С января в ШБС будут выходить подробные разборы тренинга разных навыков.
Например, тут я в течение 35 минут комментирую и разбираю упражнение по адаптации собаки к процедурам с собой в главной роли. Оно выйдет уже в январе.
https://oxoxana.ru/school
Например, тут я в течение 35 минут комментирую и разбираю упражнение по адаптации собаки к процедурам с собой в главной роли. Оно выйдет уже в январе.
https://oxoxana.ru/school
❤25🔥18💘5
Активное согласие без самообмана: почему оно почти ни у кого не получается
«Активное согласие» в уходовых процедурах звучит как эффективный и наиболее комфортный для животного протокол, но на практике часто превращается в его противоположность.
❤️ Наш ориентир — копыто жирафа
В зоопарке жирафа учат расчистке копыта без седации. Животное подходит к станции, кладёт морду на полку — это «мастер-кнопка»: пока морда на полке, тренер может работать; жираф снял морду — всё немедленно прекращается.
Но этого недостаточно. В цепочку добавляют «локальную кнопку»: жираф ставит копыто в конкретный порт/на платформу-таргет и удерживает.
Правила простые и честные:
1. Иерархия кнопок. Морда на полке — разрешение на процедуру в целом. Копыто в порте — разрешение именно на манипуляции с конечностью.
2. Право на «стоп». Жираф вынул копыто → стоп только для этого шага и откат критериев; снял морду → стоп всей процедуры.
Критерии формализуют заранее: поза, длительность удержания, интенсивность стимула (шум/вибрация/давление), допустимый сдвиг. Например: «копыто в порте 3 с; вибрация уровня А; сдвиг ≤2 см».
Параллельно ведут учёт: процент успешных попыток, число отказов, максимум длительности. Работают короткими сессиями с крайне-ценным подкреплением.
❤️ Почему «активное согласие» буксует
Разберем конкретные ошибки, которые допускают почти все. И в итоге получают собаку, которая стабильно отдергивает лапу при любой попытке состричь коготь, «хотя все предыдущие этапы освоила успешно».
❤️ Хаотическое усиление стимулов — одновременно растут длительность, шум и давление инструмента.
❤️ Нет двух уровней согласия — есть жест «дай лапу», но нет таргета для устойчивой опоры и нет права остановить конкретный шаг, не ломая всю процедуру.
❤️ Неподвижность не тренируют как отдельный навык.
❤️ Один и тот же сигнал для трюка, бытового взаимодействия и неприятной манипуляции — сигнал «загрязняется».
❤️ Длинные паузы, скучная еда, затянутые сессии — поведение распадается ещё до контакта с инструментом.
❤️ Как делать правильно: протокол «жирафового» уровня
❤️ Введите две кнопки: мастер для прекращения процедуры и локальную — для остановки конкретного этапа.
❤️ Разделите параметры и шейпите мелко. Вид инструмента → звук на расстоянии → звук рядом → вибрация рядом → касание выключенным инструментом → 0,5–1 с работы → наращивание длительности. За раз повышаете один параметр.
❤️ Тренируйте неподвижность как цель. Критерий звучит так: «лапа на таргете 2 с, гриндер звучит, сдвиг ≤2 см». Затем 3–4–6–10 с. Только после стабильной позы добавляйте прикосновение.
❤️ Управляйте переносом веса. Отдельно обучите сигнал «перенеси вес» (микро-наклон корпуса) и возврат.
❤️ Высокая ставка подкрепления и короткие сессии. В начале — поощрение каждые 1–3 с за верное удержание. Сессии 30–90 с. Усилители действительно ценны (по индивидуальной иерархии).
❤️ Чёткая маркировка начала и конца. Отдельные маркеры «начали» и «готово». Конец наступает часто и надёжно — так растёт терпимость.
❤️ Протоколируйте и принимайте решения по данным. Фиксируйте длительность удержания, уровень стимула, сдвиги, количество отказов. При ≥3 отказах подряд — откат на шаг назад и/или снижение интенсивности.
