Котанцы. По ряду причин я так и не сделала семинар/тренинг по работе с телом тогда, когда хотела.
И твёрдо намерена это исправить.
Внизу будет два опроса по датам и тематике. Обе возможные темы включают в себя несколько практических упражнений, но одна больше направлена на установки/базовые потребности и упражнения для работы с эмоциями через анализ информации, а вторая - на тело и его связь с эмоциями.
Первый и единственный семинар за донат и отзыв, остальные уже будут за деньги.

В программе телесного семинара:
- почему подавлять эмоции бесполезно
- почему при этом "высвобождать" эмоции по площадям - тоже ложный путь
- что в таком случае делать с точки зрения тела
- почему "улыбайся, когда тебе хреново" вполне может помогать
- как наше тело влияет на эмоции и наоборот
- шесть базовых положений тела, их комбинации и влияние на эмоции
- практика (двигательная, но без танцев :))

В программе информационного семинара:
- базовые потребности (не совсем по Маслоу), что бывает, когда они не удовлетворяются и как это влияет на наши эмоции
- установки, их влияние на поведение
- почему подавлять эмоции бесполезно
- почему при этом "высвобождать" эмоции по площадям - тоже ложный путь
- что в таком случае делать с точки зрения рассудка
- практика

Чего не будет:
- рекламы психотерапии как универсальной отмычки ко всем жизненным ситуациям и проблемам
- проработки непосредственных проблем и ситуаций участников
- любого рода эзотерики
- раскрытия персональных данных с моей стороны, конечно ("А у меня на семинаре был Х!")

Те, кому интересна тема - пожалуйста, отметьтесь в опросах и напишите мне. :)

Обо мне:
Студентка третьего курса психологического факультета; состою в Украинской ассоциации танцевально-двигательных терапевтов, обучаюсь новому методу консонансной терапии (первый набор). Не люблю и не использую эзотерический подход, ведическую женственность, и прочая, и прочая.
Пока что не практикую как психолог-консультант или психотерапевт. По всем вопросам стучать в личку: @Ailisheba

Итогово: семинар по телеске, 30.08, 16:00-18:00

Шаннар, Руско, я с вами! :)

Собираю информацию до 22:00 воскресенья, и сразу после этого опубликую окончательную дату и время семинара :)
Спасибо всем заинтересованным! Это вдохновляет <3

Незримый Университет. Эти четверо ещё не знают, что находятся в эдакой тесноте последний день: горшки уже куплены, судьба кустов предрешена. Скоро они получат имена (старший - очевидно, Библиотекарь). И, когда ещё подрастут, разъедутся по домам.

Благодаря Томашу узнала о приложении, позволяющем смотреть из окон квартир и домов по всему миру. Мало того, что само по себе это успокаивает, так и виды иногда такие, что самолётик в вене чешется. Вот такой, например.

Уррра, второй сезон Академии Амбрелла уже на Нетфликсе! Десять серий приключений любимой дисфункциональной семьи суперхуманов!

#имею_мнение

Только что разговаривали с Тенгро, и, кажется, очевидное не очевидно.

Бывает так, что позиция "Почему это я не могу называть Х - Х?!" (сиськи - сиськами, тёлок - тёлками, негров - неграми, гомиков - гомиками, и тд) растёт не из желания кого-то унизить. В этом вопросе вообще нет места другому субъекту, кроме говорящего.

Люди реально не понимают, в чем прикол: есть солнце, оно желтое. Небо - синее. Лесбухи - лесбухи. Мы их так звали пятьдесят лет назад, тридцать лет назад, и вот сейчас вдруг оказывается, что это кого-то там задевает. Хотя мы просто говорим как есть.

И если в разговоре с близким ещё иногда можно обходить срывающееся с губ, если, ладно уж, он совсем портится и расстраивается (хотя вообще это дурь, и правильно - выбить эту дурь и продолжать называть вещи своими именами), то зачем делать так только потому что от этого огорчается кто-то чужой - вообще невдомёк.
Соответственно, если кто-то утверждает, что я не должен говорить то, что я хочу, потому что кому-то эфемерному, неважному, чужому будет плохо, и поэтому я должен перекраивать себя, чтобы плохо было мне - нужно защищаться.

"Вы лезете в мою речь? Может, вы мне ещё в постель залезете? Какого чёрта обществу есть дело до того, что я говорю, это моё личное дело!"

Так формируется позиция "Я буду говорить всё, что хочу, и если вы обиделись, то вы сами виноваты", которая позже может трансформироваться в "Да, я специально буду говорить так, чтобы вы обиделись и ххххх-ое лобби тут не прошло!", и т.д. Такие дела.

Спасибо всем! Голосование закрыто, семинар по работе с телом и эмоциями состоится 30 августа, 16:00-18:00, и, скорее всего, будет проходить в зуме.
Пожалуйста, напишите мне, чтобы я могла держать вас в курсе обновлений и скинуть ссылку на закрытый звонок ближе ко времени семинара :)

Обалденная штука, говорю вам, слушая радио в Сан-Паулу :)

Сайт, на котором можно виртуально кататься по городам мира и слушать радио местных.
Есть Лондон, ЛА, Амстер и даже Киев
http://driveandlisten.herokuapp.com/

#музыка #Канада #поп #песня_дня

https://youtu.be/4pBo-GL9SRg