This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫نمونه تدریس کتاب بیماریهای غدد پیشگامان پارسه
مدرس:
خانم دکتر پوپک اسدی
(فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی ایران)
⚜️خرید آنلاین از سایت با تخفیف ویژه:
https://parsehp.com/product/godad/
@pezeshki_parseh
09355000484
09129577113
02188882965
پارسه با سابقه ای درخشان...
پیشرو در موفقیت آزمون رزیدنتی
مدرس:
خانم دکتر پوپک اسدی
(فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی ایران)
⚜️خرید آنلاین از سایت با تخفیف ویژه:
https://parsehp.com/product/godad/
@pezeshki_parseh
09355000484
09129577113
02188882965
پارسه با سابقه ای درخشان...
پیشرو در موفقیت آزمون رزیدنتی
💫با کمال مسرت موفقیت رتبه های تک رقمی پیشگامان پارسه در آزمون دستیاری دندانپزشکی مرداد 99 را به جامعه پزشکی و دندانپزشکی صمیمانه تبریک عرض مینماییم.
✨امیدواریم در آزمون آتی نویدبخش موفقیت رتبه های برتر پزشکی نیز باشیم.
مصاحبه با رتبه های برتر به زودی در کانال دندانپزشکی پیشگامان پارسه
مستندات واقعی پارسه نشانه تعهد ماست...🌺
عضویت در کانال تلگرام پزشکی پیشگامان پارسه
✨امیدواریم در آزمون آتی نویدبخش موفقیت رتبه های برتر پزشکی نیز باشیم.
مصاحبه با رتبه های برتر به زودی در کانال دندانپزشکی پیشگامان پارسه
مستندات واقعی پارسه نشانه تعهد ماست...🌺
عضویت در کانال تلگرام پزشکی پیشگامان پارسه
Forwarded from دکتر کسری طبری
ریشه خستگی و عدم کشش جسمی و فکری ما كجاست؟
چرا به یکباره دچار افت انگیزه و انرژی می شویم؟
ايا تا به حال به آن فكر كرده ايد؟
مقدمه:
خستگی بدنی و روانی یک منشاء دارند؛ لذا اگر خسته شديد و احساس كرديد ديگر توانايي انجام كارهايتان را نداريد، غالبا ریشه آن در مغز شماست و از لحاظ ذهني خسته و ناتوان شديد...
۲۵ تا ۵۰ درصد مردم این حس را دارند که انرژی کم می آورند و توان انجام كارهايشان را ندارند.
بعضی ها خیلی به خودشان فشار می آورند و تقلا می کنند؛ اما می بینند نتیجه لازم را کسب نمی کنند!
چند فاکتور اصلی در این زمینه تاثیر گذار است:
۱- تسلط کامل بر شرایط بیرون و مسیر ندارند.
۲- حمایت کافی ندارند.
۳- شرایط به گونه ایست که مجبور هستند کاری را انجام دهند (در مقابل کاری که از روی علاقه انجام می شود).
۴- در انتظار پاداشی هم نیستند.
مثلا امتحان نزدیک است و فرد مجبور است درس بخواند؛ در عین حال حمايتی نیز نمي شود و کنترلي بر روی شرایط بیرونی هم ندارید...
در این حالت سه مسیر پیش روی او قرار دارد:
الف- احساس توانمندی دارد و كنترل شرايط را به دست مي گيرد و حرکت خودانگیخته ای دارد؛ نه از روی اجبار (چون دوست داشته است آن را انجام می دهد)
در این حالت با ترشح آدرنالین، هیجان مثبتی را تجربه مي کند كه مخرب نیست؛ در عوض موقتی بوده و آسیبی به بدن و روان وی نمی زند.
ب- فرد مجبور است بیشتر تلاش كند و ساعات بیشتری را فشرده درس بخواند.
در این حالت برای رسیدن به هدف؛ به جای آدرنالین، سیستم کورتیکوستروئید فعال می شود.
💫 این سیستم بر خلاف آدرنالین، بسیار مخرب و سمي بوده؛ به گونه ای که بیماری های اتوایمیون، سایکوسوماتیک، تضعیف سیستم ایمنی (و متعاقبا عفونت)، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و بیماری های مزمن ديگر بروز مي كند
به تدريج روان فرد هم آسیب دیده؛ دچار بی خوابی و افسردگی مي شود؛ انگيزه هایش را از دست مي دهد و...