«Активное согласие» в уходовых процедурах звучит как эффективный и наиболее комфортный для животного протокол, но на практике часто превращается в его противоположность.
В зоопарке жирафа учат расчистке копыта без седации. Животное подходит к станции, кладёт морду на полку — это «мастер-кнопка»: пока морда на полке, тренер может работать; жираф снял морду — всё немедленно прекращается.
Но этого недостаточно. В цепочку добавляют «локальную кнопку»: жираф ставит копыто в конкретный порт/на платформу-таргет и удерживает.
Правила простые и честные:
1. Иерархия кнопок. Морда на полке — разрешение на процедуру в целом. Копыто в порте — разрешение именно на манипуляции с конечностью.
2. Право на «стоп». Жираф вынул копыто → стоп только для этого шага и откат критериев; снял морду → стоп всей процедуры.
Критерии формализуют заранее: поза, длительность удержания, интенсивность стимула (шум/вибрация/давление), допустимый сдвиг. Например: «копыто в порте 3 с; вибрация уровня А; сдвиг ≤2 см».
Параллельно ведут учёт: процент успешных попыток, число отказов, максимум длительности. Работают короткими сессиями с крайне-ценным подкреплением.
Я это не просто так описываю настолько детально. Провернуть тренинг на реальном активном согласии — невероятно сложно для усредненного собачника и даже для многих тренеров.
Разберем конкретные ошибки, которые допускают почти все. И в итоге получают собаку, которая стабильно отдергивает лапу при любой попытке состричь коготь, «хотя все предыдущие этапы освоила успешно».
Сложно? Еще как! Потому я практически не работаю с активным согласием (разве что в качестве развлечения для себя и животных). Это хорошо подходит животным в зоопарках, но в большинстве случаев неоправданно (и даже бессмысленно) сложно для домашних собак и кошек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥19💔5
Продолжаю отвечать на вопросы из списка:
Автор вопроса ссылается на мой пост о том, как мы делаем собак невнимательными. Прочитайте, если не видели — там дело говорится:
❤️ https://news.1rj.ru/str/oxanabeasts/2949
А теперь к ответу.
Конечно, пойте! Это замечательно и не мешает коммуникации с собакой, потому что это принципиально разные звуковые паттерны. Пение протяжно (конечно, если вы не читаете рэп). Но даже если это рэп, то у него свое преимущество — ритмический речитатив и цикличный бит.
И более того, даже разговоры с самой собой или проведение лекций или встреч в звуковом поле собаки, — тоже не проблема. Собаки отлично понимают, когда обращаются к ним, а когда нет.
Самое важное: не быть радио для собаки в контакте с ней. Если большая часть ваших слов в адрес собаки ничего не значит и не приводит к изменению статуса-кво (неважно в какую сторону), вы становитесь радио.
Если вы обращаетесь к собаке по делу, не переживайте!
А, и ещё вопрос. Видела у вас совет, что лишние разговоры из общения с собакой лучше убрать, чтобы она слышала самое важное. Но я люблю петь вслух, сама для себя, и дома, и на улице иногда. Это тоже мешает коммуникации с собакой, или он понимает, что это не ему говорится?.. Не хочется прекращать, со мной очень давно эта привычка 😭
Автор вопроса ссылается на мой пост о том, как мы делаем собак невнимательными. Прочитайте, если не видели — там дело говорится:
А теперь к ответу.
Конечно, пойте! Это замечательно и не мешает коммуникации с собакой, потому что это принципиально разные звуковые паттерны. Пение протяжно (конечно, если вы не читаете рэп). Но даже если это рэп, то у него свое преимущество — ритмический речитатив и цикличный бит.
И более того, даже разговоры с самой собой или проведение лекций или встреч в звуковом поле собаки, — тоже не проблема. Собаки отлично понимают, когда обращаются к ним, а когда нет.
Самое важное: не быть радио для собаки в контакте с ней. Если большая часть ваших слов в адрес собаки ничего не значит и не приводит к изменению статуса-кво (неважно в какую сторону), вы становитесь радио.
