Это грязные инсинуации.
(кстати, планирую в январе сделать пару картин в стиле абстрактного экспрессионизма: "Отчаяние", "Смирение" и большое полотно "Невыразимая двойственность чувств", записывайтесь на покупочку 💋❤️🤓)

#музыка #Великобритания #бегущей_строкой

Мы выжили. Поздравляю всех!

Remember the dream that you’re keeping alive
Remember your love for the loved outside
Don’t fight the feeling
Don’t stop believing in what you know
‘Cause you can’t let go my friend
We’re gonna get there in the end

https://youtu.be/uYuFuS3HMtA

Предновогодний селфач, прежде чем меня затянет мир предновогодней суеты.

Мы честно орали "Джуманджи" всем столом!

И с Новым Годом, конечно :)

#музыка #Америка #альтернативный_рок #песня_дня

Очередная песня, которую я переслушиваю уже несколько дней подряд снова и снова.
Для меня в ней несколько слоёв:
название группы
сам факт того, что музыка классная
"Глаз в пирамиде"
ILLUMINATE ME
и ещё игрушка, для которой New World Revolution писали треки, явно очень классная, надо поиграть

https://youtu.be/l2z77hP-SR8

#имею_мнение

Важно: этот текст касается потенциально решаемых психологических и материальных проблем, провалов морали и ситуаций, когда человек чувствует, что погружается в вязкое болото - но в тех случаях, когда нет речи о большой или малой психиатрии.

Пока ты читаешь этот пост, голодающие дети в Африке, избиваемые родителями-наркоманами, добывают руду, чтобы получить пару грошей на еду. В хосписах умирают больные. Что творится в украинских лепрозориях, из мусорных баков которых сбежавший престарелый наркоман собирает бутылки, ты вообще знать не хочешь. У тебя есть интернет, крыша над головой, (скорее всего) что-то в холодильнике, и (скорее всего) руки-ноги. Перестань грузиться, юзернейм! И тебе сразу станет... да ладно, чего ругаешься, я же от всей души советую.

Только что-то это нихрена не успокаивает, и даже наоборот.
И благостные комментарии про любовь, позитивное мышление и "будь благодарен каждому дню" тоже не успокаивают и не приободряют.

Я уверена, что мысль "да, мне субъективно плохо (или объективно плохо), но я не на самом глубоком дне" может работать и быть эффективной, но при соблюдении нескольких обязательных условий.

1. У человека есть хотя бы минимальные силы, чтобы доползти до холодильника, покормить котов, немного размяться - в общем, совершить действие, которое даст мгновенный результат и поспособствует приливу энергии.
2. Мысль "я на дне, но это дно не такое уж и глубокое, если посмотреть вниз - вон, я не африканский ребёнок в шахте, например" исходит изнутри, а не снаружи. Не кто-то говорит её человеку, а человек - сам себе.
3. Движение из апатии, тупика или отчаяния разбивается на тысячу маленьких шагов, и каждый сделанный шаг - повод этот шаг осознать, отметить мысленно и кивнуть самому себе: я молодец, продолжаем.

Без минимальной энергии пункт 2 превращается в самоедство, а пункт 3 кажется невыполнимым.
Без взгляда вниз и осознания, каким бывает дновье дно, возникает соблазн сказать "мои проблемы самые невыполнимые и нерешаемые", и утонуть в апатии.
Без пункта 3 можно потребовать от себя огромных результатов немедленно, вот как в кино, где герой за одну песню прокачивается от хлюпика до Рэмбо, и сломаться от непомерной нагрузки.
И можно сразу получить вомбо-комбо: при провале одного пункта втянуться в цикл "не могу выполнить ни один".

Впереди большая часть зимы, серость и прочие не располагающие к радости вещи.
Желаю вам дофамина, серотонина и прочих приятных вещей.

P.S: а, ну и ещё одно. То, о чём я говорю, не помогает прийти в состояние радости, благодарности и ресурсности.
Как по мне, оно помогает удержаться, чтобы не потонуть с концами, и потихоньку двигаться вверх.

Это очень жестокое видео т_т

Секрет идеального тела расскрыт!
https://youtu.be/WtugYTb81OI?t=14