این سیستم زمانی فعال می شود که شما می خواهید به هدفی برسید؛ اما در جریان آن
- کنترل ندارید
- ساپورت ندارید
- پاداشی هم نمی گیرید
و فقط و فقط دارید تلاش می کنید! این تلاش، تلاش سمی است که با ترشح کورتیکوستروئید جسم و روان را به هم می ریزد.
ج- در حالت دیگر که فرد بی خیال شده و صورت مساله را پاک می کند.
در این شرایط هم به جای آدرنالین، کورتیکوستروئید ترشح می شود که مخرب بوده و جسم و روان را بهم می ریزد.
هر چند در ظاهر فرد به آرامش رسیده و ترشح آدرنالین پایین آمده؛ غافل از این که سیستم کورتیکوستروئیدی به کارش ادامه می دهد.
مثلا فرد درس نمی خواند و آن حس بد را در ظاهر سرکوب می کند!
در این حالت فرد روحیه ندارد، کسل هست، اشتهایش خراب است، احساس می کند تحلیل می رود و مستعد بیماری ها می باشد.
در این حالت فرد همان پاداش کم ( به عنوان مثال؛ همان پول کمی هم که در می آورده دیگر در نمی آورد و همان یک ذره درس را هم نمی خواند!) و لذا با قطع شدن پاداش، چرخه خستگی بدتر و بدتر می شود.
پس فقط در حالت اول است که فرد به احساس خستگی نمی رسد و fatigue مشکل ساز نمی شود و فانکشن حفظ خواهد شد.
با تشکر از اقای دکتر آذرخش مکری- روانپزشک- دانشیار دانشگاه
@dr_kasratabari
چرا به یکباره دچار افت انگیزه و انرژی می شویم؟
ايا تا به حال به آن فكر كرده ايد؟
مقدمه:
خستگی بدنی و روانی یک منشاء دارند؛ لذا اگر خسته شديد و احساس كرديد ديگر توانايي انجام كارهايتان را نداريد، غالبا ریشه آن در مغز شماست و از لحاظ ذهني خسته و ناتوان شديد...
۲۵ تا ۵۰ درصد مردم این حس را دارند که انرژی کم می آورند و توان انجام كارهايشان را ندارند.
بعضی ها خیلی به خودشان فشار می آورند و تقلا می کنند؛ اما می بینند نتیجه لازم را کسب نمی کنند!
چند فاکتور اصلی در این زمینه تاثیر گذار است:
۱- تسلط کامل بر شرایط بیرون و مسیر ندارند.
۲- حمایت کافی ندارند.
۳- شرایط به گونه ایست که مجبور هستند کاری را انجام دهند (در مقابل کاری که از روی علاقه انجام می شود).
۴- در انتظار پاداشی هم نیستند.
مثلا امتحان نزدیک است و فرد مجبور است درس بخواند؛ در عین حال حمايتی نیز نمي شود و کنترلي بر روی شرایط بیرونی هم ندارید...
در این حالت سه مسیر پیش روی او قرار دارد:
الف- احساس توانمندی دارد و كنترل شرايط را به دست مي گيرد و حرکت خودانگیخته ای دارد؛ نه از روی اجبار (چون دوست داشته است آن را انجام می دهد)
در این حالت با ترشح آدرنالین، هیجان مثبتی را تجربه مي کند كه مخرب نیست؛ در عوض موقتی بوده و آسیبی به بدن و روان وی نمی زند.
ب- فرد مجبور است بیشتر تلاش كند و ساعات بیشتری را فشرده درس بخواند.
در این حالت برای رسیدن به هدف؛ به جای آدرنالین، سیستم کورتیکوستروئید فعال می شود.
💫 این سیستم بر خلاف آدرنالین، بسیار مخرب و سمي بوده؛ به گونه ای که بیماری های اتوایمیون، سایکوسوماتیک، تضعیف سیستم ایمنی (و متعاقبا عفونت)، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و بیماری های مزمن ديگر بروز مي كند
به تدريج روان فرد هم آسیب دیده؛ دچار بی خوابی و افسردگی مي شود؛ انگيزه هایش را از دست مي دهد و...
این سیستم زمانی فعال می شود که شما می خواهید به هدفی برسید؛ اما در جریان آن
- کنترل ندارید
- ساپورت ندارید
- پاداشی هم نمی گیرید
و فقط و فقط دارید تلاش می کنید! این تلاش، تلاش سمی است که با ترشح کورتیکوستروئید جسم و روان را به هم می ریزد.