Если вы обращаетесь к собаке по делу, не переживайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Оксана и зверята
Под этим постом вы можете оставить любой вопрос о собаках (в том числе о моих личных представлениях и опыте), я на него обязательно отвечу в новых постах. Но без гарантии срочности :—)
Если вам нужны ответы с гарантией срочности, вы знаете куда идти — h…
Если вам нужны ответы с гарантией срочности, вы знаете куда идти — h…
❤42💯6
В декабре в Школе благополучия собак (уже) вышли материалы по теме, о которой не принято, но крайне важно говорить — умирание, смерть и эвтаназия.
Мы ведь с вами отвечаем за всю жизнь собаки, правда? Не только за период молодости и здоровья, но и за умирание без боли и страха.
Приходите, чтобы разобраться:
❤️ какими критериями руководствоваться, чтобы своевременно принять решение об эвтаназии и не допустить страданий животного
❤️ как устроена гуманная процедура эвтаназии и как не нарваться на непрофессионалов, об этом расскажет ветеринарный врач Татьяна Устинова
❤️ что происходит с телом собаки после смерти: кремация и погребение
❤️ как проходит горевание у разных людей и как облегчить его себе, поделюсь я и подписчица ШБС, специалистка по благополучию собак Алена Швецова
Умирание и смерть животного — то, что нельзя переиграть. Чтобы не жалеть о неправильных решениях, лучше разобраться в вопросе сильно заранее.
❤️ https://oxoxana.ru/school
Мы ведь с вами отвечаем за всю жизнь собаки, правда? Не только за период молодости и здоровья, но и за умирание без боли и страха.
Приходите, чтобы разобраться:
Умирание и смерть животного — то, что нельзя переиграть. Чтобы не жалеть о неправильных решениях, лучше разобраться в вопросе сильно заранее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
oxoxana.ru
Школа благополучия собак (ШБС)
ШБС — платформа непрерывного образования в теме благополучия, поведения и здоровья собак: лекции, разборы научных статей, конспекты книг, упражнения, гайды, интервью
❤21🔥9💔1
Ну, и я просто напомню между строк, что в январе эксклюзивно в шбс начнут выходить лекции курса «Один раз разобраться».
Первая лекция — про общение собак. Два с половиной часа лекции + полтора часа практического занятия с разбором кучи коммуникационных кейсов. Качеством материала я очень довольна.
Разберемся раз и навсегда, как обеспечить любой собаке полноценное общение с сородичами.
Первая лекция — про общение собак. Два с половиной часа лекции + полтора часа практического занятия с разбором кучи коммуникационных кейсов. Качеством материала я очень довольна.
Разберемся раз и навсегда, как обеспечить любой собаке полноценное общение с сородичами.
❤29🔥15
Такое вот сообщение получила сегодня.
Если вам кажется, что ветеринарный сервис для вашего животного не может быть комфортным — это просто не так, я гарантирую, что вы ошибаетесь.
Все реально, нужно просто это сделать.
Про организацию ветеринарного сервиса у меня есть бесплатный гайд: https://oxoxana.ru/vet
И, конечно, еще больше информации по теме — в ШБС.
Если вам кажется, что ветеринарный сервис для вашего животного не может быть комфортным — это просто не так, я гарантирую, что вы ошибаетесь.
Все реально, нужно просто это сделать.
Про организацию ветеринарного сервиса у меня есть бесплатный гайд: https://oxoxana.ru/vet
И, конечно, еще больше информации по теме — в ШБС.
❤23🔥5💘3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы вот с этим товарищем ездили на 40-60 минут физиотерапии курсом из 12 сеансов. Делали два МРТ, лечили зубы, чекапились, удаляли но.
И все это в последние 3 года было без невров и стресса.
Хотя товарищ — страшно боится чужих людей и в том числе кусается.
Как говорится, было бы желание.
И все это в последние 3 года было без невров и стресса.
Хотя товарищ — страшно боится чужих людей и в том числе кусается.
Как говорится, было бы желание.
❤44🔥19💘5
Усилие не равно результат: как распознавать эффективный и мнимый тренинг собаки
В работе с поведением собак часто срабатывает когнитивное искажение, которое условно можно назвать «эвристикой усилия»:
если я много вкладываюсь, результат обязан прийти.
