝
Всё в нашем репертуаре 😇
Mозг :- Поpa спaть!
Глaзa :- Поддеpживaем!
Желyдок :- Mожет пожpём?
Жопa :- Oтвaли, мы xyдеем!
Hоги :- Bот именно! Tебе только пожpaть, a нaм потом бегaть!
Желyдок :- Hy и дypы. Дaвaй xоть кефиpчикy бaxнем?
Mочевой пyзыpь :- Я бы подyмaл нa вaшем месте.
Hоги :- Oй, дa зaмолчите все, тиxо! Дa идём мы, идём!
Желyдок :- Дpyгое дело. Пол стaкaнa, a кaкaя paзницa в ощyщении.
Mозг :- Дa спaть все, бл@@ь!
Пpaвое yxо :- Mне что-то не yдобно.
Пpaвaя ногa :- Mне что-то тоже. И вообще мне под левой стpёмно.
Левое плечо :- Дa положите yже междy ними подyшкy кто-нибyдь!
Пpaвaя ногa :- O! Подyшечкa!...
Жопa :- Mне xолодно. Дaйте одеялко!
Mозг :- Hy, всё yже?
Hоги :- Hоpмaльно!
Уши :- Поpядок!
Глaзa :- Mы вообще зaснyли ещё до кефиpa.
Mочевой пyзыpь :- A я же пpедyпpеждaл...))))
@onelive 🔝
Люди сами себя убивают.
За 20 век во всём мире от воин умерло по разным оценкам от 110 до 120 млн человек. В это же время от курения умерло 100 млн человек! Но никто об этом не говорит.
Почему? Потому что это огромный бизнес! Табачный рынок оценивается в 900 млрд$ в год.
Табачные компании делают всё, сначала чтобы заставить вас начать курить, а потом сформировать зависимость. И у них это получается.
Причём нужно им это не только для того, чтобы зарабатывать деньги. Они управляют жизнями 1,2 миллиардов людей.
Прекращение курения – точно такой же вопрос силы воли, как и вопрос занятия спортом. Я призываю вас серьёзно задуматься об этом, если вы курите.
Мне повезло родиться в полностью некурящей семье. В моей жизни этой гадости не было, за что низкий поклон моим родителям.
Я сейчас не пытаюсь вас учить жизни. Все мы люди взрослые, решения принимаем сами и ответственность за них тоже несём сами.
Тогда к чему вообще все это на инвестиционном канале?
Хочу, чтобы вы задумались о главном и приняли для себя правильные решения, которые сделают вашу жизнь лучше.
Чем ещё можно заниматься в этой жизни, кроме как быть счастливым самому и делать счастливыми других?
Всё.
@onelive 🔝
За 20 век во всём мире от воин умерло по разным оценкам от 110 до 120 млн человек. В это же время от курения умерло 100 млн человек! Но никто об этом не говорит.
Почему? Потому что это огромный бизнес! Табачный рынок оценивается в 900 млрд$ в год.
Табачные компании делают всё, сначала чтобы заставить вас начать курить, а потом сформировать зависимость. И у них это получается.
Причём нужно им это не только для того, чтобы зарабатывать деньги. Они управляют жизнями 1,2 миллиардов людей.
Прекращение курения – точно такой же вопрос силы воли, как и вопрос занятия спортом. Я призываю вас серьёзно задуматься об этом, если вы курите.
Мне повезло родиться в полностью некурящей семье. В моей жизни этой гадости не было, за что низкий поклон моим родителям.
Я сейчас не пытаюсь вас учить жизни. Все мы люди взрослые, решения принимаем сами и ответственность за них тоже несём сами.
Тогда к чему вообще все это на инвестиционном канале?
Хочу, чтобы вы задумались о главном и приняли для себя правильные решения, которые сделают вашу жизнь лучше.
Чем ещё можно заниматься в этой жизни, кроме как быть счастливым самому и делать счастливыми других?
Всё.
@onelive 🔝
🗣 Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку.
Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!"
Чуть позже в мышеловку попалась змея - и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.
И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!
МОРАЛЬ: Если Вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит Вас по голове.
@onelive 🔝
Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!"
Чуть позже в мышеловку попалась змея - и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.
И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!
МОРАЛЬ: Если Вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит Вас по голове.
@onelive 🔝
Немного внимания каналу.
Душевная мощная музыка которая пробирает и цепляет.
Песня Огонь? ОГОНЬ 🔥
Особенно если помечтать о чём ни будь ВЕЛИКОМ!
@onelive 🔝
Душевная мощная музыка которая пробирает и цепляет.
Песня Огонь? ОГОНЬ 🔥
Особенно если помечтать о чём ни будь ВЕЛИКОМ!
@onelive 🔝
Сама по себе жизнь не имеет смысла. Жизнь это возможность создать смысл. Смысл нужно обнаружить: его нужно создать. Ты найдешь смысл, только создав его.
@onelive 🔝
@onelive 🔝