ج- در حالت دیگر که فرد بی خیال شده و صورت مساله را پاک می کند.
در این شرایط هم به جای آدرنالین، کورتیکوستروئید ترشح می شود که مخرب بوده و جسم و روان را بهم می ریزد.
هر چند در ظاهر فرد به آرامش رسیده و ترشح آدرنالین پایین آمده؛ غافل از این که سیستم کورتیکوستروئیدی به کارش ادامه می دهد.
مثلا فرد درس نمی خواند و آن حس بد را در ظاهر سرکوب می کند!
در این حالت فرد روحیه ندارد، کسل هست، اشتهایش خراب است، احساس می کند تحلیل می رود و مستعد بیماری ها می باشد.
در این حالت فرد همان پاداش کم ( به عنوان مثال؛ همان پول کمی هم که در می آورده دیگر در نمی آورد و همان یک ذره درس را هم نمی خواند!) و لذا با قطع شدن پاداش، چرخه خستگی بدتر و بدتر می شود.
پس فقط در حالت اول است که فرد به احساس خستگی نمی رسد و fatigue مشکل ساز نمی شود و فانکشن حفظ خواهد شد.
با تشکر از اقای دکتر آذرخش مکری- روانپزشک- دانشیار دانشگاه
@dr_kasratabari
✅با مطالعه پکیج کامل
زنان و زایمان (beckmann-2019)
و جراحی عمومی (لارنس-2019) پیشگامان پارسه از سایر رقبا در ۴۸ امین دوره آزمون رزیدنتی ؛ پیشی بگیرید.
مشاهده نمونه pdf کتاب ها
مشاهده نمونه های تدریس
مشاوره و ثبت نام با تخفیف ویژه :
@pezeshki_parseh
09129577113
09355000484
02188882965
پارسه همواره پیشرو...🌺
عضویت در کانال تلگرام
پزشکی پیشگامان پارسه
زنان و زایمان (beckmann-2019)
و جراحی عمومی (لارنس-2019) پیشگامان پارسه از سایر رقبا در ۴۸ امین دوره آزمون رزیدنتی ؛ پیشی بگیرید.
مشاهده نمونه pdf کتاب ها
مشاهده نمونه های تدریس
مشاوره و ثبت نام با تخفیف ویژه :
@pezeshki_parseh
09129577113
09355000484
02188882965
پارسه همواره پیشرو...🌺
عضویت در کانال تلگرام
پزشکی پیشگامان پارسه
🔴 نمونه ای از کتاب بیماریهای غدد پیشگامان پارسه 👇🏼👇🏼👇🏼
مؤلفین: دکتر اعظم عرفانی فر
(فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی شهيد بهشتي)
دکتر پوپک اسدی
(فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی ایران)
آخرین رفرنس آزمون رزیدنتی
💫ارائه شده از موسسه فرهنگی انتشاراتی پیشگامان پارسه
⚜️مشاوره و ثبت نام:
@pezeshki_parseh
09129577113
09355000484
پارسه همواره پیشرو ...🌹
#کتب #جدید #بیماریهای_غدد #سیسیل #هاریسون #پیشگامان_پارسه
مؤلفین: دکتر اعظم عرفانی فر
(فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی شهيد بهشتي)
دکتر پوپک اسدی
(فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی ایران)
آخرین رفرنس آزمون رزیدنتی
💫ارائه شده از موسسه فرهنگی انتشاراتی پیشگامان پارسه
⚜️مشاوره و ثبت نام:
@pezeshki_parseh
09129577113
09355000484
پارسه همواره پیشرو ...🌹
#کتب #جدید #بیماریهای_غدد #سیسیل #هاریسون #پیشگامان_پارسه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫نمونه تدریس کتاب بیماریهای غدد پیشگامان پارسه
مدرس:دکتر اعظم عرفانی فر
(فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی شهيد بهشتي)
⚜️خرید آنلاین از سایت با تخفیف ویژه:
https://parsehp.com/product/godad/
@pezeshki_parseh
09355000484
09129577113
02188882965
پارسه با سابقه ای درخشان...
