✅ محققان دریافته‌اند که راه رفتن(🚶‍♀🚶) قدرت ایده پردازی را در ذهن انسان تقویت می‌کند.

💡 محققان استنفورد فهمیدند راه رفتن قدرت ایده پردازى را زیاد مى‌کند. آن‌ها سطح ایده پردازى را در حال راه رفتن و نشستن اندازه گرفتند. به طور متوسط 60 درصد ایده پردازى هنگام راه رفتن افزایش مى‌یابد.

از دیگر فواید قدم زدن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

🔹 پیاده روری باعث بهبود عملکرد مغز می شود

پیاده روی به طور خاص روی افزایش سن مغز تاثیر گذاشته و خطر ابتلا به زوال مغز و پیری و مشکلات آن را کاهش می دهد. یک مطالعه که در مجله نورولوژی منتشر شد نشان داد که پیاده قدم زدن در افراد ۵۵ تا ۸۸ ساله می تواند تاثیر مثبتی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر داشته باشد. حتی گفته می شود که قدم زدن در افراد عقب مانده می تواند اثرات مثبت زیادی روی بهبود عملکرد مغز آن ها بگذارد.

🔹 قدم زدن باعث تقویت استخوان بندی میشود

پیاده روی می تواند در تقویت استخوان بندی و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان به شما کمک کند. یک مطالعه نشان می دهد که زنانی که حداقل ۴ ساعت در هفته راه می روند تا ۴۰ درصد کمتر دچار شکستگی لگن می شوند. درحالی که ورزش های سنگینی مانند دویدن، پرش از مانع و وزنه برداری می تواند روی استخوان بندی موثر باشد باید بگوییم که یک پیاده روی ساده هم می تواند همان اثرات را داشته باشد.

🔹 بهبود خلق و خوی شما

قدم زدن می تواند حال تان را بهتر کند. بهترین کار این است که کمی در طبیعت و یا فضای سبز قدم بزنید. این کار برای کاهش احساس سرخوردگی و یا ناراحتی مشا اثر خوبی خواهد داشت. قدم زدن با مدیتیشن برای آرام کردن مغز شما برابری می کند.

🔹 پیاده روی باعث بهبود گردش خون میوشد

فعالیت بدنی و پیاده روی بصورت منظم می تواند برای قلب شما مفید باشد. افزایش گردش خون می تواند فشار خون را پایین آورده و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. اگر در روز تنها ۳۰ دقیقه قدم بزنید قلب سالم تری خواهید داشت.

🔹 قدم زدن باعث تقویت عضلات ساق پا میشود

عضلات بدن شما می توانند با افزایش سن کارایی خود را از دست داده یا دیگر کمتر بتوانند خوب کار کنند. این مورد سبب از دست دادن تعادل بدن و همچنین مشکلات راه رفتن می شود. این در حالی است که قدم زدن با یک حالت تاکیدی روی پاشنه ی پا می تواند عضلات ساق پا را قوی کرده و به کارکرد بهتر آن کمک کند.

🔹 قدم زدن حافظه را تقویت می کند

آیا برای تان زیاد پیش می آید که سوئیت ماشین یا گوشی موبایل تان را گم کنید و به یاد نیاورید که آن ها را کجا گذاشته اید؟ قدم زدن می تواند این حالت ها را در شما رفع کند. به عبارتی پیاد روی سبب بهبود عملکرد و ساختار هیپوکامپ در مغز می شود. هیپوکامپ بخشی در مغز است که حافظه کلامی و یادگیری را ساپورت می کند. یک مطالعه روی زنان ۶۵ ساله و مسن تر نشان داد که ضعف حافظه در کسانی که کمتر راه می روند بیشتر رخ می دهد.

🔹 پیاده روی باعث کاهش درد در شما میشود

قدم زدن و پیاده روی می تواند علائم و درد بیماری هایی مانند آرتریت و فیبرومیالژیا را کاهش دهد. به این ترتیب کمی قدم زدن حتی می تواند بیماری شما را درمان کند البته لازم به گفتن نیست که در این مواقع صحبت کردت با پزشک تان الزامی است.

🔹 تقویت سطح قند خون با پیاده روی

در هر زمان از روز کمی قدم زدن می تواند سطح قند خون شما را بهبود دهد اما بعد از غذا خوردن این اتای بیشتر رخ می دهد. مطالعات نشلن می دهد که یک پیاده روی ۱۵ دقیقه ای بعد از غذا می تواند به اندازه یک پیاده روی ۴۵ دقیقه ای در کاهش قند خون موثر باشد.

