🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
ЭКО зависит от множества факторов: возраста женщины, качества эмбрионов, состояния эндометрия и даже образа жизни.

В среднем вероятность успешной имплантации эмбриона после первой попытки ЭКО составляет в среднем 37% но с каждой новой попыткой шансы увеличиваются. Многие технологии помогают повысить эффективность лечения.

Но что делать, если попытка ЭКО оказалась неудачной? Это непростое испытание, но оно не означает конец пути. Скоро мы поговорим о сложных случаях, причинах неудач и о том, как двигаться дальше. Кроме того, разберём эти вопросы на вебинаре, где я отвечу на важные и волнующие вопросы.

Следите за обновлениями

⚡️Влияние сна на репродуктивное здоровье⚡️

Сон является важным регулятором эндокринных и метаболических процессов, обеспечивающих нормальное функционирование репродуктивной системы. Нарушения сна, в частности его дефицит и низкое качество, ассоциируются с дисфункцией гипоталамо-гипофизарной системы,изменениями гормонального профиля, снижением фертильности и повышением риска репродуктивных расстройств.

➡️Научные данные подтверждают, что сон играет ключевую роль в регуляции секреции гонадотропинов и половых стероидов. В ночные часы происходит пик выработки тестостерона у мужчин, а у женщин – координация секреции лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
Исследования показывают, что хронический недосып снижает уровень тестостерона у мужчин на 10–15% (Leproult & Van Cauter, 2011) и нарушает овуляторные циклы у женщин (Hirotsu et al., 2015).

➡️Качество сна напрямую связано с параметрами сперматогенеза. Исследования демонстрируют, что мужчины с хроническим недосыпом имеют пониженную концентрацию и подвижность сперматозоидов, а также увеличенный уровень ДНК-фрагментации спермы (Jensen et al., 2013). У женщин недостаток сна может привести к дисфункции яичников, аменорее и снижению овариального резерва вследствие повышения уровня кортизола и дисрегуляции эстрадиола и прогестерона (Chang et al., 2018).

➡️Сбой циркадных ритмов, вызванный нерегулярным сном (например, при сменной работе или хроническом джетлаге), ассоциируется с повышенным риском бесплодия. Исследования указывают на изменение экспрессии генов циркадианных часов (CLOCK, BMAL1, PER1/2), которые регулируют созревание фолликулов и качество ооцитов (Reiter et al., 2021).

➡️Недостаток сна сопровождается гиперактивацией гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, повышением уровня кортизола и провоспалительных цитокинов (IL-6, TNF-α). Это приводит к подавлению секреции гонадотропинов и увеличивает риск эндометриоза и других репродуктивных расстройств (Wu et al., 2020).

➡️Дефицит сна оказывает значительное влияние на репродуктивное здоровье через нарушения гормональной регуляции, циркадных ритмов и метаболических процессов. Поддержание оптимального режима сна (7–9 часов в сутки), соблюдение гигиены сна и снижение стресса являются ключевыми факторами в профилактике репродуктивных нарушений.

#Интересное