پیشرو در موفقیت آزمون رزیدنتی🌺
مدرس:دکتر اعظم عرفانی فر
(فوق تخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی شهيد بهشتي)
⚜️خرید آنلاین از سایت با تخفیف ویژه:
https://parsehp.com/product/godad/
@pezeshki_parseh
09355000484
09129577113
02188882965
پارسه با سابقه ای درخشان...
پیشرو در موفقیت آزمون رزیدنتی🌺
🔮 امکان دسترسی رایگان به سوالات آزمون دستیاری پزشکی مرداد 99 به همراه پاسخ در اپلیکیشن پزشکی پیشگامان پارسه
لینک دانلود اپلیکیشن به صورت مستقیم
لینک دانلود اپلیکیشن در Play Store
پارسه با سابقه ای درخشان
پیشرو در موفقیت آزمون رزیدنتی...🌹
لینک دانلود اپلیکیشن به صورت مستقیم
لینک دانلود اپلیکیشن در Play Store
پارسه با سابقه ای درخشان
پیشرو در موفقیت آزمون رزیدنتی...🌹
Forwarded from موسسه فرهنگی-انتشاراتی پیشگامان پارسه
نوروژنز و افسردگی:
روزانه ۷۰۰ نورون جدید در هیپوکامپ یک فرد بالغ ساخته می شود. در پنجاه سالگی تمام نرون های دوران نوزادی با نرون های بزرگسالی جایگزین شده اند.
این نرون های جدید نه تنها در ظرفیت حافظه مهم هستند؛ بلکه در کیفیت حافظه نیز مهم هستند.
داروهای ضد افسردگی پروسه نوروژنز را افزایش و بدین ترتیب علائم افسردگی را کاهش می دهند.
آیا نوروژنز را می توانیم کنترل ( کم یا زیاد ) کنیم؟
بله
آموزش و یادگیری، روابط جنسی مناسب و کافی، ورزش و فعالیت بدنی زیاد حتی در سنین بالا, سبب افزایش نوروژنز می شود.
استرس، کمبود خواب، مصرف مشروبات الکلی و کم تحرکی سبب کاهش نوروژنز می گردد.
یک عامل بسیار مهم در تغییرات خلقی و حافظه رژیم غذایی می باشد.
محدودیت کالری، ظرفیت حافظه را بالا می برد؛ در حالی که رژیم غذایی پرچرب علائم افسردگی را تشدید می نماید.
غذاهای حاوی امگا سه مانند ماهی، نوروژنز را افزایش می دهند.
از سوی دیگر رژیم غذایی ساده و نرم، نوروژنز را مختل می کند؛ در حالی که غذاهای ترد و جویدنی سبب افزایش نوروژنز می شوند.
بنابراین زمان و کیفیت خوردن علاوه بر مقدار کالری دریافتی اثر مستقیمی روی حافظه دارد.
@dr_kasratabari
روزانه ۷۰۰ نورون جدید در هیپوکامپ یک فرد بالغ ساخته می شود. در پنجاه سالگی تمام نرون های دوران نوزادی با نرون های بزرگسالی جایگزین شده اند.
این نرون های جدید نه تنها در ظرفیت حافظه مهم هستند؛ بلکه در کیفیت حافظه نیز مهم هستند.
داروهای ضد افسردگی پروسه نوروژنز را افزایش و بدین ترتیب علائم افسردگی را کاهش می دهند.
آیا نوروژنز را می توانیم کنترل ( کم یا زیاد ) کنیم؟
بله
آموزش و یادگیری، روابط جنسی مناسب و کافی، ورزش و فعالیت بدنی زیاد حتی در سنین بالا, سبب افزایش نوروژنز می شود.
استرس، کمبود خواب، مصرف مشروبات الکلی و کم تحرکی سبب کاهش نوروژنز می گردد.
یک عامل بسیار مهم در تغییرات خلقی و حافظه رژیم غذایی می باشد.
محدودیت کالری، ظرفیت حافظه را بالا می برد؛ در حالی که رژیم غذایی پرچرب علائم افسردگی را تشدید می نماید.
غذاهای حاوی امگا سه مانند ماهی، نوروژنز را افزایش می دهند.
از سوی دیگر رژیم غذایی ساده و نرم، نوروژنز را مختل می کند؛ در حالی که غذاهای ترد و جویدنی سبب افزایش نوروژنز می شوند.
بنابراین زمان و کیفیت خوردن علاوه بر مقدار کالری دریافتی اثر مستقیمی روی حافظه دارد.