🔹 بالا بردن ایمنی شما

قدم زدن حتی می تواند به سیستم ایمنی بدن شما برای دفع بیماری ها کمک کند. همچنین باید توجه داشت که پیاده روی هم یک ورزش است که مانند دیگر ورزش ها می تواند به کاهش وز و بهبود سلامت تان کمک کند.

🔹 پیاده روی باعث میوشد بهتر بخوابید

کمی پیاده روی می تواند سبب شود سریع تر به خواب بروید و بهتر بخوابید. به خصوص اگر از بی خوابی رنج می برید یک پیاده روی صبحگاهی می تواند به تنظیم شدن ریتم شبانه روزی بدن تان و بهبود خواب شما تاثیر مثبت بگذارد.

http://www.yjc.ir/fa/news/6166282/راه-بروید-تا-ایده‌ها-در-ذهنتان-پرورش-یابند
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
http://www.apa.org/news/press/releases/2014/04/creativity-walk.aspx
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

✅امید به درمان سرطان مغز با ویروس زیکا

متخصصان علوم پزشکی در حال آزمایش روی ویروس زیکا هستند و امیدوارند بتوانند این ویروس را در درمان گلیوبلاستوم، شایع‌ترین تومور بدخیم مغزی مورد استفاده قرار دهند.

🔹 متخصصان در مطالعه جدیدی تاثیر احتمالی ویروس زیکا را برای هدف قرار دادن و از بین بردن سلول‌های سرطانی مورد بررسی قرار دادند.

تا کنون نتایج بدست آمده امیدبخش بوده است هر چند این متخصصان می‌گویند: مسیر طولانی باقی مانده تا به درمانی موثر و ایمن برای مقابله با این بیماری دست پیدا کنیم.

آنها در پاسخ به این پرسش که آیا ویروس زیکا می‌تواند برای سلامتی مفید باشد اظهار داشتند: مطالعات جدید نشان می‌دهد به رغم اینکه ویروس زیکا سلول‌های عصبی را مورد حمله قرار داده و از بین می‌برد تاثیرگذاری مثبتی به همراه دارد و می‌توان ویروس زیکا را به سلاح موثری در برابر سلول‌های بنیادی گلیوبلاستوم تبدیل کرد.

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در بررسی خود اظهار داشتند: ویروس زیکا سلول‌های بنیادی مغز را در جنین در حال رشد مورد هدف قرار می‌دهد. همچنین این فرضیه مطرح شد این ویروس می‌تواند سلول‌های گلیوبلاستوم را آلوده کرده و از بین ببرد.

سلول‌های بنیادی گلیوبلاستوم به طور خاص مقاوم هستند و به این مفهوم است که تومورها به طور معمول مجدد ظاهر شده و احتمال جان سالم به در بردن بیمار بسیار ضعیف است.

به گزارش مدیکال نیوزتودی، محققان آمریکایی به منظور بررسی فرضیه مطرح شده آزمایش‌هایی را انجام دادند که نشان داد ویروس زیکا سلول‌های بنیادی گلیوبلاستوم را مورد حمله قرار داده و از بین می‌برد.
http://www.isna.ir/news/96061508943/امید-به-درمان-سرطان-مغز-با-ویروس-زیکا


#سرطان
#ویروس_زیکا
🔹 از لینک زیر مقاله ای که به تازگی منتشر شده است را می توانید مطالعه کنید👇👇

http://jem.rupress.org/content/early/2017/09/14/jem.20171093/tab-pdf
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

✅ امید به #درمان سرطان مغز با ویروس #زیکا

@IUST_Bioelecteric

امروز تاسوعاست
مواظب باشیم انتقام یزید رو از رفتگرای شهرداری نگیریم.
➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

سفید کردن (whitening):
تبدیل whitening یا بیضی کردن یک تبدیل خطی است که یک بردار با متغیرهای تصادفی با ماتریس کواریانس شناخته شده به مجموعه متغیرهای جدید تبدیل می کند که ماتریس کواریانس داده جدید ماتریس همانی است، به این معنی که داده جدید غیرهمبسته(uncorrelated) هست.
ویژگی های یک داده ممکن است به هم وابسته باشند یا به اصطلاح دیگر داده افزونگی داشته باشد که باعث کاهش دقت شناسایی در مسائل کلاسبندی می شود. با استفاده از تبدیل whitening داده را می توان uncorrelated کرد.
اصطلاح whitening به این خاطر گفته می شود که داده را به داده ای با نویز سفید تبدیل می کند.
https://en.wikipedia.org/wiki/Whitening_transformation
نویز سفید:
در حوزه پردازش سیگنال، نویز سفید یک متغیر تصادفی است که در فرکانسهای مختلف چگالی یکسانی دارد و این باعث می‌شود که چگالی توان طیفی ثابتی داشته باشد.
https://en.wikipedia.org/wiki/White_noise