На деле же между объёмом усилий и качеством поведенческого исхода нет надёжной линейной связи.
❤️ Моментальный отклик как главный индикатор
Тренинг — это управляемая последовательность стимулов и ответов. Каждый элемент должен давать измеримый отклик «здесь и сейчас»: вы должны видеть четкую положительную динамику в отклике собаки.
Если на упражнение нет ответа, либо ответ не приближает к целевому паттерну, динамика оценивается как нулевая или отрицательная. В такой конфигурации продолжать сессию в прежнем формате = закреплять текущую (или формировать новую еще более нежелательную) модель поведения.
❤️ Когда тренинг превращается в имитацию кипучей деятельности
Частая ловушка — подмена целенаправленного обучения деятельностью, которая производит впечатление работы: много повторов, высокая вовлечённость человека, усталость после занятия.
При отсутствии положительной динамики такая активность не просто бесполезна. Она поддерживает старую поведенческую модель собаки за счёт дополнительной репетиции нежелательных реакций и некорректных цепочек «стимул-ответ». Иными словами, мы собственными руками укрепляем то, от чего пытаемся уйти.
❤️ Поведенческая логика риска
Если стимул предъявляется раз за разом, а хорошего ответа нет, вероятность того, что «прорвёт потом», — ничтожна.
Поведение следует законам научения: закрепляется то, что неоднократно воспроизводится и получает функциональные последствия.
Нулевая или отрицательная динамика означает, что текущая система тренинга закрепляет исходный паттерн. Поэтому ставка на «ещё немного постараться» статистически проигрышна.
❤️ Правило смены стратегии
Рабочая логика проста: даёте стимул — смотрите на отклик. Если отклик лучше, чем обычно, продолжаете в том же направлении, постепенно повышая сложность.
Если так же или хуже — прекращаете работу в текущем подходе и меняете параметры: мотивацию, ценность подкрепления, расстояние, сложность, контекст, распад задачи на микро-шаги, контроль возбуждения и т. п. Игнорирование этого шага равносильно целенаправленному закреплению нежелательного поведения.
❤️ Честная самооценка
Важный компонент — дисциплина мышления. «Если я очень стараюсь, должно получиться» — это не метод, а когнитивная иллюзия.
Профессиональная позиция заключается в признании факта: если предъявляемая сейчас собаке методика не даёт улучшения, нужно менять методику, а не наращивать силу и частоту повторов в надежде на будущий результат.
Итого
Тренинг собаки — это не марафон усилия, а последовательность проверяемых гипотез. Единственный надёжный маркер, что вы движетесь в верном направлении, — немедленная, пусть и малая, положительная динамика целевого поведения.
Отсутствие такой динамики означает необходимость смены стратегии: иначе вы не просто «топчетесь на месте», а подкрепляете старую модель. Научно обоснованная практика требует честной оценки отклика, быстрой коррекции плана и отказа от иллюзии, что результат гарантирован пропорционально вложенному старанию.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Если хочется иметь под рукой не только материалы, но и доступ к живой экспертизе — возможности задать мне вопросы и получить комментарий именно к вашей ситуации — это часть формата Школы благополучия собак: oxoxana.ru/school.
В работе с поведением собак часто срабатывает когнитивное искажение, которое условно можно назвать «эвристикой усилия»:
если я много вкладываюсь, результат обязан прийти.
На деле же между объёмом усилий и качеством поведенческого исхода нет надёжной линейной связи.
Тренинг — это управляемая последовательность стимулов и ответов. Каждый элемент должен давать измеримый отклик «здесь и сейчас»: вы должны видеть четкую положительную динамику в отклике собаки.
Если на упражнение нет ответа, либо ответ не приближает к целевому паттерну, динамика оценивается как нулевая или отрицательная. В такой конфигурации продолжать сессию в прежнем формате = закреплять текущую (или формировать новую еще более нежелательную) модель поведения.