@dr_kasratabari
🔴تطابق کامل پاسخ سوالات دستیاری پزشکی مرداد 99 با محتوای پکیج
طب اطفال (نلسون2019) پیشگامان پارسه
✨۳جلد کتاب به همراه فایل تدریس تصویری و صوتی
⚜️مشاهده نمونه تدریس و متن کتاب
تالیف و تدریس: دکتر بهزاد جدیری(فوق تخصص نوزادان)
⚜️مشاوره و ثبت نام :
@pezeshki_parseh
09129577113
09129577114
پیشگامان پارسه همواره پیشرو ...🌹
طب اطفال (نلسون2019) پیشگامان پارسه
✨۳جلد کتاب به همراه فایل تدریس تصویری و صوتی
⚜️مشاهده نمونه تدریس و متن کتاب
تالیف و تدریس: دکتر بهزاد جدیری(فوق تخصص نوزادان)
⚜️مشاوره و ثبت نام :
@pezeshki_parseh
09129577113
09129577114
پیشگامان پارسه همواره پیشرو ...🌹
دستیاری کودکان 99.pdf
1000.5 KB
✅پاسخ تشریحی به سوالات کودکان آزمون دستیاری مرداد 99
🔗تطابق کامل پاسخ ها با محتوای کتاب طب اطفال پیشگامان پارسه
https://news.1rj.ru/str/parsehp98
🔗تطابق کامل پاسخ ها با محتوای کتاب طب اطفال پیشگامان پارسه
https://news.1rj.ru/str/parsehp98
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سوال1 دستیاری کودکان مرداد99
دختر 12.5سالهای با شکایت کوتاه قدی به درمانگاه آورده شده است. قد وی، 138 سانتیمتر (صدک 3 درصد) است. قد والدین 158 و 173 سانتیمتر میباشد. وی طی شش ماه قبل 4 سانتیمتر افزایش قد داشته است. کدام نوع کوتاه قدی مطرح میباشد؟
الف) ژنتیکی
ب) سرشتی
ج) سندرمیک
د) اندوکرین
مشاهده 26 سوال کودکان آزمون دستیاری 99 بهمراه پاسخ تشریحی 👆
#دستیاری_مرداد_99 #کودکان #نلسون2019
https://news.1rj.ru/str/parsehp98
دختر 12.5سالهای با شکایت کوتاه قدی به درمانگاه آورده شده است. قد وی، 138 سانتیمتر (صدک 3 درصد) است. قد والدین 158 و 173 سانتیمتر میباشد. وی طی شش ماه قبل 4 سانتیمتر افزایش قد داشته است. کدام نوع کوتاه قدی مطرح میباشد؟
الف) ژنتیکی
ب) سرشتی
ج) سندرمیک
د) اندوکرین
مشاهده 26 سوال کودکان آزمون دستیاری 99 بهمراه پاسخ تشریحی 👆
#دستیاری_مرداد_99 #کودکان #نلسون2019
https://news.1rj.ru/str/parsehp98
زنان_بکمن2019_پارسه.pdf
4.9 MB
🔗نمونه متن کتاب جامع 2 جلدی زنان بکمن2019 پارسه
📚کتاب های جامع تمام رنگی با کیفیت چاپ بالا در قطع B4(سایزی بزرگتر از A4)
✨سفارش کتاب با تخفیف ویژه:
@pezeshki_parseh
https://news.1rj.ru/str/parsehp98
📚کتاب های جامع تمام رنگی با کیفیت چاپ بالا در قطع B4(سایزی بزرگتر از A4)
✨سفارش کتاب با تخفیف ویژه:
@pezeshki_parseh
https://news.1rj.ru/str/parsehp98
جراحی_لارنس2019_پارسه.pdf
2.4 MB
🔗نمونه متن کتاب 3 جلدی جراحی لارنس 2019 پارسه
📚کتاب های تمام رنگی با کیفیت چاپ بالا در قطع B4(سایزی بزرگتر از A4)
✨سفارش کتاب با تخفیف ویژه:
@pezeshki_parseh
https://news.1rj.ru/str/parsehp98
📚کتاب های تمام رنگی با کیفیت چاپ بالا در قطع B4(سایزی بزرگتر از A4)
✨سفارش کتاب با تخفیف ویژه:
@pezeshki_parseh
https://news.1rj.ru/str/parsehp98