#whitening
#سفیدکردن
#نویزسفید
#پردازش_سیگنال
#پردازش_تصویر
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

🔹 تصویر با نویز گوسی سفید
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

🔹 سیگنال با نویز گوسی سفید
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

✅ کد متلب برای whitening داده👌
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

✅ داده دو بعدی قبل از whitening
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

✅ داده دو بعدی بعد از whitening 👌😉

💡 برای درک بهتر از داده دو بعدی استفاده کردیم.
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

✅ نوبل پزشکی به ۳ دانشمند آمریکایی به دلیل کار روی ساعت داخلی بدن موجودات زنده تعلق گرفت.
https://www.nobelprize.org/nobel_prizes/medicine/laureates/2017/
این دانشمندان با تحقیق روی «مگس سرکه» با نام علمی دورزوفیلا ژنی را کشف کردند که یک پروتئین خاص را رمزگذاری می‌کند. این پروتئین در طول شب در سلول‌ها انباشته شده و در طول روز از بین می‌رود. این دانشمندان همچنین پروتئین‌های دیگری را که در مکانیسم عمل ساعت بیولوژیک بدن نقش دارند، کشف کرده‌اند.
با این کشف ما اکنون می‌دانیم که ساعت بیولوژیک بدن انسان و سایر موجودات زنده چگونه کار می‌کند.

✅ ساعت بیولوژیک نقش مهمی در تنظیم فعالیت‌های بدن جانداران زنده از تک سلولی‌ها تا جانوران و گیاهان غول‌پیکر بازی می‌کند.
ساعت بیولوژیک در تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن انسان اهمیت فراوانی دارد که از جمله این فعالیت‌ها می‌توان به تنظیم #فشارخون،ترشح #هورمون، فعالیت‌های #گوارشی، زمان #خواب و بیداری، و #متابولیسم بدن اشاره کرد.
اختلال در #ساعت_بیولوژیک می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در تنظیم فعالیت‌های زیستی بدن موجودات زنده شود. به همین سبب در سال‌های اخیر توجه به درک مکانیسم آن جلب شده چرا که امید می‌رود با کشف چگونگی عملکرد آن بتوان راهی برای #پیشگیری و #درمان بیماری‌های گوناگون یافت.
همچنین درک ما از چگونگی عملکرد مکانیسم‌های مولکولی ساعت بیولوژیک می‌تواند نقش مهمی در صنعت #کشاورزی و دامپروری ایفا کند و تاثیرات مهمی بر اقتصاد مواد #غذایی داشته باشد.
🔹سایر برندگان نوبل امسال در شاخه‌های فیزیک، شیمی و صلح به ترتیب در روزهای سه شنبه ۳ اکتبر، چهارشنبه ۴ اکتبر و جمعه ۶ اکتبر اعلام خواهند شد.
http://fa.euronews.com/2017/10/02/nobel-prize-in-physiology

اطلاعات تکمیلی را میتوانید در سایت زیر مطالعه کنید:
https://www.nobelprize.org/nobel_prizes/medicine/laureates/2017/press.html

➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

ساعت بیولوژیکی داخلی:

(تصویر بالا) برگ گیاه مامو در طول روز به سمت خورشید باز می شود، اما نزدیک به غروب خورشید (قسمت بالای آن ) بسته می شود.
ژان ژاک( در قرن 18 میلادی ) گیاه را در تاریکی ثابت گذاشت و متوجه شد که برگ ها همچنان ریتم روزانه طبیعی خود، حتی بدون هیچ گونه نوسان در نور روزانه را دنبال می کنند و کاملا مستقل از نور خورشید روزانه هستند.
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

👩‍🏫👨‍🏫 13 مهر روز جهانی معلم بر کلیه اساتید و معلمین گرامی مبارک🌹🌹
💡شعار امسال #یونسکو:
تدریس در آزادی، معلمان را توانمند می‌کند.👌
➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

جامعه ایی که در آن پزشک از همه بیشتر محترم باشد؛ مردم آن جامعه بیمارند!
و جامعه ایی که در آن معلم از همه ارزشمند تر باشد؛ مردمش با فرهنگند...