Частая ловушка — подмена целенаправленного обучения деятельностью, которая производит впечатление работы: много повторов, высокая вовлечённость человека, усталость после занятия.
При отсутствии положительной динамики такая активность не просто бесполезна. Она поддерживает старую поведенческую модель собаки за счёт дополнительной репетиции нежелательных реакций и некорректных цепочек «стимул-ответ». Иными словами, мы собственными руками укрепляем то, от чего пытаемся уйти.
Если стимул предъявляется раз за разом, а хорошего ответа нет, вероятность того, что «прорвёт потом», — ничтожна.
Поведение следует законам научения: закрепляется то, что неоднократно воспроизводится и получает функциональные последствия.
Нулевая или отрицательная динамика означает, что текущая система тренинга закрепляет исходный паттерн. Поэтому ставка на «ещё немного постараться» статистически проигрышна.
Рабочая логика проста: даёте стимул — смотрите на отклик. Если отклик лучше, чем обычно, продолжаете в том же направлении, постепенно повышая сложность.
Если так же или хуже — прекращаете работу в текущем подходе и меняете параметры: мотивацию, ценность подкрепления, расстояние, сложность, контекст, распад задачи на микро-шаги, контроль возбуждения и т. п. Игнорирование этого шага равносильно целенаправленному закреплению нежелательного поведения.
Важный компонент — дисциплина мышления. «Если я очень стараюсь, должно получиться» — это не метод, а когнитивная иллюзия.
Профессиональная позиция заключается в признании факта: если предъявляемая сейчас собаке методика не даёт улучшения, нужно менять методику, а не наращивать силу и частоту повторов в надежде на будущий результат.
Итого
Тренинг собаки — это не марафон усилия, а последовательность проверяемых гипотез. Единственный надёжный маркер, что вы движетесь в верном направлении, — немедленная, пусть и малая, положительная динамика целевого поведения.
Отсутствие такой динамики означает необходимость смены стратегии: иначе вы не просто «топчетесь на месте», а подкрепляете старую модель. Научно обоснованная практика требует честной оценки отклика, быстрой коррекции плана и отказа от иллюзии, что результат гарантирован пропорционально вложенному старанию.
Если хочется иметь под рукой не только материалы, но и доступ к живой экспертизе — возможности задать мне вопросы и получить комментарий именно к вашей ситуации — это часть формата Школы благополучия собак: oxoxana.ru/school.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
oxoxana.ru
Школа благополучия собак (ШБС)
ШБС — платформа непрерывного образования в теме благополучия, поведения и здоровья собак: лекции, разборы научных статей, конспекты книг, упражнения, гайды, интервью
❤28
Оксана и зверята pinned «✨ Мой курс по благополучию собак ✨ Еще в подкасте у «Песьих матерей» в середине этого года я сказала что-то в духе: «Не нужно постоянно учиться, чтобы у вашей собаки все было хорошо — можно один раз разобраться и жить спокойно». Примерно тогда же я поняла…»
Зачем и кому нужен дневник ЖКТ-симптомов
У большинства собак ЖКТ-симптомы малозаметны:
— редкие сглатывания или облизывания
— периодические эпизоды рвоты натощак
— иногда размягченный стул
Но все перечисленное — не мелочи, а важные гастроэнтерологические симптомы.
Регулярная и стандартизированная фиксация симптомов у животных — самый недооценённый способ сократить путь от смутных жалоб к точному диагнозу и эффективному лечению. В гастроэнтерологии это особенно критично: многие признаки изолированно выглядят мелочью, но в сумме отражают хронический воспалительный процесс и диктуют разные терапевтические решения.
Это международный стандарт, а не моя выдумка. WSAVA последовательно продвигает стандартизацию описания и оценки гастроэнтерологических состояний у собак и кошек.
