تَضْـوِئَـة – Telegram
تَضْـوِئَـة
2.1K subscribers
1.2K photos
101 videos
54 files
63 links
-لا أتوقف عن البحث والاطلاع، ولا أستطيع معرفة معلومة وكتمها بداخلي.. أسعى لنشر ما أعرفه وأتعلمه قبل أن أغادر وتنتهي رحلتي، وأملي أن يبقى الأثر 🌟
رابط للتواصل✔️.
https://tellonym.me/ahdx0
Download Telegram
‏أبتعد عن تفسير تصرفاتك وتبريرها للأخرين لا تتعب نفسك لتوضيحها فهم يقتنعون بما يرغبونه راقب الله في تصرفاتك ولا تشغلك القصص التي يروينها عنك 💕.
إذا أردت أن تكون سعيداً؛
لا تقف كثيراً على ذكريات ماضيك،
ولاتلهث خلف إنسان لا يفكر فيك،
فلا أحد يموت لفراق أحد،
واحمد الله على نعمة النسيان 🌟.
لنكن دعاة إلى اللغة الجميلة، ولنردد سرا وعلنًا عبارات التفاؤل والحب والأمل والحياة،ولنقدّر أثراللغة في صياغة عقولنا ومشاعرنا.
‏كن صبوراً حتى في الوجع،قل الحمدلله دوماً، فكم من صدر ضاق ثم بِرحمة اللّه اتسع،الحمد لله دائماً و أبداً.
لا تقارن نفسك بالاخرين وأعلم ان لديك ظروف وشخصية مختلفة ونصيب وقدر خاص بك لا يشبه غيرك كن كما أنت .
‏"قد أوتيت سؤلك ياموسى"
‏- يارب كقولك لموسى قُل لما في قلبي.
🌱💭..


#إنه_الله

منْ يجبُرك بعد كل إنكسار،
منْ يجعل قلبك يتسع كلما ضاق ،
منْ يُرسل لك السلوى والآيات،
منْ يعطيك كل يوم فرصة للحياة ..
إنه الله من يلهمك الصبر في أوج آلامك
من يضفي على روحك المنهكة السكينة
من يرحم ضعفك ، وإذا رجوته لا يخذلك ""💛💛🍃

اذكار الصباح | رزقكم الله امانيكم 💕🌱."
‏"يجب عليك ان تستوعب بأنه ليس عليك ان تترك ماتحب، لتحب مايحبون وليس عليك ان تركض خلف مايركض خلفه العالم ،عش لنفسك"
‏اللهم أبكني فرحاً في ما أتمنى، اللهم أسعدني سعادةً تملأ عنان السماء💛💭.
‏"لم يولد الانسان وهو مخير بين لونه وصحته و نسبه وغناه و فقره إذا لم تحترم الخلق فأحترم الخالق"
‏إذا غيرت طريقتـك في التفكير فربما لن يتغير العالم كله ولكن الذي سيتغير بالتأكيد هو عالمك أنت,التفكير الإيجابي سيجعلك تنظر بطريقة مختلفة💕.
‏واجعل جُّل سعيّي في الحياة الدنيا,أن أغدو عبدًا صالحًا طيّبُ الأثر يا الله.
‏إستغفروا ، لعل الذُنوب العالقة على أكتافكم تُغفر .
أنا لا أؤمن بالظروف ، فالناس الذين يتقدمون في هذه الحياة هم أولئك الذين يستيقظون في الصباح للبحث عن الظروف التي يريدونها.

- جورج برناردشو
النوم مبكراً و النهوض مبكراً يكسبان المرء صحة و ثراءاً و حكمة. بنيامين فرانكلين 


أ- الناجحون يفعلون ذلك: الاستيقاظ المبكر أحد أهم القواسم المشتركة لمعظم الناجحين فى العالم، ويكفى أن رسولنا (صلى الله عليه وسلم) الذى قال عنه (مايكل هارت) أنه أعظم شخصية فى التاريخ فى كتابه (العظماء مائة أعظمهم محمد) كان يستيقظ وينام مبكراً، حالياً على المستوى العربى: الكاتب المخضرم أنيس منصور مثلاً يستيقظ فى الرابعة صباحاً وينتهى من كتاباته بحلول التاسعة والنصف صباحاً، والحاصل على جائزة نوبل فى الكيمياء (1999 م) الدكتور أحمد زويل الذى يقول: عندما تشرق الشمس كل يوم أشعر بنشوة وسعادة، لأن لدى يوم جديد. وكذلك جراح القلب الشهير مجدى يعقوب، والأمثلة أكثر من أن تحصى.


ب-الهدوء: فى الصباح يخيم الهدوء ولا تجد الأصوات المزعجة المفاجئة التى تجعل جهازك العصبى فى حالة تأهب مستمر دون سبب يهدد حياتك، فوقت الصباح مثالى للتأمل وأخذ قسط من الراحة، وأيضاً لأداء الأعمال التى تطلب تركيزاً وهدوءاً.

ج- نقاء الجو: بعد إشراقة الشمس بساعات يبدأ مسلسل التلوث، السيارات والمصانع تطلق عوادمها، غبار فى كل مكان، وحتى الناس تشعر وكأنها تسحب الأكسجين من الجو، أما الهواء عند صلاة الفجر هو هواء الجنة كما روى عن الرسول (صلى الله عليه وسلم).

د- مشاهدة شروق الشمس: وسط الكتل الخراسانية المربعة (الأبنية) فى المدن يصعب أن تجد شيئاً من الطبيعة مثل شروق الشمس، إنها لحظة تذكرك بقدرة الله.

ه- النشاط والتركيز: فى الصباح الباكر يزداد إفراز هرمون النشاط بالجسم، لذلك يشعر الإنسان بالنشاط فى بداية اليوم. كذلك يزداد تركيزك نظراً لازدياد نسبة غاز الأوزون المسئول عن تنشيط الجهاز العصبى.
أذا اردت ان تقوم بشيء تريده فعليك أن:

أ- تستمتع :) . احضر كوباً من الشاي أو أي شيء تحبه، وحاول أن تستمتع، فالعقل ذكي جداً فهو لا يحب أن يجبره أحد علي فعل شيء. 

ب- فكر في مزايا الهدف. اجلس خمس دقائق قبل البدء في عمل أي شيء وتخيل كيف يمكن للهدف أن يساعدك إذا تحقق، فكر أنك قادر فعلاً علي تحقيقه بإذن الله.
«أغلب مشاكلنا وخلافاتنا ستختفي تماما لو تحدثنا مع بعضنا، بدلا من أن نتحدث عن بعضنا!»
«الصداقة ليست تلك القائمة الطويلة بأسماء الأشخاص في هاتفك أو دفترك، بل هي في وجود أشخاص يساندونك في قوتك وضعفك في حياتك!».
«أنت من تحدد قيمة نفسك، فلا تصغر من شأنك حين ترى فخامة الآخرين، فلو كانت القيمة تقاس بالأوزان لكانت الصخور أغلى من الألماس!»