👤 افلاطون
#معلم
#بودجه_عادلانه
➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

✅ نامه #مجلس به دانشگاه ها درباره کسر نمره به دلیل تاخیر در دفاع پایان نامه
#پایان_نامه
#دفاع
#کسرنمره
#تاخیردردفاع
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

⚠️ سرانجام پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دانشگاه امیرکبیر!

خب خوبه دیگه، میرن #بازیافت
یه کار #فرهنگی هم میکنن
خیالمون راحت شد😏

@IUST_Bioelecteric

سلام خدمت همه همراهان عزیز
بابت فعالیت کم کانال در چند روز اخیر عذرخواهی میکنیم 🙏🙏

✅ برای فصل جدید، برنامه های #ویژه ای تدارک دیده ایم😊

چند نفر به گروه تخصصی و آموزشمیون اضافه شده اند و قصد داریم تخصصی تر در کانال فعالیت کنیم.
در نظر سنجی های اخیر متوجه شدیم که اکثر اعضای کانال به پردازش تصویر علاقه مند هستند، لذا در فصل جدید، ویدیوهای آموزشی#رایگان برای پردازش تصویر در کانال قرار خواهیم داد.
💡مباحث کتاب پردازش تصویر #گونزالس رو کامل به صورت مختصر و مفید آموزش خواهیم داد.
💡آموزشهای ما #پروژه_محور خواهند بود و برای هر مبحث مثال و پروژه های مختلفی انجام خواهیم داد.
💡دوستان علاقه مند به شبکه های عصبی، داده کاوی، پترن میتوانند از مطالبی که در فصلهای قبل در کانال قرار داده شده استفاده کنند، مباحث جدید نیز در کانال قرار داده خواهد شد.
💡پردازش تصویر، به دو زبان برنامه نویسی #متلب و #پایتون آموزش داده خواهد شد.
💡از آنجا که در کانالمون برنامه نویسی پایتون آموزش داده نشده، در ابتدا، اصول برنامه نویسی در پایتون آموزش داده خواهد شد.
💡بدلیل استقبال شما از اخبار مرتبط با #هوش_مصنوعی و #مهندسی_پزشکی، هر هفته اخبار بروز و جدید در این حوزه ها در کانال قرار داده خواهد شد.
💡در فصلهای آتی، مباحثی که در بیو نوشته شده به صورت تخصصی در قالب ویدیوهای آموزشی رایگان در کانال قرار داده خواهد شد.

ممنون از همراهیتون🙏🙏🙏🌹🌹
برای تک تک شما عزیزان آرزوی موفقیت داریم❤️❤️
کانال تخصصی و آموزشی دانشجویان علم و صنعت تهران😊
➖➖➖➖➖
#هوش_مصنوعی
#مهندسی_پزشکی
#پردازش_تصویر
#پایتون
#متلب
#ویدیوی_آموزشی_رایگان
#پترن ( شناسایی آماری الگو )
#داده_کاوی
#پردازش_سیگنال
#شبکه_عصبی
#اخبار_مهندسی_پزشکی
#اخبار_هوش_مصنوعی
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

امروز روز بدون سوتینه، بمنظور #تشویق زنان به #خودآزمایی و #چکاپ منظم.
#مریم_میرزاخانی😔
#سرطان_سینه
#NoBraDay
➖➖➖➖➖
+کی باید رفت ماموگرافی؟
- ۴۰ سالگی و اگر از بستگان درجه یک کسی مبتلا بوده از ۳۵ سالگی
+کی باید رفت پاپ اسمیر؟
-۳ سال بعد از اولین رابطه جنسی
+اگر سنمون زیر چهل بود آیا روشی برای غربالگری سرطان پستان وجود داره؟
- بله معاینه دوره ای توسط خود فرد و پزشک. و البته سونوگرافی پستان

@IUST_Bioelecteric

✅دوره های #مشهد از این هفته شروع میشوند.
دوره شبکه های عصبی در متلب:
روزای پنجشنبه و جمعه از ساعت 9 تا 13 .
دوره جامع:
روزای جمعه و پنج شنبه از ساعت 14 تا 18
➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric

آلبرت #اینشتین صد سال پیش از وجود امواجی #گرانشی خبر داده بود که به تازگی برای اولین بار دیده و شنیده شده‌اند.
#هاوکینگ
جزئیات👇
http://innovativemag.ir/discovery-space-time/
➖➖➖➖➖
@IUST_Bioelecteric