❤️ Почему дневники так важны:
❤️ дневники превращают субъективные ощущения в объективные данные и дают врачу материал для назначения наиболее оптимальной диагностики или эффективного лечение
❤️ дневники помогают заметить проявления, которые усредненный опекун не счел бы симптомами: облизывание, сглатывание, редкая рвота, волнообразный аппетит, борборигмы и метеоризм, изменение социального поведения — всё это клинически значимо и не является «характером» питомца
❤️ Кому и когда нужно вести:
❤️ Если у собаки периодически наблюдаются любые гастро-симптомы и вы планируете визит к гастроэнтерологу
❤️ Если у собаки (на ваш взгляд) не наблюдаются гастро-симптомы, но вы планируете визит к гастроэнтерологу
❤️ У вашей собаки диагностирована хроническая гастро-патология и вы хотите держать ее под контролем
❤️ Почему бы не положиться на свою память?
Причина 1. Мы реконструируем прошлые события под влиянием текущего состояния и поддаемся десяткам когнитивных искажений, меняющих наше восприятие прошлого. Если подробный расспрос о событиях вчерашнего дня, вероятно, увенчается успехом, то подробные расспросы о событиях недельной, месячной и тем более годовой давности — точно нет.
Причина 2. Даже при безупречной памяти нужно понимать, на что именно нужно обращать внимание. Большинство опекунов животных не знают, как у собак выглядит боль в животе или тошнота.
❤️ Как вести дневник
Просто открыть приложение @petvitals_bot, перейти в раздел ЖКТ и за 30 секунд заполнить дневник за сегодня.
Делать так каждый день в течение 3-4 недель, а потом сделать выгрузку и отправить своему лечащему врачу, чтобы он мог планировать диагностику и лечение, исходя из реальных, точных и достаточных данных, а не смутных воспоминаний.
У большинства собак ЖКТ-симптомы малозаметны:
— редкие сглатывания или облизывания
— периодические эпизоды рвоты натощак
— иногда размягченный стул
Но все перечисленное — не мелочи, а важные гастроэнтерологические симптомы.
Регулярная и стандартизированная фиксация симптомов у животных — самый недооценённый способ сократить путь от смутных жалоб к точному диагнозу и эффективному лечению. В гастроэнтерологии это особенно критично: многие признаки изолированно выглядят мелочью, но в сумме отражают хронический воспалительный процесс и диктуют разные терапевтические решения.
Это международный стандарт, а не моя выдумка. WSAVA последовательно продвигает стандартизацию описания и оценки гастроэнтерологических состояний у собак и кошек.
Причина 1. Мы реконструируем прошлые события под влиянием текущего состояния и поддаемся десяткам когнитивных искажений, меняющих наше восприятие прошлого. Если подробный расспрос о событиях вчерашнего дня, вероятно, увенчается успехом, то подробные расспросы о событиях недельной, месячной и тем более годовой давности — точно нет.
Причина 2. Даже при безупречной памяти нужно понимать, на что именно нужно обращать внимание. Большинство опекунов животных не знают, как у собак выглядит боль в животе или тошнота.
Просто открыть приложение @petvitals_bot, перейти в раздел ЖКТ и за 30 секунд заполнить дневник за сегодня.
Делать так каждый день в течение 3-4 недель, а потом сделать выгрузку и отправить своему лечащему врачу, чтобы он мог планировать диагностику и лечение, исходя из реальных, точных и достаточных данных, а не смутных воспоминаний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥8
Forwarded from Оксана отвечает на вопросы
Оксана, добрый день
У меня вопрос про границы (вроде как)….можете ли вы привести побольше примеров, в которых человек может забивать на свои границы. Самое простое я понимаю: собачка хочет поиграть, а человеку вообще-то не до того, но он соглашается на игру
А что еще? Прям буду рада всевозможным примерам. Хочу чуть лучше в этом разобраться и взглянуть на себя со стороны.
Почему меня это так интересует. У меня дома защитник и охранник. И может быть вы помните, я думаю, насколько стоит входить в работу с защитой ресурса. Но у меня есть сомнения, все ли поведение, которое я считаю защитой, действительно защита, и защита, над которой сложно и больно работать. Или же это моя мягкость и отсутствие границ.
Например, спим мы ночью, собачка начинает лаять на шумы за дверью. Днем же ты на них не лаешь, спишь себе спокойно. А ночью что начала. Вообще то спать мне не даешь. Насколько в этой ситуации уместно и достаточно встать, гаркнуть на собаку, оттеснить ее от того места, где она лает (она подскакивает, стоит в направлении шума и лает на него), может быть отправить на место. Повторить это 5-10-15 раз, но потом спокойно спать. И вот как бы куда это, про мои границы и спокойный сон, или про охрану или все вместе, или как всегда все сложнее, чем кажется 😅
Были еще примеры, но конечно же я их забыла в нужный момент.
В общем я чувствую какое-то непонимание основ в этих темах, абсолютную кашу, честно говоря (скорее всего вы уже это поняли по вопросу). Соответственно, я не могу понять, что мне хотеть от себя и от собаки 😵💫
Спасибо ☺️
#взаимодействие_с_человеком #границы
У меня вопрос про границы (вроде как)….можете ли вы привести побольше примеров, в которых человек может забивать на свои границы. Самое простое я понимаю: собачка хочет поиграть, а человеку вообще-то не до того, но он соглашается на игру
А что еще? Прям буду рада всевозможным примерам. Хочу чуть лучше в этом разобраться и взглянуть на себя со стороны.
Почему меня это так интересует. У меня дома защитник и охранник. И может быть вы помните, я думаю, насколько стоит входить в работу с защитой ресурса. Но у меня есть сомнения, все ли поведение, которое я считаю защитой, действительно защита, и защита, над которой сложно и больно работать. Или же это моя мягкость и отсутствие границ.
Например, спим мы ночью, собачка начинает лаять на шумы за дверью. Днем же ты на них не лаешь, спишь себе спокойно. А ночью что начала. Вообще то спать мне не даешь. Насколько в этой ситуации уместно и достаточно встать, гаркнуть на собаку, оттеснить ее от того места, где она лает (она подскакивает, стоит в направлении шума и лает на него), может быть отправить на место. Повторить это 5-10-15 раз, но потом спокойно спать. И вот как бы куда это, про мои границы и спокойный сон, или про охрану или все вместе, или как всегда все сложнее, чем кажется 😅
Были еще примеры, но конечно же я их забыла в нужный момент.
В общем я чувствую какое-то непонимание основ в этих темах, абсолютную кашу, честно говоря (скорее всего вы уже это поняли по вопросу). Соответственно, я не могу понять, что мне хотеть от себя и от собаки 😵💫
Спасибо ☺️
#взаимодействие_с_человеком #границы
❤26
UPD. Спасибо! Получила достаточно сообщений на годы вперед. Всех очень благодарю.
Друзья мои, я с просьбой. Редко с таким обращаюсь, но сегодня — вот именно такой день.
Штука в том, что я готовлю апгрейд своего сайта. И хочу разместить на нем отзывы.
У меня уже достаточно прекрасных отзывов от подписчиков закрытых платных каналов (девчонки и мальчишки, передаю всем поклон). А вот добрые слова от подписчиков открытых каналов я никогда специально не сохраняла. Как оказалось, зря 🫠
Если у вас есть возможность и желание рассказать, что вы думаете обо мне и как я помогаю вам, я буду очень признательна.
Сделать это можно в свободной форме, добавив свое имя и город. Отправить текст можно в комментарии под этим постом или мне в личные сообщения: @oxoxana
Всем спасибо и с наступающим Новым годом!
Друзья мои, я с просьбой. Редко с таким обращаюсь, но сегодня — вот именно такой день.
Штука в том, что я готовлю апгрейд своего сайта. И хочу разместить на нем отзывы.
У меня уже достаточно прекрасных отзывов от подписчиков закрытых платных каналов (девчонки и мальчишки, передаю всем поклон). А вот добрые слова от подписчиков открытых каналов я никогда специально не сохраняла. Как оказалось, зря 🫠
Если у вас есть возможность и желание рассказать, что вы думаете обо мне и как я помогаю вам, я буду очень признательна.
Сделать это можно в свободной форме, добавив свое имя и город. Отправить текст можно в комментарии под этим постом или мне в личные сообщения: @oxoxana
Всем спасибо и с наступающим Новым годом!
❤30